Каждая женщина мечтает выглядеть идеально и с особой щепетильностью относятся к уходу за кожей рук, лица, шеи. Но далеко не все при этом уделяют столько же внимания локтям, а ведь такая незначительная, казалось бы, деталь, как шелушение кожи локтей, может испортить весь образ.

И ведь не всегда данная проблема бывает безобидной. Итак, шелушение кожи на локтях: причины и лечение – тема сегодняшнего разговора.

Причины сухой кожи на локтях

Почему на локтях шелушится кожа? Если вы хотите избавиться от такого состояния, то сначала следует выяснить причину, почему на локтях шелушится кожа. Не всегда это случается от отсутствия ухода, причин появления сухой и шелушащейся кожи может быть множество - от слишком банальных до серьезных, связанных с нарушениями в организме.

Стоит рассмотреть основные причины шелушения кожи на локтях:

Для того чтобы добиться идеальной кожи на локтях, необходимо научиться за ними ухаживать. Иногда приходится первоначально изучить особенности своего организма и подобрать индивидуальный уход.

Итак, помогут избавиться от шелушения следующие советы:

Уход за кожей рук в локтевой части

Причиной шелушения кожи может стать жесткая вода. Возможно, выходя из ванны вы периодически чувствуете пощипывание кожи. В этом случае вам могут понадобиться рецепты народной медицины. Если на ваших локтях образовалась жесткая корка, то перед походом в ванну натрите сгибы тертым картофелем или кусочком лимона, оставьте это средство на 10-15 минут, после чего отправляйтесь в душ. Принимая ванну или душ, потрите локоть жесткой мочалкой, чтобы корка отошла, после смажьте это место питательным жирным кремом, лучше всего, если это будет детский крем или косметическое масло. Для лучшего эффекта смазанные участки оберните пленкой или бинтом. Уже после 3-4 таких процедур вы заметите явное улучшение.

Если кожа на локтях шелушится и трескается, следующий рецепт поможет смягчить ее. На помощь придет сода - чаще всего используют горячие ванночки. Они не только устраняют шелушение, но и успокаивают зуд, а также заживляют ранки от расчесов.

Способ приготовления: 5 столовых ложек соды растворите в литре горячей воды. Температура дожна быть комфортной, чтобы не обжигала. Затем вылейте воду в удобную емкость и опустите туда локти. Держать следует до тех пор, пока кожа на локтях не станет ярко-розовой. После этого смажьте локти кремом.

Иногда наряду с шелушением кожи локти приобретают красноватый оттенок. Смотрится это не очень эстетично, поэтому можно отбелить этот участок, применив лимонный сок, огурец или яблоко.

Также избавит от темных кругов на локтях следующая маска:

Приготовьте в равных пропорциях соль, перекись водорода, лимонный сок и сметану, нанесите это средство на потемневший участок. После чего зафиксируйте все пленкой. Через полчаса маску можно будет смыть теплой водой. Если на локтях имеются трещинки, то маска не подойдет, так как в ней имеется лимонный сок, который вызовет боль и жжение.

Огрубевшую кожу в области локтей можно размягчить салициловой мазью. Она не дает быстрого результата, смазывать ею локти придется на протяжении 10-12 дней. После применения данной мази можно будет лишь наносить увлажняющие средства.

Хорошим эффектом также обладает оливковое масло, следует его каждый день втирать в кожу локтей. Со временем она разгладится и станет мягкой. Возможно применение ванночки из оливкового масла, его нужно подогреть и затем опустить локти в этот состав и держать около 15 минут. Данная процедура проводится 1 раз в неделю.

Каждый раз, когда вы ухаживаете за своими ручками, нанося на них питательный крем, не забывайте и про локти. Хорошим действием обладает и квашеная капуста, она не только отбелит локти, но и смягчит кожу.

Как уже было сказано, не только погрешности в уходе могут привести к шелушению кожи на локтях, но и ряд заболеваний. Чтобы этого не произошло, необходимо выполнять профилактические мероприятия. При любом, даже незначительном, заболевании обращайтесь за врачебной помощью.

Правильно питайтесь, помните о витаминах (как растительных, так и таблетированных). Ухаживайте за всем телом, а не только за лицом и руками.

