Домашний скраб для лица – эффективное средство, очищающее поры. Легко удаляется грязь, пыль, скопившиеся сальные выделения. После процедуры с поверхности эпидермиса удаляются отмершие частички, кожа свежеет, восстанавливает ровный тон.

Регулярное применение аптечных и домашних скрабов предотвращает образование прыщей. Нет закупоренных протоков – риск воспаления сокращается в несколько раз.

Глубокое очищение кожных покровов вызывает немало вопросов. Перед первым применением выясните:

• как действуют очищающие средства;
• кому подходят составы, приготовленные своими руками;
• какие продукты используются в качестве абразивов;
• есть ли противопоказания к применению.

Как пользоваться скрабом для лица? Для вас – полезная информация о простых, недорогих, эффективных составах, ухаживающей за вашей кожей. Ознакомьтесь с советами косметологов, испытайте действие чудесных средств, приготовленных из доступных компонентов.

Преимущества домашних скрабов:

• абразивные частицы во время нанесения очищающих составов, словно пылесос, достают из глубины пор все ненужные вещества;
• натуральные компоненты во время процедуры увлажняют, питают, сохраняют молодость;
• массажные движения улучшают циркуляцию крови, повышают тонус эпидермиса.

Вывод: применение домашних скрабов одновременно очищает, питает, омолаживает кожные покровы.

Показания:

• средства с абразивными частичками рекомендованы при любом типе кожи. Глубокое очищение требуется всем.

Причина:

• снаружи кожные покровы загрязняют природные факторы плюс сальные выделения.

Важно! Чем суше эпидермис, тем мельче должны быть частички.

Противопоказания:

• микротрещины, ранки, царапины;
• слишком чувствительная, истончённая кожа (подходят только мягкие средства с молотой овсянкой);
• расширенные капилляры;
• аллергия на ингредиенты;
• очаги воспаления большой площади;
• проявления кожных болезней.

Наполнители для домашних скрабов:

• измельчённые грецкие орехи, миндаль;
• кофейная гуща, молотый натуральный кофе;
• сахар (лучше коричневый);
• поваренная, морская соль;
• виноградные, персиковые, абрикосовые косточки;
• пищевая сода;
• ягоды;
• зерновые культуры (молотая гречка, овсянка).

Как проводить процедуру? Ваши действия:

• распарьте жирную кожу, при нормальной и сухой умойтесь;
• массажными движениями обрабатывайте лицо около трёх минут;
• сильно не давите, область вокруг глаз не растирайте; оставьте массу на лице на 1 минуту или больше, если нужно по рецепту;
• для водных процедур используйте прохладную воду;
• покройте эпидермис обычным увлажняющим кремом.

Домашние скрабы: 30 лучших рецептов

Любая девушка или женщина легко приготовит интересующий её состав. Компоненты доступны по цене, они есть в холодильнике, ближайшем торговом центре или на огороде рядом с домом. Учтите тип кожных покровов – и смело выбирайте любой рецепт.

Составы для жирной кожи

Подходит немало компонентов. Не используйте очищающие средства с абразивными компонентами чаще, чем дважды в неделю. Не проводите процедуры, если появились гнойники или раздражение.

Кофейный скраб для лица в домашних условиях

Измельчите зёрна (2 ст. л.) в кофемолке, соедините с кефиром или сметаной. Пропорции — 2:1. Смесь отлично очищает, освежает, придаёт лицу бархатистость, приятный цвет.

Кокосовый скраб

Столовую ложку кокосовой стружки, такое же количествокоричневого сахара соедините, разбавьте сметаной (сколько войдёт). Не найдёте коричневый сахар – возьмите обычный.

Белково-медовый скраб

Мелкие овсяные хлопья (пару десертных ложек) разотрите с таким же количеством мёда, добавьте пышную массу из взбитого белка. Используйте также в качестве маски.

Сила виноградных косточек

Хорошо измельчите косточки в кофемолке, возьмите чайную ложечку массы, соедините с раздавленным виноградом (1 ст. л.), мякотью половинки банана. Разбавьте средство мёдом и сметаной (по десертной ложке). Смесь не только вытягивает жир, грязь, но и увлажняет эпидермис.

Очищающее средство с чёрной глиной

Соедините 3 дес. л. чёрного порошка, 2 ст. л. нежирной сметаны. Прибавьте 1 ст. л. перемолотых персиковых косточек. Очищение и увлажнение гарантировано.

Скраб с дрожжами

Понадобится столовая ложка морской соли, свежие дрожжи – 15 г, грейпфрутовый сок – десертная ложка. Соедините сок, дрожжи, поставьте на водяную баню, на пару минут, всыпьте соль.

Скраб из соды для лица

Возьмите ингредиенты в равных пропорциях. Понадобится пищевая сода, порошок корицы, перемолотые овсяные хлопья. Всё смешайте, разбавьте водой до средней густоты.

Скраб из соли для лица

Просто, быстро, эффективно! Смешайте по чайной ложке обычной соли и пищевой соды. Добавьте нежирную сметану. Массируйте лицо очень аккуратно!

Мыльно-содовый состав для умывания

Возьмите жидкое или обычное мыло, вспеньте, всыпьте 1 ч. л. пищевой соды, намыльте смесью лицо. Отличное очищающее средство.

Скраб от чёрных точек

Очищающий состав на основе яблочного уксуса

Соедините одинаковое количество молотого кофе, белой глины, лимонной цедры. Влейте яблочный уксус, разбавленный водой 1:2.

Добавьте к массе горячей воды, сколько понадобится. После лёгкого массажа держите смесь на коже в течение 10 минут.

Проверенное средство от прыщей или скраб из овсянки для лица

Компоненты:

• молотая овсянка – 2 дес. л.;
• сок лайма или лимона – чайная ложка;
• негустой мёд – 1 ст. л.;
• взбитый белок.

Овсянку измельчите, смешайте с соком, мёдом, добавьте белок. После массажа оставьте смесь на лице на 5 минут.

Скраб для проблемной кожи

Молотые хлопья овсянки (2 ст. л.) соедините с десертной ложкой молотого риса, столовой ложкой масла кокоса или миндаля.

Очищающая паста с лавандой

Идеальное средство для проблемной кожи. Соедините пару десертных ложек молотой овсянки, чанную ложку сухой лаванды, измельчённой в порошок. Прибавьте 4 капли лавандового масла, влейте немного воды, разотрите до однородной массы.

