Часть II . КЛАССИЧЕСКИЙ ГИПНОЗ
Глава 10.
Уже в начале изучения гипноза как естественнонаучного явления встал вопрос, кто может быть гипнотизером и его пациентом. Большинство исследователей к сегодняшнему дню согласны с положением: «Любой человек может быть подвержен гипнозу в той или иной степени». В основе этого заявления лежит идея, ведущая свой отсчет от Нансийской школы: «Гипноз - естественное явление, в основе которого лежит внушение ».
Гипноз - форма человеческого существования, основанная на концентрации внимания и обращении во внутренний мир. При наличии желания и мотивации любой пациент подвержен действию гипносуггестивной терапии. Основным условием являются его добровольное согласие и психотерапевтический смысл. Использование гипноза в зрелищных мероприятиях не дает ничего, кроме пищи для слухов и материальных выгод исполнителям и организаторам зрелища.
Техника гипнотического наведения основывается на использовании ряда вербальных и невербальных приемов, эффективность которых в большинстве случаев зависит от внушаемости пациента.
Для облегчения и проведения гипнотизации следует предусмотреть несколько условий: уменьшение активности пациента, снижение интенсивности внешних воздействий, кроме тех, что используются для погружения в гипноз; фиксация внимания.
ГИПНАБЕЛЬНОСТЬ И ВНУШАЕМОСТЬ
Гипнабельность - свойство индивида, определяющее способность достижения гипнотического транса определенной глубины, определяемое по субъективным и объективным признакам.
Внушаемость - это степень восприимчивости к внушению, определяемая субъективной готовностью подвергнуться и подчиниться внушающему воздействию, или готовность изменить поведение не на основании разумных, логических доводов или мотивов, а по одному лишь требованию или предложению, которое исходит от другого лица или группы людей (С. Ю. Мышляев). Внушаемость зависит от личностных психологических и физиологических характеристик человека и факторов окружающего мира. Пациент часто не осознает своей подчиняемости и считает свой образ действий субъективнообусловленным, основанным на свободе выбора, и, при необходимости, объясняет свое поведение. Пациент, снявший в результате внушения ботинки и носки, при соответствующем вопросе скажет, что сделал это из-за жары.
Одним из постгипнотических внушения Бернгейма было: на следующий день в полдень пациент должен был выйти на площадь Станислава в центре Нанси и трижды открыть зонтик. И когда горожане видели человека в солнечный день открывающего зонтик, они знали, что это пациент Бернгейма. При необходимости он мог пояснить свое поведение желанием проверить, работает ли зонтик, или другими причинами.
К числу свойств личности, благоприятствующих повышенной внушаемости, относятся: неуверенность в себе, низкая самооценка, чувство собственной неполноценности, покорность, робость, стеснительность, доверчивость, тревожность, экстра-вертированность, повышенная эмоциональность, слабость логического мышления, медленный темп психической деятельности (Карпенко Л. А.). Лучше внушаемы внешнереферентные люди, привыкшие опираться на внешние авторитеты, чужое мнение. Ситуативно внушаемость может повыситься при соматическом заболевании, усталости, стрессе, в безвыходном положении.
В большинстве случаев внушение, исходящее от группы людей, эффективнее внушения, исходящего от одного человека, но группа не должна вызывать негативных эмоций. Однако случается, что внушение, произнесенное одним авторитетным лицом, сильнее для человека, нежели внушение группы. Люди более внушаемы в областях, где их компетентность ограничена. Уровень доверия и соответственно внушаемость слесарю из автосервиса может быть выше, чем психотерапевту. Для внушаемого человека мнение авторитетных людей, средств массовой информации, опросов общественного мнения и т. п. становится основой для принятия соответствующих решений.
Внушаемость - обычное социальное явление, и каждый человек обладает ею в определенной степени. Можно говорить о лицах с большей или меньшей внушаемостью, причем последние часто бывают источником внушений для первых. На внушаемости основаны обучение и воспитание растущего человека, его позиционирование в коллективе. В медицине с восприимчивостью пациентов связан ряд заболеваний и синдромов, носящих общее название «ятрогении»
Часто внушаемость зависит не только от источника внушений, но и от характера внушений и способа их предъявления. Одна и та же фраза, сказанная грозным или мягким голосом, будет иметь разный эффект. Люди могут отвергать внушения со стороны посторонних, но зато легко поддаются влиянию близких и родных.
Для определения внушаемости и для психотерапии в целом может иметь значение возраст пациента: хорошо поддаются внушениям молодые люди с податливостью мыслительных процессов, люди пожилого возраста внушаемы в гораздо меньшей степени.
Гипнабельность может соотноситься с внушаемостью, но не является отдельным свойством организма, имеющим физиологическую основу. Она может быть определена только в ходе гипноза, опираясь на гипнотические тесты и результаты наблюдения. Способностью достигать глубокой степени гипноза (быть высоко гипнабельными) обладают около 20 - 30% людей. Примерно в равных долях по 30 -35% распределились люди, имеющие среднюю и незначительную гипнабельность.
Существует мнение, что здоровые соматически и психически люди более гипнабельны, чем больные.