Орхидея, мед, картофель и оливковое масло сделают грубую кожу на локтях мягкой, как бархат в холодные месяцы года.

Кожа локтей имеет специфическую структуру и плотность, тем самым, отличаясь от всех остальных частей тела. От того, нуждается и в более специфическом уходе.

Почему шелушится кожа на локтях?

В нормальном состоянии локти постоянно контактируют с тканью одежды. Любая грубая ткань и трение о нее локтей рук предполагают эффект натирания и, как следствие, сухость кожи. Иногда красная или шелушащаяся кожа является реакцией на некоторые синтетические ткани. Каждый вид деятельности, связанный с использованием компьютера, подразумевает под собой то, что мы постоянно опираемся и тремся локтями рук о твердую поверхность стола.

И последнее, но не менее важное: локти — область тела, о которой мы часто забываем заботиться. Нанося крем на лицо каждый день, про локти вспоминаем только тогда, когда принимаем душ или даже реже. В прохладное время года, когда температура падает и появляется ветер, кожа локтей откликается на перемены одной из первых. В переходные сезоны (весна и осень) происходит и изменение баланса влаги в коже. Причины плохого состояния локтей могут быть связаны с проблемами в эндокринной системе.

Шелушение кожи на локтях сигнализирует об отсутствии витаминов А и Е.

Как ухаживать за проблемными локтями

Локти с огрубевшей кожей сперва следует обработать жесткой губкой. Делайте массаж аккуратными круговыми движениями, перед процедурой хорошенько намочите локти или нанесите толстый слой скраба с отшелушивающими частицами.

Для более эффективного удаления мертвых клеток с поверхностного слоя кожи вы можете подготовить натуральный, ​​домашний скраб, смешав коричневый сахар, морскую соль, кофе или пищевую соду с оливковым маслом, медом и топленым маслом какао. Этой смесью отшелушивайте кожу локтей во время купания.

Как только вы удалили накопившиеся мертвые клетки кожи, переходите к процедуре увлажнения. Используйте увлажняющий крем или крем, подходящий для сухой кожи, но перед этим убедитесь, что он не содержат спирта. Другой вариант — нагреть небольшое количество вазелина, а когда он станет жидким, нанести на кожу локтей. Оставьте его действовать как можно дольше, чтобы напитать и глубоко увлажнить кожу.

Мощные союзники в борьбе с сухой кожей на локтях — гель алоэ вера и витамин Е в виде масла. Наносите их в небольшом количестве на влажную кожу, чтобы предотвратить шелушение.

Дважды в неделю используйте крем с фруктовыми кислотами. Он удаляет ороговевшие клетки поверхностного слоя.

Ежедневно смазывайте локти кремом или лосьоном для тела. При выборе косметики для ухода за локотями изначально обратите внимание на питательные вещества в ее составе — растительные экстракты, масла, витамины … Для повседневного использования лучше всего подходит крем, содержащий витамины А, Е и F, миндальное масло и травяные добавки. На сухую кожу локтей наиболее положительно влияют продукты, которые имеют в своем составе экстракт ромашки и лецитин.

Кроме того, полезно, по крайней мере, один раз в неделю делать специальную ванночку с теплым растительным маслом. Кукурузное, оливковое или подсолнечное масло может дать достаточно быстрый и длительный эффект. Подогрейте его немного, вылейте в небольшой контейнер и опустите локти в мисочку в течение примерно 15 минут.

Если локти зудят, смажьте их касторовым маслом, оно успокаивает, смягчает и разглаживает кожу. Кроме того, можно приложить на кожу локтей компресс из измельченных лепестков орхидеи и оливкового (или подсолнечного) масла. Для лучшего эффекта, нанесите смесь на марлю и закрепите на локте бинтиком, держите в течение ночи.

Чтобы облегчить состояние красных, налитых распухших локтей, потрите их тампоном, смоченным в лимонном соке или рисовом отваре.

Маска-пюре из вареного картофеля, смешанного с медом, действует смягчающе и успокаивающе. Следует подержать ее примерно пол часа, а затем смыть и обильно смазать локти жирным кремом.

