Как размягчить кожу на пальцах рук. Трескается кожа на пальцах рук: причины и лечение. Что купить в помощь проблемной коже

26.09.2019

Грубая, сухая, шершавая кожа на руках – это вовсе не приговор, если хорошо за ней ухаживать. Питание, увлажнение важно не только женщинам с кожей, склонной к сухости, но и всем остальным: часто эта проблема появляется в холодную пору года, при перепадах температур, болезнях. Сухая кожа рук – что делать с ней, какими кремами, маслами увлажнять, какие витамины добавить в рацион и чего избегать – об этом читайте дальше.

Что такое сухая кожа

Сухая кожа – это постоянное ощущение стягивания, покалывания, шелушение, трещинки на руках. Поверхность кожи на тыльной стороне кистей и ладонях становится грубой, неэластичной, особенно натягивается после контакта с водой, мылом. Бытовые домашние дела могут наносить еще больший вред в этой ситуации, поэтому важно пользоваться специальными перчатками во время мытья посуды, уборки.

Почему сохнет кожа на руках

Эпидермис на кистях более тонкий, совсем не имеет сальных желез, содержит мало влаги, в отличие от кожи лица. Неблагоприятные погодные условия, контакт с аллергенами, постоянное мытье горячей водой, не выполнение элементарных повседневных правил по уходу за собой - все это приводит к тому, что сохнет кожа на руках. Какие причины можно выделить:

холод: если не носить перчатки в низкую температуру – кожа обязательно станет шероховатой;
бытовые химические средства: мыть посуду, окна, делать влажную уборку только в перчатках;
грубая работа голыми руками;
врожденная предрасположенность;
нарушения питания, нехватка витаминов, дерматические болезни.

Что делать, если сухая кожа рук

Для начала нужно понять, что сухая кожа рук – это временная проблема. Ситуацию легко исправить, если следовать полезным советам и в дальнейшем стараться избегать опасных факторов. Давайте рассмотрим, как избавиться от сухости кожи рук:

если проблема критична: присутствуют глубокие трещины, мозоли, ранки, кожа сильно шелушится – стоит обратиться к дерматологу или косметологу для подбора эффективной восстанавливающей терапии;
если же кожа просто высохла и выглядит не очень красиво – различные кремы, лечебные маски и масла непременно вам помогут.

Витамины при сухости кожи рук

Если причина сухости в сезонных разладах организма, то обязательным элементом для избавления от проблемы являются витамины. Для увлажнения лучше всего помогают витамины В, А, С, Е. Необходимо включать в рацион продукты, богатые необходимыми веществами: это печень, жирная красная рыба, орехи, зелень, фрукты. Важен водный баланс: в день нужно выпивать много чистой жидкости, не употреблять алкоголь. Витамины при сухости кожи рук можно принимать в капсулах, в виде готовых комплексов.

Как увлажнить кожу рук в домашних условиях

Чтобы увлажнить кожу рук в домашних условиях, нужно ежедневно наносить питательные, смягчающие кремы, есть пищу, богатую полезными жирами, следить за чистотой и сохранностью рук. Чем мазать руки от трещин и сухости? Простые рецепты увлажняющих средств, которые можно приготовить из доступных натуральных компонентов помогут решить проблему. Готовьте их самостоятельно или выбирайте специальную косметику, которую можно купить в любом магазине.

Ванночки для рук от сухости

Ванночки - удобная и действенная процедура. Они насыщают кожу всеми необходимыми веществами, благодаря своей водной структуре, длительному воздействию проникают глубоко в кожу и нормализуют работу сальных желез. Также травяные настойки хорошо залечивают шелушащиеся участки, мелкие ранки и трещинки. Несколько рецептов для домашнего приготовления ванночек для рук от сухости:

Литр отвара липового цвета, 7 капель эфирного масла пачули, можно заменить апельсином, 1 ч. л. глицерина. Опустить руки в горячую ванночку, держать 30 минут.
Овсяная мука. В 0,5 кипятка добавить 3 ст. л. муки, размешать, остудить до комфортной температуры, поместить руки в массу, держать 20 минут.
Картофельный или сельдерейный отвар. Остудить жидкость, держать руки 20 минут.
Молоко слегка подогреть, добавить чайную ложку меда, 2 капли масла (авокадо, жожоба, оливковое, шалфея). Размешать, держать около 20-ти минут.
Пол-литра кефира, 2 сырых желтка, 1 ч. л. льняного, оливкового или другого растительного масла. Хорошо перемешать, держать руки в ванночке 20 минут.

Маска для рук от сухости и трещин

Чтобы эффект от проведения процедур был заметен – маски для рук от сухости и трещин нужно делать регулярно, 2 раза в неделю. Руки перед этим нужно тщательно вымыть, обтереть полотенцем, помассировать. Процедуру можно делать как дома, так и профессионально, на приеме у мастера маникюра или косметолога. Какие маски можно сделать из подручных средств:

Сырой желток, любое растительное масло, мед. Смешать по столовой ложке меда и масла с желтком, растереть, нанести на руки, смыть теплой водой через 15 минут, или оставить на ночь, надев сверху тонкие перчатки.
Сок одной дольки апельсина или лимона, растительное масло. Намазать руки смесью, подождать 15 минут, пока она впитается наполовину, смыть.
Банан, 1 ч. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда. Размять банан, смешать с остальными ингредиентами, нанести компресс на руки, обмотать их целлофаном и надеть сверху теплые перчатки. Выдержать 30 минут.
Мякиш белого хлеба размочить горячей водой,добавить каплю лимонного сока и любого масла, смазать руки, надеть тонкие перчатки. Смыть через 10 минут.

Средство от сухости кожи рук

Шелушение рук может вызывать немало дискомфорта как эстетического, так и внутреннего, поскольку кожа становится более уязвимой, подверженной воздействию внешних факторов. Хорошее средство от сухости кожи рук - парафиновые ванночки и маски из воска, которые можно сделать дома, при наличии нужных компонентов, или у мастера за небольшую сумму. Специальная лечебная косметика, которая продается в аптеках, оказывает быстрый, гарантированно безопасный эффект. При подборе нужно пробовать каждое средство на себе и следовать инструкции.

Крем от сухости кожи рук

Крема, приготовленные дома, отличаются натуральностью и безвредностью, однако храниться могут недолго, до 2-х недель, в некоторых случаях могут вызвать аллергию при неправильном подборе состава. Для основы домашнего крема от сухости кожи рук хорошо подходит пчелиный воск, парафин, рыбий или свиной жир, сливочное масло и глицерин. Средство должно обязательно содержать эфирные масла и другие природные смягчающие компоненты.

Крем для потрескавшейся кожи рук лучше наносить на ночь для лучшего влияния, чтобы максимально увлажнять кисти и предотвратить появление новых трещин. Вот домашние рецепты, которые могут потребоваться:

Сливочное масло – 2 ст. л., 1 ч. л. меда, 1 ст. л. отвара из зверобоя. Хранить в холодильнике, втирать в кожу рук ежедневно перед сном.
Раствор, содержащий витамины А и Е – 1 ч. л., 1 ч. л. любого меда, 1 ч. л. сока свежего лимона, 1 ч. л. масла, желательно оливкового, 1 ч. л. нежирных сливок. Наносить с помощью ватного диска.
Ночной крем, нужно наносить и держать под перчатками: 1 ст. л. зеленого крепкого чая, 1 ч. л. масла карите, 1 ч. л. масла из апельсина, 1 ч. л. пчелиного воска, 2 капсулы витаминного комплекса (например, аевит). Разогреть смесь на водяной бане, перемешать, остудить.
Смесь трав (ромашка, чистотел, зверобой) – 2 ст. л., залить половиной стакана кипятка, настаивать полчаса. Смешать 2 ч. л. облепихового масла, 3 ст. л. растопленного воска, пол чайной ложки прополиса и процеженную настойку. Наносить утром и перед сном.
Глицерин – 4 ст. л., 3 ч. л. сока лимона, 3 ч. л. крахмала, 2 ст. л. водки. Подогреть на водяной бане, перемешать, остудить, использовать каждый день.
Взять столовую ложку масла какао, 3 капельки масла горького апельсина, пол чайной ложки корицы. Смешать, подогреть, взбить вилкой или венчиком, остудить.