Возможно, гипнабельность в некоторой мере обусловлена генетически, но этот вопрос находится в стадии исследования. Восприимчивость к гипнозу может увеличиваться по мере приобретения опыта погружения в транс. Незначительная глубина погружения в первых сеансах может увеличиваться в последующих. Это явление может быть связано с устранением негативизма, напряженности, страха перед сеансами, что затрудняет дифференцировку. было ли это усиление гипнабельности либо гипнотизируемый не смог достичь индивидуальной глубины гипноза в первые сеансы по описанным выше субъективным причинам.
«На восприимчивость к гипнозу немалое влияние оказывают окружающая обстановка, атмосфера, в которой проводится сеанс. Несомненно, субъекта, который видит, что другие без всяких колебаний подвергаются гипнозу и легко засыпают, легче гипнотизировать. В этом случае действует атмосфера внушения, не только облегчающая усыпление, но и значительно способствующая достижению лечебного успеха» (А. П. Слободяник).
Личность гипнотерапевта
Действительно, любой человек может быть загипнотизирован, но не любым гипнотерапевтом и не в любое время. При этом не существует критериев, кто может быть гипнотизером, легенды о необходимости серых «стальных» глаз и о большей эффективности специалистов брюнетов ушли в прошлое. Гипнозом может овладеть практически каждый, но обычно он должен обладать в глазах пациента некоторым набором качеств, поскольку личность гипнотерапевта воспринимается субъективно. Велико значение доверия, которое пациент питает к терапевту и к его способностям. Один гипнотизер будет погружать субъекта движением руки в глубочайший транс, другому это не удастся ни при каких условиях. Следует выделить возможные качества, необходимые для формирования веры пацинта в гипнотерапевта, исходя из тезиса Бернгейма: «Вера лечит».
Качества, которые желательны для гипнотерапевта
Уверенное поведение
Поведение гипнотерапевта должно говорить об уверенности в своих силах, в силе метода, которым он владеет, о готовности справиться с проблемой пациента. Если терапевт с дрожью в голосе говорит гипнотизируемому: «Давайте попробуем, правда, у меня редко что получается», - он может быть уверен, не получится и в этот раз. Внутреннее спокойствие и отсутствие напряженности в теле и в словах так же полезны для создания образа успешного терапевта. Часто образ терапевта складывается у пациента заранее из отзывов других пациентов, из разговора по телефону, из рекламной информации, и он приходит уже в «частичном гипнозе» от созданного им самим образа гипнотизера, и задача терапевта состоит в том, чтобы не разочаровать гипнотизируемого.
Речь терапевта должна быть четкой и хорошо слышимой для пациента. При обращении к нему смотрите в глаза спокойно, без напряженности. В речи будьте уверены, используйте местоимение «Я», подчеркивая свой авторитет. Бывали случаи, когда уверенность психотерапевта компенсировала его иные недостатки, и пациент, зачарованный «силой и могуществом», был успешен в терапии.
Опрятная внешность
Условия, предъявляемые к внешности, не имеют четких критериев, терапевт может опираться на свои предпочтения. Для врача, работающего в поликлинике или стационаре, может быть естественен белый халат, который должен быть чистым и свежевыглаженным. Частнопрактикующие специалисты обычно предпочитают работать без халата, и тогда требования опрятности будут предъявляться к костюму. Гипнотерапевт в строгом деловом костюме имеет больше шансов на успех, нежели одетый в джинсы и майку. Важно помнить, что одежда несет в себе невербальное послание пациенту о нас, в зависимости от этого бессознательно человек определяет, можно ли нам доверять и верить в успех.
Следует задуматься об интерьере собственного кабинета, какую информацию несет он, ведь ваш кабинет - это проекция вас. Попробуйте оглядеть свой кабинет взглядом постороннего наблюдателя и представьте, что подумает о вас человек, пришедший к вам впервые, и насколько полученное мнение соответствует тому, какое вы хотели произвести. Кабинет, выдержанный в строгих тонах, будет свидетельствовать о респектабельности врача, его прочном положении, определенном консерватизме и косвенно о доверии пациентов к нему. Кабинет, отделанный в светлые тона, с фотографиями или рисунками на стенах, без стола между терапевтом и пациентом будет говорить о демократизме врача, открытости его, готовности на внесение некоторой неформальности в общение.
Умение создать и поддерживать раппорт
Способность войти в контакт с пациентом - обязательное условие успеха терапии. При этом терапевт выступает в этом взаимодействии в роли лидера. Успеху процесса способствует наблюдательность, поведенческая гибкость, умение осознавать обратную связь, идущую от пациента. В терапевтическом взаимодействии всегда есть три стороны: пациент, его проблема и психотерапевт. В случае хорошо налаженного взаимодействия пациент вместе с терапевтом, опираясь на знания и опыт последнего, имеют намного больше шансов в борьбе с проблемой.
Наблюдательность
Умение увидеть минимальные проявления изменения состояния человека неотделимо от успешности ведения пациента внутри гипнотического состояния. Спецификой метода гипнотизер обречен на минимум информации, и умение распознавать и истолковывать незначительные невербальные признаки, предъявляемые пациентом, является обязательным навыком гипнотерапевта. Наблюдательность развивается только практикой, причем не обязательно связанной с работой. Наблюдение за людьми в транспорте, на улице также способствует приобретению необходимого умения.
