Как избавиться от комплексов по поводу своей внешности. Дефекты внешности, реальные и мнимые, или почему женщины не нравятся себе. Дисморфофобию сопровождает тревожное расстройство

10.04.2019

Довольной на все сто процентов своей внешностью, пожалуй, нет ни одной женщины. Одна считает свой нос длинноватым, другая короткими ноги. Тонкие волосы и маленькие глаза ни кого уже не расстраивают. Такие мелочи легко можно исправить с помощью прически и макияжа. Но как быть тем, недостатки внешности которых неподвластны ни парикмахеру, ни визажисту? Прекратить о них думать. Почти все недостатки, по мнению женщин, портящие их внешность по заключению ученых, для здоровья очень даже полезны, как для самих женщин, так и для их детей.

Полные бедра

Дамы с фигурой «грушевидной», по мнению Оксфордских ученых, должны даже радоваться. Такому типу диабет почти не грозит, уровень холестерина у них понижен, а привлекающие внимание мужчин пышные бедра, на подсознании сильной половины, ассоциируются с крепким здоровьем женщины и плодовитостью.

Мужчины еще в древние времена вырезали фигурки женщин – символ материнства – с тонкой талией и бедрами весьма объемными.

Ученые выяснили, что на бедрах жир в себе аккумулирует эстрогены (женские гормоны). Они нейтрализуют вредный холестерин, тем самым предупреждают тромбоз артерий (закупоривание), инсульты и инфаркты.

С бедер и ягодиц лишний жир убирать, конечно, сложнее, чем с области живота, но это, пожалуй, и к лучшему: расщепляющийся слишком быстро жир начинает выделять большое количество цитокинов, а они вредны.

Бедра узкие

Женская фигура с узкими бедрами напоминает больше мальчишескую, такой окружности женской не хватает. Тем, кто по этому поводу имеют комплексы, следует знать, что хотя с узкими бедрами рожать сложнее, потомство зато, будет здоровое, спортивное и выносливое. Выходит фигура «мальчишеская» - не так уж это и плохо.

Большое количество родинок

Ошибочно мнение, что родинки - недостатки внешности - дефект кожи. Лондонские генетики склонны к мысли, что это показатель молодого организма. Конечно, речь не идет об организме на клеточном уровне. Есть участки в ДНК человека, которые отвечают за старение. Длина этих участков становится короче в зависимости от прожитых лет. У того, чьи кожные покрытия имеют много родинок, от природы эти участки значительно длиннее, чем у тех, чья кожа чиста. По подсчетам ученых наличие родинок больше сотни штук, молодость позволяет продлить на 5-7 лет, если сравнивать с теми, у кого их менее 25 или вообще нет.

Однако при наличии на теле очень большого количества родинок, за ними неуклонно надо следить: здесь риск развития рака кожи повышен, и нельзя подвергать их травмам, а от загара лучше отказаться.

Маленький бюст

Кто завидует Анне Семенович, мало догадываются, что их маленький бюст избавляет от кучи проблем. Турецкие врачи заметили, что грудь пышной формы с годами увеличивается и стать может для позвоночника женщины непомерной нагрузкой. Носить постоянно большой бюст не то, что тяжело, а даже больно. Со временем такие боли принимают хроническую форму и от образования грыж и прочих повреждениях позвоночника, могут только усилиться. Если женщина свой объемный бюст старается максимально приподнять, спина еще сильнее болит. В этом случае основная нагрузка приходится на позвоночник.

Обладательницам небольшой груди стоит даже радоваться. Австрийские ученые выяснили интересный факт – маленькая грудь гораздо чувствительнее большой. Расположение нервных окончаний находится прямо под кожей и слишком натянуты у обладательниц больших размеров, тактильные ощущения из-за этого почти на четверть снижаются.