Масло для рук от сухости

Масла – естественный источник увлажнения и питания кожи. Если употреблять в пищу нужное количество жирных продуктов, добавлять натуральные масла в каши и салаты, можно получить нужных жиров для поддержания мягкости и баланса кожи. Масло для рук от сухости можно использовать в составе масок или в чистом виде. Регулярный уход с помощью масел поможет коже остаться гладкой и в холодные периоды. Какие масла эффективны:

Масло какао. Можно наносить твердым, или в растопленном виде.
Масло ши, кокосовое, натуральное сливочное.
Питательная маска: по чайной ложке масел авокадо, виноградных косточек, миндального, абрикосового, апельсинового, оливкового. Смешать, слегка подогреть, обработать особенно поврежденные места кистей, локти.

Мазь от сухости кожи рук

Если ситуация серьезная и руки сильно сохнут, трескаются, может требоваться ежедневный, тщательный уход. Трещины и сухость могут возникать с течением времени, в пожилом возрасте, особенно если ранее вы занимались грубым физическим трудом (работой в огороде, на производстве). Начать бороться с этой проблемой нужно вовремя – с помощью ежедневного ухода способствовать тому, чтобы кожа вернулась в мягкое, нежное состояние, не забывать пользоваться кремами, защитными перчатками. Какие мази от сухости кожи рук понадобятся:

Из календулы: полстакана сухого растения растереть в порошок с помощью блендера или вручную, добавить стакан растопленного сала. Разогреть на водяной бане, перемешать, остудить, хранить в холодильнике.
Порошок подорожника смешать с чайной ложкой любого масла и столовой ложкой вазелина.
Лепестки домашней розы перетереть в кашицу, смешать со свиным салом, настоять несколько дней.
Гладкий грыжник: соединить 100 г измельченного растения и 2 ст. масла оливкового или миндального. Настаивать неделю.

Лечение аптечными средствами

Косметика, предлагающаяся в аптеках, хороша тем, что содержит готовый набор активных компонентов, эффект которых доказан клинически. Минус – в высокой стоимости таких средств и маловероятной, но возможной аллергии. Тем не менее, если вы не хотите заморачиваться с приготовлением – лечение аптечными средствами тоже выход: они смогут качественно увлажнить кожу и защитить ее от агрессивного воздействия внешней среды. Если следовать инструкциям, указанным на упаковке и пользоваться кремом регулярно – развитие и обновление клеток кожи начнется быстро.

Какие средства действенны:

французская косметика Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
составляющих для домашних кремов: глицерин, парафин, воск, травяные сборы, полезные масла;
витамины А и Е в капсулах: для приема внутрь и разведения с маслом.

Видео: увлажнение рук в домашних условиях

Внимание! Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Каждый человек хочет иметь красивые и ухоженные руки, ведь эта часть тела практически всегда открыта для демонстрации окружающим. Однако кожа рук испытывает значительные нагрузки - длительное пребывание под воздействием ветра и мороза, регулярный контакт с синтетическими моющими средствами, ношение плотной одежды и нарядов из искусственных материалов. Ороговевшая кожа рук может также являться следствием нарушения обмена веществ, недостатка в организме витаминов и микроэлементов или ненадлежащего ухода. Опираясь на эти сведения можно выделить некоторые методы профилактики появления ороговевшей кожи рук.