Способность быстро принимать решения
Динамика гипнотического состояния, особенно в ходе терапии, часто требует быстрых и нестандартных реакций. Поведение человека внутри транса при воспоминании травматических ситуаций непредсказуемо, и умение быстро и точно реагировать на проявления проблемы является важным фактором успешной работы. Работа гипнотерапевта, связанная с болезненными эпизодами прошлого, напоминает работу сапера: мы ищем психологическую «мину» и, обнаружив ее, должны быстрыми квалифицированными действиями ее обезвредить, освободив пациента от тяжелого груза.
Интуиция
Едва ли способность к интуиции закладывается на генетическом уровне. Скорее она складывается из опыта, наблюдательности и качественного раппорта, когда образы и мысли, проносящиеся в голове клиента, становятся известны вам, даже если он не говорит вам о них. Удивительно, что в этом случае появившиеся у вас идеи относительно направления дальнейшей работы с пациентом приносят успех терапии. Возможно, что вы переходите на бессознательный уровень общения с пациентом, что исключает контроль и искажения, привносимые сознанием. Умение ограничить в трансе не только сознание пациента, но и собственное сознание дает новый импульс бессознательному поиску для психотерапевта.
Стадии гипноза
Определение глубины гипноза сложно, поскольку опирается на субъективные признаки, определяемые терапевтом и пациентом. Все исследователи сходятся в одном, существуют разные уровни глубины транса, которым соответствуют разные явления.
Бернгейм описывал девять степеней гипноза, основывая классификацию на наличии или отсутствии амнезии, Льебо - шесть, Форель, Бехтерев -три.
В. М. Бехтерев различал малый, средний и глубокий гипноз.
«При малом гипнозе глаза закрыты, но они могут быть открываемы по произволу, хотя обыкновенно и с некоторыми усилиями. Подчинение воле исследователя имеется, но оно не настолько значительно, чтобы гипнотизируемый не мог бороться с внушениями. Отношение к внушениям зависит в этом случае, главным образом, от личности и от отношения ее к гипнотизирующему. Внушения, следовательно, могут быть действительны в этом случае лишь при отсутствии сопротивления со стороны гипнотизируемого лица и при вере в их действие. При этом большая часть сделанных внушений припоминается по пробуждении от гипноза.
При средней степени гипноза или так называемом очаровании (гипотаксии) гипнотизируемый уже не может сам выйти из гипноза, он подчиняется внушениям в такой мере, в какой они не расходятся с его нравственными воззрениями. При этом во время гипноза он ориентируется в отношении окружающего и по пробуждении в большинстве случаев мало помнит о сделанных внушениях.
Наконец, глубокий гипноз характеризуется более или менее полным подчинением личности, осуществлением самых разнообразных внушений по выходе из гипноза и, наконец, нередко особым отношением к гипнотизатору со стороны спящего; при этом обыкновенно ни одно из внушений не помнится загипнотизированным по выходе из гипноза, если, конечно, не сделано специального внушения помнить все и вне гипноза».
По классификации Фореля гипноз делится на три степени: 1) сонливость - слегка загипнотизированный пациент может при известном условии противостоять внушению и открыть глаза; 2) гипотаксия, или легкий сон, - загипнотизированный не может открыть глаз и подчиняется некоторым или даже всем внушениям, без сопутствующей амнезии; 3) сомнамбулизм, или глубокий сон, сопровождающийся амнезией по пробуждении.
Как видно, классификации Фореля и Бехтерева во многом совпадают, и большинство специалистов, нуждающихся в простой классификации, используют именно данную трехстепенную модель, называемую по фамилии Фореля.
Безусловно, подобное упрощение не раскрывают всего многообразия состояний, проявляющихся при гипнозе. Поэтому были разработаны более подробные классификации, хотя в их основе лежит также деление гипноза на три стадии.
За рубежом наиболее известна 30-ступенчатая классификация Дэвиса и Хасбенда.
Классификация Дэвиса и Хасбенда
Глубина |
Ступень |
Симптомы |
Гипноид |
1 2 3 4 5 |
Подготовка к расслаблению Расслабление Дрожание век Закрытие глаз Полное физическое расслабление |
Легкий транс |
6 7 8 9 10 11 |
Оцепенение век Оцепенение конечностей Усиление симптомов Усиление симптомов Каталептическое оцепенение Анестезия («рука в перчатке») |
Средний транс |
12 13 14 15 16 17 18 19 20 |
Усиление симптомов Частичная амнезия Усиление симптомов Постгипнотическая анестезия Усиление симптомов Изменение личности Простые постгипнотические внушения Усиление симптомов Кинестетические иллюзии, полная амнезия |
Глубокий транс |
21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 |
Открытие глаз без выхода из транса Усиление симптомов Нелогичные постгипнотические внушения Усиление симптомов Полный сомнамбулизм Положительный постгипнотический обман зрения Положительный постгипнотический обман слуха Систематическая постгипнотическая анестезия Отрицательный постгипнотический обман зрения Отрицательный постгипнотический обман слуха, гиперестезия |
Отечественные специалисты предпочитают классификацию стадий гипноза Е. С. Каткова (1941), который разработал ее на основе учения И. П. Павлова.
Стадии и степени глубины гипнотического погружения, установленные Е. С. Катковым (по А. П. Слободянику)
Первая стадия. Первая степень. Наблюдается нарастающее снижение тонуса коры головного мозга.
Показатели. Гипнотик испытывает ощущение покоя, приятное чувство легкости в теле. Слышит, свои мысли контролирует. Чувствительность сохранена. Легко реализуется внушение двигательных реакций. Из этого состояния гипнотик легко может выйти.