На нашем сайте вы также можете узнать лучшие домашние рецепты масок для лица. Например, маски от черных точек описаны , кефирные маски статье, увлажняющие адресу, а отбеливающие странице.

Для эпидермиса без проблем

Молодой здоровой коже также нужен уход. Пыль, грязь забивают поры, вызывают появление чёрных точек.

Используйте средства для глубоко очищения эпидермиса раз в неделю. Рецепты – на любой вкус.

Авокадо и сахар от прыщей

Средство бережно очищает эпидермис, питает, придаёт сияющий вид. Мякоть среднего авокадо измельчите при помощи блендера, влейте 2 ст. л. заварки из зелёного чая, столько же миндального масла. Всыпьте две трети стакана коричневого сахара, тщательно перемешайте.

Тонизирующий ягодный скраб

Разомните пару столовых ложек свежей малины или клубники, добавьте по капле масел иланг-иланга, мяты. Используйте, как обычно.

Эффективное тонизирующее средство

В мисочку положите по десертной ложке ягод смородины, клюквы, клубники, разотрите. Прибавьте по 1 ч. л.жирных сливок, молотых грецких орехов, немного пшеничной муки. Отличное средство для молодой кожи.

Очищающая апельсиновая смесь

Натрите апельсиновую корку. Возьмите столовую ложку массы, добавьте десертную ложку молотого миндаля, разведите смесь водой. Три минуты обрабатывайте эпидермис, умойтесь.

Питание, очищение, приятный цвет

Для скраба из овсяных хлопьев для лица требуется:

• миндальное масло – 1 дес. л.;
• молотая овсянка – 2 ст. л.;
• ягоды клюквы или смородины – пару десертных ложек;
• масло апельсина – 4–6 капель.

Приготовьте смесь, оставьте на 10 минут, чтобы разбухла. Используйте, как обычно.

Лёгкое очищающее средство

Понадобится йогурт без добавок – 50 г, сок грейпфрута или лимона или лайма – 1 ч. л., молотая овсянка – десертная ложка. Осторожно протрите эпидермис, подождите, не смывайте массу ещё 5 минут.

Рецепты для сухой и увядающей кожи

Большинство очищающих средств изготовлено на основе молотых овсяных хлопьев. Одновременно составы питают, увлажняют, тонизируют.

Масляно-солевая смесь от прыщей

Нежное очищение, увлажнение. Состав оказывает смягчающее действие. Возьмите кокосовое, оливковое или миндальное масло – 2 ст. л., всыпьте морскую соль – 1 ч. л. Слегка помассируйте кожу.

Отшелушивающий скраб из овсяных хлопьев

Измельчите овсянку, соедините с тёплым кокосовым, льняным или миндальным маслом. Пропорции – 2:1. Слегка помассируйте кожные покровы. Длительность – 4 минуты.

Овсяный скраб от прыщей

Противные воспалённые комедоны досаждают не только обладательницам жирной кожи. Испытайте действие этого состава.

Жирное молоко – 5 столовых ложек, молотая овсянка – 3 ст. л. Подождите 5 минут, пусть хлопья слегка набухнут. Помассируйте кожу, подержите смесь, как маску ещё 15 минут, умойтесь.

Увлажняющий огуречный скраб

Тёртый средний огурец, пару столовых ложек молотой овсянки соедините, дайте настояться 5 минут. Круговыми движениями обработайте лицо, оставьте массу ещё на 15 минут.

Очищение для нежной кожи

Разотрите 2 дес. л. молотых грецких орехов, 2 желтка очень полезных перепелиных яиц, пару чайных ложек топлёного сливочного масла. Проведите лёгкий массаж с питательной смесью.

Кофейная феерия

Первый вариант скраба из кофейной гущи:

• смешайте 3 ст. л. отжатой кофейной гущи, столько же густой жирной сметаны;
• мягко обработайте увядающие кожные покровы.

Второй вариант:

• соедините в равных пропорциях увлажняющий крем, кофейную гущу, тщательно размешайте;
• аккуратно вбейте состав в кожу, смойте через 2 минутки.

Омолаживающее средство

Ингредиенты:

• толокно – 3 ст. л.;
• молотый очищенный миндаль, отруби – по 1 ст. л.;
• пшеничная мука – 1 десертная ложка.

Смешайте компоненты, сложите в мешочек из марли, сложенной в несколько слоёв. Перед процедурой намочите смесь, массируйте лицо 10 минут.

Фруктовый скраб

Сложите в чашу блендера среднее яблоко без кожицы, нарезанное кусочками, половинку банана, столовую ложку сливок, молотой овсянки, чайную ложку любого мёда. Получившееся пюре нанесите на лицо, мягко обработайте. Время процедуры – 2 минуты.

Клубничное чудо

Вымойте 3–4 крупные ягоды, разотрите, соедините с десертной ложкой качественного сухого молока, прибавьте по пару капель масла мандарина, чайного дерева. Смесь прекрасно очищает, питает, придаёт кожным покровам приятный цвет.

Подберите подходящий рецепт, вспомните правила использования очищающих средств. Через несколько процедур вы убедитесь – домашние скрабы для лица ничем не хуже готовых составов. Ваша кожа непременно станет нежной, свежей, приятной на вид.

Далее видео из которого можно узнать ещё один рецепт домашнего скраба, который подходит для любого типа кожи:

Доброго времени суток, уважаемые читатели и гости блога! Сегодня хочу обратиться к вам с вопросом. Вы знали, что некоторые косметические процедуры могут нанести большой вред вашей коже? Я уже писала о том, что многие допускают ошибки при применении масок дома , что дает противоположный эффект. Многие средства, полезные на первый взгляд, вполне способны буквально убить вашу красоту. Я имею ввиду скраб для лица в домашних условиях.

Эта процедура необходима для поддержания ухоженного внешнего вида. Как правильно подобрать компоненты и провести ее дома я вам сегодня расскажу.

Наша кожа постоянно обновляется, но не может самостоятельно полностью избавляться от омертвевших клеточек. Ороговевшие частички, остатки кожного сала должны удаляться. Таким образом, обменные процессы проходят быстрее, дерма лучше насыщается кислородом. С этой задачей поможет справиться скраб для лица. Он представляет собой косметическое средство с мелкими твердыми частицами.