Профилактика:

сбалансированное и рациональное питание, содержащее в большом количестве овощи и фрукты;
ношение свободной одежды из натуральных материалов;
защита кожи рук от контакта с моющими средствами и от неприятных погодных условий при помощи перчаток;
использование мыла с добавлением крема или увлажняющих компонентов;
регулярное применение питательных кремов и лосьонов против ороговевшей кожи на пальцах рук с содержанием натуральных ингредиентов (масло дерева ши, экстракт жожоба, календулы или ромашки и т.п.);
обязательное вытирание рук насухо;
проведение своевременных маникюрных и педикюрных процедур.

При лечении ороговевшей кожи рук, пальцев и локтей в домашних условиях принято применять маски, ванночки или компрессы. Все они готовятся из натуральных компонентов и являются довольно эффективными.

Компрессы против ороговевшей кожи локтей

Капустный компресс . Для смягчения эпидермиса кашицу из тертых листьев капусты наносят на ороговевшую кожу на локтях, оборачивают сверху полиэтиленовой пленкой и теплой тканью. Компресс выдерживают около 20 минут, после чело смывают теплой водой и смазывают питательным кремом. Такая процедура придаст коже гладкость и упругость, восстановит ее здоровый цвет. Наилучший эффект достигается при использовании метода дважды в неделю в летний период и один раз - в зимнее время.

Кефирный компресс . Одну чайную ложку масла эвкалипта или герани добавить в половину стакана кефира. Хорошо перемешать состав и нанести его на ороговевшую кожу на локтях. Также как и в предыдущем случае использовать целлофан и ткань. Через 15 минут смыть компресс водой и смазать кожу кремом.

Масляный компресс . Растительное масло подогрейте до температуры тела и на несколько минут опустите в него локти. Затем при помощи пемзы удалите участки ороговевшей кожи на локтях и смажьте покров жирным кремом, чтобы придать эпидермису мягкость и гладкость.

Маски для ороговевшей кожи на пальцах рук

Картофельно-медовая . К одной натертой сырой картофелине добавить несколько капель лимонного сока одну и чайную ложку меда. Кашицу нанести на ороговевшую кожу рук на 15-20 минут, затем смыть водой. Данная маска отлично разглаживает и смягчает кожу рук.

Кукурузно-оливковая . Две столовых ложки оливкового масла смешать со столовой ложкой кукурузной муки. Нанести полученный состав на кожу на 5-10 минут, а затем смыть теплой водой. Это омолаживающая маска прекрасно тонизирует кожу рук.

Овсяная. Горсть овсяных хлопьев помолоть, добавить к ним столовую ложку сока алоэ и замесить до кашеобразного состояния. Нанести смесь на ороговевшую кожу на пальцах рук и ладонях, и втирать ее в течение пяти минут. После этого руки необходимо ополоснуть теплой водой и насухо вытереть.

Смягчающие ванночки против ороговевшей кожи рук

Содовая . Размешать в стакане воды две чайные ложки пищевой соды, вылить жидкость в миску и на 5 минут опустить в нее руки. По окончании сеанса вытереть руки насухо. Кожа станет гладкой и приятной на ощупь.

Отрубяная . Горсть отрубей замочить в стакане кипятка. Когда жидкость остынет до температуры тела, необходимо опустить туда руки на 5 минут. Потом руки ороласкивают теплой водой.

Мыльная . Четверть куска хозяйственного или дегтярного мыла натереть и добавить в миску с теплой водой. Подержать там руки 20 минут, затем ополоснуть их и вытереть.

Все вышеуказанные процедуры лучше проводить перед сном.

Сухая кожа рук является распространенной проблемой. Ведь она изо дня в день подвергается воздействию внешних факторов и теряет свое естественное увлажнение.

По этой причине, наши руки нуждаются в особом уходе . Сегодня в продаже можно встретить множество косметических средств для рук, предназначенных для борьбы с сухостью кожи и другими связанными с этим проблемами.