Вторая степень. Тонус коры еще более снижен, глубоко заторможен двигательный анализатор. Постепенно закрываются глаза. Гипнотик чувствует тяжесть в теле.
Показатели. Глаза гипнотизируемого закрыты, но при внушении легко открываются. Прикосновение к руке вызывает активное нормальное напряжение. Двигательные реакции легко реализуются. Гипнотик активно воспринимает окружающее. Легко может быть разбужен.
Третья степень. Тонус коры значительно снижен. Более глубокое угнетение двигательного анализатора и второй сигнальной системы.
Показатели. Гипнотизируемый ощущает дремоту и сонливость. Течение мыслей вялое, чувство тяжести в теле. Мышцы расслаблены. Поднятая рука бессильно падает. Невозможность открыть веки, двинуть рукой. На вопрос о самочувствии гипнотик отвечает медленно или молчит. Окружающее слышит. После пробуждения уверен, что он мог бы сам выйти из этого состояния.
Вторая стадия. Первая степень. Тонус коры снижен, возникает зона раппорта. Разлитое торможение выключает кинестетическую систему (каталепсия). Торможение второй сигнальной системы. Торможение иррадиирует и на кожный анализатор (анальгезия). Появляются «переходные состояния»-уравнительная фаза.
Показатели. Гипнотик отмечает значительную сонливость, движения затруднены. Легкая каталепсия (поднятая рука в воздухе остается недолго). Внушить двигательные реакции не удается. Окружающие звуки гипнотизируемый воспринимает, но не проявляет к ним интереса.
Вторая степень. Еще большее углубление предыдущего состояния. Восковидная каталепсия. Самопроизвольная анальгезия. Большее торможение второй сигнальной системы.
Показатели. Резкая сонливость. Гипнотик отмечает «скованность» двигательной сферы. Значительное ослабление кожной чувствительности, усиливающееся путем внушения. Реализуются внушения двигательных реакций, латентный период укорочен. Начавшееся автоматическое движение быстро ослабевает, прекращается.
Третья степень. В коре головного мозга появляются фазовые явления - уравнительная фаза. Более глубокое торможение второй сигнальной системы; внушенные иллюзии реализуются при закрытых глазах.
Показатели. Гипнотик отмечает полное исчезновение собственных мыслей, слышит только голос гипнотизера. Наблюдается тетаническая каталепсия (пружинит рука). Внушение активных и пассивных двигательных реакций реализуется хорошо (медленные движения отдельными толчками, невозможность разжать кулак, двинуть рукой). Наблюдается анестезия слизистой носа (нашатырный спирт).
Третья стадия. Первая степень. Зона раппорта формируется полностью. Вторая сигнальная система выключена, кроме пункта раппорта. Превалирует первая сигнальная система. Налицо парадоксальная фаза. Амнезия после пробуждения. Иллюзия при открытых глазах хорошо реализуется во всех анализаторах, за исключением слухового и зрительного. Самопроизвольная каталепсия исчезает (симптом Платонова-поднятая рука быстро падает).
Показатели. Самопроизвольная каталепсия исчезает. Иллюзия при закрытых глазах полностью реализуется, за исключением слуха и зрения. При раздражениях носа, языка, кожи вызываются галлюцинации. Можно вызвать ощущение голода, жажды. Хорошо реализуются внушенные двигательные реакции. Амнезия отсутствует.
Вторая степень. Почти полное торможение деятельности второй сигнальной системы. Вызываются все положительные галлюцинации.
Показатели. Зрительные галлюцинации хорошо реализуются (с закрытыми глазами «ловит бабочек»). При внушении открыть глаза галлюцинации исчезают, часто наступает пробуждение. Легко реализуются внушенные двигательные реак ции (пассивные и активные). Частичная амнезия.
Третья степень. Полное изолирование раппорта. Вторая сигнальная система выключена, кроме пункта раппорта. Амнезия после пробуждения. Слово сильнее реального раздражителя.
Показатели. Легко реализуются все типы положительных и отрицательных галлюцинаций (при открытых глазах). Положительные и отрицательные галлюцинации реализуются постгип-нотически. Амнезия после пробуждения. Легкая реализация «трансформации» возраста (перевод в детское состояние). При открытии век глаза мутные, влажные. Возможен «молниеносный» гипноз.
Можно с уверенностью сказать, что схема Е. С. Каткова в настоящее время наиболее признана в отечественной гипнологии и при необходимости классификации гипнотического состояния обращаются именно к ней.
Вы можете прокомментировать статью:
Короче трудами праведными "отечественных СМИ" почва была подготовлена. Аппетит быдло-массы к магическим новинкам превышал спрос (умела тогда творить trash, РЕН ТВ отдыхает: оживление мертвецов , сверхспособности) . Кто не в курсе, утечка мозгов к 2000-ым годам закончилась, кто хотел давно эмигрировал, поэтому специалистов почти не осталось.
На безрыбье и рак рыба. Отечественные клоуны закончились и оптом пошли закупки западных горе-психологов, псевдо-гипнотизеров и естественно целителей. Не пытаясь объять необъятное, остановим взор новом вида гипноза "эриксоновском", который крепко пустил корни в неокрепших умам.