Чаще всего встречаются скрабы на гелевой основе или в виде крема. В качестве твердых элементов используются микрошарики, измельченные косточки или молотый кофе, кристаллы соли или сахара

Процедура скрабирования достаточна простая и не занимает много времени. Благодаря ей вы можете провести глубокое очищение дермы, улучшить кровообращение, сгладить некоторые дефекты. Однако, с этим средством нужно быть очень осторожным и учитывать особенности своей кожи.

Тем, кто планирует делать процедуру самостоятельно, нужно знать о противопоказаниях:

1. Не рекомендуется жестко скрабировать тонкую, сухую и чувствительную кожу. Острые абразивные частички способны вызвать микротрещинки, что приведет к покраснению. В этом случае, в состав средства должны входить смягчающие компоненты.
2. Эта очистительная процедура нежелательна для тех, у кого видна сосудистая сеточка на лице.
3. Скраб не применяется при воспалениях и угревой сыпи. Он может только больше навредить.
4. Процедура в редких случаях может навредить жирной коже. Поскольку для этого типа характерны расширенные поры, то частицы скраба могут их закупоривать. Это приводит к появлению камедонов и других неприятных явлений на лице.

Чем отличается пилинг от скраба

Я с удивлением обнаружила, что многие девушки не понимают разницы между этими двумя понятиями. Очень важно различать процедуры, чтобы не навредить своему здоровью и красоте. У них немало общего, но есть принципиальные отличия.

Скраб - это преимущественно механическое воздействие на кожу, трение и массаж. А пилинг – процедура эксфолиации, которая позволяет удалить ороговевшие частицы эпидермиса, омолодить, выровнять тон лица. Такое отшелушивающее действие способствует более глубокому питанию и быстрому восстановлению кожного покрова. В отличие от скрабов, их действие более мягкое и щадящее.

Существуют различные виды пилингов. В салонах вы можете сделать химический, лазерный, радиоволновой и другие. В домашних условиях популярность набирают энзимные пилинги, с фруктовыми кислотами, молочные или гоммаж . Такие средства бережно очищают кожу, не травмируя ее поверхности. Их активные компоненты мягко растворяют и удаляют загрязнения и омертвевшие клетки.

Как правильно пользоваться скрабом

Процедура имеет свои особенности применения. Как обычно, необходимо хорошее очищение лица. Избегайте попадания средства на веки и глаза.

Косметологи советуют делать скраб преимущественно в вечернее время. За ночь кожа полноценно отдыхает, восстанавливается и обновляется

Процесс эксфолиации проводится достаточно легко. Его желательно применять на распаренную кожу после умывания. Скрабировать лицо нужно в течение 3 минут мягкими движениями. Обычно средство удаляется ватным спонжем или специальными салфетками. Такая процедура не должна быть ежедневной. Слишком частое механическое воздействие не принесет пользы, а только навредит. Поэтому используйте его только по необходимости, чтобы привести лицо в порядок.

Как часто можно пользоваться скрабом зависит от состояния дермы и ее типа. Чувствительной коже будет достаточно одной процедуры в две недели. Девушки, у которых жирный тип дермы могут делать эксфолиацию чаще. Эти же правила действуют и для мужчин.

Рецепты домашних средств

Самостоятельное проведение косметических процедур - хорошая альтернатива салонным аналогам. Для этого вам потребуются самые обыкновенные продукты. Если вы впервые собираетесь приготовить средство в домашних условиях, будьте осторожны. Убедитесь в том, что вы нормально переносите все компоненты скраба. Не забудьте протестировать продукт на отдельном участке кожи. И еще – не надо тереть лицо будто вы делаете эту процедуру как последний раз. Будьте осторожны с вашей кожей.

Из овсяных хлопьев и моркови

Это средство позволит эффективно удалить загрязнения, придаст коже здоровый и румяный вид. Овсяные хлопья нужно хорошенько перемолоть в муку. Небольшую морковь натираем на терке, чем мельче, тем лучше. В овощную массу вмешиваем 1 ч.л. овсяной муки. Эту кашицу распределяем ровным слоем по лицу, немного помассируем. Умываемся минут через 20 теплой водичкой.

Из кофейной гущи

Для этого рецепта вам понадобится молотый кофе. Используйте только качественный натуральный продукт. Примерно четверть стакана необходимо запарить кипятком. Должна получиться густая влажная масса. К ней добавляется один яичный белок и пара щепоток морской соли. Скраб мягко втирайте в кожу. Следите за тем, чтобы он не подсыхал. Проделываем это в течение 15 минут. Средство смывается теплой водой.

Оно подходит практически всем и редко вызывает дискомфорт. Если почувствуете, что кожа пересушена, нанесите питательный крем.

Из сахара

Это один из самых простых и эффективных методов самостоятельного очищения кожи. Для наших целей подходит любой сахарный песок. Я советую выбирать тот, у которого крупинки поменьше.

Для сухой кожи предлагаю попробовать такой рецепт:

• 30-40 г. сахара;
• сок половинки лимона;
• 1 ч.л. масла оливы;
• 1 ст.л. густой сметаны.

Ингредиенты смешиваются до получения однородной смеси. Наносится и смывается средство как обычно. Вы можете заметить его отбеливающее и питательное действие. Для жирного типа попробуйте смесь из сахарного песка и лимонного сока. К ней добавьте примерно 20-30 г свежего картофельного пюре. Такая процедура быстро приведет в порядок ваше лицо.

Существует множество сахарных скрабов с различными дополнительными компонентами. Следующий видео рецепт тому подтверждение.

От черных точек

Эта проблема знакома многим девушкам. Решить ее поможет специальный очищающий скраб из глины. Возьмите четверть стакана порошка и пару капель апельсина. Туда же вмешайте овсяную муку (пару десертных ложек). Влейте немного воды и тщательно размешайте. Должна получиться густая смесь. Распределите ее и слегка помассируйте. Удалите скраб влажным ватным диском. Это средство идеально подходит для жирной кожи.

Из кофе и меда

После этого скраба вы не узнаете свою кожу. Она станет чистой, гладкой и подтянутой. При регулярном применении средство предотвращает появление прыщей. Средство из молотого кофе очень легкий в приготовлении. Смешайте запаренный кофе с теплым жидким медом (примерно 1 десертная ложка). Немного разбавьте молоком. Массажными движениями нанесите скраб на лицо, смойте через 15 минут.

