Когда сильно потеют подмышки, что делать для улучшения ситуации? Есть ли способы народной медицины и какие варианты предлагают современные медицинские центры и салоны красоты? Есть множество вариантов, позволяющих, если не вылечить, то хотя бы снизить уровень потливости подмышек.

Взмокшие определенные участки тела, в данном случае речь о подмышечных впадинах - явный признак развития локального гипергидроза.

Причинами его появления могут являться:

нервное возбуждение;

гормональная перестройка в организме;

дисфункции эндокринной системы и пр.

Не исключено, что гипергидроз подмышек связан с вегето-сосудистой дистонией. До того, как прибегать к лечению чрезмерной потливости, важно пройти комплексное обследование для обнаружения причины такой реакции организма.

Только при отсутствии серьезных патологий, выявленных при обследовании, можно пробовать на практике как современные, так и проверенные народные методы борьбы с гипергидрозом.

Шаг первый - профилактические меры

При потоотделении средней степени тяжести до того, как прибегать к радикальным методам лечения и медикаментозной терапии, стоит попробовать изменить образ жизни, оказывая таким образом влияние на уровень жидкости в организме.

Самое простое, с чего следует начать - с выбора одежды. Предпочтение стоит отдавать моделям из «дышащих» тканей, не стесняющих движений по сезону. Важный момент - соблюдение правил гигиены. Скопление бактерий на поверхности кожи приводит к повышенному потоотделению.

По возможности стоит отказаться от вредных привычек, не только алкоголя и курения, но и вредных для здоровья продуктов: десертов, острого, соленого, копченого. Идеально заменить все эти продукты фруктами, овощами, нежирными видами мяса, рыбы и обезжиренной молочной продукцией.

Улучшить состояние тем, у кого сильно потеют подмышки можно за счет отведения времени для физических нагрузок, регулярных прогулок на свежем воздухе, полноценного сна и отдыха.

Синтезированные средства в борьбе с гипергидрозом: какие выбрать

Когда проблема потливости приобрела такие масштабы, что перечисленные выше простые меры профилактики и борьбы не способны дать результат, стоит начать с использования проверенных средств, доступных для каждого. Одно из них - хозяйственное мыло, которым для лечения потливости подмышек пользовались еще в довоенные годы.

Щелочное хозяйственное мыло действительно способно помочь, если правильно им пользоваться. Для того, чтобы ощутить результат, достаточно будет время от времени протирать раствором мыла подмышечные впадины, позволяя ему высохнуть природным путем. Тонкая пленка, образованная хозяйственным мылом под одеждой, сыграет роль своеобразного антиперсперанта - предотвратит появление пота и неприятного запаха.

Среди «ярых борцов» с потливостью хорошо известно средство - паста Теймурова по праву которое можно причислить к народным. Используют его повсеместно, в том числе и для решения проблемы чрезмерной потливости подмышечных впадин, ладоней или стоп. В состав пасты входят компоненты в совокупности оказывающие антисептическое и подсушивающие действие. Обработка проблемных зон средством предотвратит появление мокрых пятен и запаха пота.

Еще одна паста для борьбы с гипергидрозом - Лассара. Эффективным лечение этим средством является вот уже на протяжении нескольких сотен лет. Так же, как и паста Теймурова, является средством с антисептическим и противовоспалительным эффектом.

Как доступный аналог против потливости подмышек может быть использована известная в борьбе с этой проблемой цинковая мазь, которую без проблем можно купить в любой аптеке. Наносят средство не менее трех раз в день на проблемные зоны, используя ватный тампон. Имея антибактериальный, противовоспалительный эффект, мазь помогает подсушить склонную к потливости кожу подмышек с удалением запаха.

Препарат Формагель включает в себя раствор формальдегида, способного подавлять работу потовых желез. Используют средство согласно инструкции, нанося на очищенные и высушенные участки проблемных зон не более чем на 30 минут, обильно смывая теплой водой. Это важно, учитывая высокий уровень его токсичности. Эффект от препарата сохраняется в течение 10-12 дней, после чего обработку проводят повторно.

Аналог средства - Формидрон также с формальдегидом в основе, эффективно воздействующий на клетки вредоносных микроорганизмов с созданием при регулярном применении непригодных для их развития условий.

Простой раствор пероксида также поможет избавиться от мокрых пятен на одежде и запаха. Вылечить гипергидроз перекись водорода не сможет, но как временное средство для улучшения качества жизни с имеющейся проблемой вполне подойдет.

Среди лечебной косметики стоит особенно выделить дезодорант DryDry. В борьбе с потными подмышками средство себя зарекомендовало исключительно с положительной стороны. Продукт выпускается шведской компанией, пользуется доверием у клиентов. Включает в состав гидрат хлористого алюминия и денатурированный спирт, огнеопасен.