Для осветления и смягчения сухой и темной кожи на локтях используйте лимон. Разрежьте лимон пополам, выжмите и удалите семена. Поместите половинки лимона на локти, закрепите чем-нибудь и оставьте действовать на 15-30 минут. Лимонная кислота действует как естественный пилинг, кожа становится мягкой и нежной. Противопоказания к этой процедуре — на поверхности локтя имеются трещинки или повреждения. В таких случаях целесообразнее процедура с растительными маслами.

Существует еще один эффективный метод против шершавости. В пропорции один к одному смешайте глицерин и уксус, смажьте этой массой локти.

Можно сделать и ванночку с крахмалом, это, безусловно, смягчит огрубевшую кожу. Вот простой рецепт — чайная ложка крахмала на один стакан воды. Просто растворите крахмал в воде, влейте смесь в подходящую емкость и опустите локти, по крайней мере, на 15 минут. В з авершение этой процедуры смойте локти теплой водой и нанесите питательный крем на влажную кожу. Эта ванночка также дает хороший эффект при лечении кутикулы.

Ароматерапия. Соедините нерафинированное масло авокадо (50 мл) с ароматическим, например, маслом из апельсинового дерева (5 капель), сандаловым маслом (5 капель). Полученное масло наносите на локти, если они шелушатся, три раза в день. В результате таких процедур, кожа в проблемных зонах становится более мягкой и эластичной.

Летом все ходят в блузках и платьях с короткими рукавами, однако, для некоторых людей это становиться непозволительной роскошью. А все из-за того, что шелушатся и трескаются локти. Но от этой проблемы можно избавиться, главное правильно подойти к ней.

Для избавления от шелушения на локтях, следует найти причину его появления. Нередко она кроется в неправильном уходе, но иногда дело обстоит намного серьезней, поэтому нелишним будет проконсультироваться с врачом-дерматологом, а в отдельных случаях и эндокринологом, поскольку это может быть симптомом довольно серьезного заболевания.

В некоторых случаях шелушится кожа на локтях, может по причине нехватки воды в организме, но если это так, то тогда дискомфорт будет наблюдаться только в летнее время, но когда это происходит круглый год, то следует искать ответ в другом месте.

Если же все-таки это нехватка влаги, то потребуется употреблять в день больше чистой воды, в этом случае нужно буде запастись терпением, поскольку за несколько дней от проблемы не избавиться, на это может уйти месяц, а может быть и несколько. А за это время следует смазывать кожу локтей питательным кремом или маслами.

Нередко данная проблема возникает из-за не совсем правильного ухода за кожей, в этом случае следует вооружиться косметическими средствами и, как правило, через несколько дней о шелушении можно будет забыть. Также следует обратить внимание на свое питание, поскольку потрескавшиеся локти могут говорить о то, что в человеческий организм поступает мало витамин, в частности группы А и Е, в результате он и реагирует таким вот образом. В этом случае потребуется пропить поливитаминный комплекс, а также разнообразить свой рацион овощами и фруктами.

Однако у некоторых людей шелушится кожа на локтях по причине кожных заболеваний или нарушениях в работе эндокринной системы. Если проблема в этом, то не следует заниматься самолечением, нужно быстрей отправляться к врачу и пройти обследование. Только после устранения причин, уйдет и шелушение кожи на локтях.

Нередко шелушение кожи на локтях является результатом использования мыла, поэтому чтобы избавиться от этой проблемы, следует отказаться от него в пользу увлажняющего крема или геля для душа. Таким образом, через несколько дней удастся вернуть своим локтям былую привлекательность, затратив на это минимум средств и своего времени.

Чтобы забыть, что такое шелушение кожи на локтях в первую очередь нужно приобрести в магазине скраб и хорошо пройтись им по проблемным местам. Таким образом, удастся убрать омертвевшие клетки кожи, а потом следует поддерживать кожу в хорошем состоянии, в этом случае потребуется дважды в день наносить питательный крем.

Если не хочется покупать скраб в магазине, то всегда можно изготовить его самостоятельно. Потребуется найти у себя кофейную гущу или соль мелкого помола и натуральный мед. Все это следует смешать и нанести на проблемные места. Это средство бережно удалит с локтей мертвые клетки, а также напитает кожу и подготовит её к следующему этапу ухода. Можно также приготовить очищающее средство, в основу которого входит сода. Для этого необходимо 5 столовых ложек порошка растворить в одном литре горячей воды. После этого нужно окунуть в полученный раствор локти и подержать их 10 минут. Периодически локти следует вытаскивать и обрабатывать мягкой щеточкой.