Из аспирина

Это средство можно использовать для нормальной кожи. Возьмите несколько таблеток аспирина и растолките их в порошок. Добавьте немного натурального йогурта или простокваши. Нанесите на очищенное лицо и подождите 15-20 минут. Удалите скраб с помощью теплой воды и салфетки.

Из манки

Из этой крупы можно приготовить отличные скрабы универсального действия. Следующий рецепт для комбинированной дермы. Смешайте 1-1,5 ст.л. манки с жирной сметаной. Добавьте большую щепотку мелкой соли (лучше брать морскую). Несколько минут массируйте этой смесью все лицо. Смывается как обычно.

Из соды и соли

Думаю, эти два компонента вы точно найдете у себя дома. Предлагаю вам очень простой способ очистить и сузить поры. Возьмите обычную соль и соду (примерно по чайной ложечке). Смешайте с перемолотой овсяной мукой и молоком. Скрабируйте кожу минутку, затем ополосните лицо.

А в этом видео показан вариант средства сода + перекись водорода

Рисовый скраб

Средство эффективно очищает, успокаивает и омолаживает кожу. Для его приготовления возьмите равные части рисовой муки и натурального жидкого меда. В смесь введите немного козьего молока. Круговыми массажными движениями распределите смесь. Выдержите 10 минут.

Индийский рецепт

Эта чистка скрабом подарит коже свежесть, гладкость и хороший тон лица. Он также оказывает омолаживающее действие и подходит для зрелой кожи. Смешайте несколько чайных ложек нутовой и овсяной муки. Соедините смесь с 1 ст.л. йогурта или сметаны. Добавьте натуральный подогретый мед. Все компоненты тщательно перемешайте. Эксфолиацию лучше проводить на влажную кожу. После процедуры протрите лицо тоником и не забудьте об увлажняющем креме.

Вредные последствия от скраба

Аргументов за использование этих косметических средств довольно много. Однако, бывают ситуации, когда применение таких домашних составов может навредить. Чаще всего это случается по причине неправильного использования. Пренебрежения чистотой и правилами гигиены во время процедуры также приводит к неприятным последствиям.

Слишком частое применение скраба может навредить любой коже. Особенно подвержена негативному воздействию тонкая и сухая дерма. Этот тип требует бережного отношения. Твердые частицы средства могут травмировать верхний слой кожи. Постоянное механическое трение приведет к появлению раздражений, покраснений и шелушений.

Жирная и комбинированная дерма также не застрахованы от проблем. Частички могут закупоривать большие поры и провоцировать появление воспалений и камедонов.

Запомните, это средство не помогает от прыщей. Оно создано для отшелушивания и обновления кожного покрова

При угревой сыпи или акне, скрабирование дермы противопоказано! Частицы средства будут разносить микробы и способствовать появлению новых очагов. Учитывайте особенности своей кожи, а лучше проконсультируйтесь со специалистом. При грамотном подходе к использованию этих средств, вредные последствия можно предотвратить.

Какой лучше выбрать

Домашние средства очищения кожи далеко не всегда дают ожидаемый эффект. Девушки часто жалуются, что вместо гладкого и румяного личика получают красноту и раздражения.

Все-таки я за профессиональные косметические средства. Они сводят к минимуму возможность аллергических реакций. Активные компоненты таких средств специально разработаны с учетом всех особенностей типов кожи. Если хотите действительно потрясающий результат, вот вам несколько хороших средств.

Черный жемчуг – в линейке этого бренда нашла «Нежный» скраб для нормальной и комбинированной кожи. Средство с приятным ароматом, мягкая, эластичная текстура. В составе гиалуроновая кислота, жидкий коллаген, про-витамин В5, экстракт камелии и настурции. Скраб голубоватого цвета с мелкими гранулами, в меру густая консистенция. Судя по отзывам, хороший и недорогой продукт.

Лореаль «Бесконечная свежесть» - тоже для нормальной и смешанной кожи. В составе 2 типа натуральных отшелушивающих частичек и салициловая кислота . Средство мягко воздействует на кожу, не царапает и не травмирует. Однако, сухой коже такой скраб противопоказан.

Серацин от Либридерм - для жирной кожи. Активные компоненты - гранулы диоксида кремния, измельченные листья чайного дерева, цинк и сера. Последние выступают как антисептики и сильные регулировщики сальных желез.

N atura S iberica – у этого бренда есть где «душе разгуляться». Скрабов множество – для тела, кожи головы, ног и конечно лица. Кратко опишу 3 основных вида:

• «Отшелушивающий » для комбинированной кожи с софорой японской, косточки малины и бисаболол .
• Эксфолиант «Отбеливающий» для всех типов дермы. Это больше на пилинг похоже. Потому что помимо каолина , есть молочная и гликолевая кислота. Еще есть салицилка, глицерин и различные экстракты трав.
• «Мгновенное сияние кожи » - это гель, который как пишет производитель можно пользоваться ежедневно. Тогда это уже не скраб, а умывалка-пилинг с АНА-кислотами и салицилкой. А раз она там есть, то подходит больше для комби и жирной кожи.

В итоге, изучив сайты крупных производителей косметики поняла, что бренды сейчас переходят на щадящие пилинги. Только у Natura Siberica пока очень много вариантов. Почему пилинги сейчас так популярны, я расскажу вам в другой статье.

Думаю, этой информации вам пока будет достаточно для грамотного использования этих очищающих средств. Если статья была вам интересна и полезна, поделитесь ею с друзьями. Напоминаю, что подписка открыта для всех желающих получать новости о красоте и здоровье. Жду ваших отзывов и комментариев о том, какие скрабы и пилинги вы используете. До новых встреч!

Все женщины мечтают о сияющей, упругой и гладкой коже лица и тела без морщин, прилагая для этого массу усилий, в том числе, расходуя огромные суммы на всевозможные средства для поддержания красоты. Фирмы наперебой предлагают свои новейшие разработки, магазины ломятся от изобилия товаров, призванных ухаживать за кожей.

Но возможно, не все знают, что, не менее эффективные средства можно сделать и самим, из имеющихся в любом доме ингредиентов, которые ничем не будут уступать своим магазинным аналогам, разве что ценой. К тому же, изготовленные в домашних условиях пилинги, скрабы и маски включают в себя только свежие и абсолютно натуральные продукты, без вредных добавок и отдушек. Для этого подойдут любые масла, мед, соль, сахар, творог или сметана, яйца, кофе и лимоны. Все это можно найти без труда в любом хозяйстве.