Длинный нос

Как заметили американские врачи, чем у человека длиннее нос, тем он реже болеет аллергией и гриппом. Бактерии, вирусы и аллергены с воздухом в организм человека попадают через носоглотку. И чем длиннее этот путь, тем сложнее микробам прорваться до назначения. Кроме ворсинок в носу, обезвреживают и задерживают их продуцирующие слизь особые клетки. Они располагаются внутри на поверхности носовых ходов, микробам и вирусам слизь не дает к слизистой «прилипнуть» и в организм попасть.

Полные лодыжки

С полными лодыжками ноги смотрятся некрасиво, если надеть туфли на каблуке, но, пожалуй, недостаток этот их единственный. По мнению специалистов, отложения жира в нижней части тела женщин спасают от избыточного веса в области талии. Он там значительно опаснее для здоровья и для возникновения диабета считается фактором риска, как и для инфаркта и заболеваний, связанных с сердечнососудистой деятельностью.

Полные лодыжки, по утверждениям английских врачей, свидетельствуют о крепких суставах. Женщины с такими лодыжками почти не испытывают со стопами ног каких-нибудь проблем.

Пальцы на ногах толстые

Такие толстые пальцы, по мнению ученых из университета Уэльса – в эволюции одно из высших достижений. Утолщенные пальцы на ногах природа создала специально, чтобы человек быстро мог бегать и не уставать долгое время. С такими пальцами люди древности были охотниками идеальными и имели больше шансов уйти от опасности. Потомки этих охотников имеют большую физическую силу, обладают лучшим здоровьем и активностью, тверже стоят на ногах.

Чьи предки небыли приспособлены, так же хорошо имеют ступни изящные и с длинными пальцами. Неприспособленность это – неспособность от врагов укрыться и пропитание для себя добыть.

Лопоухость

Крупные и оттопыренные уши женщины прячут усиленно под волосы. Живя сутки напролет среди какофонии звуков, в наше время большие уши являются небесным даром. Звуки они проводят хуже и уменьшают на барабанную перепонку воздействие. Выходит, что лопоухие чуть хуже остальных слышат. Зато остроту слуха они сохраняют до поздней старости. С возрастом их органы внутреннего и среднего уха меньше изнашиваются.

Короткие ноги

Конечно, короткие ноги как недостатки внешности оптимизма их обладательницам не добавляют, но в отличии от длинных они полезнее для здоровья. Чикагские ученые выяснили, что люди коротконогие имеют повышенную плотность и крепость костей. Это означает, что сломать конечности они меньше рискуют, как впрочем, трещины костей получить и к старости остеопороз заработать (для женщин это важно особенно). Прожить лучше всю жизнь с ногами короткими, чем из-за остеопороза сломать шейку бедра и остаться прикованной к постели до конца своих дней.

Несколько заметок:

Больше натурального

На коррекцию фигуры и пластические операции женщинами тратятся большие деньги. Большинство мужчин считают эти траты бессмысленными. В наше время они предпочитают натуральность и естественно выглядящих женщин. По статистике мужчины от 18 до 35 лет (85% самых лучших женихов) категорически против пластической хирургии. Оставшиеся 15% так категоричны небыли и заявили, что отличить грудь силиконовую от настоящей не смогут. Выходит женщинам лучше деньги тратить не на грудь из силикона и другие пластические операции, а на покупку новых нарядов, чтобы быть замеченными.

Толстушки умнее?!

Как утверждают ученые из Америки, уровень интеллекта, ее потомство и умственные способности зависят от фигуры женщины. У пышных, по их наблюдениям, в отличие от худышек, ум более острый. Были протестированы 16 тысяч девочек и женщин в возрасте, и был сделан вывод, что у представительниц слабого пола более фигуристых лучшие результаты теста. IQ женщины тем выше, чем больше разница объема бедер и талии. Причина кроется в концентрации жирных кислот (Omega – 3), которые имеют накопления на бедрах в жировой клетчатке. Вещества, улучшающие умственные способности женщины и будущих ее детей, именно там и таятся.

Длинноногих мужчины не любят!