Если не полениться и прочесть то, что понаписано об Милтоне Эриксоне и новом подходе к гипнозу, то приходишь к однозначному выводу - полнейший лохотрон. Обобщив всю макулатуру становится понятно, что "новей и эффективнейший подход" строится на двух идеях: "это работает, потому что Милтон Эриксон был классный парень" и "не смейте ругать Эриксона, столько пережил" (проболел полиомиелитом пару раз, страдал от дислексии, при этом дважды состоял в браке и сумел запилить восьмерых отпрысков).
С моральной точки зрения нельзя принижать или возвышать значимость достижений кого-либо на одном лишь основании того, что это инвалид. Хотя чисто для PR это выгодно. Поэтому в статьи не обсуждается личность Милтона Эриксона, вполне вероятно, что был хорошим семьянином, много читал и сеял разумное, доброе, вечное.
Гипнотический суррогат. Центральная идея "эриксоновского гипноза" состоит в том, что ресурсы по изменению скрыты в подсознании и в ходе терапевтической беседы нужно активизировать творческий поиск (остальное доделает подсознание). Красиво звучит. Хотя я это только что придумал, потому что язык "нового гипноза" туманнее языка астролога. Нет ничего конкретного. Нет даже четко определения транса, типа внимание внутрь и значит в трансе, готов меняться. Будет лучше взять популярное определение, например с сайта samopoznanie.ru. Итак:
Эриксоновский гипноз - это недирективное (неприказное) направление психотерапии со 100%-ной гипнабельностью, направленное на индивидуальный подход. В нём нет четких правил и схем. Это мягкое, экологичное воздействие. Внушение косвенное в символической форме.
Кто-то что понял?! Хотя это менее расплывчатое определение эриксонки, чем остальные. Ну да ладно. Схема терапии со стороны выглядит куда более просто: есть проблема, за решение отвечает подсознание (у экстрасенсов это карма, порча или иная мистическая поебень), соответственно есть специально обученные, кто за определенную плату погружает и в транс и запускает подсознательный механизм восстановления системы.
Что такое когнитивная терапия и как она работает?
Модель АВС в когнитивной терапии. Методы лечения фобий
Чего не так в эриксонке.
1) Нет однозначных критериев транса, наиболее толковые представители эриксонки по очевидным причинам заменяют термина гипноз на транс. Почему? Во-первых, транс это болезнь согласно МКБ-10 «транс и состояния одержимости», код F 44.3. Во-вторых, есть физиологические отличия гипноза от транса . Вкратце.
ГИПНОЗ - всегда больше диссоциация, взгляд со стороны. Аналог на Востоке - медитация (это способ достижения разотождествления с умом и телом, "я не есть ум, я не есть тело, я это..." и вперед к просвещению).
Пьяный мужчина ночью приводит друга к себе домой. Все спят. Он показывает квартиру:
– Это моя гостиная, это – спальня, это – наша кровать. Вот спит моя жена, а это рядом с ней – я…
Резюме. Синонимы гипноза - диссоциация, внушаемость, отстраненность, медитация.
ТРАНС - всегда больше переживание, ассоциативное восприятия "Я чувствую, я двигаюсь".
Пьяный падает с третьего этажа. К нему подходит милиционер и спрашивает:
– Что произошло?
– Откуда я знаю? – отвечает тот, отряхиваясь. – Я сам только что сюда попал.
Резюме. Синонимы транс - ассоциация, гипнабельность, автоматизм, измененное состояние сознания (в отличие от тупого закрывание глаза и прогулки в приятное воспоминание).
Если в классическом (директивном, медицинском) гипнозе прописаны четкие признаки гипноза. Напомню, лишним не будет: каталепсия (как невозможность сделать определенное движения, а не как дурачат лохов на эриксоновских курсах обычное замирание или подыгрывание тренеру), амнезия (забывание значимой информации, например имени, и наоборот активизация эмоциональной памяти), и наконец внушенные галлюцинации (удается внушить далеко не каждому). Возможно вызывать иные феномены как гипноанестезия (обезболивание), гипноргазм (в Америки стало целым направлением в шоу-программах, помимо эстрадного гипноза).
Что по факту показывают на семинарах по эриксоновскому гипнозу иллюзию гипноза (или транса, ибо местные "спецы" не видят разницы). Никакого измененного состояния сознания там подавно и нет. ИСС например это состояние алкогольного, наркотического опьянения, что можно экспериментально зафиксировать. "Эриксоновскй транс" - субъективное ощущения, больше игра слов. Был адвокатом, сказал бы, что это "эриксоновский транс" не состояние пациента, а особый тип взаимодействия между людьми.
♦ Что и говорить, если даже дочь Эриксона Бетти Эриксон (полностью Betty Alice Erickson) отрабатывает семинары в чистый ноль, никого почти никогда не погрузив (кому интересно найдите в сетке и просмотрите эти тягомотные многочасовые "семинары по гипнозу "). Хочется выложить с именами и фамилиями унылый семинар Бетти, где был один врач, кто на перерыве продемонстрировал шоковые методы гипноза, чем заставил задуматься часть пришедших, а не туфту ли залечивают на эриксонке под соусом гипноза. Как только коллега разрешит рассказать сию историю, то сразу.
