Краткая характеристика зоны здоровья, удачи, духовности и творчества по фэн-шуй

Направление: центр.

Элемент: Земля.

Цвет: отсутствует.

Эффект от активизации. Центр - это основа, база, включающая в себя энергию всех остальных секторов. Связан он со здоровьем людей, проживающих в доме или квартире, но главное - со способностью творчески подходить к решению проблем. Без активизации этого центра вы никогда не достигнете успеха, поскольку не сможете правильно и интегрированно подобрать под себя методы и техники по его достижению. Только установление гармоничного течения ци в этом секторе создает необходимые условия для быстрого и эффективного достижения успеха. Креативность - вот главная задача данной области.

Активизация зоны здоровья

Во-первых, следите за тем, чтобы центральная зона Багуа всегда была свободна, максимум, что там должно находиться - небольшой журнальный столик и то желательно прозрачный. Здесь собираются в «клубок» энергии всех остальных зон, поэтому они должны циркулировать свободно, а не хаотично, ибо если тут создать им препятствие, то энергетическое «эхо» разнесется по всему дому и сведет на нет все остальные попытки что-либо изменить в лучшую сторону. Поэтому уберите отсюда тяжелые комоды, серванты, огромные дубовые столы и т.д.

Во-вторых, центр всегда должен быть хорошо освещен. В идеале - хрусталь¬ной люстрой. Но она не должна быть массивной, не должна нависать с потолка дамокловым мечом.

В-»третьих, старайтесь здесь всегда вести себя прилично - не сквернословить, не курить, не распивать много спиртного и т. д. Все эти действия негативно «окрашивают» энергию ци, которая потом разнесется по всему дому. Хотите ли вы, чтобы у вас в спальне циркулировала негативная ци? Если нет, то ведите себя здесь соответственно. В центре чаще должен быть слышен смех, это лучшее место для проведения праздников, обмена шутками и т.д.

В-четвертых, в этом секторе хорошо разместить:

• фарфоровые статуэтки. Они помогут усилить и гармонизировать энергии центрального сектора Багуа;
• глиняные кувшинчики. Так как глина связана с землей, то она привлечет энергии, способствующие укреплению вашего успеха. Ведь порой не так сложно добиться успеха, а сложнее его удержать;
• горшочки с землей. Здесь комментарии, как говориться, излишни. Они являются катализаторами влияний всех вышеперечисленных предметов. Кроме того, они помогут относиться ко всему происходящему более основательно, взяв в расчет каждую мелочь;
• морские камушки или декоративные валуны. Они создадут вокруг себя вибрационное поле, постепенно влияющее на вашу самооценку. Пройдет немного времени, и вы заметите, что стали намного увереннее в своих силах, обрели «стойкость» к жизненным невзгодам.

В-пятых, для активизации этой области храните тут в деревянной шкатулке немного денег. Это привлечет к вам материальный успех.

В-шестых, позаботьтесь о том, чтобы в центре не находились:

• изображения катастроф, сцен насилия, монстров, пожаров, наводнений, хищных животных, убитых, умерших родственников и т.д.;
• абстрактные авангардные картины;
• чужие предметы, вещи, бывшие в употреблении, и антиквариат.

Желая изменить что-то в своей жизни, люди прибегают к разным способам. Древнекитайская наука нахождения и активизации нужных участков, правильной организации пространства и построения карты желаний стала очень популярна во всем мире. Если в это действительно верить, можно на самом деле привлечь нужные события, людей и,тем самым, добиться желаемого.

Фен-шуй зоны – описание и активизация

Есть несколько способов, как определить зоны квартиры по фен-шуй, и все они так или иначе сводятся к простой схеме Ба Гуа. На ней расположено восемь секторов по окружности и один посредине. Сектора эти имеют свои названия. Вот только расположение схемы зеркальное относительно сторон света. Ее нужно нарисовать на плотной бумаге или распечатать, после чего вырезать.

Далее необходимо нарисовать точный план-схему квартиры, не забыв указать все помещения, окна и двери. На этот план нужно нанести стороны света. Определить их можно при помощи компаса. Вот только измерения необходимо производить в помещении, где нет радиоэлектроники, способной сбить стрелку в неправильном направлении. После всех этих мероприятий останется только сопоставить схему Ба Гуа и план квартиры (дома), не забыв перевернуть схему по зеркальному принципу.