Чтобы избавиться от потливости дезодорант наносят на кожу подмышечных впадин на ночь, позволяя ей высохнуть естественным путем. Авторы препарата обращают внимание покупателей на возможные побочные эффекты в виде:

• зуда;
• высыпаний;
• покраснения.

Подобные реакции кожи вызывают не компоненты, включенные в состав дезодоранта, а закупоривание пор при неправильном обращении. Появившиеся перечисленные выше проблемы должны стать сигналом для прекращения использования средства на некоторое время.

Аналог шведского дезодоранта-спрей Purax, изначально разработанный с целью помочь людям навсегда избавиться от потливости ног. В последнее время не менее активно используется для лечения гипергидроза подмышек. По составу аналогичен дезодоранту DryDry.

Популярное средство от потливости как подмышек, так и ног - уротропин, один из самых доступных по цене лекарственных препаратов, которые также можно купить в ветеринарной аптеке. Средство выпускается в нескольких вариантах. Это может быть 40% раствор, таблетки или порошок. Практически не имеющий противопоказаний, препарат не рекомендуется для использования в период лактации, во время беременности, в детском возрасте до 6 лет и при повреждении кожных покровов.

Радикальные меры борьбы - какие выбрать

Когда все вышеперечисленные средства и методы не помогают справиться с проблемой потливости подмышек, можно приступать к использованию «тяжелой артиллерии». Так называемые радикальные методы позволят вылечить гипергидроз любой степени тяжести и ощутить полный вкус жизни.

Популярный метод борьбы с гипергидрозом - инъекции ботулотоксина. Суть его сводится к обкалыванию проблемной зоны ботоксом с блокировкой работы потовых желез. Всем, кому интересно, почему потеют подмышки и как с этим бороться, стоит подробнее изучить особенности процедуры обкалывания ботоксом с выявлением возможных побочных явлений.

В целом способ заслуживает на доверие, относительно безопасен и эффективен. Минус - высокая цена и необходимость повторения процедуры спустя шесть месяцев.

Еще один вариант решения проблемы мокрых подмышек - ионофорез. В ходе проведения процедуры врач воздействует на проблемную зону гальваническим током, предварительно введя специальный раствор. Именно эта процедура, по мнению врачей, считается одной из наиболее работающих, несмотря на некоторые минусы, к которым можно отнести необходимость повторения сеансов.

Наиболее радикальный метод, после применения которого повышенная потливость перестанет беспокоить раз и навсегда - операция. Речь идет о хирургическом вмешательстве, в ходе которого врач иссекает потовые железы. Процедура считается неопасной, хотя говорить о стопроцентном отсутствии рисков в ходе даже минимального хирургического вмешательства не приходится. Последствиями лечения могут стать шрамы, изменение очага гипергидроза, гормональные сбои организма и проблемы психологического характера.

Лояльным и действующим методом является лазерное лечение гипергидроза. Главный его недостаток - высокая стоимость. К достоинствам же можно отнести абсолютную безболезненность процедуры, возможность лечения в домашних условиях, отсутствие каких-либо побочных эффектов.

Проводят лазеротерпию с помощью специального лазера, с помощью которого через микронадрез проникают под кожу, воздействуя на потовые железы тепловой энергией. Результатом контакта становится блокировка железы с прекращением ее активности в дальнейшем. Даже нетронутые лазером железы перестанут работать в прежнем режиме в результате блокировки нервных импульсов, распространенных от симпатического нерва в виде мелких ответвлений.

Операция с воздействием лазера на симпатические нервы дает отличные результаты. Раздражающие потовую железу импульсы перестают работать и проблемные зоны больше не беспокоят повышенной потливостью. Тысячи манипуляций такого рода, проведенные за годы существования технологии, показали, что потоотделение действительно можно вылечить таким способом без вреда для здоровья человека.

Особенно важно, что подобные методы могут быть использованы по отношению к группе особенно уязвимых пациентов, например, склонных к аллергическим реакциям, людей преклонного возраста или подростков, комплексующих по поводу повышенного гипергидроза.

Какие народные методы дают результат

Уменьшить потливость подмышек и даже полностью вылечить гипергидроз можно и с помощью проверенных народных средств и методов. Чаще всего для этого используют настойки, отвары, всевозможные примочки. Натуральные народные средства не только безопасны, но и доступны, учитывая невысокую стоимость компонентов, используемых в рецептах. Приготовить большую часть средств можно своими руками в домашних условиях.

Успокоительный настой из ромашки. Считается, что цвет ромашки помогает избавиться от повышенной потливости отдельных участков тела, включая подмышечные впадины. Для приготовления настоя пять ложек измельченной сухой ромашки заливают двумя литрами кипятка, настаивают в течение часа.

В остывшем и настоявшемся средстве растворяют две столовые ложки пищевой соды. Готовой смесью обрабатывают подмышки каждые 2-3 часа в течение дня. Особенно хорошо зарекомендовала себя настойка в жаркие дни, когда потливость связана с повышением температуры.