То, что мужчины от красавиц, имеющих ноги от ушей, теряют ум – заблуждение. Тысяча мужчин подверглась опросу Британскими учеными. Им были розданы фотографии женщин почти одного роста, но с ногами разной длины и предложили выразить свое мнение. Выбор большинства пал на те фотографии, где длина ног в среднем составила половину тела. Длинноногих, они назвали с недостатками внешности, непривлекательными и непропорционально сложенными. Такой женщине, по мнению опрошенных, ребенка выносить будет сложно.

Почему я написала «как бы недостатки внешности»? Многие из нас переживают по поводу тех или иных «неидеальностей » внешности. Это может быть несимметричная или нестандартного размера часть тела, шрамы, родинки, любые неровности кожи, зубов, мешки под глазами… да что угодно может нас в себе не устраивать. И что же с этим делать?

Начиная с 14ти лет я сама очень часто возвращалась к мыслям о своих недостатках. И я думала: «Мне не нравится моя внешность». Но есть «недостатки», которые можно исправить (например, однажды у меня начали очень сильно выпадать волосы — ). И если эти недостатки вас напрягают и своим присутствием портят вам настроение — приложите усилия, чтобы их исправить. Если это легально и не повредит здоровью, конечно.

Но есть такие особенности внешности, которые просто есть, и от них, вроде как, уже никуда не деться.

Например, я являюсь обладательницей нескольких таких неидеальностей, которые изрядно помучили меня в прошлом: это небольшие круглые шрамы на щеках (рассказывали, в детстве какая-то кошка здорово разозлилась на меня и оставила следы на всю жизнь), это надбровный валик, который наваливается на правый глаз, отчего глаза становятся разного размера, и наконец – это несимметричная нижняя губа (одна половинка полнее другой). Почему я сказала «помучили», а не «мучают»? Как раз об этом в сегодняшней теме)

Все ли недостатки замечают люди?

Дело в том, что в вещах, касающихся внешности, мы, девушки, любим раздувать из мухи слона. Я долгое время переживала по поводу вышеописанных особенностей моей внешности, пока… Пока однажды в разговоре с подругами просто не всплыла эта тема. Каждая из этих особенностей стала для них удивительным открытием.

«Да нет, да не может быть!» — и только присмотревшись как следует, подруги замечали то, что беспокоило меня добрый десяток лет. Точно так же для меня стало открытием, что у одной из моих подруг совершенно не симметричный нос, у другой – солидный шрам на лбу, у третей – почти нет ресниц, а у четвертой ногти на руках всего около сантиметра в длину (я имею в виду, от корня).

Нет, мы все НЕ невнимательные) И дружим почти 10 лет, по идее могли бы досконально изучить друг друга. Однако же подобные особенности внешности человек действительно замечает обычно только тогда, когда ему о них расскажут, покажут да еще и дадут пристально посмотреть. Почему так происходит? Очень просто, на это есть две причины:

1 — наши глаза не могут поймать в фокус все лицо

(и, тем более, вообще всю тебя) разом.

Посмотрите хотя бы на любой текст: в центре вашего зрения будет слово (или два-три слова, в зависимости от относительного размера букв). Слова рядом вы тоже видите, даже можете сказать, что это за слова, но они уже не такие четкие. А текст всего в нескольких сантиметрах от центра уже просто не прочитать, фокусируясь на том же слове. Да, глаза видят этот текст, но не различают деталей.

То же самое и с лицом, только оно вдобавок не плоское, какие-то части расположены ближе к вам, какие-то – дальше (а это значит, что глазам приходится еще и фокус менять), и глаза просто не способны оценивать всю картину разом, целиком. К тому же, при общении принято смотреть в глаза людям (да и то получается смотреть только в один глаз в каждый конкретный момент времени=)).