После такого сопоставления вы увидите, в каких помещениях расположена та или другая зона фен-шуй в квартире. Желая активировать их, нужно, по возможности, соблюсти правильную цветовую гамму и расставить несколько символов, отвечающих за выбранную цель. Помните, что не нужно активировать все сектора сразу. Начните с 2-3 самых желаемых, требующих усиления в конкретный момент. Когда эти направления наладятся, можно будет перейти к другим секторам.

Зона богатства по фен-шуй в квартире

При желании обрести материальное благополучие, активизирована должна быть зона денег по фен-шуй в квартире. Находится она в юго-восточной части, ее стихия – вода. Привлечь сюда правильную энергию помогут рыбы (изображение или настоящий аквариум), комнатный фонтанчик, денежное дерево, различные талисманы. Цвета для оформления данного помещения – зеленый, бежевый, коричневый и фиолетовый. Здесь должно быть много света и воздуха, а от ненужного хлама и беспорядка лучше избавиться.

Зона любви по фен-шуй в квартире

За любовь и счастливый семейный союз отвечает юго-западная часть квартиры. Ей соответствует стихия земли, характерные цвета – желтый, коричневый, красный и их оттенки. Для привлечения энергии в данную зону, фен-шуй для дома требует оформления комнаты или уголка в ней в правильной цветовой гамме с добавлением нескольких символов – фарфоровой парочки голубей, уток-мандаринок или лебедей, ангелочков, целующихся влюбленных, книг о любви и т.д., а также предметов, связанных с огнем (свечи, аромолампа).

Зона здоровья по фен-шуй в квартире

Центр каждого жилья – это и есть зона здоровья по фен-шуй. Она объединяет все другие сектора, но влияет в основном на самочувствие человека. Согласитесь, больному человеку сложно будет добиться успеха в любой из областей жизни. Чтобы активировать данный сегмент, понадобятся предметы из дерева. Например, это может быть , на котором стоит статуэтка, изображающая фрукты, или корзина с настоящими фруктами. Также в центре квартиры можно подвесить небольшой хрустальный шарик, который будет направлять положительную энергию во все стороны.

Зона карьеры по фен-шуй в квартире

В северной части располагается зона карьеры по фен-шуй. Ее питающий элемент – это металл, стихия – вода. Цвета, активирующие данный сектор: белый, серый, голубой, черный. Уместно поставить здесь комнатный фонтан или аквариум, украсить талисманом черепахи. Компьютер и телефон желательно располагать как раз в этой части квартиры. Не лишними будут вещицы, напоминающие о работе – фото коллектива, предмет с корпоративной символикой.

Зона семьи по фен-шуй в квартире

Согласно науке фен-шуй, зона семьи находится по направлению к востоку. Ей соответствует зеленый цвет и его оттенки, стихия – вода и дерево. Здесь нужно разместить семейные снимки, подарки от родных, детские поделки (особенно из дерева) и рисунки. Запрещено размещать в зоне семьи снимки умерших родственников, колючие или засушенные растения, чучела животных.

Зона детей и творчества по фен-шуй

Западные зоны по фен-шуй в комнате – это места творчества, хобби и детей. Если у вас имеются трудности во взаимопонимании с ребенком или вы хотите раскрыть свой талант, вам нужно активировать этот сектор. Для этого выберите самый светлый участок комнаты, поместите сюда живые цветы и рисунки ребенка. Также если вы не знаете, какие зоны по фен-шуй в квартире активировать, если вы только планируете ребенка, то западная часть квартиры – это то, что вам нужно.

Зона путешествий по фен-шуй в квартире

Данный сектор, находящийся на северо-западе, отвечает не только за путешествия. Активация зон фен-шуй также будет способствовать привлечению полезных людей, которые помогут вам в трудных ситуациях – Учителей. В данной части квартиры можно повесить фото людей, помогавших вашему становлению, а также статуэтки богов Ганешу и Гуинь. Если же вы желаете увидеть мир, повесьте пейзажи и изображения достопримечательностей из тех стран, куда вы бы хотели непременно поехать.