Однако есть и более здоровые, полностью натуральные альтернативы покупным средствам. С их помощью (и при регулярном применении) сухая кожа рук останется в прошлом, они вновь станут гладкими и ухоженными.

Оливковое масло

Как его использовать?

Нагрейте небольшое количество оливкового масла и делайте массаж обеих рук в течение 5-10 минут.
Также вы можете смешать сахар и оливковое масло. В результате у вас получится превосходный натуральный пилинг, который поможет избавиться от мертвых клеток, оставшихся на поверхности кожи.
Желательно повторять эту процедуру 2 раза в день.

Овсянка и сухая кожа рук

Данный продукт действует как очищающее средство и натуральный эксфолиант. Другими словами, овсянка удаляет имеющиеся загрязнения и предотвращает пересыхание кожи.

Кроме того, в ней содержатся белки, которые препятствуют потере влаги .

Как ее использовать?

Во-первых, приготовьте густую пасту, смешав одну столовую ложку измельченных овсяных хлопьев и одну столовую ложку пчелиного меда.
Во-вторых, натрите получившейся смесью руки и оставьте для воздействия на 10 минут, после чего просто смойте теплой водой.

Кокосовое масло

Жирные кислоты кокосового масла, а также антиоксиданты, входящие в его состав, помогают смягчить грубую кожу рук, обеспечив ей необходимое увлажнение. А еще это натуральное средство способствует регенерации клеток и может «вылечить» повреждения, вызванные УФ-лучами.

Как его использовать?

Просто нанесите на кожу рук небольшое количество кокосового масла и помассируйте их в течение 5 минут. Лучше всего делать это перед сном.
Для усиления эффекта и получения лучших результатов, наденьте специальные перчатки после процедуры и оставьте их на всю ночь.

Алоэ вера и масло шиповника

Очень ценится благодаря своим увлажняющим и антиоксидантным свойствам. Это растение способствует регенерации клеток кожи и снижает вредное воздействие свободных радикалов.

В свою очередь, масло шиповника также содержит антиоксиданты и прекрасно увлажняет кожу. Поэтому эта комбинация идеально подходит для ухода за сухими и потрескавшимися руками.

Как использовать эти ингредиенты?

Выдавите гель из стебля алоэ вера и смешайте его в одной емкости с маслом шиповника (достаточно всего пары капель).
Нанесите получившийся крем на кожу рук легкими массирующими движениями и дайте ему впитаться, чтобы питательные вещества смогли попасть внутрь.

Апельсин и мед

Это натуральное домашнее средство сочетает в себе антиоксиданты апельсина и увлажняющие свойства пчелиного меда. В результате чего, это превосходное лекарство для грубой и сухой кожи рук, способное вернуть ей мягкость!

Как его использовать?

Выжмите сок из одного апельсина и смешайте с одной столовой ложкой до получения однородной консистенции. У вас получится что-то вроде лосьона.
Нанесите его на кожу рук легкими массирующими движениями и оставьте для воздействия на 15 минут.

Натуральный йогурт

Данный натуральный ингредиент является одним из наиболее эффективных в плане ухода за сухой кожей рук. С одной стороны, он прекрасно увлажняет. С другой стороны, в нем содержится молочная кислота, которая действует как натуральное очищающее и отшелушивающее средство .

Как его использовать?

Возьмите одну столовую ложку натурального йогурта и нанесите на кожу рук легкими массирующими движениями (5 минут).
Еще можно смешать пару столовых ложек натурального йогурта с небольшим количеством нутовой муки . В результате у вас получится отшелушивающая паста для идеально гладких рук. Наносите ее на кожу легкими массирующими движениями и повторяйте эту процедуру 2 раза в неделю.

Спелые бананы

Если у вас сухая кожа рук, спелый — это еще одно прекрасное средство для ухода. Давно известно, что этот фрукт обладает увлажняющими свойствами и способствует восстановлению поврежденных кожных покровов.

Как его использовать?