Вот и выходит, что если, к примеру, хочется рассмотреть, одинакового ли у человека размера глаза, нужно выбрать определенное расстояние от них и настроить глаза на определенный фокус. Или чтобы увидеть прыщик, нужно целенаправленно «гулять» глазами по лицу другого человека (здесь я конечно не говорю об огромных прыщах, которые я называю «вулканическими» — думаю, все девочки меня поймут=))

2 — «Внешность – не главное, главное – чтобы человек был хороший» — это работает

Лично я считаю, что для девушки внешность все-таки очень важна, очень (я писала об этом в ). Но это все равно работает. Есть несколько человек, только познакомившись с которыми я подумала: «Ох, и не повезло же бедняге с лицом…».

Однако теперь, когда я знаю их хорошо (а это отличные ребята, добрые, умные, отзывчивые), я запросто могу назвать их привлекательными. (Кстати говоря, обязательно прочитайте статью — она будет полезна для тех, кто задает вопрос: какая внешность нравится парням и мужчинам?)

Девочки, люди умеют видеть внутренний мир, правда. Не зря существует множество сказок про то, как красавица влюблялась в страшилище или просто была к нему очень добра и привязана. То – страшилища, а то – какие-то как бы недостатки… Фу, ерунда, наплевать и забыть.

Ради интереса я опросила всех своих друзей обоего пола: а замечали ли они, что у меня на лице то-то и то-то? «Да ну, не может быть! Где??» — был один ответ, и с тех пор я окончательно убедилась, что на некоторые вещи не стоит и внимания обращать, и уж тем более – переживать по этому поводу.

Но что нас выдает?

Однако есть, есть один подлый подставщик, который может выставить эти как бы недостатки на всеобщее обозрение. Это – фотоаппарат. Фотографии – они, как правило, небольшие и плоские – это раз. Два – фотоаппарат способен высветить на человеке все, что только можно (я, естественно, не говорю о хороших фотоаппаратах в руках людей, которые умеют с ними обращаться, но согласитесь, чаще нас фотографируют обычные люди на обычные камеры).

И вот, фотоаппарат показывает на фото все: и глубочайшие морщины (хотя в жизни они еле видны), и широкие жирные поры (хотя в жизни кожа ровная и гладкая), и волоски над губой (кстати, часто именно так девушки и узнают, что они вообще существуют, эти волоски). И все нессиметричности, и шрамы, и прыщи, и все-все-все… Поэтому я не нравлюсь себе на своих фото. Но и это решаемо) Об этом я расскажу дальше)

Следующий пост

Шутка нашего детства: «Это ничего, что грудь впалая, зато спина колесом!» Да-да, мы все понимаем. Строение скелета. Безответственные родители. Годы, проведенные в сгорбленном состоянии: сначала над тетрадками, потом перед компьютером. Мы все понимаем. Но путь к нашему сердцу лежит через кабинеты ортопеда и мануального терапевта. Другого пути для чахлых сколиозников нет.

Тонкие ножки и ручки

Именно ножки и ручки, потому что ногами и руками это прискорбное недоразумение назвать не получается. И речь не об общем дефиците веса: это, знаете, дело вкуса. Для кого-то очень худой мужчина — «дохляк» и «суповой набор», а для кого-то он же — вожделенный типаж« героиновый рокер». Как говорится, кому арбуз, а кому — свиной хрящик. Но вот арбуз со свиным хрящиком точно никому не понравится. Заплывший и раздавшийся торс, в который воткнули руки-веточки и ноги, похожие на телескопическую указку — что это, скажите? Кто создал этого гомункула и, главное, зачем? Бррр.

Популярное

Узкие плечи

И вот теперь мы добрались до матушки-природы, которая пожадничала и одарила« крутого альфу» узким плечевым поясом. Тут мы вспомним все то, что называется« неисправимыми женскими недостатками»: и наши короткие ноги вкупе с коренастой фигурой, которую женщине отчего-то требуется« сушить», хотя строение скелета никакой« сушкой» не изменишь, и широкий таз, который надо прятать, и прочая, прочая, прочая. Поздравляем, мальчики: ваши узкие плечи — это абсолютный анти-секс. И вам, увы, ничего не поможет. «Сушите» низ, качайте верх — может быть так вы станете похожи на мужика, а не на косо вырезанного Буратино. Впрочем, не факт.