Зона славы по фен-шуй

Южная часть квартиры – это зона славы. Ее стихия – огонь, цвета для активации – красный и зеленый. Здесь в идеале должны хранится все награды за ваши достижения – кубки, медали, грамоты и т.д. Деревянная или металлическая фигурка журавля, орла или голубя будет способствовать еще большим достижениям и отличному положению в обществе. Для данной зоны фен-шуй в квартире отводится светлое место.

Зона мудрости и знаний по фен-шуй

На северо-востоке, в зоне мудрости, уместно расположить библиотеку или хотя бы . Здесь комфортнее всего обучаться, изучать иностранные языки, овладевать новыми навыками. Активировать сегмент помогут предметы, напрямую связанные со всеми этими процессам. Тогда как от низкопробной литературы, глянцевых журналов и колюще-режущих предметов лучше избавиться – они негативно сказываются на энергетике знаний.

Зоны карты желаний по фен-шуй

Помимо расстановки по дому соответствующих талисманов и оформления в нужных тонах различных помещений, желательно всегда иметь перед глазами карту желаний, которую иначе называют доской визуализации. Она является дополнительным «магнитом» для привлечения необходимых событий в вашей жизни. Отличие ее от доски визуализации в том, что зоны фен-шуй в квартире и на карте будут совпадать, то есть располагать фотографии и другие изображения нужно в строгом соответствии с зонами на схеме Ба Гуа, а не хаотично.

Итак, как активировать зоны по фен-шуй на карте:

1. Начните с центра карты: расположите здесь свое фото, на котором вы абсолютно счастливы. Это – зона здоровья.
2. Над центром разместите картинки, символизирующие ваш успех. Это – зона славы.
3. Под вашей фотографией, в зоне карьеры, должен быть изображен образ, соответствующий желаемой профессии и профессиональным достижениям в выбранной области.
4. В левом верхнем углу, в зоне богатства, наклейте картинки с деньгами и всем, что связано с материальными благами.
5. В секторе мудрости, слева внизу, можно поместить изображение диплома и всего того, к чему может привести получение желаемого образования.
6. В секторе семьи, что расположен между богатством и учебой, наклейте семейные фотографии – ваши или просто счастливых семейных пар, если у вас нет семьи.
7. В правом верхнем углу, в зоне любви, поместите все символы этого чувства – сердечки, переплетенные руки, целующихся влюбленных. Если у вас есть любимый человек, обязательно приклейте его фото.
8. В зоне хобби и детей, расположенной ниже сектора любви, наклейте картинки с предметами, которые указывают на ваш способ самовыражения – книги, музыкальные инструменты, краски и кисти и т.д. Если вы хотите детей, поместите здесь изображения беременных женщин, новорожденных малышей, а также того, что вы делаете для того, чтобы родить здоровых деток – примеры правильного питания, занятий спортом.
9. Справа внизу, в зоне, отвечающей за помощников и путешествия, необходимо разместить картинки с местами о странствиях, в которые вы мечтаете. А также фото человека, который учит и поддерживает вас.

Правильная мотивация и обстановка, созданная при помощи китайского учения – это первый шаг на пути перемен. Все это способствует исполнению ваших устремлений. Но помните, что кроме этого, вам самим нужно много работать над собой и своей жизнью, прилагать усилия и идти навстречу мечте и чудесным переменам. Фен-шуй же вам в этом поможет.

Иероглиф "Здоровье"

Мы не придаем значения собственному здоровью до тех пор, пока оно есть. Как в этой сфере появляется неувязка, то все, что имело смысл ранее - средства, карьера, дела - отходит на 2-ой план. Если ваше самочувствие не нехорошее, то, скорее всего, вы и так соблюдаете многие общеизвестные советы по укреплению здоровья. Но если в вашей семье поселилось неблагополучие, и все члены семьи начали болеть, стоит начать действовать осознанно! В исследовании фен шуй здоровье и его поддержание имеет колоссальное значение. Ведь другие характеристики нашей жизни возможны только при обыкновенной работе нашего тела.

Итак, что стоит делать для укрепления здоровья исходя из убеждений фен шуй? Навести внимание следует на три основных параметра - на ваши мысли, тело и состояние квартиры.