В результате можно получить хорошо очищенную, гладкую и бархатную кожу без шероховатостей, воспалений и шелушения.

Немаловажным моментом в заботе о коже лица и тела является ее глубокое, тщательное очищение, которое необходимо проводить регулярно, дважды в неделю для нормальной и жирной кожи и один раз для сухой и поврежденной. Предлагаем несколько наиболее эффективных натуральных скрабов для тела и лица, которые совсем не сложны в приготовлении, не занимают много времени и практически не отражаются на бюджете.

Важное правило: перед применением скраба кожа лица должна быть очищена от косметики, а тело вымыто и, по возможности, распарено, для достижения нужного эффекта. Скраб, наносятся легкими движениями, без нажима, несколько минут втираются в кожу и затем, через несколько минут смываются.

Натуральные скрабы для кожи лица.

Скрабы для сухой и изможденной кожи.

• 2 ложки кофейной гущи
• 2 ложки жирного творога или сметаны

Скраб легко втирается в кожу. Кофе отлично чистит ее, а творог питает и смягчает, возвращая ей ухоженный вид.

• 2-3 ложки гречневой или ячневой муки
• 2-3 ложки йогурта

Любая из круп содержит в себе массу полезных питательных веществ, а йогурт интенсивно увлажняет сухую кожу.

• 1 ложка желатина
• 1 ложка жидкого меда
• 1 ложка сметаны

В разбухший желатин вмешать сметану и мед и, смешав, нанести налицо. Держать почти до полного высыхания, затем еще раз растереть на коже и смыть.

• 1 ч. ложка соли
• 1 ч. ложка сахара
• 1 ч. ложка масла оливы

Состав отлично справляется с сухостью или шелушением лица. Но его нельзя сильно втирать, чтобы не получить раздражение. Соль и сахар должны быть мелкого помола, если надо, можно дополнительно их смолоть.

• мякоть 1 банана
• 1 ложка смолотого кофе
• 1 ложка сливок

Смесь подходит для восстановления сияния и упругости сухой, обезвоженной кожи.

• 1 ложка крахмала
• 1 ложка сметаны
• 1 ложка соды

Этот легкий скраб бережно очистит сухую кожу, не поранив ее, а сметана, благодаря питательным веществам, вернет ей упругость.

Скрабы для нормальной кожи.

• 2 ложки запаренных овсяных хлопьев
• 2 ложки меда

Смесью 2-3 минуты легко помассировать лицо, затем смыть. Итог - хорошо очищенная, гладкая кожа без морщин и следов усталости.

• 2 ложки рисовой муки
• 2 ложки меда

Все смешать и втереть в кожу, избегая области глаз. Скраб можно оставить на лице, а после, еще раз промассировав им лицо, смыть. Состав отличается деликатным воздействием на кожу.

• 1 ложка муки из перемолотой скорлупы грецких орехов
• 1 ложка меда
• 1 белок

Взбитую смесь равномерно распределить на лице, слегка втирая и массажируя.

• 1 желток
• 2 ложки перемолотой овсянки
• 2 ложки миндального или льняного масла

В запаренную овсяную крупу добавить масло и в теплом виде кашицу нанести на кожу. Смесь мягко очищает и тонизирует нежную кожу лица.

• несколько ложек запаренных отрубей
• 1 ложка льняного масла
• эфирное масло для запаха

Запаренные отруби очень деликатно избавляют кожу от шероховатостей, покраснений и неровностей, а льняное масло, содержащее витамины, питает кожу.

• 2 ложки овсянки
• 2 ложки или сливок, или жирной сметаны

Овсянку предварительно надо вымочить в сливках и полученную мягкую смесь втереть в кожу.

Скраб для жирной или пористой кожи.

• 2 ложки кофейной гущи
• 1-2 ложки сока апельсина или лимона
• 1 ложка меда

Данный состав помогает открыть и очистить закупоренные поры и понизить выработку кожного сала.

• 2 ложки глины для косметических целей
• 1 ложка свежевыжатого лимонного сока

Глину надо запарить теплой водой, затем, добавив в нее сок, втереть, массируя, в кожу. Наиболее подойдет для этого белая или голубая глина.

• 2 ложки перемолотых виноградных косточек
• мякоть 1 яблока

Помимо тщательного очищения, скраб помогает уменьшить жирность кожи, и придает ей матовость.

• 1 ложка пищевых дрожжей
• огуречный сок

Смесь, размешав, нанести на лицо, а когда она подсохнет, легкими движениями растереть ее и смыть. Дрожжи оказывают лечебный эффект, очищая и успокаивая воспаленную кожу, а огуречный сок придает ей матовость и слегка отбеливает.

Скрабы для тела из натуральных ингредиентов.

• измельченные фруктовые косточки
• несколько ложек меда
• 3-4 ложки миндального или персикового масла
• немного эфирного масла

Порошок из косточек хорошо отшелушивает кожу, помогает избавиться от шероховатостей, мед и оливковое масло смягчают и питают, а эфирное масло придает приятный аромат. Скраб лучше наносить после бани, на чистую и хорошо распаренную кожу, особое внимание уделяя локтям, коленкам, бедрам и ступням, так как именно там кожа быстрее грубеет.

• 100-200 г сахара
• сок одного лимона или апельсина
• несколько ложек меда

Сахар не должен быть крупнозернистым, иначе можно поранить кожу, к тому же, он довольно быстро тает, поэтому его нужно быстро использовать.

Такая смесь прекрасно тонизирует и очищает кожу, увлажняя и возвращая ей бархатную упругость.

• Стакан манной крупы
• 100 г любого масла

Полученный скраб мягко втирается в кожу, при этом удаляются огрубелости и сухость.

• 100 г мелкой соли
• 50 г любого масла

Такой скраб, благодаря антибактериальному эффекту, можно наносить на проблемную или угреватую кожу, но для нее вместо масла можно добавить мед. Также солевой скраб помогает в борьбе за нежную кожу на стопах, возвращая пяткам мягкость и гладкость. После него обязательно необходимо использовать молочко или лосьон, чтобы убрать ощущение сухости.