Волосы в носу и ушах

Самец должен быть волосат, а как же. А вот женщина не должна. Женщине полагается удалять всю растительность с тела, позволительно иметь волосы только на голове. Остальное — это фу. Некрасиво и негигиенично. А шерсть в ушах и носу — гигиенично? Представляем себе эти висячие сады Семирамиды, которые вырастают в волосатых ноздрях во время насморка. Ой, все!

Живот« 9 месяцев» и грудь« уверенный третий размер»


На самом деле мы не против этого типа фигуры. В том случае, если мужчина, отрастивший себе женскую грудь и солидный живот, давно покинул любовную арену. Живот наверняка мешает ему пропалывать грядки в теплице, зато на нем очень удобно катать годовалых внуков. Толстый и уютный дедушка — это прекрасно. Мы, пожалуй, такому даже место в метро уступим. Но не более, нет.

Плоские или слишком объемные ягодицы


Если заглянуть в «Инстаграм», можно подумать, что женщины помешались на своих попах. Качают их, как одержимые, и бесконечно фотографируют. Не будем отрицать — есть такой тренд. Но кто сказал, что это только про женщин? Просыпайтесь, мальчики: оторвите зад от стула и идите в качалку. Больно видеть то, что вы прячете под штанами.

Фигура типа« пляжник»

Это когда руки, грудь и спину мальчик старательно качает, а ноги как были, так и остаются тонкими и чахлыми. Поздравляю, Шарик, ты балбес! . Больше добавить, собственно, нечего.

Проблемные зубы


Мужчина с плохими зубами — это страшное, инфернальное чудовище. Нет, правда. Дело ведь не в том, что неухоженный рот ужасно выглядит и отвратительно пахнет, хотя этого достаточно для того, чтобы исключить мужчину из поля зрения. Дело вот в чем: эти люди живут в 21 веке. У каждого второго есть кредитный пепелац, айфон и множество технических игрушек — от квадрокоптера до кинекта. Все в одночасье стали геополитиками, урбанистами и бравыми воинами — в интернетике, естественно. Еще все стартаперы, разумеется. А зубы при этом в таком состоянии, будто эти мальчики ничего слаще мороженого мамонта не едали. Пещерные люди.

Плешь


Мы не понимаем, нет. Цена вопроса — 10 минут работы машинкой для стрижки. Что мешает превратить старческую плешь в брутальную лысину? Зачем бережно хранить остатки былой шевелюры? Типа, были и мы скакунами? Ну, что же — пожалуйста. Только помните, что ключевое слово тут« были». Теперь протрите плешь и уступите место скакунам помоложе. Или сбрейте уже, наконец, это несчастье.

Содержание статьи

Если вы смотрите на себя в зеркало и видите недостатки своей внешности, вам не стоит расстраиваться. Ведь красота – это понятие весьма относительное, да и меняется оно очень быстро, в зависимости от модных тенденций и настроений людей. Стоит только сравнить знаменитых рубенсовских женщин и легендарную модель Твигги. Разница существенная. И если на протяжение десятилетий стандарты кардинально менялись, то сложно сказать, что нас ждет впереди.

Да и эволюция вполне способна все расставить по своим местам. Человек так устроен, что инстинктивно выбирает себе в пару того, кто сильнее, здоровее и кто способен производить здоровое потомство, а не того, кто более модно одевается.

Ведь главное в любое время – это здоровье, а привлекательная внешность не всегда с ним ассоциируется. Чаще бывает как раз наоборот, ведь зачастую именно то, что мы привыкли считать недостатком, свидетельствует о защите от болезней и плодовитости. Сегодня мы раскроем вам некоторые из этих примет, которые были составлены на основе научных открытий.