Как только омертвевшие клетки будут убраны, потребуется увлажнить кожу. Для этого на локти следует нанести любой питательный смягчающий крем. Однако для лучшего эффекта можно заменить его питательными компрессами, в основе которых должны быть растительные масла. А делаются они очень просто, нужно найти у себя или приобрести миндальное, оливковое, персиковое или подсолнечное масло. Перед применением его нужно немного разогреть, тщательно промокнуть марлевую салфетку и приложить её к проблемной коже.

Большинство людей не знают, что делать, если шелушатся локти и на коже проступают трещины. В этом случае настоящим спасением может стать специальный отшелушивающий препарат, например, «Салициловую мазь». Ее необходимо наносить на проблемные места в течение недели, а потом следует вернуться к питательным кремам.

При подозрении на то, что в организме не хватает витамин, следует в теплое масло добавить несколько миллилитров масляных растворов А и Е. Если же их нет в наличии, то можно обойтись и чайной ложкой свежего сока лимона, грейпфрута или апельсина. В зимнее время полезно будет смазывать кожу локтей на ночь рыбьим жиром или растопленным салом, только после нанесения того или иного средства, нужно зафиксировать его полиэтиленовой пленкой, чтобы не измазать одежду и постельное белье, да и эффект от таких компрессов будет намного лучше.

Если кожа на локтях сильно огрубела, и на ней появились покраснения, то следует подойти к этой проблеме комплексно. В первую очередь потребуется устранить красноту, в этом поможет сок лимона, грейпфрута или квашеной капусты. После этого нужно обязательно подпитать кожу, а для этого следует смешать в равных пропорциях мед с тертым вареным картофелем. Такая маска обеззаразит и напитает кожу, а также запустит в ней регенерирующие процессы.

Если взяться за проблему огрубевших локтей интенсивно, то заметного улучшения можно добиться уже через 3 недели, после этого рекомендуется перейти на поддерживающую терапию, и делать ванночки и компрессы не каждый день, а раз в 3 дня.

В случае если процедуры не дали никакого эффекта, следует обратить к дерматологу, возможно, он сможет выявить причину шелушения кожи и назначить лечение.

Иногда эта проблема появляется у людей, которые носят синтетическую одежду, поэтому кроме сухости может наблюдаться еще и сыпь. Также шелушение кожи на локтях может быть вызвано аллергией на косметику или продукты питания.

Кроме этого следует обратить внимание на личную гигиену и особенности своей работы. Так, например, согласно исследованиям ученых, грубые и шелушащиеся локти чаще всего встречаются у офисных работников, писателей и редакторов, так как он большую часть времени проводят за столом. Нередко с такой проблемой сталкиваются и любители ежедневного принятия ванн, особенно, если в них добавлены соли, травы и масла. А в этом случае всему виной хлорированная вода, так как хлор вреден для здоровья, поэтому следует отказаться от такой привычки.

Представительницы прекрасного пола стремятся к идеалу, поэтому следует уделять внимание всему телу, а не только некоторым его участкам. Но столкнувшись с проблемой шелушения и трещин на локтях, следует постараться выяснить ее причину, тогда времени на избавления от нее уйдет намного меньше. Но наилучшим выходом все же, будет обращение к дерматологу, поскольку велика вероятность того, что шелушение вызвано каким-нибудь заболеванием или сбоем в организме, и если от него не избавиться, то проблема останется.

Шелушатся локти? Это действительно очень неприятное явление. Помимо того, что шелушащиеся локти выглядят крайне не эстетично, доставляют немало неприятных ощущений человеку, они зачастую еще и свидетельствуют о том, что в организме происходят те или иные нарушения. Именно поэтому человек ни в коем случае не должен оставлять без внимания шелушение локтей. Что же делать в этом случае?

