Массаж для новорожденных с первых дней жизни «дарит» младенцу крепкое здоровье, силу и выносливость. Помимо благоприятного воздействия на организм, малыш получает приятные и ласковые прикосновения своей мамы. Именно с таких прикосновений устанавливается тесная связь между матерью и ребенком.

«Мне очень нравится, когда моя мама гладит меня по животику..»

А кто же, как не наши крошки, нуждаются в нежных, ласковых прикосновениям, которые положительно воздействуют на физическом и психологическом уровне. Процедура благоприятствует дальнейшему развитию ребенка. Уделяйте всего 15 минут в день и потрясающие результаты не заставят себя долго ждать.

Массаж для младенцев позволяет быстрее привыкнуть к маминым прикосновениям, раскроет много интересного и увлекательного для ребенка. Многими учеными было доказано такое утверждение, что малыши, которым делают регулярно массажные приемы, намного быстрее и лучше развиваются, активно познавая окружающий мир.

Постарайтесь проводить процедуру массажа для младенцев с приятной улыбкой на лице, нежно разговаривая с малышом. Детские психологи утверждают, что такой подход является отличной стимуляцией речевого развития и всего общения в целом.

Здоровым малышам, у которых не выявлены какие-либо отклонения в умственном и физическом развитии, можно выполнять приемы до трех раз в день. Сеансы можно доверить специалисту в этой области, можно проделывать самостоятельно, зная несколько особенностей и приемов, о которых мы расскажем вам более подробно.

Особенности и комплекс упражнений

Отличительной особенностью считается то, что процедура проводится полностью на все тело ребенка, мягко воздействуя на организм через прикосновения. Хотя, у самых маленьких не совсем хорошо развиты слуховые и зрительные анализаторы, но кожный анализатор подготовлен полностью. На него мы и будет оказывать свое воздействие. создан специально для того, чтобы в полной мере развить все слуховые, речевые, зрительные способности, развить восприятие движения. К тому же, нежные прикосновения маминых рук развивают эмоциональное настроение младенца.

Малыш с первых дней жизни чувствует тепло маминых рук

Как делать массаж новорожденному

Массаж для младенца – дело очень серьезное и ответственное.Ознакомьтесь с рекомендациями, которые помогут понять, как правильно делать массаж новорожденному:

• Движения ваших рук должны полностью иметь мягкий, нежный, легкий характер, все движения начинать от периферии к центру;
• Если вы массируйте живот, старайтесь не касаться правого подреберья и половых органов, движения направляйте по ходу часовой стрелки;
• Никаких надавливающих и растирающих движений;
• При массаже спины, никаких ударных и похлопывающих движений;
• Также не забывайте и про массаж ручек: аккуратно расправьте кулачки и помассируйте ладошки;
• Еще раз напоминаем, что все движения должны быть поглаживающими;
• Курс массажа для новорожденных стоит проводить не более 10 минут

Самое лучшее время для проведения массажа – день, примерно спустя час после кормления. Если ребенок чувствует себя плохо, капризничает, не в настроении — лучше всего перенести массаж. Начинать проводить сеансы стоит примерно около 1 месяца.

Комплекс упражнений для новорожденных

Итак, переходим к более детальному разбору каждого упражнения.

Ребенка нужно положить на спину, развернув ногами к себе. Возьмите левую ногу малыша в левую руку. Большим, указательным и средним пальцем нужно зафиксировать ногу: для этого указательный палец располагаем вдоль задней поверхности голени, а большой и средний — по боковым поверхностям стопы. Ножка оказалась в своеобразном «замке».

Хорошо зафиксировав ножку, приступайте к осторожным поглаживаниям наружной и задней поверхности голени, двигаясь от стопы к бедру. Зону коленной чашечки нужно обходить. Повторите данный прием 8-10 раз, а после переходите к аналогичному поглаживанию правой ноги.

Хочется отметить, что прием поглаживания является одним из самых сложных в выполнении, нужно быть крайне осторожным и аккуратным, чтобы не причинить ребенку боль. Также его рекомендуют проводить детям, страдающим невропатией.

Ребенок остается в исходном положении на спине, ногами расположившись к вам. Большой палец своей руки вложите в ладошку ребенка, давая возможность ему ухватиться за ваш палец. Левой рукой начинайте аккуратно поглаживать руку ребенка от кисти к плечу, также стараясь не задевать локтевой сустав, как и в массаже ног.

Техника поглаживающего массажа рук

После проведения поглаживаний, укладываем малыша на живот. Руки должны находиться под грудью, голова должна быть немного повернута в сторону. Выполняя упражнение «выкладывание на живот», срабатывает защитный рефлекс, ребенок начинает немного поднимать голову, при этом заставляя работать мышцы спины.

Как правильно укладывать ребенка на живот

Ребенок остается в исходном положении, лежа на животе. Его руки должны оставаться под грудью. Начинайте поглаживание спины тыльной стороной обеих своих ладоней, начиная двигаться от ягодиц к голове, а затем наоборот, ладонями от головы к ягодицам.

В возрасте до 3-х месяцев ребенку сложно сохранять устойчивое положение на животе. Поэтому, проводите поглаживания одной рукой, а другой придерживайте ноги.

Техника массажа спины для новорожденного

Массаж живота

Массаж живота стоит начинать с легкого поглаживания. Ребенок должен лежать на спине, ногами к вам. Правой рукой начните поглаживание животика по часовой стрелке. Поглаживание должно проходить без всяких надавливаний, обходя область печени и не задевая половые органы у мальчиков.

Круговой массаж живота по часовой стрелке

Далее нужно перейти к растиранию косых и поперечных мышц. Для этого ладони свои ладони нужно подвести под область поясницы ребенка и одновременно перемещать их по ходу наружных косых мышц живота, начиная с боков до соединения ладоней над пупком.

Ребенок лежит на спине, ногами к вам. Левой рукой необходимо взять левую ножку ребенка таким образом, чтобы голень расположилась между большим и указательным пальцем. Далее большим пальцем правой руки начинайте интенсивно растирать стопу круговыми движениями, а указательным и средним пальцем, которые находятся снаружи стопы, похлопывайте тыльную сторону.

Рефлекторное разгибание позвоночника в положении на боку

Положите ребенка на правый бок, ногами к вам. Левой рукой нужно придерживать таз ребенка, а правой — проводите осторожно вверх-вниз по околопозвоночным линиям. На это действие ребенок должен прогнуть позвоночник вперед. Аналогичное движение нужно проводить, положив ребенка на левый бок.

Следует отметить, что в возрасте от 6 месяцев это упражнение можно проводить в положении сидя. При выполнении данного упражнения нужно запомнить, что:

• не следует выполнять данный прием многократно, так как рефлексы угасают;
• если рефлекторная возбудимость ребенка понижена, упражнение не получится;
• не раздражайте кожу в области остистых отростков — это больно. Только в области околопозвоночных линий.

Для чего нужен массаж новорожденным

Вообще, массаж полезен всем и каждому: взрослому человеку он помогает справиться с многими заболеваниями, а для новорожденных массаж является отличным профилактическим методом многих детских болезней.

Происхождение детского массажа возникло так давно, что ни один специалист с точностью не сможет назвать дату его происхождения. Взаимосвязь между мамой и ребенком с помощью массажа может сделать многое: подарить младенцу тепло и нежность рук, установить более чуткие и тесные взаимоотношения между мамой и ребенком, что является очень важным в младенческом возрасте.

Многие специалисты утверждают, что массаж является практически единственным методом профилактики многих заболеваний, которое не противоречат физиологии детского организма. Он способствует согласованной работе всех органов и системы органов в целом.

Новорожденные, с которыми регулярно проводят массажные процедуры, подвержены меньшей заболеваемости, за счет повышения иммунной сопротивляемости организма. Такие детки более устойчивы к заболеваниям ОРВИ и другим воспалительным процессам.

Массаж благотворно воздействует на систему пищеварения и на работу ЖКТ в целом.

Также массаж справляется и устраняет проблемы опорно-двигательного аппарата, восстанавливая физическую форму и осанку.

Детский массаж оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему, стимулируя работу всего организма. Нормализация сна, питания, речи – все это осуществляется за счет проведения массажа.

Массаж способствует полноценному развитию новорожденного

Вообще, детский массаж благоприятно воздействует на весь организм, поднимая настроение малышу.

Систематичный и правильный подход — это залог успеха. С помощью правильно проведенного массажа можно избавиться от многих заболеваний. Не поленитесь, ежедневно уделяйте данной процедуре 15 минут в день и ваш малыш будет изо дня в день чувствовать себя энергично, бодро.

Первые дни после рождения ребенка самые волнительные и трогательные для родителей. Это знакомство малыша с окружающим миром. Важно в это время не упустить моменты по уходу за ним, которые в будущем могут повлиять на формирование организма и здоровье. Конечно, в основном родители встречаются с новорожденным уже подготовленными: посещают специальные курсы, читают книги, общаются с врачами.

Одним из важных моментов сразу после появления ребенка на свет является массаж новорожденному.

Считаются, что детки, которым делают эту процедуру, лучше развиваются. Хорошо, если сеанс сопровождается еще и разговором - это способствует более быстрому развитию речи.

Когда новорожденным начинают делать массаж самостоятельно

Педиатры и психологи пришли к мнению, что самый элементарный массаж мама может начинать делать ребенку самостоятельно с первых дней жизни. Дело в том, что тактильные прикосновения с мамой очень важны для малыша. Но помните, что в возрасте до 1 месяца его длительность не должна превышать 10 минут. После этого норма увеличивается до 15-20 минут. Сначала смажьте тело специальным кремом, потом разогрейте необходимый участок легкими поглаживаниями. Начинайте всегда с пяток, постепенно поднимаясь к голове. Только не делайте эту процедуру сразу же после еды. Движения представляют собой мягкое сдвигание мышц.

Когда новорожденным начинают делать массаж: противопоказания

Как уже указывалось выше, сеанс должен быть не раньше, чем через 30 минут после кормления, или перед ним. Запрещена эта процедура в течение 72 часов после прививки, если полностью не заросла пуповина, а также при приеме лекарств или каких-то заболеваниях. Лучше выбирать время, когда вы и ребенок пребываете в хорошем расположении духа, поскольку массаж - это еще обмен энергиями, пусть они будут только положительными.

Новорожденный: с какого возраста делать массаж

В первую очередь, задайте своему педиатру вопрос: когда новорожденному делать массаж? Он должен проследить, чтобы не было никаких противопоказаний.

На вопрос, с какого возраста можно делать массаж грудничку, нет однозначного мнения: некоторые рекомендуют начинать чуть ли не с первых дней, другие считают, что не стоит его делать ранее двухнедельного возраста. В любом случае, если вы решили проводить процедуры, то в первые дни это должны быть легкие поглаживания.

Как делать массаж новорожденных

Если с вопросом, когда новорожденным начинают делать массаж, все более-менее понятно, то сама техника пока что остается для нас загадкой. Предлагаем разобраться.

Осторожно разминайте пальчики ног, начиная со стопы, постепенно переходя к паху. После этого разминаем ручки, начиная от кисти, переходя к грудной клетке. Далее переходим к животику. Если делать его аккуратно, это позволит избежать коликов. Последний этап - спина, а потом головка. Не забудьте уделить внимание ушкам.

Как делать массаж шеи

Необходимо проводить мягкие поглаживания, начиная от ушей в направлении плеч. Дальше от плеч двигайтесь к пальчикам.

Когда можно переворачивать новорожденного на животик

Это еще один момент, помимо вопроса, когда делать массажи новорожденным, волнующий молодых мам.

Начинать можно после того, как заживет пуповина. Попробуйте сначала положить его к себе на живот. Первые разы не должны превышать 5 минут, со временем можно увеличивать интервалы. Только не делайте это сразу же после еды.

Так, теперь вы знаете, когда делать первый массаж новорожденному, и немного разобрались в его технике.

www.azbukadiet.ru

Домашний массаж для новорожденных: условия, техника

Главная / Новорожденный / Домашний массаж для новорожденных: польза, правила и техника

Домашний массаж для новорожденных детей и их родителей является важным способом коммуникации, но он имеет много других преимуществ. Всего 5-10 минут ежедневных занятий стимулируют пищеварение, повышают иммунитет, успокаивают нервную систему для глубокого спокойного сна. Педиатры отмечают, что младенцы, которых регулярно массируют, быстрее набирают вес, более энергичны и общительны.

Для того чтобы избежать чрезмерной стимуляции, важно понимание правильных движений, идеального выбора времени и продолжительности массажа. Как и любая другая форма терапии, он требует конкретных методов и внимательного подхода.

Когда начинать делать массаж новорожденному?

Задолго до того, ребенок начинает говорить, он общается с миром через тактильные ощущения. Мать инстинктивно прикасается к новорожденному, чтобы успокоить его. Массаж является продолжением этого естественного импульса.

Российские педиатры рекомендуют делать массаж новорожденным на дому начиная со 2-3 недели жизни, однако, среди зарубежных врачей распространено мнение о необходимости процедуры с момента рождения. Исключение составляют недоношенные дети: они нестабильны с медицинской точки зрения, и массаж для них может стать излишне стимулирующим. Также он не рекомендуется при повышении температуры, поражениях кожи (пиодермия и атопический дерматит), нарушениях свертываемости крови.

Польза процедуры

Массаж несет множество физических и психологических преимуществ для детей и их родителей:

1. Он поддерживает здоровую иммунную систему и полноценное развитие ребенка путем содействия циркуляции крови и лимфы по всему телу. Такая стимуляция позволяет эффективно доставлять питательные вещества к тканям и органам, а затем выводить продукты обмена.
2. Массаж активизирует выработку некоторых гормонов, отвечающих за хорошее настроение и снимающих боль. В частности, это эндорфины и окситоцин, которые помогают свести к минимуму страдания из-за колик или других проблем.
3. Он помогает найти баланс между повышенным и пониженным мышечным тонусом. Массаж всего тела стимулирует мышцы, но одновременно расслабляет их при излишнем напряжении.
4. Поддерживает способность ребенка реализовать индивидуальный потенциал развития, помогая созреванию нервной системы и стимулируя связи мозга и тела.
5. Повышает осведомленность ребенка о возможностях собственного тела, размере и расположении его частей.
6. Массаж – отличный способ общения. Он дает ребенку осознание того, что его любят и лелеют. Целенаправленный, непрерывный обмен прикосновениями и зрительный контакт способствуют взаимопониманию и доверию.
7. Для родителей это действенный способ взять «тайм-аут» и отвлечься от повседневного стресса.

Хотя массаж полезен для всех грудничков, он очень ценен для детей с особыми потребностями – с синдром Дауна или церебральным параличом, так как обеспечивает уникальный способ общения и стимуляцию развития.

Условия проведения массажа

При подготовке и проведении в домашних условиях процедуры массажа новорожденному ребенку желательно придерживаться некоторых рекомендаций относительно времени, помещения и техники движений.

Время

Перед проведением массажа выберите время, комфортное для всех участников процесса. Вы не должны никуда спешить, спокойствие и неторопливость помогут сделать движения максимально мягкими и размеренными. Не начинайте массаж, когда ребенок только что поел или голоден, хочет спать или капризничает. Самое подходящее время – через полтора часа после кормления в первой половине дня.

Часто можно встретить рекомендации о 10-15 минутах массажа в день. Фактически главный показатель времени процедуры – это сам ребенок. Как только он проявил недовольство, остановитесь, независимо от того, сколько продолжается массаж.

Для детей в возрасте до 5 месяцев постарайтесь делать промежутки в несколько часов между массажем и ванной. Это может привести к чрезмерной стимуляции нервной системы. Никогда не массируйте ребенка, когда он плачет, единственное исключение – движения для облегчения коликов, запора и выведения газов.

Место

Найдите место и положение, удобные для вас и ребенка. Основные требования - возможность поддержания зрительного контакта, комфортная температура (стандартная рекомендация - около 24°C) и проветренное помещение. Многие предпочитают положить ребенка на пеленальный столик, но массаж можно делать сидя на полу, кровати или диване, держа малыша на коленях, но не забывая о его безопасности. В этом случае стоит защитить одежду пеленкой, особенно если вы используете масло.

Масло для массажа

Для массажа масло не обязательно, но его использование позволяет сделать воздействие на нежную кожу более мягким и помогает увлажнить ее. На рынке представлено множество прекрасных детских масел, но растительного масла (преимущественно холодного отжима) вполне достаточно. Можно воспользоваться лавандовым, ромашковым, розовым или кедровым маслом, дополнив их витаминами А и Е, растворы которых продаются в аптеке. Перед первым использованием стоит сделать тест на чувствительность, чтобы кожа ребенка не пострадала от неожиданной аллергии.

Что касается готовых масел, то внимательно изучите состав. Средство должно быть гипоаллергенным и содержать минимум химических добавок.

Виды массажа для новорожденных

На дому новорожденному, как правило, проводят общеукрепляющий (он же профилактический) массаж – он полезен для общего развития при отсутствии особых проблем со здоровьем и развитием.

Различают также специальный лечебный массаж – он направлен на проблемные области, и лечебно-профилактический, который охватывает все тело с особым вниманием к нарушениям. Эти процедуры назначаются врачом (неврологом, педиатром, ортопедом) по показаниям и выполняются специалистом, однако, их можете проводить и вы сами, но только после обучения.

Основные приемы массажа

При выполнении массажа помните о следующих общих принципах:

• Всегда начинайте с массирования ног - это наименее навязчивый способ начать массаж, так как ног вы постоянно касаетесь во время смены подгузников или пеленок.
• Похлопывания стимулируют нервную систему, а поглаживания успокаивают.
• Используйте протяжные и мягкие движения с легким нажимом и скоростью примерно 2 см в секунду (скорость лимфотока), отрывистые, быстрые и слишком легкие касания могут раздражать ребенка.
• Каждое движение повторяйте не меньше 3 раз.
• Массаж конечностей и тела производится преимущественно от периферии к центру, а живота – по часовой стрелке и только в нижней его половине, не затрагивая области печени и сердца.
• Перед началом процедуры предупредите ребенка о массаже. Со временем он привыкнет, запомнит и будет знать, что с ним собираются делать.
• Включите успокаивающую фоновую музыку или напевайте сами.
• Не обязательно делать полный массаж всего тела каждый раз, если после растирания ступней ребенок не хочет продолжения, не стоит его заставлять.
• Следуйте желаниям ребенка, когда он отворачивается, плачет или капризничает, отложите процедуру, если какие-либо движения ему не нравятся, не настаивайте. Массаж должен приносить удовольствие.

Вы можете воспользоваться следующими приемами:

• поглаживание, именно такое движение рекомендовано для новорожденных;
• растирание – для детей от 6 недель;
• разминание, этот прием используется преимущественно специалистами;
• вибрация или похлопывание – на ступнях и ладонях можно использовать с самого начала, на теле только после 1,5 месяцев жизни.

Особенности массажа младенцев разных возрастов и комплекс упражнений

До полутора месяцев педиатры в качестве массажа рекомендуют применять осторожные поглаживания. Это связано с тем, что кожа новорожденного слишком тонкая и нежная, а похлопывания могут привести к гиперстимуляции нервной системы. В дальнейшем постепенно вводятся остальные приемы, а к 3-4 месяцам и некоторые гимнастические элементы.

Собственно процедура домашнего массажа для новорожденных может выглядеть следующим образом:

1. Ноги и ступни. Погладьте ступни, сделайте несколько круговых движений по ним и уделите внимание каждому пальцу на ноге. Их можно аккуратно взять большим и указательным пальцем и осторожно покатать. Затем возьмите пятку ребенка в одну руку, а другой поглаживайте начиная от бедра к лодыжке, слегка сжимая, - это напоминает доение коровы. Сделаете несколько обратных движений от лодыжки к бедру и поменяйте ноги.
2. Руки. Начните с ладоней, помассировав каждый палец, а затем мягко и слегка сжимая, погладьте от подмышек к кистям, а затем обратно. Можете слегка повернуть запястья в одну и другую сторону.
3. Голова. Поместите руки по обе стороны головы ребенка, а затем опускайте вниз до пальцев ног. Затем нарисуйте маленькие круги на голове кончиками пальцев.
4. Лицо. Сложите руки (как будто вы молитесь) на лбу ребенка, а затем осторожно разводите к вискам. С помощью большого пальца нарисуйте улыбку на лице малыша, поглаживая его от одной щеки через верхнюю губу к другой. Повторите на нижней губе.
5. Грудь. Сложите руки на груди своего ребенка, а затем разведите их в стороны, как будто вы разглаживаете страницы открытой книги.
6. Живот. Кончиками пальцев нарисуйте овал ниже пупка вашего ребенка (по часовой стрелке, чтобы следовать естественному пути пищеварения).
7. Спина. Проведите по ней из стороны в сторону, а затем вверх и вниз. Сделайте также круговые движения.

Общеукрепляющий массаж новорожденным детям, осуществляемый в домашних условиях, способен ускорить психологическое и физическое развитие ребенка, облегчить проблемы с пищеварением, подарить глубокий сон. Но самое ценное его преимущество - возможность взаимного общения. Многие педиатры утверждают, что главное – не столько техника, сколько то удовольствие, которое получают родители и ребенок от прикосновений, запахов и зрительного контакта. Общеукрепляющий массаж должен производиться только после консультации с врачом, а лечебный – по строгим показаниям.

Полезное видео о детском массаже

moirody.ru

Массаж для новорожденных: техники и правила

Сколько бы ни говорилось о пользе массажа, но вы сами должны быть уверены, что массаж для новорожденных будет полезен.

Правила массажа для новорожденного

1. Когда новорожденному начинать делать массаж? Пока новорожденному не пойдет второй месяц, массаж делать нельзя! Карапуз только родился и привыкает к внешнему миру. Дополнительные нагрузки ему сейчас ни к чему. Однако мамины очень легкие поглаживания малютки только приветствуются.

2. В самом начале ваших занятий выполнять весь комплекс упражнений не требуется. Достаточно начать с каких-то отдельных частей тела. Например, с легких поглаживаний ножек и ягодиц, которые так любят карапузы. Спустя несколько дней уже можно переходить к массажу животика, спинки и грудки.

3. Не всем деткам нравится зарядка для новорожденного для ручек. Однако именно у этих конечностей распространен повышенный тонус. Поэтому делать такую зарядку нужно обязательно. Она очень проста:

Положите малютку на горизонтальную поверхность, разведите ручки крохи в стороны, потом снова прижмите к грудке. Так нужно сделать 4-5 раз.

Поочередно поднимайте ручки новорожденного к голове, потом снова опускайте вдоль его туловища.

4. Заниматься массажем для новорожденных нужно ежедневно. Карапуз привыкнет к занятиям и не будет проявлять недовольства. Начинать процедуры нужно с минимальной длительности (5-10 минут). К концу второго месяца она будет составлять 30 минут. Увеличивать все следует плавно.

5. Курс массажа длится 20 дней. Затем идет перерыв на 2-3 недели.

6. Самые первые ваши занятия лучше проводить под контролем специалиста.

7. Отвлекайте малыша от такой трудной для него работы: пойте песенки, агукайте, рассказывайте детские потешки, улыбайтесь.

Когда массаж противопоказан?

Любые лихорадочные состояния у младенца - заболевания, связанные с повышенной чувствительностью кожи - грыжи, склонные к ущемлению - пиелонефрит, гепатит, туберкулез - заболевания, характеризующиеся ломкостью костей и сосудов

Гнойные и острые воспаления кожи, лимфатических узлов, костей и мышц

Приемы массажа для новорожденного

Поглаживание – нежные и равномерные скользящие движения ладонью по коже ребенка

Растирание – вкладывание бОльших усилий в движение ладони, чем при поглаживании. Воздействие на кожу ребенка происходит в различных направлениях.

Разминание – это глубокий массаж мышц, при котором захватывается сама мышца, которая разминается ритмичными спиралеобразными движениями пальцев.

Поколачивание – это легкие, но очень ритмичные удары кончиками пальцев или ладонями. Применяется для очень упитанных новорожденных.

Все эти приемы нужно проводить в особой последовательности:

поглаживание – растирание – поглаживание – разминание – поглаживание – поколачивание – поглаживание

Массаж для новорожденных всегда должен начинаться с легких движений. Поглаживание повторяют 4-6 раз, остальные приемы – 8-12 раз. Давление должно усиливаться только после того,как произошло расслабление мышц ребенка.

Движения сверху вниз должны быть всегда легче, чем движения снизу вверх.

Массаж всего тела

Принципы растирания и разминания подойдут для массажа кистей и стоп.

Ягодицы, ручки, ножки, спина и грудная клетка будут рады поглаживаниям и легкому поколачиванию (возраст малютки 2-3 месяца). Все эти манипуляции снизят тонус мышц, расслабят и улучшат кров- и лимфообращение.

Животик массируют круговыми движениями ладонью по часовой стрелке (если у новорожденного понос, то против часовой)

Грудную клетку массируют, начиная с середины грудины к плечикам, и снова с середины -к боковым поверхностям.

Ягодицы – ведем ладонь от тазобедренных суставов к анусу.

Ручки – начинаем с кисти и ведем к подмышечным лимфоузлам.

Спина – от позвоночника двигаемся к бокам, от поясницы – к плечу.

Ножки – ведем ладонь от стопы к лимфоузлам паха.

Массаж для новорожденных всегда начинать лучше с рук и ног. Конечности ребенка следует чуть подсогнуть. Ваши руки должны находиться в расслабленном состоянии.

Никогда не массируйте коленную чашечку новорожденного, а также внутреннюю поверхность бедра

В месте расположения почек нельзя похлопывать

Во время массажа не задевайте половые органы малютки

Массаж для новорожденного в картинках

Приступаем.

1. Ваш ребенок должен быть в хорошем настроении. Прежде чем начинать массаж ножек и ступней, убедитесь, что малыш к этому готов. Для этого возьмите его за ножку и немного ее подсогните, покажите конечность карапузу. Все в порядке? Ребенок по прежнему улыбается? Тогда можно его раздеть и начинать процедуры.

2. Для массажа пользуйтесь специальным детским маслом. Мы пользовались фирмой Бюбхен.

3. Возьмите ножку ребенка, подсогните ее, чтобы вышли газики. Продолжайте удерживать руку под коленкой малыша, ведите ладонью от лодыжки, продолжив движение мимо коленки, затем по внешней поверхности бедра (внутреннюю не трогаем!)

Массаж верхней части тела.

1. Поглаживания от плечиков к середине груди

2. Легкие поглаживания от плеч к запястьям

3. Очень нежно осуществеляем круговые движения по животику. Пупочек и область вокруг него НЕ массируем.

Массаж лица и спины

1. Для лица используем подушечки пальцев

2. Длинные поглаживания от шейных позвонков к анусу

3. Если ребенок стал плакать и сопротивляться, то прекратите массаж немедленно

Cпециально для Моя ЛЯЛЯ

www.moya-lyalyas.ru

Как правильно делать массаж ребенку?

Детский массаж зачастую является не прихотью родителей, а настоящей необходимостью: благодаря его сеансам удается значительно улучшить общую нервную деятельность малышей, снизить уровень стресса, поспособствовать ускоренному физическому развитию ребенка. Научно доказано, что массажная терапия, проводимая регулярно, обладает оздоравливающим эффектом.

Когда нужно начинать делать массаж детям?

Научиться выполнять массаж может родитель любого пола. Начинать его сеансы лучше всего по достижению ребенком возраста полутора-двух месяцев: до этих пор кожа новорожденных детей слишком нежна. Максимально подходящее время для массажа – прямо перед приемом пищи. Сразу после еды проводить массирование не рекомендуется, лучше подождать час или полтора для того, чтобы пища лучше усвоилась.

Обратите особое внимание на то, чтобы сеансы массажирования были максимально комфортными для ребенка: в комнате должно быть достаточно тепло, рядом не должно быть посторонних людей и предметов, способных напугать малыша. Не стоит применять специальные масла, жидкости и кремы, так популярные у большинства взрослых людей. Ваши руки должны быть сухими и теплыми.

Подготовка к массажу малыша

Начинать массаж рекомендуется, когда ребенок находится в спокойном, доброжелательном настроении. Если он взбудоражен, сильно игрив или недоволен – стоит немного отложить запланированный сеанс. Если у вас капризный ребенок, старайтесь не начинать растирания во время его плохого настроения, расстройства или плача: в противном случае вы можете надолго связать его представление о массаже с мыслями о чем-то неприятном, противном.

Во время массажа ребенок не должен напрягаться, плакать или кричать – в общем, выражать свое недовольство. В обратном случае вы делаете что-то не так. Заранее позаботьтесь об его удобстве: положите малыша на ровную поверхность, покрытую мягким сухим материалом. Идеально для этого подходят лён и хлопок.

Какие приёмы детского массажа сегодня популярны?

Если для более взрослых детей можно использовать специализированные наборы массажных движений и даже целые комплексы, то в случае с новорожденными малышами следует ограничиться четырьмя основными движениями: похлопыванием, растиранием, поглаживанием тела и разминанием мышц.

Начинать сеанс массажа нужно с как можно более нежных действий для того, чтобы малыш немного привык к прикасаниям и расслабился. При массаже новорожденного ребенка следует касаться его тела только кончиками, подушечками пальцев: при таком подходе значительно меньше риск нанести повреждения коже малыша.

Кстати, получить уроки массажа новорожденного ребенка можно у участкового педиатра: врач научит вас основам, базовым движениям и вариантам массажа, которые вы сможете дорабатывать «в домашних условиях» уже самостоятельно.

Насколько часто нужно проводить сеансы массажа?

Как и во всем, касающемся воспитания детей, здесь следует проявлять умеренность. Одного-двух массажных занятий в день более, чем достаточно. Обратите особое внимание, что массаж может раззадорить вашего грудничка, а значит – его не следует делать за час-два до предполагаемого сна.

Когда нельзя делать массаж новорожденным?

Существуют несколько противопоказаний, когда крайне не рекомендуется массировать ребенка:

1. При выявленных острых респираторных и инфекционных заболеваниях, особенно если они находятся в стадии обострения.
2. Если у ребенка обнаружен рахит.
3. В случаях воспалений кожи, высыпаний, гнойничковых образований, диатеза.
4. Когда у малыша обнаружены паховая, бедренная, пупочная или другие виды грыж.
5. Гемофилия, туберкулез, злокачественные образования также являются противопоказаниями к детскому массажу.
6. Гепатиты, артриты и повышенная ломкость костной ткани ребенка требуют отказа от проведения массажа.
7. Врожденный порок сердца, расстройства компенсации и некоторые другие заболевания также препятствуют массажированию малыша.

В возрасте до двух месяцев рекомендуется начать сеанс со сгибания и разгибания суставов, положив ребенка на спину. Затем переходят к плавным растираниям конечностей. Головку новорожденного следует беречь от резких дерганий и других неаккуратных действий, которые могут сопровождать неопытного родителя при проведении первых сеансов массажа. Растерев ножки и ручки, переверните ребенка на животик и разомните ему спину, ягодицы и ступни. После этого необходимо опять перевернуть малыша на спину и легонько погладить живот: данное действие будет способствовать улучшению пищеварения вашего сыночка или дочки.

Зачем крохе нужен массаж?

Массаж необходимо делать через час после того, как ребенок покушал или же за час до еды. Процедура должна проводиться на пеленальном столике или кровати, она длится примерно 15 минут.

В первый год своей жизни ребенок приобретает все основные умения и навыки: малыш учится сначала сидеть, затем ползать, а потом и ходить. Поэтому очень важно укреплять мышцы ребенка именно в этот период.

Когда нужно успокоить малыша, массаж окажет вам неоценимую помощь – он оказывает расслабляющее действие.

Как правильно делать массаж грудничку

• Помните, что некоторые места тела ребенка во время массажа трогать нельзя. К таким зонам относятся подмышки, соски, позвоночник, пах, сгиб локтя.


• Перед массажем нужно хорошо проветрить помещение, а в теплую погоду окно может быть открыто и во время процедуры.


• Перед тем, как делать массаж крохе, следует коротко подстричь ногти, а также снять браслеты и кольца, чтобы случайно не повредить нежную кожу малыша. Массаж делается теплыми сухими .


• Следите за реакцией ребенка на ваши движения. Останавливайтесь, как только он начнет проявлять недовольство. Убедитесь, что крохе удобно. Проводите массаж на месте, которое уже знакомо ребенку.


• Начинайте и заканчивайте массаж нежным поглаживанием.


• Во время массажа важно вступать с ребенком в психологический контакт. Вы можете петь крохе песенки, разговаривать с ним.


• Используйте средства, которые увлажняют кожу, но не присыпку. Также исключены ароматические масла, которые могут забить поры ребенка. Лучше всего воспользоваться средством, которое вы применяете ежедневно.

Главная задача заботливой молодой мамы - вырастить здорового и крепкого малыша. Перед родами каждая женщина изучает большое количество специальной литературы, знакомится с правилами ухода за новорожденным, которые помогут ей ухаживать за младенцем. Однако вопросы все же остаются и одним из главных является: «Когда нужно начинать делать массаж новорожденному?»

С какого возраста нужно делать массаж грудничкам

Здоровое питание, крепкий сон, свежий воздух и регулярные манипуляции послужат гарантией того, что ребенок будет быстро и правильно развиваться. Некоторые родители считают, что массаж новорожденному нужно начинать делать только с месяца жизни, другие же наоборот - предпочитают заниматься ребенком сразу после его рождения. Так, когда все же нужно начинать делать массаж новорожденным?

Первые две недели от рождения, малышу необходимо растирать живот и спинку легкими круговыми движениями. К настоящему массажу можно приступать, когда младенцу исполнится полмесяца. Начинать лучше с простых, несложных упражнений, без применения силы. Это может быть растирание кожи, поглаживание, осторожные надавливания или постукивания пальцем, скрещивание рук на груди, разведение ножек, потягушки, перекатывания.

Первые процедуры должны длиться не более пяти минут. Проводить их лучше днем, спустя час после кормления. Если ребенок плачет и кричит, то можно сместить время и перенести занятие на вечер.

Качественный и правильный массаж новорожденному необходимо делать, потому что он:

• Способствует физическому развитию организма.
• Улучшает сенсорное восприятие.
• Регулирует координацию движений.
• Развивает слуховой аппарат.

Растирание и поглаживание стоп, разминание пальчиков способствует стимуляции двигательных рефлексов, благотворно влияет на развитие речи, слуха, зрения. Круговые легкие движения за часовой стрелкой по животику новорожденному налаживают процесс пищеварения и снимают колики. Массаж - это не только оздоровительные упражнения, но и контакт матери с ребенком и хорошо, если он сопровождается не только прикосновениями, но и словами, песнями и прибаутками, потешками. Младенцы не понимают речи, но отлично различают интонацию и голоса родных людей.

После 4 месяцев к простым упражнениям можно подключать грудничковую гимнастику, основанную на рефлекторных движениях. Она помогает укрепить мускулатуру, двигательный аппарат ребенка. Такие манипуляции больше похожи на веселую, развивающую игру.

Когда нужно делать массаж новорожденным при различных патологиях

Если при рождении у малыша обнаружена патология развития, то приступать к сеансам необходимо только после консультации с врачом. Он посоветует родителям упражнения, которые будут способствовать устранению проблемы и расскажет каких движений лучше избегать.

При таких патологиях как кривошея, искривления стопы, дисплазия важно начать делать сеансы как можно раньше. Тогда можно устранить проблему, без хирургического вмешательства.

Детки с ДЦП негативно реагируют на массаж, но это не значит, что им дискомфортно или больно. Малышам трудно сосредоточится и отвлечься на что-то интересное, а лежать в нужном положении даже несколько минут - трудно. Если после таких упражнений малыш хорошо спит и не капризничает - значит все нормально.

Работать с новорожденными с патологическими заболеваниями должны только врачи-профессионалы или родители, после окончания специальных курсов. Это позволит лучше делать манипуляции.

Добавьте комментарий.

Многие мамы сталкиваются с тем, что педиатры прописывают либо настойчиво рекомендуют пройти курс массажных процедур. Поскольку процедура эта не из дешевых, к тому же чаще всего маленькие реагируют на чужие прикосновения и истериками, родители ставят под сомнение целесообразность для грудничка. Некоторые же предпочитают обучаться элементарным массажным навыкам, чтобы избежать стресса у крохи и самостоятельно поддерживать его . Нужен ли массаж грудничку, с какого возраста его можно проводить, и как правильно это делать - на эти и другие вопросы вы найдете ответы в нашей статье.

Зачем делать и чем полезен массаж для малышей

Массаж всем новорожденным показан, потому что он:

• способствует правильному физическому ;
• снижает возбуждение нервной системы;
• успокаивает и расслабляет;
• оказывает укрепляющее действие на мышцы;
• нормализует мышечный тонус и сократительную способность мышц;
• развивает моторику;
• способен устранить и наладить деятельность ЖКТ;
• улучшает обмен веществ;
• налаживает кровообращение в кожных покровах.

Если массаж проводит мама, то процедура также является отличным способом ее общения с крохой.

Знаете ли вы? Массаж является одной из самых древних медицинских процедур. Процесс массирования был запечатлен на изображениях в гробнице древнеегипетского сановника и великого мудреца Птаххотепа, жившего в XXV–XXIV веках до н. э.

Прикосновения к малышу чужих рук могут ему не понравиться и спровоцировать стрессовые ситуации. При возникновении у малыша стресса в разы увеличивается уровень кортизола. Данный гормон может существенно замедлять все процессы в детском организме, оказывать пагубное влияние на иммунитет и нервную систему. Поэтому важно, чтобы массаж проводил родной человек.

Важно! Если родители планируют проводить массажные процедуры самостоятельно, то они должны первым делом ознакомиться с противопоказаниями к их проведению. Также необходимо овладеть правильной техникой массирования.

Когда можно начинать делать массаж

Конечно же, каждого родителя недавно рожденного малыша интересует, со скольких месяцев можно делать массаж новорожденному. Здоровому, вовремя рожденному малютке массажные процедуры можно начинать по достижении ним пяти-шести недель. Однако важно поинтересоваться, готов ли уже ваш ребенок к поглаживаниям и разминаниям, у педиатра в ходе очередного планового приема.
То же касается и недоношенного крохи. Обычно такому малышу массаж рекомендуют, когда он достигнет массы тела 2,5 кг. Разрешение на проведение массирования должны дать педиатр, невропатолог и ортопед.

Говоря о первом массаже для ребенка, не достигшего еще возраста , имеются в виду простые поглаживания. Что касается более интенсивных приемов, входящих в комплекс классического детского массажа, то их не рекомендуют начинать раньше возраста 1,5- .

Когда нельзя делать: противопоказания

Итак, любая мама может после разрешения педиатра и невропатолога проводить своему новорожденному чаду массаж, состоящий из простейших приемов, если на то нет противопоказаний . К последним относятся:

• лихорадка - массаж усиливает кровообращение, что может спровоцировать дополнительное повышение температуры тела;
• болезни кожных покровов, вызванные инфекциями, грибками, сопровождающиеся выделением гноя, - массирование тела может привести к тому, что гнойнички и пузырьки будут лопаться и таким образом спровоцируют распространение инфекции;
• высыпания на кожных покровах - дополнительное воздействие руками на участки, пораженные , может приводить к болевым ощущениям и дальнейшему повреждению кожи;
• врожденный порок сердца (ВПС) - массажная процедура, которая представляет собой дополнительную нагрузку на маленький организм, может ухудшить состояние больного;
• заболевания крови - массирование может спровоцировать внутренние кровоизлияния под кожей;
• судороги, - воздействие на тело может спровоцировать приступы;
• острая стадия - для малыша в это время рекомендован покой, а массаж будет возбуждать его;
• крупные - возможно возникновение ущемления.

Важно! Родители могут самостоятельно проводить лишь общеукрепляющий массаж. Если малышу показаны лечебные массажные процедуры, то они могут проводиться только квалифицированным медицинским работником .

Как подготовиться к процедуре

Массажную процедуру лучше всего проводить в утреннее время, в промежутке между первым и вторым . Поскольку терморегуляция грудничков еще не совсем налажена, необходимо создать для сеанса комфортные условия, ведь массировать придется абсолютно голое тельце. Поэтому в комнате должно быть достаточно тепло, но не душно и жарко. Важно следить за тем, чтобы малыш не вспотел, поскольку есть риск, что у него возникнет . Оптимальной температурой воздуха в помещении считается +20-22 °С. За некоторое время до сеанса комнату необходимо проветрить.

Хорошо осуществлять процедуру на . За неимением оного подойдет любой , который нужно застелить мягкой и теплой , под которую подложить одеяло.
Заранее следует побеспокоиться о покупке специального массажного масла для грудничков.

К процедуре нужно приступать лишь в хорошем расположении духа. Помните, что даже несмышленые малютки четко считывают настроение родителей, особенно мамы. А значит, если та будет раздражена, либо ее голова будет забита мыслями о какой-либо проблеме, крохе будет некомфортно, и он даст об этом знать плачем и недовольством.

Можно подобрать какую-нибудь веселую тихую музыку. Во время сеанса включать ее и подпевать.

Перед процедурой следует тщательно вымыть руки, а затем их согреть. Первый сеанс должен длиться не более пяти минут. В дальнейшем время можно будет постепенно увеличивать, доводя до 15-20 минут.

Как делать массаж: техника проведения

Для того чтобы научиться самостоятельному проведению массажа, родители могут обратиться во время осмотра грудничка к патронажной медсестре либо педиатру, чтобы тот показал, как правильно это делать.
Было бы неплохо, если бы первая процедура проходила под присмотром медицинского работника.

Есть два приема , которые могут без труда и особенных знаний использовать все родители:

• поглаживание;
• растирание.

Спины

Массаж спины следует начинать с вертикальных поглаживания от шейной зоны до ягодиц. Затем перейти на горизонтальные поглаживания от позвоночника к бокам. Средним и указательным пальцем в слегка согнутом состоянии пройдитесь вдоль позвоночника. Движения должны быть плавными, легкими. Каждый прием следует повторить по пять-шесть раз.

При массировании спины особенно осторожными следует быть в районе почек.

Живота

Малышу наверняка понравятся легкие круговые поглаживания вокруг . Важно знать, что данную манипуляцию следует проводить строго по часовой стрелке. Она проводится с целью расслабления мышц передней брюшной стенки и улучшения кишечной перистальтики. При этом следует избегать сильного нажима.

Если у ребенка , то поможет сначала массирование от ребер вниз. Затем одновременное приподнимание ног, обхваченных правой рукой, и массирование живота левой рукой. Далее нужно прижать согнутые в коленях ноги к животику. Желательно повторять эти приемы три-четыре раза в день.

Также на животе можно произвести косые поглаживания по направлению вниз от заднебоковой области грудной клетки до соединения рук над пупком. Эти манипуляции проводятся обеими ладонями.

Головы и шеи

Массаж шеи выполняется в процессе массажа спины. Шею нежно поглаживают внутренней стороной кисти, двигаясь от головы к ягодицам. Ни в коем случае нельзя надавливать на шею либо осуществлять резкие рывки.

Малышу понравятся легкие поглаживания лица. Мама может нежно кончиками пальцев прикоснуться к бровям, вискам, лбу. Затем погладить щеки в направлении ушек. Слегка потереть уши.

Можно нежно поглаживать , однако избегая при этом прикосновений к зоне.

Рук

При массировании верхних конечностей их необходимо слегка согнуть. Массаж начинается с кисти, сначала поглаживается тыльная сторона, а затем ладонь. Поглаживания проводятся от пальчиков до лучезапястного сустава.

После кисти необходимо приступать к массажу руки, при этом мама вкладывает свой большой палец в ручку малыша, который он с силой обхватывает. Поглаживания проходят вдоль внутренней части предплечья, а затем вдоль внешней части.

От рук необходимо снова вернуться к ладоням. В этот раз произвести их растирания. После чего заняться растиранием каждого пальчика. Массаж завершить растиранием предплечий и плеч.

Ног и стоп

Стопа берется в ладонь. Указательным пальцем другой руки на ней рисуется восьмерка по направлению от пальцев к пяточке.

Массаж ножек проводится с помощью поглаживания от стопы к паховой зоне. Коленные суставы при этом обходятся стороной. Ножки находятся в слегка согнутом состоянии.

После поглаживаний можно перейти к растираниям. Они проводятся в том же направлении - от стопы к паху.

И первый, и второй приемы повторяются по четыре-пять раз на каждой ноге и стопе.

Родителям, принявшим решение самостоятельно проводить массажные процедуры, предлагаем воспользоваться несколькими полезными советами, как делать массаж младенцам :

1. Процедуру необходимо проводить лишь на ровной твердой поверхности, лучше на столе, который застелить чем-нибудь мягким, например, пледом или одеялом. , диван, кресло для этой цели не подойдут. На мягкой, пружинящей поверхности нельзя будет добиться необходимого упора и нажима.
2. Для того чтобы ребенку было комфортно и он был в хорошем расположении духа, нужно, чтобы он не испытывал голода, ему не было холодно, он не хотел спать. Поэтому оптимальным временем для проведения массажа будет через 50-60 минут после и за полчаса до следующего приема .
3. Не забывайте перед сеансом снимать с рук все украшения. Это касается как колец, так и браслетов, которые могут поранить либо причинить боль крохе.
4. Если малыш не в духе и капризничает, то процедуру лучше перенести на другое время либо другой день.
5. Если малютка негативно относится к манипуляциям с его телом, можно попробовать постепенно приучать его, проводя различные приемы в течение дня.
6. В ходе массирования необходимо постоянно разговаривать с малышом, хвалить его, петь ему песенки и т.п.
7. Специалисты советуют начинать массаж с ног, затем переходить на руки, потом на живот, грудь и завершать спиной.
8. Все приемы делаются от периферии к центру. Массирование верхних конечностей ведется от кисти к плечу, нижних - от стопы к паху.
9. До трех месяцев массирование проводится только одной рукой. По достижении этого возраста можно подключать вторую руку.
10. Не следует массировать внутреннюю часть бедра, поскольку в этой зоне находится множество нервных окончаний, а также переднюю поверхность голени из-за слишком тонкого кожного покрова.
11. В районе коленных суставов запрещены толчковые движения.
12. В зоне живота табу для прикосновений - правое подреберье. Тут находится печень, прикосновения к ней могут спровоцировать плохое состояние крохи.
13. Табу для массажа - половые органы, соски, пупок, родничок.
14. Начинайте и заканчивайте процедуру поглаживаниями.

Важно! Если мама или папа не владеют медицинскими знаниями, то проводить сложные массажные приемы им не следует, чтобы не нанести вреда здоровью ребенка.

Массаж - важная оздоровляющая и общеукрепляющая процедура, которая необходима для грудничков с 1 месяца. Родители могут сами проводить простые формы массажа в виде поглаживаний и растираний. Большего эффекта можно добиться, если массаж дополнять элементами .