Чуть повыше идут курсы Гриндлера и Бэндлера, типа НЛП, мол новое, переосмысленное наследие Эриксона. По сути теже яйца, но вид сбоку. Первый
Способен подключать скрытые резервы психики, которые не используются в сознательном состоянии. В жизни человека всю поступающую информацию обрабатывает сознание: оно ее квалифицирует, оценивает и дает указание как действовать. Но при этом импульсом для многих поступков и решений служит наше подсознание. Техника классического гипноза исключает сознание из происходящего на сеансе и дает возможность гипнологу работать напрямую с подсознанием.
Сначала пациент вводится в транс. Для гипнотизации чаще всего используется сочетание словесной тирады и воздействия на зрительный или слуховой анализатор. Во время сеанса, когда человек находится в трансе и его сознание отключено, гипнолог работает напрямую с подсознанием – делает словесные внушения и дает установки. В классическом гипнозе, который называют еще директивным, установки действительно напоминают директивы – они прямые и четкие. Гипнолог отдает команды властным голосом, с помощью простых и ясных установок корректирует подсознание и направляет его в нужное русло.
После гипноза пациент не помнит внушения гипнолога, а его проговоренные на сеансе установки личность воспринимает как свои собственные мысли и желания. Но впоследствии, когда сознание все возьмет под свой контроль, оно со своей позиции обработает поступившую информацию и может ее отбросить. Поэтому чтобы закрепить внушение в сознании, необходимо несколько сеансов, количество которых зависит от серьезности проблемы и внушаемости пациента.
Пациент действительно может события, которые по какой-то причине заблокировало сознание. Как правило, это травмирующие психику воспоминания, которые причиняют человеку боль. К этой технике часто прибегают психотерапевты, чтобы найти причину различных фобий, поскольку в основе подавляющего большинства лежит психологическая травма. При этом восстановленные воспоминания не обязательно будут достоверными, потому что они уже прошли обработку подсознанием, которое могло их трансформировать и откорректировать.
Не стоит судить о власти гипнолога над пациентом по художественным фильмам. В реальности даже самый авторитетный мастер не сможет подчинить себе личность человека и его влияние имеет ряд ограничений. Причем преграды эти выставляет как раз подсознание пациента, с которым работает гипнолог:
Гипноз широко применяется для лечения и коррекция различных заболеваний. Он может использоваться как самостоятельный вид лечения или выступать одним из инструментов терапевтического комплекса.
В состоянии гипнотического транса снимаются зажимы в различных органах и системах, что позволяет нормализовать работу эндокринной, пищеварительной, сердечнососудистой и других систем. Ниже приведен перечень состояний, при которых использование гипноза дает хорошие результаты.
- Чем гипноз отличается от внушения?
Гипноз - это особое состояние головного мозга, которое облегчает процесс внушения. Каждый из нас - я подчеркиваю, каждый из нас - в результате определенных воздействий может впасть в состояние гипнотического сна. Конечно, это не сон в нашем обычном представлении. Гипноз является одним из многих методов психотерапии, а психотерапия является комплексным воздействием психики врача на психику больного, и через нее на весь его организм в целом - с целью устранения болезненных проявлений, изменения отношения к себе, к своей болезни и к окружающему его миру.
- Гипноз в цирке и гипноз на сеансе психотерапии - это одно и тоже?
- Конечно, да. Только цели у них разные. В стенах лечебного учреждения мы проводим сеансы гипноза с лечебной целью, а в цирке гипноз проводят для того, чтобы продемонстрировать возможности этого метода или так называемые чудеса.
На своих сеансах мы не проводим пробы на гипнабельность, потому что знаем, что любого человека можно ввести в состояние гипнотического сна. 98 % всех людей на Земле поддаются гипнозу. Правда с некоторыми оговорками: если человек захочет, чтобы его в это состояние ввели, не будет мешать, а наоборот, будет способствовать этому. То есть, если вы придете с установкой: ну-ка, посмотрим, что у вас получится, - то это будет один результат. А если вы придете с доверием, с желанием избавиться от какой-то болезни или проблемы, то эффект будет другим.
- Значит, гипноз - это совместный творческий процесс?
- Безусловно!
- Что это за стадии и что за чудеса?
- Первая стадия гипноза
– стадия сонливости характеризуются состоянием приятной сонливости, отдыха и покоя, руки и ноги приобретают приятную тяжесть, а иногда, наоборот, легкость. Двигаться трудно, а иногда и практически невозможно. Звуки слышатся, но они как бы далеко и не волнуют. Уже в этой стадии врач-психотерапевт может работать, и вся та польза, которую приносит гипносуггестивная терапия - на лицо.
Во второй стадии – стадии каталепсии все вышеперечисленные признаки усиливаются, нарастают, возникает четкий раппорт, то есть контакт между тем, кто проводит сеанс и тем, кого гипнотизируют. Отличительным признаком второй стадии гипноза является восковидная гибкость или каталепсия. Вы, наверное, видели, когда голова человека находится на спинке одного стула, пятки - на спинке другого, при этом на него могут встать еще несколько человек, а он словно находится в воздухе.
Третья стадия гипноза - стадия сомнамбулизма. Вот тут уже настоящие чудеса появляются - возникает феномен регрессии возрастов. То есть, если человеку в третьей стадии гипнотического сна сказать: "Вам пять лет", - то взрослый человек превратится в пятилетнего малыша - психически, конечно, - и начнет прыгать через скакалку, строить песочные куличи и плакать, если у нее начнут отбирать игрушки. Для этой стадии также характерно появление внушенных галлюцинаций. Если человеку сказать: "Представьте, что вы на солнечном морском берегу и вам жарко"... Человек начнет раздеваться, пробовать воду, он даже может получить ожог, если ему сказать, что он идет к морю по горячему песку...