Зона здоровья фен шуй в вашем доме

Вычислить зону здоровья по фен шуй вам поможет обыденный компас и квадрат Ло-Шу. Сектор здоровья относится к востоку.

Здоровье начинается со здорового духа

Также можно отыскать сектор здоровья для каждого из членов вашей семьи. Делается это с помощью числа Гуа, которое вы можете вычислить без помощи других или узнать с помощью готовой таблицы на нашем сайте. Исходя из числа Гуа, для каждого этот сектор будет своим. Это означает, что если человек будет спать, например, головой в направлении собственного «личного» сектора, то его самочувствие всегда будет хорошим. В особенности рекомендуется перемещение кровати в свой сектор здоровья при длительной заболевания.

Личный сектор здоровья по числу Гуа совершенно не означает, что не нужно обустроить «общую», находящуюся на востоке, зону. Так что определите то помещение, которое к нему относится, и займитесь его правильным обустройством.

Здоровье с помощью фен шуй в доме:

Знаки фен шуй для укрепления здоровья

Укрепить восточный сектор вашего жилища вам посодействуют знаки здоровья и долголетия фен шуй.

• Журавль для китайцев является волшебной птицей, наделенной многими волшебными свойствами, одним из которых является долголетие. Изображение журавля или его фигура принесут удачу и здоровье в ваш дом.
• Олень и заяц. Их изображения или фигуры также служат укреплению здоровья.
• Персик - обыденный символ здоровья и долголетия в Китае. Его принято приносить больным и выздоравливающим людям в качестве укрепляющего средства. Недаром румяные щеки здорового человека сравнивают непосредственно с персиком. Персиков, новых, стеклянных или фарфоровых, в секторе здоровья должно быть 5-9.
• Тростник - это символ долгой жизни. Это красивое, стройное, гибкое и неприхотливое растение, символизирующее крепкое здоровье. Можно положить или повесить циновку из него. Считается также, что тростник сберегает жилище от злых духов. В любом случае, это к тому же очень приятный во всем декоративный материал.
• Сосна, как и тростник, является сильнейшим оберегом для здоровья. Изобразить сосну - значит пожелать человеку здоровья.
• Совершенно необязательно располагать все знаки здоровья в восточном секторе. Выберите то, что вам ближе, и ассоциируется с крепким здоровьем и долголетием. Непосредственно эти предметы или изображения станут реальными кумирами и будут укреплять здоровье вашей семьи.

Фен шуй здоровье и наше тело

Здоровье и стихии

Наши эмоции и мысли влияют на состояние организма. Их качество может как улучшить движение энергии Ци в теле, так и ухудшить его, приводя к тяжелым болезням.

Если рассматривать тело исходя из убеждений фен шуй, то стоит также сказать о 5 стихиях, которые влияют на работу нашего тела. Хоть какой из 5 основных частей представлен в нашем теле той или другой системой и отвечает за ее истинное функционирование. Понимание того, какая стихия за какую систему отвечает, позволит вам уравновестить воздействие подходящего элемента, по необходимости ослабить его или усилить.

Вода

Вода отвечает за работу почек и мочеполовой системы. Если у вас трудности в этой сфере, вам стоит начать «плыть по течению», а не против него. Принимайте все деяния своей жизни как возможность улучшить ее. Побольше соприкасайтесь с водой, смотрите на нее, ну и просто займитесь плаванием.

Огонь

Сердце, кровеносная и нервная системы подчинены воздействию огненной стихии. Если у вас трудности с этими зонами, найдите успокаивающее занятие и начинайте придерживаться режима. Другими словами, вам следует начать организовывать свою жизнь.

Земля

Желудочно-кишечный тракт, иммунная и эндокринная системы в организме представлены Землей. Трудности с этой зоной молвят о том, что вы сильно много переживате за других. Начните больше заботиться о себе, о своем теле, радуйте и балуйте себя.

Дерево

Отвечает за упругость суставов и не нехорошее состояние печени. В метафизическом смысле хруст суставов, неповоротливость молвят о вашем неумении быть гибким, принимать новые происшествия вашей жизни. Естественно, следует заняться гимнастикой. Посодействуют долгие прогулки среди деревьев - в лесу или парке.