Разомните спелый банан в пасту, нанесите ее на кожу рук и оставьте на 30 минут.
Второй вариант — это смешать банановую пасту с небольшим количеством пчелиного меда и оливкового масла. Нанесите получившееся средство на руки на 20 минут (тоже легкими массирующими движениями).
В обоих случаях, по истечении указанного времени просто смойте теплой водой, а затем нанесите увлажняющий крем.

Итак, если у вас грубая и сухая кожа рук, не огорчайтесь. Просто попробуйте эти натуральные средства!

На вопрос Кожа на костяшках пальцев огрубела, потрескалась, покраснела. Что это может быть? Инфекция, нехватка витаминов...? заданный автором Михаил лучший ответ это Не переживайте, у меня такое зимой было-это неопасно. Просто не хватает витаминов, весна же-авитаминоз.

Ответ от 22 ответа [гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Кожа на костяшках пальцев огрубела, потрескалась, покраснела. Что это может быть? Инфекция, нехватка витаминов...?

Ответ от Опорос [мастер]
На холоде часто бываете? У меня такая штука от мороза. Помогает жирный крем (с экстрактом облепихи)

Ответ от сложносочиненный [мастер]
просто обветрил, мажь жирным кремом на ночь очень помогает

Ответ от Невролог [гуру]
скорее всего не хватает витамина А попробуйте на ночь помыв руки тут же посыпать их картофельным крахмалом и одеть перчатки на ночь и побольше в рационе должно бать продуктов содержащих этот витамин сливочное масло морковь бобовые

Ответ от Линар [гуру]
Если кожа рук потрескалась, помогут ванночки из подогретого растительного масла и теплые масляные компрессы. Можно также применять ванночки из горячего настоя ромашки, шалфея, липового цвета, после которых необходимо втереть жирный крем для рук.
При уставших и покрасневших руках поднимите их на некоторое время вверх (такое упражнение следует повторять несколько раз в день) .
Вечером смажьте пальцы растительным маслом, делая при этом такие движения, как будто натягиваете тесную перчатку на каждый палец. Затем массируйте руки от пальцев к запястью до тех пор, пока масло не впитается в кожу.
Если у вас распухли руки и вы не можете снять кольцо, поднимите их вверх, чтобы ускорить кровообращение, или потрите палец мылом.
Чтобы руки стали белее, делайте чуть теплые ванночки с бурой или уксусом. Хорошо помогает и добавление в воду свежего молока или лимонного сока.
Нередко причиной красноты и синюшности рук являются хронические заболевания сердца, сосудистой системы, а также частые небольшие обморожения, приводящие к вялой циркуляции крови в конечностях. В таких случаях необходимо обратиться за помощью к врачу.
Если при стирке кожа рук и ногти оказались поврежденными стиральными порошками, нужно протереть их лимонным соком.
При повышенной потливости рук нужно добавлять в воду нашатырный спирт (1 чайная ложка на 1 л воды) .
Работая за компьютером, зачастую на кончиках пальцев образуются затвердения. Для смягчения кожи следует растирать пальцы намыленной пемзой, а затем смазывать жирным кремом.
Если руки обветрились, разотрите 2 сваренные картофелины, добавьте 2 капля глицерина, 2 капли огуречного или лимонного сока и положите эту массу на руки на 10-12 минут.
Можно смешать 1 столовую ложку ланолина и 1 столовую ложку вазелина, нанести смесь на руки тонким слоем и тщательно втереть в кожу. Через 20 минут вымыть руки теплой водой с жидким мылом. Вам придется намылить руки 2-3 раза, чтобы окончательно удалить эту густую мазь, причем на коже останется тонкий защитный слой, который не будет пачкаться. В холодные зимние месяцы рекомендуется проводить эту процедуру ежедневно.
С помощью вазелина и резиновых перчаток можно привести в порядок красную потрескавшуюся кожу. Резиновые перчатки позволят жирам, содержащимся в вазелине, впитаться в кожу и быстро восстановить ее привлекательный вид.
Если кожа рук загрубела, стала шершавой, помогут ванночки из сока кислой капусты, которые надо делать 2 раза в неделю. После ванночки смазать руки жирным кремом. Процедура прекрасно смягчает кожу.
Если кожа рук обветренная, рекомендуется такая аппликация. 2 сваренные в мундире картофелины очистить, растереть с 2 чайными ложками огуречного или лимонного сока. Теплую массу нанести толстым слоем на руки, покрыть марлей. Через 15-20 минут смыть водой и втереть в кожу питательный крем.
Отбелить руки можно с помощью кашицы из вареного картофеля, лимонного сока и молока.
Для огрубевшей, сухой, потрескавшейся или обветренной кожи рук полезна аппликация из отваренного картофеля с молоком. Отварить 5 картофелин, растереть в кашицу, добавить 5 столовых ложек молока. Кашицу теплой нанести на кожу и держать 10 минут, сделать энергичный массаж. Затем вымыть руки холодной водой и нанести крем. Можно в эту кашицу просто погрузить руки до остывания картофеля. Смыть теплой, а затем прохладной водой или молоком, втереть жирный крем.
Размять 2-3 вареные картофелины, смешать с горячим молоком и столовой ложкой растительного масла. Теплую смесь нанести на руки, обернуть их целлофаном и махровым полотенцем, держать 15-20 минут. Подобная аппликация пригодна для огрубевшей, шелушащейся кожи рук с трещинами.
Вареный картофель растереть с молоком, добавить немного пшеничной муки, размешать до консистенции густой пасты. Смесь нанести на руки на 10 минут, смыть теплой водой, осушить и втереть питательный крем. Паста смягчает и разглаживает раздраженную, потрескавшуюся кожу рук.