Анализируя народные средства от потливости подмышек особенно стоит выделить настойку из коры дуба. Аллергикам, скептикам и просто приверженцам натуральной продукции стоит попробовать избавиться от проблемы гипергидроза именно этим способом.

Для приготовления чудодейственного раствора используют 200 г измельченной коры дуба, которую запаривают кипятком и варят в течение 30 минут на медленном огне, после чего процеживают и смешивают с водой для принятия ванны. Для большего эффекта стоит контролировать температуру воды в ванной - она должна быть не выше 38 градусов. Длительность лечебной процедуры - 20 минут, периодичность - каждые 2-3 дня.

Можно попробовать убрать потливость и с помощью хвойного отвара. Используя ветки хвойных растений, готовят отвар по аналогии с описанным выше из коры дуба, добавляют в ванну с температурой воды до 38 градусов.

Простой способ повлиять на чрезмерную потливость подмышек в домашних условиях - использование борного лосьона. Обработка проблемных зон с его помощью потребуется в течение дня как минимум несколько раз с последующим присыпанием тальком. Особенно важно провести процедуру перед сном. Для приготовления лосьона понадобится борная кислота, столовый уксус и обычная туалетная вода для аромата (все компоненты смешивают в равных количествах).

Попробовать вылечить гипергидроз подмышек в легкой степени можно с помощью настойки хвоща на спирту. Готовят ее из одной части сухой измельченной травы, смешанной с десятью частями водки или спирта. Настаивают смесь в течение суток, после чего процеживают и используют для обработки проблемных участков как минимум три раза в сутки.

Какие альтернативные средства помогают нейтрализовать пот

Когда перечисленные выше препараты не дают должного результата, либо есть определенные проблемы с их применением, стоит попробовать, если и не вылечить, то хотя бы уменьшить влияние гипергидроза на жизнь, нейтрализовав запах пота и мокрые следы на одежде.

Простой и полезный метод - комплексная очистка организма от шлаков и токсинов. В некоторых даже запущенных случаях, когда ни одно средство от потоотделения под мышками не помогало именно очистка становилась решением проблемы.

Существует огромное количество методов по очистке, но одним из самых простых считается с применением пищевой соды. Стакан содового раствора (200 мл воды со столовой ложкой порошка) выпивают каждый день до завтрака. Очистка таким способом достаточно эффективна и что важно - деликатна, хотя и потребует времени.

Вариант с очисткой организма от вредных веществ работает, но не предполагает быстрого результата. Впрочем, для тех, кто попутно пользуется антиперсперантами, знает, как работает салицилово-цинковая паста или другие описанные выше средства против пота и не пренебрегает ношением вкладышей может себе это позволить.

Вкладыши - еще одно решение для тех, кто сильно потеет и пока не нашел способа кардинального решения проблемы. Специально разработанные для людей с повышенным гипергидрозом подмышек, вкладыши абсолютно безопасны и станут настоящим спасением в том числе и для тех, у кого, например, правая подмышка потеет сильнее левой или наоборот.

Такие вкладыши можно сделать своими руками, а можно купить готовые. Сегодня в аптеке продаются специальные изделия со слоем для впитывания влаги и устранения запаха.

Простой, но хорошо зарекомендовавший себя способ борьбы с обильной потливостью подмышек - регулярное применение контрастного душа. Начинать нужно с приемлемой температуры воды с постепенным ее охлаждением, не отказываясь от процедуры даже когда холодно и основное желание - понежиться в теплой ванне (впрочем, можно чередовать контрастный душ с ванной, куда добавляют настойку из коры дуба). Чтобы добиться эффекта, число повторов нужно по мере готовности увеличивать.

Повышенное потоотделение в области подмышек называется аксиллярным гипергидрозом. Патология приводит к образованию мокрых пятен на одежде, появлению неприятного запаха. Эти симптомы вызывают у человека дискомфорт, неуверенность в себе. Постоянно влажная среда способствует раздражению кожи, развитию грибковой инфекции, дерматита, экземы.

Причины аксиллярного гипергидроза:

• заболевания щитовидной железы;
• образование онкологических опухолей;
• интоксикация организма;
• гормональный дисбаланс;
• неправильное питание, нарушение работы органов ЖКТ;
• побочное действие после приема лекарственных препаратов;
• сахарный диабет;
• ожирение;
• психические расстройства;
• приливы во время климакса.

О гипергидрозе подмышечной области говорят, если потливость в 4–5 раз превышает норму, люди стесняются поднять руки из-за мокрых пятен на одежде, также беспокоит неприятный запах, вызывающий отвращение у больных и окружающих. Патология нередко способствует появлению комплексов, человек становится замкнутым, раздражительным, избегает общения.