Металл

Дыхательные органы и аллергические реакции, кожные покровы. Все трудности, свзяанные с дыханием, идут от невозможности наслаждаться жизнью, «вдыхать полной грудью» все ее радости. Позвольте себе радоваться. Отступайте временами от собственных суровых правил, побудьте временами просто счастливым ребенком.

Здоровье – наша жизнь

Естественно, сколько бы мы ни гармонизировали место собственного дома, мы никогда не будем здоровы, ведя неправильный образ жизни и разрушительно мысля. Здоровье просто нереально без движения, отдыха и обыденного питания. Вспомните об этом, расставляя в знаки фен шуй или декорируя занавесками комнаты. Только в комплексе влияя на свое тело, мысли и место, мы сможем стать по-настоящему бодрствующими.

Когда появляется сухая кожа ниже колен, это доставляет значительный дискомфорт человеку. Конечно, можно смазать ее увлажняющим кремом, ожидая пока не пройдет сухость. Но это может длиться годами, что достаточно не комфортно.

Чтобы окончательно избавиться от проблемы, требуется узнать, какие причины вызывают шелушение ног ниже колена, и устранить их. Если этого не сделать, то пораженная область может распространиться на другие участки кожи.

Причины шелушения

Сухая кожа ниже колен

Все причины, которые могут вызывать сухость кожи на голенях, разделяют в зависимости от причины возникновения. Большинство факторов – это внешние воздействия, которые легко устранить и тогда кожа ног возвратится в нормальное состояние. Но существует небольшая вероятность того, что шелушение – признак серьезного внутреннего заболевания, которое требует медицинской помощи.

Внешние факторы

Шелушение кожи может быть первым предвестником серьезных внутренних заболеваний. Но если оно локализовано в одной области и чешется, то чаще всего является результатом внешнего воздействия. Существует большое количество причин, которые могут воздействовать на кожу ног, и все их невозможно учесть. Поэтому необходимо знать основные факторы, которые оказывают влияние на голени.

К ним относят:

1. Пересушенный воздух из-за отопления или постоянного использования кондиционера.
2. Аллергическая реакция на бытовую химию.
3. Аллергия на косметические средства.
4. Ношение одежды (белья, штанов, носков), которые малы, из-за чего происходит передавливание сосудов в ногах, и неравномерное распределение питательных веществ. Также этот эффект может вызвать утягивающее белье неправильного размера, или надетое на тело дольше чем на 5 часов.
5. Пересушивание кожи из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей.
6. Попадание на кожу жидкости с высоким содержанием хлора или других примесей, которые используют для водопроводной воды. Такой эффект могут давать как домашние водные процедуры, так и походы в бассейн.
7. Инфекционные заболевания, поражающие кожу.
8. Ношение зимней обуви в хорошо отапливаемом помещении.

Большинство из внешних факторов легко устранимы, но если после принятия профилактических мер не наступила ремиссия, то следует обратиться к врачу. Ведь это может быть первым признаком развития серьезного заболевания. Также следует поступить, если на месте шелушения появилось покраснение, ведь это, скорее всего, инфекция.

Внутренние заболевания

Причинами шелушения ног ниже колен может быть нарушение здоровья организма. Сохнуть кожа может как от местных повреждений, так и от общего заболевания.

Распространенные причины сохнущей кожи:

• сахарный диабет;
• нарушения в работе печени;
• дисфункция почек;
• эритродермия;
• псориаз;
• экзема.

К внутренним причинам можно отнести неправильное питание, при котором организму не хватает витаминов. Из-за этого страдают не только кожные покровы, но и другие органы. Если есть подозрение что каких-то витаминов или минералов не хватает, то следует обратиться к врачу и сдать анализы. Это поможет узнать, какие продукты следует добавить в рацион.

Также к внутренним причинам относят и малоподвижный образ жизни. Из-за этого происходит передавливание вен и сосудов, что приводит к поступлению меньшего количества питательных веществ, необходимых для кожи. Это дает о себе знать, даже если человек занимается спортом после долгого рабочего дня за компьютером.