• 5-7 ложек кофейной гущи
• несколько ложек сахара
• сок одного лимона

У этого скраба нежное, мягкое воздействие на кожу, подобное легкому массажу, благодаря которому, она получает необходимое очищение и питание.

• Кукурузная мука
• Несколько ложек меда

Состав размешивается и наносится на чистую, распаренную кожу мягкими движениями.

После скраба лицо и тело необходимо опять вымыть и нанести нежирный легкий крем, чтобы успокоить кожу. Чтобы поддерживать кожу в ухоженном состоянии, за ней надо ухаживать постоянно, не забывать об очищении и увлажнении. Ни в коем случае нельзя оставлять макияж на лице на ночь, он очень забивает поры, впоследствии вызывая проблемы кожи, такие как воспаления и покраснения.

Хороший эффект дают прогулки на чистом воздухе, правильный режим, и регулярные физические нагрузки.

Только при соблюдении всех этих правил, наш внешний вид будет радовать и нас, и окружающих!

Правильный уход за кожей требует обязательного применения очищающих средств, которые, устраняя ороговевшие клетки, подготавливают кожу к нанесению питательных и увлажняющих средств, усиливая их действие. К таким очищающим средствам относят скрабы для лица. О том, как правильно выбирать и использовать скрабы пойдет речь в данной статье.

Каждая из нас стремится сделать свою кожу гладкой и красивой. К сожалению, бывает и так, что в силу некоторых обстоятельств или условий (плохая экология, индивидуальные особенности, условия трудовой деятельности, образ жизни и т.д.) сделать это не всегда удается. Умываний лица с помощью очищающих пенок и гелей, а также применения тоников после двадцати пяти лет уже недостаточно. По мере скапливания на поверхности кожи слоя мертвых клеток, кожа испытывает недостаток кислорода, в результате чего появляется серый нездоровый цвет лица. Поэтому следует раз или два в неделю проводить чистку лица на более глубоком уровне с применением скраба (данную процедуру еще называют пилингом). Однако применение данного очищающего средства должно осуществляться с особой осторожностью, иначе можно травмировать кожу.

В переводе с английского дословно слово скраб «scrub» означает - чистить, скрести, и является косметическим средством, основу которого составляют смягчающие компоненты (крем, гель, косметическая глина) и абразивные натуральные (минералы или молотые косточки абрикосов, оливок, сахар, соль, кокосовая стружка и т.п.) или синтетические частицы (микроскопические пластиковые шарики).

По мнению специалистов, предпочтительнее использовать скрабы на основе синтетических частичек, так как они имеют идеальную гладкую поверхность, что предотвращает повреждения кожи (особенно чувствительной). Натуральные абразивные составляющие могут иметь острые края, что существенно повышает риск травмирования кожи. Самостоятельно приготовленные в домашних условиях скрабы для лица по своим свойствам ничем не отличаются от готовых магазинных аналогов, но имеют одно неоспоримое преимущество: все компоненты имеют полностью натуральное происхождение.

Свойства скрабов.
Данные косметические средства отшелушивают омертвевшие клетки, прекрасно устраняют загрязнения кожи и секрецию сальных желез, а также удаляют с лица остатки макияжа. Компоненты смягчающего действия скраба защищают кожу от возможных воспалений и травм. Применение данного очищающего средства способствует восстановлению процессов обмена в клетках, в результате чего происходит значительное сужение пор, а кожа становится гладкой и мягкой. Готовое средство можно приобрести в любом косметическом магазине, а можно приготовить самостоятельно, что особенно рекомендуется тем, чья кожа склонна к непредсказуемым аллергическим реакциям на неизвестные компоненты. В данном случае при покупке готового средства следует обязательно протестировать его на тыльной стороне кисти руки, растерев небольшое его количества массажными движениями. Если спустя двадцать минут будет наблюдаться покраснение, тогда такое средство лучше не брать. Скрабы, приготовленные в домашних условиях, конечно, полностью заменить профессиональные средства не смогут, но их можно применять в качестве дополнительного ухода. При сухом и чувствительном типе кожи лучше отдать предпочтение скрабу на кремовой основе, средства на гелевой основе идеально подходят для любого типа кожи.

В качестве абразивных частичек для приготовления скраба дома особенно подходит коричневый сахар, кофе, ведь в нем содержится кофеин, который отлично борется с целлюлитом. Кроме того, кофе придаст коже легкий оттенок загара. Далее отличными абразивными компонентами для скраба являются пищевая или морская соль. Их можно смешивать с увлажняющим кремом, средством для душа, медом или натуральным растительным маслом (оливковым, подсолнечное, миндальным). Хорошими отшелушивающими компонентами также считаются гречка и рис. Однако при чувствительной и сухой коже такую крупу лучше заменить овсяной.

В качестве смягчающей основы при приготовлении скраба можно использовать молочные продукты (сметану, кефир, молоко, сливки, йогурт), нерафинированные и полезные растительные масла (подсолнечное, масло маракуйи, кунжутное, имбирное, кедровое, касторовое , оливковое, льняное) и косметические глины, витаминами (мед, ягоды, овощи и фрукты). При жирной и смешанной коже в качестве основы лучше использовать косметическую глину.

Применение скраба для лица.
При применении данного средства следует придерживаться нескольких правил, благодаря которым его действие будет максимально эффективным. Следует запомнить, что лучшим временем для использования данного средства является вечер, когда входить на улицу вы уже не будете. Наносить скраб следует на влажную, слегка распаренную кожу легкими круговыми движениями строго по массажным линиям в течение нескольких минут, исключая область вокруг глаз. После этого средство следует смывать теплой водой, а кожу смазывать сывороткой или кремом питательного действия или увлажняющего действия. После этого можно нанести на лицо успокаивающую масочку на пятнадцать минут.

При появлении красноты или пощипывания кожи следует перестать пользоваться данным средствам. Оно вам просто не подходит.

Стоит запомнить, что использовать скраб не рекомендуется чаще двух раз в неделю при жирной или комбинированной коже, а также чаще одного раза в неделю при нормальной, проблемной, сухой и чувствительной коже. Иначе это может привести к истончению верхнего слоя кожи, обезвоживанию, ускорению потери влаги, нарушению водно-солевого баланса, а также потере кожей ее защитных свойств, нарушению работы сальных желез. Следует отметить, что при наличии угревой сыпи, купероза, а также других заболеваний кожи применять скраб нельзя, так как это может значительно ухудшить ситуацию.