Разновидности аксиллярного гипергидроза

В зависимости от причин повышенной потливости, заболевание классифицируют так:

1. Психогенная форма встречается у пациентов с неустойчивым состоянием вегетативной нервной системы, остро реагирующих на неприятности, ссоры. У больных потеют подмышки, ладони, виски, лоб, стопы. При этом пот как будто льется ручьем. После устранения провоцирующих факторов характерные симптомы проходят.

2. Терморегуляторный гипергидроз подмышек наблюдается при повышении температуры воздуха, после интенсивных физических нагрузок.

Сильная потливость говорит о расстройствах вегетативной нервной системы, человек не может приспособиться к изменяющимся условиям окружающей среды, ему тяжело справляться с проблемами. В большинстве случаев аксиллярный гипергидроз вызван нарушениями работы ЦНС. В подмышечной области расположены апокриновые потовые железы, они вырабатывают секрет исключительно во время стресса и почти не участвуют в терморегуляции.

Советы, как уменьшить потоотделение подмышек

Чтобы предотвратить обильное выделение пота при гипергидрозе, необходимо регулярно проводить гигиенические процедуры, пользоваться антиперспирантами, тальками для тела. Еще одним эффективным средством является эпиляция проблемной зоны, удаление волосяного покрова поможет избавиться от неприятного запаха.

Если обычные меры профилактики не дают результатов, нужно обратиться к дерматологу и терапевту для проведения обследования. Возможно, сильная потливость в области подмышек вызвана каким-либо серьезным заболеванием. Например, при сахарном диабете мокреют локализованные участки тела, а после физических нагрузок признаки гипергидроза наблюдаются на всей поверхности кожи.

При нестабильном психоэмоциональном состоянии необходимо посетить психотерапевта, врач назначит прием седативных препаратов, устранит истинную причину патологии. Пациенты, страдающие сахарным диабетом, тиреотоксикозом должны проходить лечение у эндокринолога.

Как избавиться от потливости подмышек на длительное время?

Одним из способов, помогающих вылечить гипергидроз, является введение Ботокса или Диспорта в проблемную зону. Препараты блокируют передачу импульсов в нервные волокна, иннервирующие подмышечные впадины и отвечающие за секреторную деятельность потовых желез. Действие ботулотоксина длится 3–6 месяцев, после этого требуются повторные инъекции.

Надолго избавиться от пота подмышками и устранить гипергидроз помогает эндоскопия. Это малотравматичный вид хирургического вмешательства, после которого не остается рубцов. Через небольшие проколы под кожу вводят специальные инструменты, пережимают клипсами нервные волокна. Операция позволяет уменьшить потливость. В случае неудачного лечения зажим можно снять без каких-либо последствий.

Традиционная симпатэктомия при гипергидрозе области подмышек проводится путем рассечения дермы грудного отдела и воздействия на вегетативный нервный ствол. Волокно блокируют или разрушают электрическим током, химической блокадой. Метод терапии подбирается хирургом с учетом индивидуальных показаний. Такой способ лечения повышенной потливости в настоящее время используется редко из-за высокого риска развития осложнений. Предпочтение отдается инъекциям Ботокса или малотравматичным эндоскопическим операциям.

Еще одним хирургическим методом терапии является липосакция в области подмышечных впадин. У пациента откачивается жировая ткань вместе с потовыми железами. Таким образом, удается снизить их секрецию на 75%, результат сохраняется пожизненно.

Обзор аптечных средств от гипергидроза

В домашних условиях можно применять препараты, которые пользуются хорошими отзывами:

1. Norma Dry – это комплекс от повышенного потоотделения в локализованных областях. Нормализует работу желез, устраняет неприятный запах, предотвращает развитие грибковой инфекции. Это средство можно использовать людям с чувствительной кожей, склонным к аллергическим проявлениям. Нет противопоказаний для лечения гипергидроза в области подмышек для беременных женщин, подростков, больных диабетом и ожирением.

Norma Dry изготовлен на основе натуральных компонентов, имеет в своем составе лимонный сок, крахмал, цинк и экстракт ромашки. Комплекс состоит из спрея, который помогает бороться с потливостью снаружи, и концентрата для приема внутрь. Курс – не менее 20 дней.

2. Anti Toxin Nano – капли от гипергидроза, изготовленные по нанотехнологиям с применением натуральных компонентов. Это средство оказывает антибактериальное, иммуномодулирующее и седативное действие. В результате терапии уменьшается потоотделение в области подмышек, устраняется неприятный запах, нормализуется работа нервной, пищеварительной системы. Препарат создан на основе толокнянки, чертополоха, эхинацеи и розмарина. Курс лечения длится от 20 до 30 дней в зависимости от возраста пациента.

3. Положительными отзывами пользуется паста Теймурова, которая помогает избавиться от гипергидроза аксиллярного типа в домашних условиях. Аптечное средство оказывает антисептическое, подсушивающее, противогрибковое, противовоспалительное и дезодорирующее действия. Паста способствует расширению сосудов, благодаря чему охлаждается кожа и удается уменьшить потливость. Мазь наносят на чистую дерму 1–3 раза в сутки на протяжении 7–30 дней. Длительность лечения зависит от стадии заболевания, результаты будут видны уже после первой недели применения.

