Если вы хотите узнать, какие ощущения в теле испытывает другой человек, какие эмоции вызваны этими ощущениями, вокруг каких мыслей они крутятся, уловить внутреннее состояние и целостное самоощущение человека, то вам нужно на него настроиться , на время как бы стать им.
Чем может быть полезна способность настройки? Настраиваться можно на для развития в себе любви, ясности, легкости, исследования внутри себя возвышенных состояний, с тем, чтобы постепенно, наблюдая, развивать в себе эти качества.
Самое главное - это ваше искреннее желание прочувствовать сильные стороны другого человека, а все особенности техники, приведённые ниже - это лишь опора для ума. Не так важна техника как концентрация, намерение, покой, открытость и искренняя благодарность человеку, если его состояние легче вашего, и он выступает для вас донором.
1. Успокоиться и прийти в себя.
Обычно мы очень глубоко включены в наши проблемы и окружающие события, боремся с ними, преодолеваем, преследуем цели. Поэтому бывает трудно пробудить в себе чувствительность к людям, оторвав свое внимание от захватывающих его неожиданных жизненных поворотов или укоренившихся в привычках рутинных задач. В особенности, если эта чувствительность подразумевает, что вы как бы ощущаете другого человека изнутри и на время становитесь им.
Поэтому, во-первых, нужно успокоиться самому, найти своё естественное умиротворённое состояние, в котором вы ощущаете себя в безопасности и открыты окружающему миру. Для этого можно понаблюдать минут 15-20 за своим дыханием.
2. Настроиться.
Смотрите на человека внимательно, и представляйте, как бы вы себя чувствовали, если бы вы говорили с такой интонацией, делали такие движения руками, двигали глазами, поправляли волосы итд. То есть, внимательно наблюдаете за мимикой и жестикуляцией и постепенно отождествляйтесь с вашим объектом до тех пока не растворитесь в нём.
Говоря языком физики, вы меняете частоту своего восприятия и переходите на частоту этого человека. Поэтому, вероятно, это и называется «настройка».
Естественно, в вас должно быть глубокое доверие и открытость к этому человеку, так как вы фактически впускаете его в своё тело. Поэтому не рекомендуется настраиваться на заведомо более тяжелых чем вы людей, вы снимете с них их блоки, и если вовремя не зачиститесь, не вернётесь назад к себе, это повлияет на ваше реальное здоровье и самочувствие.
Поэтому настраивайтесь лучше на , ушедших дальше вас в своем развитии, чтобы получить от этого пользу.
3. Отслеживать своё состояние.
Наблюдайте свои собственные ощущения. Когда вы их заметите, посмотрите, например, что вам хочется делать, какие эмоции вы испытываете, о чём думаете. Можно закрыть глаза, увидеть какие-то картинки или почувствовать запах. Всё зависит от того, к какому типу восприятия вы наиболее склонны.
Общий эмоциональный фон человека различить достаточно просто, мысли читать - сложно. В трактовке ощущений человека, которого вы исследуете, вам очень поможет знание системы чакр.
Естественно, что эффективность настройки напрямую зависит от степени вашей внутренней тишины: продолжая думать о чем-то постороннем, вы не сможете достаточно раскрыть свою чувствительность, и ваши личные «помехи» не позволят вам увидеть ясную картину.
4. Вновь вернуться к себе.
Люди даже при обыденном общении энергетически "перемешиваются" друг с другом, испытывая при этом разные эмоции, и забывая себя. Поэтому после напряжённого рабочего дня, наполненного активными переговорами, многим хочется пойти напиться, то есть, расслабившись, сбросить с себя груз проблем других людей.
Мы предлагаем минимизировать при этом сброс собственной энергии, то есть, для «возвращения в себя» не напиваться, а использовать медитацию, молитву, наблюдение за дыханием или аналогичную описанной выше настройку на образы святых или .
И ещё одно предупреждение: когда люди так перемешиваются, у более осознанного человека (а он таков, если специально настраивается на партнёра) появляется возможность, направляя своё внимание, менять направление внимание другого человека. Это может привести вас к очень плачевным последствиям, если, руководствуясь своими личными идеями, вы попытаетесь насильно сломать волю, заставить человека чувствовать и делать то, чего он не хочет. Будьте уверены, что за это вы получите «откат» по заслугам.