Первое, что все – таки необходимо – это обратиться за консультацией к врачу – дерматологу. Он сможет профессионально выяснить причины возникшей проблемы, назначить подходящее лечение, а при необходимости, и отправить на консультацию к другому специалисту. Чаще всего причиной шелушения кожи становятся следующие причины:

• Псориаз

Псориаз может приводить к поражению всей площади кожных покровов, в том числе и коже локтей, в результате чего они начинают шелушиться. Для врача – дерматолога в данном случае не составит особого труда диагностировать заболевание, так как оно проявляется еще целым рядом типичных для псориаза признаков. Лечение в данном случае достаточно длительное и специфичное. К огромному сожалению, на сегодняшний день медицина не может полностью справиться с псориазом. Максимум, чего можно добиться – это снизить проявления заболевания до возможного минимума. Лечением данного заболевания занимается врач – дерматолог.

• Нарушение работы эндокринной системы

Нарушение работы эндокринной системы во всех случаях приводит к дистабилизации состояния гормонального фона. А в результате нарушения гормонального фона проблемы с кожными покровами – очень часто встречающееся явление, в том числе и шелушащиеся локти. Поэтому врач – дерматолог, не найдя проблем со своей стороны, может направить больного человека на консультацию к врачу – эндокринологу. Врач – эндокринолог осмотрит больного человека, назначит исследование крови для определения уровня содержания тех или иных гормонов. При необходимости больному человеку будет назначен курс лечения.

• Нехватка витаминов

В том случае, если в организме человека не хватает витаминов Е и А, кожа на локтях может начать не только шелушиться, но и даже достаточно сильно трескаться. Для устранения проблемы в данном случае необходимо немедленно начать прием поливитаминных комплексов, включающих в свой состав витамины А и Д. Причем врачи рекомендуют не тратить деньги на супердорогие витамины – очень эффективен самый обыкновенный «Аевит» и «Ундевит». Кроме того, помните о том, что избавиться от нехватки витаминов можно достаточно быстро, просто – напросто скорректировав свой рацион питания. Включите в свое ежедневное меню репчатый лук, петрушку, укроп и прочую зелень, растительное и сливочное масло.

Правильный уход за локтями рук

Однако порой локти могут шелушиться и без каких – либо нарушений со стороны организма, просто в результате ненадлежащего за ними ухода. А ведь уход за локтями не требует ни особо много времени, ни особо больших материальных затрат. Достаточно уделить совсем немного внимания данной процедуре, и вам больше не придется прятать ваши локти под длинными рукавами.

• Очищение кожи локтей

Если на локтях шелушится кожа, первое, что необходимо сделать – это тщательно очистить локти, удалив с их поверхности омертвевшие частички кожи. Для этого очень эффективен следующий способ: перед походом в ванную комнату, примерно за 10 минут, тщательно натрите их либо половинкой картофелины, либо долькой лимона. А во время принятия душа жесткой мочалкой тщательно потрите локти.

• Смягчение кожи локтей

После принятия ванной или душа, во время которого производилась очистка кожных покровов локтей, необходимо мягчить ее. После водных процедур кожа наиболее восприимчива к воздействию смягчающих средств. Причем можно использовать не только специальные увлажняющие крема, но и различные подручные средства: любое растительное масло – оливковое, горчичное, подсолнечное, или животные жиры. Выбранное средство необходимо нанести на кожу в области локтей толстым слоем, поверх наложить повязку из мягкой ткани, покрыть полиэтиленовой пленкой и зафиксировать повязкой. Подобный компресс нужно оставить на всю ночь.

• Содовые ванночки

Если шелушится кожа на локте, хорошо помогают горячие содовые ванночки. Для этого растворите в одном литре воды пять столовых ложек с горкой пищевой соды. Вода должна быть настолько горячей, насколько выдержит ваша кожа. Поместите в емкость с водой локти примерно на 30 минут, подливая воду по мере ее остывания. После этого также необходимо воспользоваться скрабом.

Изменение окраски локтей

Однако проблемой может быть не только то, что шелушатся локти. Порой кожные покровы на локтях просто напросто меняют свою окраску, приобретая темный оттенок. С одной стороны, никаких особых неудобств человеку не доставляет. Однако темная кожа локтей зачастую выглядит неряшливо.

Но отбелить ее не так уж и сложно. Во-первых, можно использовать специально для этих целей предназначенные отбеливающие косметические средства. А можно воспользоваться подручными средствами: натирайте утром и вечером кожу в области локтей либо лимонным соком, либо половинкой яблока или огурца. Как правило, всего через несколько недель ваши локти приобретут первозданный цвет.