Большая попа

Исследователи из Оксфорда утверждают, что выдающиеся ягодицы говорят о невысоком уровне холестерина, а также снижают риск заболевания диабетом. Некоторые говорят, что фигура грушевидной формы свидетельствует об избыточной продукции регулирующих массу тела и аппетит гормонов.

Пышные бедра также привлекают к себе мужское внимание, ведь они на подсознательном уровне ассоциируются с крепким женским здоровьем и плодовитостью. Однако все это не относится к тем женщинам, которые имеют избыточный вес. Большая попа должна быть большой в сравнении с остальными частями тела, особенно с талией.

Узкие бедра

По исследованиям Университета Саутхэмптона, женщины с широкими бедрами рожают более болезненных детей. В частности их дочки могут иметь риск рака молочной железы в три раза выше среднего, и в этом виноват эстроген. Ведь именно эти гормоны придают женственные формы фигуре, а также повышают риск рака груди. При этом эстроген влияет на ребенка еще в период беременности, действуя еще на формирующуюся ткань молочной железы.

Большие родинки

Если на вашем лице и теле много родинок, это говорит о том, что на клеточном уроне ваш организм молодой. Генетики из Лондонского Королевского колледжа утверждают, что чем больше на теле человека родинок, тем теломеры его длиннее.

Теломерами называются особые участки ДНК, укорачивающиеся с возрастом. Поэтому обладатели большого количества родинок имеют все шансы дольше прожить.

Однако у этого есть и обратная сторона. Большое количество родинок большого размера говорит о повышенном риске заработать рак кожи.

Маленькая грудь

Большая грудь может обернуться настоящей болью для ее обладательницы. Турецкие врачи утверждают, что пышный бюст является огромной нагрузкой для позвоночника. А это может привести к хроническим заболеваниям, компрессионным переломам, грыжам и т.д. Неправильно подобранный бюстгальтер может усугубить ситуацию и еще больше нагрузить спину.

Ученые из Венского университета, в свою очередь, обнаружили, что у маленькой груди большая чувствительность. Видимо, большая грудь слишком натягивает нервные окончания, которые расположены под кожей груди. И по этой причине тактильные ощущения такая грудь получает на 24% слабее.

Внушительный нос

Большой нос говорит о сильной защите вашего организма от всевозможных аллергенов и бактерий. Так утверждают врачи из Америки. Это они объясняют тем, что пыльца и микробы к нам попадают в основном через носоглотку, а чем больше будет этот путь, тем ниже их шансы добраться до пункта назначения. Кроме того, внутри нашего носа находятся клетки, продуцирующие слизь, которые работают вместе с волосками как барьер для микроорганизмов.

Широкие лодыжки

По утверждению профессора из колорадского университета Венди Корт, находящиеся в нижней части туловища женщины лишние килограммы предотвращают их появление в верхней части. В то же время избыточный жир в области поясницы является фактором риска для появления сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и инфаркта.

А по утверждению английских ученых жир, скапливающийся вокруг лодыжек, говорит о том, что у их обладательницы крепкие суставы и у нее не будет возрастных проблем со стопой.

Толстые пальцы

Если у вас на ногах не самые изящные пальцы, вы, по мнению ученых Уэльского университета, являетесь одним из высших достижений эволюции. Ведь короткие пальцы созданы для того, чтобы быстро бегать и стать идеальным охотником. В то время как длинные пальцы являются пережитком прошлого.

Алана думает, что она уродлива, и не может больше жить с этой мыслью. Она страдает от дисморфического расстройства, которое заставляет людей становиться одержимыми дефектами внешности. Однако зачастую эти недостатки таковыми не являются. Считается, что дисморфическое расстройство присуще примерно одному человеку из пятидесяти. Согласитесь, что это пугающая статистика. Особенно потому, что многие из нас даже не подозревают о существовании этого недуга.