Если сохнет кожа ног ниже колен из-за внутреннего заболевания, то самостоятельно его вылечить невозможно. Только квалифицированный врач может точно определить причину, и создать наиболее подходящий курс лечения.

Поэтому прежде чем пытаться использовать домашние методы, следует пройти медицинское обследование, которое выявит источник. А после излечения можно использовать профилактические меры и домашние способы оздоровления кожи.

Профилактические меры

Здоровая и сухая кожа

Когда на ногах у женщин шелушится кожа ниже колен, то проще один раз вылечить заболевание, и после постоянно поддерживать состояние кожного покрова. Это гораздо легче сделать, чем проводить медицинские процедуры каждые полгода.

Профилактика:

1. Очень важно проводить увлажнение воздуха в квартире, особенно это необходимо делать в отопительный период.
2. Следует отказаться от антибактериального мыла, или того, что содержит много дополнительных веществ (красители, ароматизаторы).
3. Использовать только проверенную качественную косметику, не содержащую токсичные добавки.
4. Каждую неделю проводить пилинг кожи для избавления от отмерших частиц ступни.
5. Увлажнение голени и стоп с помощью кокосового масла или молочка для тела.
6. Снизить количество синтетической одежды, прилегающей к пораженному участку.
7. Снимать сапоги или другую теплую обувь в помещении.
8. При сидячей работе, чередовать периоды неподвижности с ходьбой. Наиболее полезным считается каждые 20 минут вставать и ходить. Это благотворно повлияет не только на кожу, но и на продуктивность работы.

Кроме перечисленных выше, мер необходимо помнить, что здоровье ног идет изнутри. Поэтому важным профилактическим средством как от шелушения, так и от других заболеваний нижних конечностей, являются специальные упражнения. Они позволяют укрепить вены и сосуды, а также усилить кровоток, что благотворно влияет на клетки мышц и кожи.

Домашние способы ухода

Правильный рацион питания

Внешнее воздействие будет малоэффективным, если не устранить нехватку питательных веществ, которые необходимы для кожи. Поэтому следует пересмотреть свой рацион. Желательно увеличить количество тушеной рыбы, и свежих салатов, заправленных растительным маслом.

Также важно употреблять в пищу злаковые, богатые клетчаткой. Врачи рекомендуют начинать курсы витаминных добавок в конце осени начале зимы. Это необходимо для того, чтобы поддержать организм, который страдает от нехватки свежей зелени, фруктов или овощей.

Если причина в недостаточном подкожном кровообращении, то можно его усилить с помощью ванночек для ног. Для этого подойдут процедуры не только с теплой водой, но и быстрое окунание в разные по температуре емкости.

Если кожу ног отпаривают, то можно добавить отвар трав, которые помогут снизить шелушение. Хорошо подходит кора дуба, ромашка, шалфей или зверобой. Желательно их чередовать в течение всего курса.

При недостаточном питании кожи, можно доставить полезные вещества с помощью маски для ног. Для этого необходимо приобрести в аптеке витамины А и Е, которые продаются в ампулах. Также понадобится 100 г густой сметаны и 40-50 г кокосового масла.

Сметану и масло тщательно смешивают, после чего добавляют по 1 пузырьку лекарств, и наносят массу на ноги. Всю намазанную поверхность оборачивают пищевой пленкой на 20 минут, для того, чтобы витамины не окислялись на воздухе. После завершения достаточно смыть субстанцию теплой водой.

Парафин эффективно борется с сухой кожей

Очищение с помощью парафина. В зависимости от области поражения понадобится 2-3 толстые свечи. Их зажигают и аккуратно капают на шелушащуюся кожу, так чтобы капля не обжигала. Когда кусочек застынет, покрывают область, находящуюся рядом. Не следует подносить свечу сильно близко к коже, иначе можно получить ожог. А после того как вся пораженная область скрылась, процедуру повторяют еще 1-2 раза. После этого ногу обматывают пищевой пленкой, а через 1 час тщательно очищают с помощью мелкой пемзы. Курс состоит из 5-10 процедур. При проведении последних процедур 4-5 обертывании желательно использовать свечи из пчелиного воска.

Важно помнить, что такую процедуру можно проводить только при отсутствии царапин, иначе горячая масса будет разъедать рану.