4. Паста Лассара – это комбинированный антисептический препарат, обладающий подсушивающими, абсорбирующими, вяжущими и восстанавливающими свойствами. Защищает дерму от раздражений, снимает воспаление и позволяет избавиться от потливости области подмышек в домашних условиях. Пасту наносят на проблемные участки до 6 раз в день, лечение длится не менее 1 месяца.

Использование аптечных средств от гипергидроза должно согласовываться с врачом. Они имеют противопоказания и могут оказывать побочное действие в случае неправильного применения. Перед началом терапии лекарством смазывают небольшой участок кожи на руке и через 10 минут оценивают результат. Если появляется аллергическая реакция, данный препарат противопоказан.

Обзор отзывов о способах лечения повышенной потливости

«Я много лет страдаю подмышечным гипергидрозом, мне стыдно поднимать руки, кажется, что все замечают мокрые пятна на одежде. К тому же беспокоит зловонный запах. Находясь на работе, не всегда есть возможность принять душ, поэтому болезнь доставляет массу неприятностей. Подруга посоветовала мне обратиться к косметологу и сделать инъекции Ботокса. Эта процедура позволила мне избавиться от гипергидроза на долгое время, уколы нужно повторять, но это не страшно. Главное, что потоотделение уменьшилось, и я чувствую себя уверенно».

Мария, Московская область.

«В интернете прочла много положительных отзывов о средстве Norma Dry. Так как у меня сильно потеют подмышки, я решила заказать себе этот комплекс. В течение месяца регулярно использовала спрей и пила концентрат. Хочу сказать, результат порадовал, одежда больше не мокреет, даже в стрессовых ситуациях, нет неприятного запаха, раздражения кожи. Куплю такое лекарство и своему мужу для лечения повышенной потливости ног».

Татьяна, Москва.

«Мне помогла избавиться от гипергидроза паста Теймурова, препарат прописал дерматолог. Стоит недорого, ее можно купить в любой аптеке и использовать дома. В течение первой недели применения удалось уменьшить потливость в подмышечных впадинах, устранить неприятных запах и покраснение кожи. По окончании курса секреция желез полностью нормализовалась».

Ольга, Новосибирск.

«А я лечила гипергидроз каплями Anti Toxin Nano, это очень полезное средство для всего организма, которое можно применять дома. В описании указана дозировка в соответствии с возрастом и продолжительность терапии. Не зря Анти Токсин пользуется хорошими отзывами, мне он очень помог. После полного курса я смогла избавиться от потливости, нормализовалась работа желудочно-кишечного тракта, улучшилось общее самочувствие».

Екатерина, Витебск.

Повышенная потливость подмышек возникает при следующих состояниях:
- избыточном весе;
- нарушенных обменных процессах;
- стрессовом состоянии;
- повышенной физической нагрузке;
- заболеваниях эндокринной системы;
- перегревании организма;
- серьезных заболеваниях внутренних органов.

Установление причины влияет на выбор метода избавления от неприятного ощущения влажных подмышек с характерным запахом пота.

Эффективные методы борьбы с повышенным потоотделением

При воздействии высокой температуры окружающей среды происходит нагревание тела. Чтобы восстановить водно-солевой баланс, организм выделяет определенное количество пота. Сам по себе пот не имеет цвета и запаха. Это прозрачные капельки влаги, которые быстро испаряются с поверхности кожи. Запах вызывают вредоносные бактерии, которые в процессе размножения и жизнедеятельности выделяют специфическое вещество. Избавиться от запаха пота поможет обычная вода с использованием мыла.

Чтобы запах не появлялся вновь, используют различные дезодоранты в виде стиков, гелей, спреев, кремов. Основная часть средств направлена на устранение запаха, но пот продолжает выделяться, оставляя влажные следы на одежде. Антиперспиранты предназначены для предотвращения выделения пота за счет образования защитной пленки. Они наносятся исключительно на чистые и гладкие подмышки .

Нельзя часто использовать антиперспиранты, так как они закупоривают клетки кожи, что приводит к нарушению обменных процессов.

Второе условие для эффективной борьбы с потом – сбалансированное питание. Некоторые продукты вызывают обильное потоотделение. К ним относятся энергетические напитки, кофе, специи, алкоголь. Необходимо в качестве напитков выбирать отвары лекарственных трав, зеленый чай, витаминизированные морсы.

Хорошего результата можно добиться, если регулярно делать следующие процедуры:
- протирать подмышки, ладони или другие потеющие части тела смоченным в воде хозяйственным мылом;
- принимать ванну с добавлением отвара дубовой коры, коры белой ивы, валерианы, хвои;
- натирать область подмышечных впадин крепким раствором соли или помещать руки в солевые ванночки;
- протирать проблемную зону раствором формалина, купленным в аптеке.

Можно сделать домашний твердый дезодорант. Для этого потребуется взять в равных пропорциях кокосовое масло, пищевую соду, кукурузный крахмал. В полученную массу добавить 10 капель эфирного масла чайного дерева. После этого слить в небольшую емкость. Идеальный вариант – пустой контейнер от использованного дезодоранта. Через несколько дней масса затвердеет, и ее можно использовать.

Выделение пота — это не только вполне естественное, но и необходимое для организма явление. За этот процесс отвечает вегетативная нервная система — в определённый момент потовые железы получают импульсы и через поры начинают выделять на поверхность кожи влагу. В первую очередь это нужно для поддержания терморегуляции тела, а также для выведения токсинов.

У каждого конкретного человека пот имеет индивидуальный состав, который может зависеть от таких факторов, как: злоупотребление вредными привычками, приём некоторых лекарств (к примеру, антибиотиков), и конечно, от рациона питания. Сама по себе сектетируемая жидкость никак не пахнет, неприятный запах пота подмышками появляется вследствие активной жизнедеятельности бактерий, для которых влажная среда является идеальным местом обитания.

Именно резкий и специфический аромат становится огромной проблемой и формирует глубочайшие комплексы, ведь неприятный запах отталкивает окружающих и создаёт впечатление, что человек попросту игнорирует элементарные правила личной гигиены и не следит за собой. По статистике, сильное потоотделение у женщин и девушек встречается в несколько раз чаще, чем у мужчин, это связано с физиологическими особенностями женского организма.

Причины

Причин усиленного потоотделения огромное множество. Их условно можно разделить на две большие группы: экзогенные, т. е. внешние и эндогенные — внутренние. В первом случае такое состояние возникает вследствие воздействия определённых факторов. Например, если женщина потеет при интенсивных физических нагрузках, на фоне сильного волнения, из-за жары, ношения подобранной не по сезону или синтетической одежды, то это нормально. Когда потливость становится систематической и причиняет ощутимый дискомфорт, такое явление будет носить определение «гипергидроз», который как раз и появляется из-за внутренних причин:

1. Гормональный всплеск. Организм абсолютно каждой женщины и девушки время от времени претерпевает серьёзные изменения, связанные с гормональным фоном. С наступлением климакса, когда происходят приливы и отливы или при менструации, апокриновые железы начинают работать в усиленном ритме. Дело в том, что в этот период осуществляется интенсивная выработка женского полового гормона — эстрогена. При этом потливость может сопровождаться ещё и гиперемией кожи лица и приступами жара. Также повышенное потоотделение часто наблюдается у девушек подросткового возраста и будущих мамочек.
2. Заболевания. Нервно-психические и эмоциональные расстройства, проблемы с почками, сердцем, мочевыводящей системой и поджелудочной железой, вегетососудистая дистония, гипертония, диабет, онкология, инфекционные болезни (гепатит, туберкулёз) — все эти болезни могут стать предпосылкой к развитию гипергидроза. Чрезмерная зашлакованность организма, наличие воспалительных процессов, вызывающих повышение общей температуры тела и плохой обмен веществ также могут спровоцировать данное нарушение.
3. Неправильное питание. Как показывает медицинская практика, люди, страдающие этой патологией, питают чрезмерную любовь к острой, жареной, пряной, перчённой еде, алкогольным напиткам и энергетикам.
4. Стрессы. Постоянное пребывание в стрессовых ситуациях, дефицит сна и отдыха, нервное перенапряжение и умственные нагрузки способствуют выбросу адреналина и как следствие — усиленной выработке пота.

Как бороться

Для того чтобы ликвидировать повышенное потоотделение, вызванное внешними факторами, достаточно просто пересмотреть свой рацион питания, а именно: отказаться от перчённых и пряных продуктов, шоколада, острой и жирной еды, уменьшить количество потребления алкоголя, кофе, крепкого чая, а также постараться добавлять в блюда как можно меньше соли и специй. Девушкам, у которых сильно потеют подмышки, лучше всего налегать на растительную пищу, богатую витаминами и клетчаткой.

Для устранения гипергидроза, имеющего выраженную форму, в первую очередь следует обратиться к доктору, который проведёт диагностику при помощи анализа крови на содержание тех или иных гормонов, а также на уровень глюкозы, и поможет выявить первопричину нарушения. Т. к. чрезмерная потливость может быть симптомом целого ряда заболеваний, целесообразно посетить несколько специалистов: эндокринолога, невропатолога, терапевта или кардиолога.

Лечение медикаментозными методами

К наиболее распространённым медикаментозным методам лечения относятся:

1. Препараты для наружного применения. На начальной стадии гипергидроза хороший эффект дают средства, обладающие антисептическими, дезодорирующими, антибактериальными и дезинфицирующими свойствами: Формагель, Теймурова паста, паста Лассара.
2. Специальные дезодоранты: Dry Dry, Odaban, Maxim, Purax. В отличие от своих аналогов они не закупоривают потовыводящие протоки, а лишь способствуют сужению пор.
3. Уколы полуботокса. Эти процедуры предполагают подкожное введение специальных веществ в область подмышечной впадины, они совершенно безболезненны, занимают минимум времени и позволяют забыть о своей беде на целых пол — года и даже больше.

Когда вышеперечисленные способы не дают положительного результата, можно прибегнуть к более кардинальным мерам:

1. Кютераж — механическое удаление апокриновых желез. Эффект от такой терапии держится от нескольких до 5 лет.
2. Липосакция. Большинство людей под этим термином понимают избавление от жировых отложений, однако подобная операция проводится и для устранения проблемы сильной потливости. Она представляет собой удаление подкожной жировой ткани и поражение нервных узлов, связанных с железами. Липосакция противопоказана лицам, имеющим сахарный диабет и болезни кровеносной системы.
3. Ионофорез. Эта техника заключается в проведении в область подмышек небольшого заряда гальванического тока, который воздействует непосредственно на потовые железы и замедляет их активность.
4. Пересечение симпатического ствола. В данном случае пересекается пучок нервов, посылающий импульсы к железам. Пресечение в основном используют в том случае, когда другие методы оказались бессильны.

Лечение народными средствами

Вопрос сильного запаха пота подмышками волнует не только современных женщин, люди боролись с этой неприятностью во все времена, поэтому до наших дней дошло множество полезных и простых рецептов народной медицины:

1. Настойка ромашки. 5 ст. ложек цветков залить литром крутого кипятка и настоять в течение часа, после чего добавить туда 2 ст. ложки соды. Сода убивает болезнетворные микробы, которые являются главной причиной неприятного запаха.
2. Настойка из коры дуба. Заварить 1 ч. ложку измельчённой дубовой коры в 200 мл воды и добавить туда лимонного сока. Эти два компонента способны значительно уменьшить секрецию потовых желез.
3. Отвар календулы. Насыпать в небольшую стеклянную ёмкость 3 ст. ложки сухих цветков календулы и залить стаканом водки. Состав должен отстояться не менее 5 дней.

Протирания целебными настойками следует выполнять не только по утрам, а несколько раз в день.

Положительной динамики в лечении гипергидроза можно добиться и благодаря применению компрессов. Проще всего сделать контрастный компресс. Для этого нужно поочерёдно смачивать марлю то в горячей, то в холодной воде, а затем прикладывать к области подмышек.

Также хорошо помогает соляной раствор. Для его приготовления следует взять 2 ст. ложки обыкновенной соли и растворить в стакане тёплой воды, затем смочить в этом составе марлю или ватный диск и приложить к нужному месту. Такие сеансы целесообразно проводить на ночь сразу после принятия душа.

Профилактика

С целью закрепления эффекта, полученного от консервативного или народного лечения, необходимо придерживаться элементарных правил профилактики:

1. Соблюдать личную гигиену, принимать душ не менее двух раз в сутки, использовать детское мыло или мыло с содержанием оливкового масла.
2. По возможности избегать стрессовых ситуаций и постараться научиться не нервничать по пустякам.
3. Правильно питаться, не есть на ночь глядя и бросить вредные привычки.
4. Тщательно проветривать помещение перед сном.
5. Почаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
6. Следить за своим весом и бороться с лишними килограммами.
7. Носить бельё из хлопка и одежду из натуральных тканей.

С этим также читают:

Ничто не может сравниться с повышенной потливостью подмышек! Гипергидроз – это настоящая беда для женщины, ведь такая проблема доставляет немало неудобств и притупляет чувство уверенности в собственной неотразимости. А еще неприятный запах и мокрые пятна на одежде… Ну а в общем-то, конечно, здесь не позавидуешь и мужчинам.

Причин, по которым увеличивается потоотделение, немало: физиологические расстройства (которых может быть «миллион»), ношение неправильной одежды, интенсивные физические нагрузки и т.д. Однако наиболее распространенной остается такая причина, как неграмотная гигиена. Справиться с дискомфортом и вернуть уверенность в себе помогут несложные правила.

Как избавиться от потливости подмышек?

Что же делать, чтобы не потели подмышки? Во-первых, нужно взять за правило принимать душ дважды в день – утром и вечером. Ни один дезодорант не сумеет справиться с настойчивым запахом пота, если нанести его на неочищенную кожу. Мылом при этом пользоваться не стоит – намного эффективнее выглядит уход посредством геля для душа. Еще один момент – своевременное удаление волос в области подмышечных впадин. Как известно, на волосках задерживается пот, который впоследствии и создает неприятный «аромат».

Не менее важно нормализовать питание, избавив свой рацион от тяжелой и жирной пищи, а также от алкоголя и острых специй.

Если сильно потеют подмышки, то для вас крайне важен грамотный выбор одежды. Натуральные ткани в этом случае выглядят настоящим спасением, чего не скажешь об искусственных. Кстати, одежда обязательно должна соответствовать погодным условиям!

И, безусловно, важное правило – использование косметических средств и народных рецептов. К первым сегодня относят дезодоранты и антиперспиранты. Первые хуже справляются с проблемой, особенно если таковая стоит достаточно остро. А вот сделав выбор в пользу антиперспиранта, да еще и органического, можно запросто справиться с неприятными ощущениями, мокрыми пятнами на одежде и запахом пота. Однако помните, что антиперспирант способен закупоривать поры, поэтому не стоит слишком увлекаться!

Еще один вариант – использование вкладышей. Это такие специальные одноразовые прокладки, которые еще называют подмышники или подмышечники. Они просты в использовании, нейтрализуют запах, впитывают большое количество пота и совершенно не заметны для окружающих.

Народные средства

Отличными борцами за чистоту и свежесть тела выступают народные средства. Как правило, они представлены травяными отварами и настоями. Лучше других себя зарекомендовал отвар дубовой коры, который должен использоваться в качестве примочек. Достаточно протирать отваром проблемные участки дважды в день, и вскоре выделение пота станет менее интенсивным.

Рецепт №1. Отвар коры дуба.

1. Высушенную и измельченную кору дуба в количестве 5 ст. ложек засыпать в эмалированную кастрюлю и залить литром воды и довести до кипения.
2. Закрыть кастрюлю крышкой, сделать огонь слабым и варить 30 минут, регулярно помешивая.
3. Снять кастрюлю с огня, накрыть плотным полотенцем и дать настояться не менее 2-х часов.
4. Готовый настой нужно процедить в стеклянную тару. Хранить в холодильнике не более 3-х суток.

Отвар используют как средство для протираний, а также для ополаскивания подмышечных впадин.

Рецепт №2. Отвар плюс паста из коры дуба.

Этот рецепт поможет тем, у кого еще боле выраженная потливость подмышек. Итак, сначала нужно приготовить отвар по рецепту №1.

Затем готовим специальную пасту следующим образом:

1. Берем 100 г измельченной сухой коры, кладем в стеклянную емкость и добавляем 5 ст. ложек меда.
2. Все смешиваем до однородной пасты.

Использовать пасту вместе с отваром нужно так:

1. Принять утренний душ.
2. Ополоснуть подмышки отваром.
3. Днем или вечером первые два пункта желательно повторить.
4. На ночь снова принять душ и толстым слоем нанести пасту.
5. Через 30 минут смыть пасту и сделать примочку из отвара на 20 мин.

Заметные улучшения могут быть уже через 2-3 недели процедур.

Эффективны в борьбе с запахом пота и повышенным потоотделение настои перечной мяты, ромашки аптечной, хвоща полевого и березовой коры.

Рецепт №3. Настой мяты для протирания.

1. Поместите в термос 2 ст. ложки сушеных листьев мяты и залейте их двумя стаканами кипятка.
2. Закройте термос и дайте средству постоять 10-12 часов.

Готовым настоем необходимо протереть подмышки, подождать высыхания и повторить процедуру 3-5 раз. Рекомендуется проводить эти мероприятия утром и вечером. Через неделю потливость заметно снижается.

Рецепт №4. Отвар ромашки с добавлением соды.

1. Сухие соцветия ромашки в объеме 5-6 ст. ложек вскипятить в 2 литрах воды.
2. Добавить 2 ст. ложки пищевой соды.
3. Несколько раз в день протирать подмышки.

Рецепт №5. Настойка хвоща полевого (для наружного применения!) готовится следующим образом: 1 долю сырья залить 10 долями водки, закрыть емкость, тщательно взболтать и дать настоятся несколько дней.

Помните, что процедуры с использованием отваров и настоев должны проводиться на предварительно очищенной коже!

Еще одно хорошее средство – лимонный сок. Просто выдавите сок половины лимона, окуните в него небольшой кусочек марли, и пройдитесь им по коже в области подмышек. Кстати, если вскоре вам предстоит испытать стресс или как следует поволноваться, а резкий аромат и мокрые круги на одежде недопустимы, заранее положите в сумочку пару долек лимона, которыми потом можно будет протереть подмышки. Специалисты обещают, что на несколько часов вы забудете о своей проблеме и о дискомфорте!

Теперь вы знаете что делать, чтобы не потели подмышки, но…

Что делать, если ничего не помогает?

Если проблема повышенного потоотделения преследует вас не только летом, но и зимой, а всевозможные средства оказываются бессильны, то вам стоит обязательно обратиться к врачу. Ведь гипергидроз может быть симптомом серьезного заболевания . Помочь могут дерматолог, эндокринолог, невролог и кардиолог. Однако начать стоит с посещения терапевта.