При чрезмерно чувствительной или сухой коже вообще стоит отказаться от применения скрабов, либо применять их раз в две-три недели. В данном случае рекомендуется использовать средства более деликатного воздействия. Например, максу-пленку на гелевой основе.

Рецепты приготовления скрабов в домашних условиях.

Скрабы для всех типов кожи.
Соединить и тщательно растереть до образования однородной густой кашицы в равном соотношении кофейную гущу, оставшуюся от спитого натурального (не растворимого) кофе, сметану, творог высокой жирности, мякоть банана. Помимо очищающего эффекта такое средство еще и питает кожу.

Эффективным скрабом для лица и тела является средство на основе сахара и соли. Их соотношение в составе зависит от типа кожи (при жирной кладем больше, при чувствительной и сухой - меньше). Соединить сахар и соль с молочком для лица или тела, медом, сметаной, маслом или сливками. Особенно выраженным эффектом обладает медово-солевой скраб при использовании его во время принятия душа. В данном случае скрабы на основе сахара и соли не рекомендуется применять при чувствительной и сухой коже.

Взять любые ягодки с косточками, растереть в кашеобразную массу, которую нанести на лицо массирующими движениями, после чего смыть теплой водой.

Соединить один яичный желток с чайной ложкой жидкого меда и таким же количеством предварительно измельченных овсяных хлопьев.

Растереть чайную ложку сахара со столовой ложкой измельченной кокосовой мякоти и таким же количеством нежирной сметаны.

Перемолоть в мельнице столовую ложку геркулесовых хлопьев с тремя очищенными грецкими орехами. Затем в массу добавить апельсиновый сок до получения однородной консистенции, напоминающий крем. Обладательницам сухой кожи в массу следует добавить чайную ложку любого растительного масла (лучше оливкового).

Скрабы для нормальной кожи.
Измельчить сухую цедру апельсина. Взять столовую ложку измельченной цедры и соединить с чайной ложкой молотого миндаля, разбавив тёплой кипяченой водой до получения однородной кашеобразной массы.

Измельчить на крупной терке один средний огурец. Полученную огуречную массу смешать со столовой ложкой геркулесовых хлопьев или толокна и настоять в течение двадцати минут.

Перемолоть в мельнице рис, взять столовую ложку полученной массы, соединить с двумя столовыми ложками нежирного творога и половиной чайной ложки оливкового масла. Перед применением смесь слегка нагреть.

Смешать чайную ложку морской соли со сметаной, оливковым маслом или сливками.

Взять шесть ягодок клубники, хорошенько растолочь и смешать с шестью столовыми ложками соли и четырьмя столовыми ложками оливкового масла.

В кофейную гущу с небольшим количеством жидкости добавить несколько капель масла кедрового ореха.

Смешать половину столовой ложки жидкого меда с половиной чайной ложки крупной столовой соли и добавить к составу чайную ложку кукурузной муки или корицы.

Смешать морковный сок с овсяными хлопьями и дать постоять в течение десяти минут. Когда масса разбухнет, можно наносить на кожу и массировать.

При наличии аллергических реакций на мед и продукты пчеловодства применять скрабы на их основе не рекомендуется. Кроме того, страдающим сахарным диабетом, имеющим капиллярные звездочки или расширенные сосуды на лице, также не стоит пользоваться подобного рода средствами.

Чайную ложку оливкового масла прокипятить на паровой бане. Дать маслу отстояться, а затем слить его и смешать с соком лимона средней величины. Смесь использовать в виде скраба. Только после массирующих движений необходимо дать смеси высохнуть на лице, и только потом умыться вначале теплой, а заем прохладной водой. Такое средство не только очищает кожу, но и способствует омоложению увядающей кожи, а также осветлению или устранению пигментных пятен.

Хорошенько растолочь две столовые ложки ягод малины и смешать с каплей мятного масла и таким же количеством масла иланг-иланг.

Скрабы для жирной и проблемной кожи.
15 г пекарских дрожжей соединить с двумя чайными ложками лимонного сока, смесь опустить в горячую воду на три минуты, после чего добавить столовую ложку морской соли. Смесь тщательно размешать и нанести на ватный диск, которым следует массировать кожу круговыми движениями. Затем кожу ополоснуть теплой водой.

Соединить две столовые ложки предварительно измельченных овсяных хлопьев с чайной ложкой молотого риса и добавить столовую ложку оливкового масла. Смесь слегка разбавить теплой водой (чуть-чуть).

Смешать в равных пропорциях лимонный сок, мед и сахар.

Смешать столовую ложку измельченных геркулесовых хлопьев с одним желтком куриного яйца, добавить чайную ложку жидкого мед а и такое же количество чайной соды. Такой скраб хорош для комбинированной кожи.

Соединить столовую ложку кофейной гущи с тремя столовыми ложками йогурта или сливок высокой жирности.

Сделать паровую ванночку для лица , либо принять ванну или душ, после чего массировать кожу в течение нескольких минут влажным ватными диском, предварительно обмакнутым в соль или питьевую соду.

Скрабы для сухой и чувствительной кожи.
Предварительно измельченные в мельнице или кофемолке геркулесовые хлопья смешать с молоком до образования однородной массы. Вместо молока можно использовать воду, мед и жирные сливки.

При шелушении кожи в качестве скраба можно использовать смесь из измельченных хлопьев геркулеса и теплого нерафинированного растительного масла. Смешать измельченные овсяные хлопья с шестью истолченными ягодками винограда.

Взять две чайные ложки сливочного масла и смешать с двумя столовыми ложками хорошо растертых грецких орехов и двумя желтками перепелиных яиц.

В две столовые ложки измельченных геркулесовых хлопьев добавить три чайные ложки сахара, столовую ложку миндального масла и пару капель масла апельсина. В полученную массу прибавить две столовые ложки протёртой клюквы. Подождать три-пять минут, пока набухает смесь, после чего можно использовать в виде скраба.

Смешать столовую ложку отрубей с тремя столовыми ложками перемолотых в мельнице овсяных хлопьев, столовой ложкой пшеничной муки и таким же количеством молотого миндаля. Полученную смесь переложить в полотняный мешочек. Перед применением мешочек со смесью следует смочить и массировать им кожу лица, а можно и тела, на протяжении десяти-пятнадцати минут. Такой скраб, помимо очищения, омолаживает кожу.