Один из основных принципов нашего мира – «Свобода любви, свобода воли», так что будьте осторожны, не переусердствуйте.
Для практики мы предлагаем вам взять видео с интервью , реализованного человека, Мастера, в чистоте проводящего качество воли, и попробовать прочувствовать и раскрыть это качество в себе.
Инструкция
Следите за невербальными реакциями мужчины – за его жестами, позами и мимикой. Например, если вы находитесь в группе людей, и мужчина регулярно поворачивается к вам, даже если обращается к кому-то , это может свидетельствовать о его особенной к вам симпатии.
Также следите за поведением мужчины, когда он проходит мимо вас. Если он каждый раз, проходя мимо, бросает на вас секундный взгляд и выпрямляется, это также говорит о том, что он проявляет к вам повышенное внимание.
Он может в вашем присутствии поправлять одежду, подносить руки к лицу, демонстрировать волнение и смущение, улыбаться или отводить взгляд, глядя на вас.
Кроме того, вам важно научиться прислушиваться к собственным чувства м – присмотритесь к себе, поймите, как именно вы реагируете на понравившихся людей, и как вы ведете себя, чтобы стать для них привлекательной. Те же самые реакции ищите у молодого человека, который вам нравится. Даже незначительные знаки внимания могут ярко свидетельствовать об его к вам интересе.
Если вы , он будет искать любую возможность, чтобы к вам и будет время от времени случайно сталкиваться с вами. Также он может завести с вами разговор на интересную и необычную тему, избегая грубых интонаций в голосе и будет стараться произносить «мы» вместо «я» или «ты».
Если вы общаетесь уже длительное время, но вы до сих пор не уверены в его чувства х, обратите внимание на то, как он расставляет приоритеты. Если мужчина жертвует дружескими вечеринками ради встречи с вами и с удовольствием приезжает помочь вам с домашними делами, а также проявляет искренний интерес к тем вещам, которые для вас важны, и которыми вы живете – это свидетельствует о неподдельном интересе к вашей персоне.
Конечно, женщина любит ушами, но слова - подчас самое неинформативное средство в оценке его чувств. Допросы «А ты меня любишь?» не всегда уместны и к тому же, очень раздражают мужчин. Для понимания его отношения к вам есть способы более достоверные и незаметные.
Инструкция
Многое из того, о чем человек не решается сказать, выдает его тело. Умение считывать невербальные сигналы поможет его настоящие чувства к вам. Главное в деле наблюдения - знать, на что обращать внимание.
Первое, что вы должны отметить - , на котором от вас держится. Область с радиусом в метр-полтора вокруг человека - его личное пространство. Она открыта для родных и друзей. На шестидесяти сантиметров от тела расположена интимная зона. Туда допускаются только самые близкие – давние друзья, родственники и любимые. Если вы стоите друг от друга ближе полуметра, можно с уверенностью сказать, вы ему небезразличны.
Теперь оцените его позу и положение тела относительно вас. Скрещенные конечности или чуть повернутая в сторону от вас голова выдадут его нежелание общаться. Но не спешите выводы на основе одного раза. Плохое самочувствие или проблемы на работе тоже не располагают к общению. Если же мужчина подался корпусом вперед, как бы заглядывая вам в лицо, он недвусмысленно выразил свой - он явно заинтригован!
Каждой женщине важно, как к ней относится человек, к которому она испытывает какие-то чувства. Мы хотим видеть в парне не просто бойфренда на пару месяцев, а потенциального спутника жизни. В свою очередь, мужчины четко разделяют нас на обычных любовниц и будущих жен. Усложняется все тем, что они часто ухаживают за женщиной одинаково в обоих случаях. Так как же понять, что у него на уме? Каковы его намерения? Планирует он серьезные отношения или вы для него не больше, чем знакомая? Мы расскажем вам, как определить его отношение.
Мы уже говорили о том, что если мужчина испытывает к вам дружеские отношения и не более, то никакого сексуального подтекста в отношениях вы не увидите, а вести себя он будет очень уравновешенно и спокойно. Помимо этого:
Теперь вы знаете, как понять его отношение к себе, будьте бдительней, проявите внимание, и вы все поймете сами.