- Так на какой же стадии лучше всего проводить лечение?
- Прямым показанием к применению внушения в гипнозе являются различные формы неврозов
– истерический невроз, неврастения, невроз навязчивых состояний, логоневроз или заикание, сексуальные неврозы. Целесообразно применение гипносуггестивной терапии при психогенных депрессиях. Внушение в гипнозе с хорошим эффектом применяется при начальных формах гипертонической болезни, бронхиальной астме, вегето-сосудистой дистонии, язвенной болезни желудки и двенадцатиперстной кишки, при аллергиях. Хорошо снимаются внушением в гипнозе некоторые формы нарушения сердечного ритма, тревога и депрессия у больных, перенесших инфаркт миокарда. Показано гипносуггестивная терапия при лечении функциональных головных болей, в том числе мигреней, тиков, некоторых видов бесплодия.
- Во время гипнотического транса человек спит?
- Гипноз не является сном! Это состояние полусна - полубодрствования. Когда тело спит, а разум бодрствует. Он напоминает сон со стороны, но психика при этом действует. Даже в глубоких стадиях гипноза остается определенное понимание происходящего.
- Для получения хорошего результата необходим глубокий гипноз?
- Неверно. Любой уровень погружения может привести к удовлетворительным результатам. Важно, чтобы эти результаты желал сам пациент.
- Гипноз - это терапия?
Гипноз, скорее инструмент, который используется для достижения некоторых изменений. Основной пользой гипноза является его способность подключать возможности человеческой психики, которые не используются в обычном состоянии сознания.
Многие люди боятся возможности того, что их сознание будет "контролироваться", однако, ожидают, что гипноз как волшебная палочка приведет к достижению быстрых эффектов. Вообще любое из ошибочных представлений о гипнозе связано со страхом. Многие кинофильмы и телепрограммы изображают гипноз как некую таинственную силу сверхъестественного происхождения, подвластную зловещей фигуре повелителя.
Но, обычный гипноз - это не сказки с телеэкрана. На самом деле трансовое состояние - это очень приятное расслабленное состояние. Вы ничего не будете делать против своей воли, ничего, не возмутит вас и не унизит вас. Переживая гипнотический опыт, вы получите большое удовольствие и, без сомнения, пожелаете встретиться с гипнозом еще.
Безусловно, что гипнотический опыт для каждого уникален. Посмотрите, как отзываются клиенты, которые только что вышли из гипнотического транса:
Многие люди чувствуют физическое расслабление на фоне умственной активности. Кто-то говорит, что это состояние похоже на медитацию. Другие находят его подобным ощущению, вызванному транквилизаторами или просто глубокое расслабленное состояние.
Ваше восприятие реального времени во время сеанса гипноза может быть нарушено. Многим кажется; что они были под гипнозом несколько минут, тогда как прошло гораздо больше времени. Другие утверждают, почти целый час находились в гипнотическом сне, а на самом деле весь сеанс занял не более 10 минут.
Восприятие собственного тела тоже может преподнести сюрпризы: оно может показаться тяжелым и неподъемным или, наоборот, легким, как будто вы дрейфуете на поверхности моря. Некоторые чувствуют тепло. Многие рассказывают о приятном покалывании во всем теле. Когда гипнолог предлагает вам пережить определенные чувства, например, ощущение комфорта или расслабленности, вы, с готовностью следуете его словам. Причем внутренняя реальность воспринимается как то, что есть на самом деле, и не важно, о чем могли бы рассказать вам в это же время ваши органы чувств.
Гипноз может изменить мышечную напряженность, частоту сердцебиения, вентиляцию легких, температуру, давление. Ваше тело и ваш разум находится в состоянии покоя и отдыха, а ваше подсознание проводит важную работу, направленную на разрешение проблем, которые вас беспокоят на данный момент.
С древних времен известно, что у врача есть три средства помощи страдающим людям: трава, нож и слово. К сожалению, слову как лечебному средству, в последнее время уделяется очень мало внимания, особенно в общемедицинской практике. Хотя, как известно, слово с нами всегда. Не требуется никаких дополнительных приспособлений. Необходимо просто знание о том, как использовать это простое и общедоступное средство.
Гипноз это и есть то, волшебное слово,
которое с древнейших времен применялось для лечения людей. Но в настоящее время, в связи с трудностями объяснения этого феномена было забыто или отвергнуто. С таблеткой или ножом все понятно. А как работает слово, никто не может доподлинно сказать. Но в наш век гипноз получил свое второе рождение.
Сегодня гипноз - это просто коммуникация, происходящая на другом уровне сознания, а точнее на переходе от сознательного уровня к бессознательному.
Упрощенной моделью работы во время сеансов гипнотерапии может служить открытая дверь. Представьте себе две комнаты. Между ними дверь. Одна комната – сознательная часть разума, а вторая – бессознательная. В обычном состоянии эта дверь закрыта, основной является сознательная комната. Когда наша критичность снижается, дверь открывается и в работу вступает бессознательная часть разума. А возможности нашего подсознания поистине безграничны.
Целью гипнотерапии является использование скрытых возможностей психики человека для быстрого и безболезненного преодоления каких-либо симптомов или проблем.