Найти причину сухости и устранить ее это наилучший способ вылечить ноги от шелушения. Если отреагировать в самом начале, то можно избежать затрат на восстановление пораженной области. Лучше всего сразу же обратиться к доктору, который поможет исключить из группы причин, серьезные заболевания и кожные инфекции.

Красивые и ухоженные ножки — предмет гордости представительниц прекрасного пола. При этом правильно ухаживать за ними довольно непросто. Нередко они страдают от нехватки влаги. Дефицит влаги в роговом верхнем слое кожного покрова может вызывать различные неприятные ощущения — это сухость, стянутость и дискомфорт. Может наблюдаться даже зуд и шелушение. Причины этого могут быть самыми разными и, прежде чем начинать борьбу с неприятным явлением, необходимо их выяснить. Очень сухая кожа на ногах — что делать? Именно об этом мы и поговорим в данной статье.

Причины сухости

Основной причиной сухости кожи на ногах является недостаточное увлажнение рогового слоя. Если он долгое время не получает необходимое количество влаги, то кожа начинает высыхать и шелушиться. Кроме того, причиной сухости ног может быть:

• Неправильное питание. Наш рацион обязательно отражается на внешнем виде. Одни продукты способны сделать кожу мягкой и эластичной, другие же — могут оказывать на нее негативное влияние. Чтобы кожа ног всегда была в хорошем состоянии, употребляйте в пищу овощи и фрукты, растительные масла и рыбу.

Важно! Желательно овощи и фрукты оранжевого цвета — тыкву, абрикосы, манго, морковь, апельсины.

• Дефицит воды. Не зря нас с детства учат, что нужно много пить, ведь питьевая вода — это главный источник влаги, которая поступает в организм человека. Ежедневно следует выпивать не менее 1,5 литра воды, а в жаркое время — не менее 2 литров.
• Авитаминоз. Сухость и шелушение кожи на стопах, между пальцами и на руках — первый сигнал о том, что организм остро нуждается в витаминах. Чаще всего мы страдаем от авитаминоза осенью, весной и после болезней, когда организм отдал все силы на борьбу с вирусом.
• Сопутствующие заболевания. Так же, как и в случае с авитаминозом, сухая шелушащаяся кожа и трещины могут говорить о том, что человек чем-то болеет. Если вы уверены, что причина сухости не в том, что вам недостает витаминов, у вас неправильный рацион или вы недостаточно увлажняете ноги, то необходимо обратись за консультацией к доктору.
• Неправильно подобранная косметика. Неподходящие ухаживающие средства могут стать причиной сухости и стянутости кожи. Выбирая косметику для ухода за ногами, обязательно читайте состав — в нем должны быть натуральные масла.
• Возраст. С возрастом, особенно после 40 лет, кожа становится все более сухой и требует более сильного увлажнения. Чтобы предотвратить возрастную сухость кожи ног, необходимо пить больше воды, есть рыбы и овощи и постоянно ухаживать за ногами.

Раздражители

Кроме перечисленных причин, сухость и шелушение кожи ног может быть вызвана некоторыми раздражающими факторами, среди которых:

• Бассейн. Хлорирующие средства, которые используются для очистки воды практически в любом бассейне, эффективно убивают вредные бактерии, но при этом очень сильно сушит кожу. От хлорированной воды ноги страдают в первую очередь.
• Большое количество ультрафиолета. Кто из нас не любит полежать на солнышке, чтобы получить красивый загар? Только вот многие забывают о защитных кремах, а ведь от чрезмерного нахождения на солнце кожа становится сухой, впоследствии эта сухость может приобретать постоянный характер, и справиться с ней становится все сложнее.
• Синтетическая одежда. Одежда и белье (к примеру, носки, леггинсы или колготки) из грубых видов ткани или синтетики не дают коже полноценно дышать, тем самым нарушая водный баланс и циркуляцию воздуха.

Правильное увлажнение кожи ног

Итак, у вас очень сухая кожа на ногах — что делать? Прежде всего, необходимо регулярно ее увлажнять и обязательно делать это правильно. Чтобы увлажнение было эффективным, следует выполнять три простых правила:

• Наносить крема и любые другие средства по уходу нужно на предварительно распаренную кожу. Когда поры раскрыты, кожа лучше впитывает полезные вещества, и эффект от применения гораздо сильнее.