Жестокое заблуждение

Наша героиня, отыскавшая у себя дефекты внешности, была уверена, что окружающие не могут смотреть на нее без страха и содрогания. Каждый раз, выходя на улицу, она испытывала сильнейший стресс. Впрочем, смотреть на себя в зеркало, оставаясь со своим горем один на один, она тоже не могла. В то же самое время мама утверждала, что не замечала этих жутких полос на лице. По словам женщины, кожа Аланы имела лишь незначительные шероховатости. К сожалению, несчастная девушка «замечала» в себе и другие уродства.

Принцип кривого зеркала

Так, глядя на свой нос, Алана видела огромный крючковатый «шнобель», занимающий большую часть площади лица. По иронии судьбы, глаза казались девушке слишком маленькими, совсем не пропорциональными носу. Если вы думаете, что могли бы испугаться этой девушки, встретив ее на улице, вы глубоко заблуждаетесь. Она достаточно симпатичная милая барышня, в голове которой гипертрофировалось восприятие некоторых особенностей собственной внешности. Складывается ощущение, что зеркала, в которые смотрится наша героиня, - кривые, и она видит там то, что другим не под силу.

Дисморфофобию сопровождает тревожное расстройство

Девушка страдает от дисморфофобии. Ее состояние не всегда стабильное, иногда случаются всплески ухудшения. В такие моменты она часами готова смотреть на себя в зеркало, выискивая лучший ракурс, а, отправляясь на улицу, испытывает повышенный уровень тревожности. Прежде чем выйти за дверь, она несколько раз смотрит на свое отражение в прихожей, а процедура нанесения макияжа может длиться до 4 часов. Но даже «идеальный» грим и несколько слоев тонального крема не спасают ситуацию. Алана по-прежнему считает, что выглядит ужасно, и по-прежнему боится, что прохожие станут в страхе сторониться ее.

Когда весь день посвящен коррекции макияжа

20-летняя Алана легко может идти работать профессиональным визажистом. За свою недолгую жизнь она перевела десятки тюбиков тонального крема, пудры и корректирующих средств. Помимо четырех-пяти слоев тональной основы, девушка щепетильна в макияже глаз. Ее задача сделать их яркими и необычайно большими. Без «боевого раскраса» она не отправится до ближайшей булочной. Ну а так как грим в течение дня размазывается и стирается, она принимается корректировать каждое маленькое несовершенство. Девиз Аланы: «Подкрашивание и еще раз подкрашивание!».

Симптомы часто остаются без внимания

До 14 лет Алана была счастливой беззаботной девочкой с кудряшками. Затем, уже в пору переходного возраста, ситуация с ее мироощущением резко поменялась. Эти признаки тогда были оставлены ею без внимания. Только теперь, оглядываясь назад, она понимает, что уже тогда страдала дисморфическим расстройством. Девушка болезненно реагировала на малейшее внимание со стороны сверстников. Ей казалось, что они перешептываются у нее за спиной и обсуждают ее внешность. В тот момент она начала регулярно смотреться в огромные школьные окна, проверяя свой внешний вид. Несколько десятков раз в день она заходила в ванную, чтобы удостовериться, что с ней все в порядке.

Через год эта фобия полностью изолировала Алану от общества и заставила бросить школу. Мать, наблюдающая за изменением характера дочери со стороны, была почти бессильна. В течение всего дня медленно угасающая дочь лежала в постели, отказываясь выходить куда-то и даже принимать пищу.

До постановки диагноза и лечения прошло много времени

Скарлетт, мать Аланы, рассказывает, что ей потребовалось немало времени и эмоциональных усилий, чтобы сдвинуть дело с мертвой точки. Диагноз "дисморфическое расстройство" был поставлен в клинике Модсли, что в Южном Лондоне. Лечение и восстановление заняло продолжительный отрезок времени. Даже теперь, когда девушке стало намного лучше, она регулярно участвует в когнитивных поведенческих сеансах терапии. В общей сложности на это ушло три года. И теперь Алана, глядя на себя в зеркало, больше не содрогается от ужаса. Правда, детскими фотографиями с друзьями она по-прежнему делится с неохотой.