Измельчить в порошок сухую лаванду или ромашку. Взять чайную ложку полученной массы и смешать ее с двумя столовыми ложками овсяных хлопьев, добавить шесть капель лавандового масла. Затем состав разбавить теплой водой до получения пастообразной массы. Такой скраб эффективен при воспаленной коже.

Рецепты домашних скрабов для лица также можно использовать для очищения кожи тела. Наносится скраб также на влажное тело нежными втирающими движениями с помощью специальной губки из натурального волокна, либо руки. Очищение кожи с помощью скраба существенно повышает эффект от использования в дальнейшем средств по уходу за кожей тела, а также антицеллюлитных средств.

Натуральные скрабы, приготовленные в домашних условиях, идеально подходят для отшелушивания кожи.

Пилинг - одна из важнейших процедур по уходу за кожей. Регулярное отшелушивание (эксфолиация) верхнего ороговевшего слоя кожи помогает придать ей невероятную гладкость и улучшить внешний вид. Для этого можно использовать готовые скрабы, представленные в любом косметическом магазине или аптеке, а можно приготовить их самостоятельно, ведь нет ничего лучше натуральных ингредиентов. Какие продукты лучше всего подходят для приготовления скрабов и как их сделать в домашних условиях?

Пилинг, проводимый в домашних условиях с использованием
натуральных скрабов, содержащих абразивные частицы, например,
кристаллы соли или сахара, называют механическим.

Скрабы и правила их использования

Скраб - это смесь нескольких компонентов, изготавливаемая для мягкого очищения кожи от ороговевших клеток. Одним из главных и отличительных компонентов этого косметического средства является присутствие абразивного материала: соли, сахара и других частиц. Пилинг следует проводить после процедуры очищения лица. Для нормальной, жирной и комбинированной кожи рекомендуется проводить эту процедуру 1-2 раза в неделю, а для сухой и чувствительной - не чаще 2-3 раз в месяц.

Сахарный скраб

Сахар - один из лучших ингредиентов для приготовления скрабов. Сахарный скраб не только мягко избавляет кожу от ороговевших клеток, всего за несколько минут превращая ее из грубой и шероховатой в мягкую и сияющую, но и очищает забитые поры.

Как приготовить:
Сахар можно смешивать с различными ингредиентами. Для отбеливания отлично подойдет смесь из сахара, меда и лимонного сока, для сужения пор и устранения жирного блеска - микс из сахара, йогурта и овсянки, однако чаще всего сахар смешивают с различными маслами.

Для приготовления полезного эксфолианта необходимо смешать 2-3 столовых ложки белого или тростникового сахара с 2 столовыми ложками оливкового масла. В эту массу можно добавить немного сока алоэ для смягчения и заживления кожи, а также несколько капель эфирного масла для аромата. Полученную смесь следует нанести на лицо легкими круговыми движениями, а через 5 минут смыть водой.

Овсяный скраб

Овсянка очень полезна для кожи : она содержит различные витамины и минералы, необходимые для поддержания ее красоты. Домашние скрабы из овсяных хлопьев очень бережно отшелушивают кожу, смягчая и увлажняя ее, поэтому они подходят даже для чувствительной кожи.

Как приготовить:
Самый простой способ приготовления скраба - замочить в теплой воде горсть овсяных хлопьев и полученной кашицей помассировать влажное лицо в течение нескольких минут, после чего умыться водой комнатной температуры. Для отбеливающего эффекта можно добавить несколько капель лимонного сока.

Соляной скраб

Для приготовления скрабов лучше всего использовать морскую соль. Однако не стоит забывать, что этот ингредиент раздражает кожу, вызывая приток крови к поверхности и стимулируя регенерацию кожного покрова, что может вызвать жжение и другие неприятные ощущения. Подобные скрабы больше подходят обладательницам жирной и комбинированной кожи, нежели сухой и чувствительной.

Как приготовить:
Для приготовления соляного скраба для лица понадобится 2-3 чайных ложки морской соли и столько же оливкового масла. В эту смесь можно также добавить несколько капель любого эфирного масла. Ею следует слегка помассировать лицо в течение 1-2 минут, после чего смыть теплой водой, а затем нанести питательный крем.

Ореховый скраб

Измельченные орехи - грецкие, кедровые, миндаль и другие - прекрасно очищают кожу, а также содержат множество витаминов и питательных веществ, которые повышают ее упругость и разглаживают морщины. Для более активного отшелушивания в скрабы, помимо самих ядер, можно также добавлять измельченную скорлупу орехов.

Как приготовить:
Треть чашки орехов следует размолоть в кофемолке до желаемой консистенции. К измельченным ядрам нужно добавить обычный йогурт без добавок или оливковое масло и тщательно перемешать. Готовый скраб необходимо нанести на очищенную кожу лица массирующими движениями, оставить на 5-7 минут, а затем смыть теплой водой.

Чайный скраб

Зеленый чай не только избавляет кожу от мертвых клеток, но и ухаживает за ней. Благодаря содержащимся в нем антиоксидантам он питает и защищает ее от старения, а также обладает противовоспалительными свойствами, что особенно актуально для чувствительной или склонной к появлению прыщей кожи.

Как приготовить:
3-4 столовых ложки сухих листьев зеленого чая нужно измельчить в блендере, а затем добавить к ним 2-3 столовых ложки нежирного кефира или йогурта. Эту смесь нужно нанести на лицо и зону декольте легкими массажными движениями, оставить на 5-7 минут, после чего смыть чуть теплой водой.

От пилинга следует воздержаться тем, у кого кожа склонна
к появлению угревой сыпи, раздражениям, а также если имеются
нарушения целостности кожного покрова. После пилинга
не рекомендуется загорать в течение 1-2 дней.

Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог: «Отшелушивание кожи - важный компонент ухода. Для лица лучше выбирать средства с округлыми частицами без острых краев. Скрабы, содержащие косточки и скорлупу орехов, соль, для этого мало подходят. Намного бережнее отшелушивают омертвевшие клетки пилинги с округлыми полиэтиленовыми частичками или гоммажи. Жесткие скрабы на основе сахара и соли лучше приберечь для тела. Они прекрасно справляются с ороговевшим слоем кожи, особенно это актуально в летнее время».

Эксперт: Елена Кобозева, врач-дерматовенеролог, косметолог:
Катерина Капустина

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com