Важно! Если речь идет о пятках, то распарить их кожу можно с помощью специальных ванночек или просто в душе.

• Желательно свести к минимуму использование мыла и парфюмированных гелей для душа — они пересушивают кожу. Лучше устроить ножкам водный массаж под теплой водой. Так, циркуляция крови улучшится, что способствует приведение сосудов в тонус — это очень важно для кожи.
• Старайтесь периодически снимать с пяток ороговевшую кожу. Делать это можно при помощи роликовой пилки или привычной пемзы.

Уход за кожей на ногах

После того, как мы выяснили, что такое “правильное увлажнение”, можно поговорить и о других методах борьбы с сухой кожей на ногах. Чтобы эффективно увлажнить кожу ног в домашних условиях, желательно не ограничиваться чем-то одним, а разработать комплекс процедур по уходу. Он может включать в себя самые разные составляющие, в зависимости от специфики проблемы, типа кожи и ваших возможностей.

Наиболее простой и очевидный способ в борьбе с сухостью и шелушением кожи — увлажняющие крема и лосьоны, различные маски, а также пилинг. Мы подготовили для вас несколько эффективных домашних рецептов, которые смогут помочь улучшить состояние ваших ножек.

Пилинг с медом

Лучше всего проводить данную процедуру на ночь:

1. В ванночку для ног или таз нужно набрать теплой воды и бросить туда немного морской соли.
2. Непосредственно для пилинга следует смешать сахар и мед (по 1 столовой ложке).
3. Около 15 минут распаривайте стопы, затем хорошенько вытрите и пройдите по ним пемзой.
4. Сам пилинг делается просто: нужно ополоснуть ноги и тщательно промассировать стопы, пальцы и пятки смесью меда и сахара.
5. Далее пилинг смывается теплой водой, а кожа увлажняется маслом или кремом.

Важно! Такой пилинг можно делать раз в неделю.

Яичная маска

Очень полезная и питательная для кожи ног маска. Для ее приготовления следуйте данной инструкции:

1. Смешайте в небольшой емкости куриный желток, 1 чайную ложку мягкого сливочного масла, детского крема и две чайные ложки протертого картофеля.
2. Полученную смесь нанесите на распаренные стопы.
3. Заверните их в пищевую пленку, наденьте поверх плотные носки.

Яблочно-медовая маска

Еще один вариант маски для ног с медом. Приготовить ее очень просто:

1. Потрите на мелкой терке одно среднее яблоко, смешайте с 5 чайными ложками любого растительного масла, 2 чайными ложками меда.
2. Получившуюся массу нанесите на марлю, оберните ею ноги, наденьте сверху носки.
3. Маску следует держать 20-25 минут, затем ее снимают, ноги хорошенько моют в теплой воде и наносят питательный крем.

Парафинотерапия для стоп

Как правило, процедуру парафинотерапии проводят в салоне красоты, но сделать ее дома тоже можно. Для того чтобы увлажнить кожу ног в домашних условиях посредством этой процедуры:

1. Купите косметический воск, растопите его, нанесите тонким слоем на стопы.
2. После того, как парафин затвердеет, нанесите еще пару слоев.
3. Сверху оберните полиэтиленовой пленкой и толстым полотенцем для того, чтобы создать дополнительный согревающий эффект.
4. Спустя полчаса снимите восковую пленку, удалите огрубевшую кожу с помощью пемзы.

Ножные ванночки

Также при сухой коже ног очень полезны специальные ванночки на основе хмеля и ромашки, коры дуба, шалфея, овса, отрубей (в равном соотношении — столовые ложки на 1 литр кипятка, настаивать около 30 минут).

Важно! Такие ванночки можно делать регулярно по паре раз в неделю. Продолжительность процедуры — до 15 мину. По завершению на кожу ног наносят увлажняющий или питательный крем.

Профилактика

Важно помнить, что гораздо проще предотвратить возникновение сухой, шелушащейся кожи на ногах, чем заниматься лечением данной проблемы. Для этого рекомендуется придерживаться следующих советов.