Надеюсь, то, что вы сейчас прочитали о гипнозе, сделает его более понятным для вас.
Гипноз является наиболее эффективным и безопасным безлекарственным методом лечения многих заболеваний, причем абсолютно безвредным.
По способу наведения транса различают два вида гипноза: классический (традиционный, авторитарный, директивный) и новый гипноз (недирективный, Милтоновский гипноз, Эриксоновский гипноз, цыганский).
Исторически, наука начала вначале изучать классический гипноз и лишь в XX веке – недирективный. Поэтому и мы начнем наш анализ с традиционного гипноза.
Человек, на которого оказывается гипнотическое воздействие традиционным методом, как правило, знает, что его будут гипнотизировать. Более того, он выполняет ряд предварительных условий, без которых гипнотическое состояние может не наступить. Пациент должен пойти навстречу врачу – принять удобную позу, внимательно слушать его голос, расслабиться и т.д., предварительно выяснить его степень внушаемости, для чего существуют определенные приемы. Как пример, вспомним классический тест на внушаемость.
Врач просит пациента вытянуть руки перед собой, сцепить их в замок и смотреть врачу прямо в глаза (либо на свои руки). Врач произносит формулу внушения: «Ваши руки деревенеют… руки сжимаются все больше… руки сжались крепко-крепко… их словно склеили намертво клеем… Вы уже не можете разнять своих рук. Пробуйте, прилагайте усилия… Вы не можете разнять рук!» Если пациент не может расцепить свои руки, это говорит о хорошей внушаемости.
Человек с повышенной внушаемостью, как правило, хорошо поддается гипнозу. Однако это не одно и тоже. Встречаются весьма внушаемые, но не гипнабельные люди. В классическом гипнозе существуют разные способы гипнотизации, однако основополагающим является обязательное словесное внушение признаков пассивности, расслабления, сонливости, сна. Эти слова у нас прочно связаны со сном, поэтому и вызывают похожее состояние. Усиливают гипноз воздействием на зрительный или слуховой, или на кожный анализаторы. Например, на зрительный: держат перед глазами пациента на расстоянии 10 см блестящий предмет и предлагают пристально, не моргая, смотреть на него. Через 5-7 минут глаза утомляются и веки опускаются. Если при этом идут формулы внушения сна, то гипнотический сон наступит гораздо быстрее.
К способам воздействия на слуховой анализатор относятся все те методы, при которых используются различные шумовые и звуковые раздражители. Хорошо известно успокаивающее, усыпляющее действие таких раздражителей, как шум колес поезда, ветра в трубе, морского прибоя, шум листвы, пение птиц, однообразное тиканье часов, стук метронома – все это используется для быстрейшего наведения транса.
С воздействием на кожный анализатор связан самый ранний классический способ гипнотизирования – это так называемые пассы, т.е. слабые однообразно повторяющиеся раздражения кожи. Пациент при этом лежит, врач проводит руками, на расстоянии 2-3 см от кожи больного, сверху вниз вдоль тела от головы к ногам. Эти движения повторяют, делая своеобразный тепловой «массаж» медленно, с одинаковой скоростью. К этому «массажу» врач присоединяет словесное внушение признаков сонливости: «Закройте глаза, думайте о сне, дышите спокойно, равномерно, глубоко… и теперь с каждым звуком моего голоса… с каждым Вашим дыханием… Вас будет охватывать приятная усталость. Все ваше тело расслабляется… тяжелеет… приятная сонливость… охватывает Вас… Мой голос действует на Вас успокаивающим, усыпляющим образом… Дремота, сонливость все нарастают, все усиливаются… Засыпайте…засыпайте глубже…все Ваше тело приятно сковано…отяжелело, приятная сонная истома овладела Вами…нет сил двигаться, нет сил открыть глаза…хочется спать…спите глубже…еще глубже…спите!» Даже при полном молчании врача, одни пассы дают признаки сонливости, глаза закроются и пациент уснет. Однако, предварительно, он должен знать, что его усыпляют, в его сознании пассы должны нести идею сна.
Гипнотический сон быстрее и эффективнее всего достигается через ту сигнальную систему, которая более предпочтительна для сознания конкретного человека. Сознание предпочитает получать и обрабатывать информацию по одному из трех обозначенных ниже каналов. Мощный зрительный канал превалирует у высокоинтеллектуальных натур, часто речь человека составляется из слов, находящихся в его предпочтительном канале и по особенностям речи его можно определить. Например, визуалист (зрительный канал) говорит: «Я вижу , вам все ясно…я себе это четко представляю …» Аудиалист (звуковой канал) скажет: «Все это звучит убедительно…, в Ваших речах я слышу голос зрелого мужа…». Кинестетик (тактильный канал) скажет: «Я чувствую, вам здесь удобно…, эту идею надо прощупать со всех сторон…»
К классическому гипнозу относят также шоковый метод мгновенного погружения в глубокий гипноз. Применяются сильные, внезапные и резкие раздражители. Например, глядя в глаза человеку, неожиданно и громко, кричат – «Спать!» Либо делают тоже самое, одновременно выбивая стул из-под пациента. Этим методом пользуются эстрадные гипнотизеры, отбирая из большой аудитории особо гипнабельных людей, которые идут на сцену уже самовнушением «наполовину загипнотизированными».