Очищение, увлажнение и защита - вот что нужно рукам, чтобы они были мягкими и нежными. Кожа рук стареет быстрее всего, а это значит, что уходу за ручками стоит уделять особое внимание. Представляем советы о том, как сохранить красоту ваших рук без дорогостоящих походов в салоны красоты.

Очищение

С помощью скраба вы очистите руки от ороговевших частиц кожи. Просто наносите скраб на руки и аккуратно массируете - так вы не только очищаете кожу, но и улучшаете кровообращение. Затем смываете скраб теплой водой (но не горячей!).

Очищать кожу следует 1-2 раза в неделю - этого будет достаточно. Вы можете купить скраб в магазине, а можете сделать его дома. Вот несколько рецептов скрабов:

Смешайте щепотку сахара с небольшим количеством меда, добавьте каплю витамина Е (1 капсулу - купить витамин Е можно в любой аптеке).
Если есть кофеварка: возьмите немного кофейной гущи и добавьте жидкого мыла - скраб готов.

Увлажнение

Увлажнять кожу необходимо сразу после очищения. Используйте кремы, маски, ванночки - что больше нравится. При этом увлажнять руки кремом следует каждый день - утром и вечером, а вот делать увлажняющие маски и ванночки можно 2-3 раза в неделю.

Рецепты ванночек:

Масляная : к 2 л теплой воды добавляете 2 ст.л. растительного масла, опускаете руки в воду на 15-20 минут.
От трещин и мозолей (можно использовать и для ног): на 1 л воды 1 ст.л. крахмала, держать руки 15 минут, после чего сполоснуть теплой водой и смазать кремом.
Солевая ванночка (хорошо укрепляет ногти): в 1 л теплой воды развести 1 ч.л. морской соли, также держать 15 минут.
Маска для рук : желток смешиваете с 1 ст.л. растительного масла и 1 ч.л. меда. Втираете в руки на 20 минут, после чего смываете и наносите крем.

Защита

Для защиты рук используются кремы с УФ-защитой. Наносить из следует перед выходом из дома. Если у вас чувствительная кожа, вам нужен гипоаллергенный крем с ромашкой или алоэ.

Ваши руки скажут вам спасибо, если вы будете соблюдать несколько простых правил: