Всех с пятницей! Ура!

Мы не успели устать, как опять надо отдыхать) О планах на выходные уже рассказала Вика Ерисковская . У нас тут хоккей, гаражная распродажа, конкурс красоты и отличные вечеринки.

Начнем с приятного праздника: 26 февраля отмечается День неторопливости (или День медлительности). Придумали его в Италии, но сейчас праздник отмечают по всему миру, очень уж он хорош, особенно в пятницу)

Лозунг Дня - «не торопись и насладись моментом».

В этот день существуют 14 "заповедей" отказа от спешки: например, вставать по утрам на несколько минут раньше, чтобы насладиться завтраком, или, например, не нервничать, стоя в пробке, а посвятить это время прослушиванию любимой музыки, чтению книги или общению с водителем соседнего автомобиля.

В Риме в этот день проводится «Медлительный марафон». Нужно преодолеть 300 метров не быстрее, чем за 87 минут. Останавливаться при этом нельзя) А в Милане в этот день слишком спешащим прохожим выписывают символические штрафы. Здесь вас никто не оштрафует, но попробуйте тоже никуда не торопиться. И все успеете, обещаю - этот парадокс и правда работает!

Переходим к утреннему веселью! Милота дня: обезьянки-тамарины страдают от жары в австралийском парке дикой природы, и сотрудники приготовили им сюрприз. Это фруктовое мороженое!

Мультик вам на утро. Новая серия "Маши и медведя" набрала 3 млн просмотров в день премьеры - это абсолютный рекорд российского мультсериала. В этот раз Маша помогает бестолковым волкам «прокачать» старый советский автобус-«буханку».

Экстрим+красота: профессиональный гонщик Сергей Кабаргин опубликовал видео дрифта в центре Санкт-Петербурга. Это было согласованное с властями мероприятие: гонщик проехал от Исаакиевской площади через Невский проспект и Дворцовую площадь на Университетскую набережную до здания Биржи.

Две футбольных новости:

Маленький мальчик из Афганистана прославился на весь мир из-за фото, на которых он играет в футбол в пакете с собственноручно выведенной надписью "Месси" и номером "10":

Месси это увидел, разыскал мальчика и подарил ему нормальную футболку с автографом и мячик. Месси молодец)

А на стадионе "Динамо", который строят в Москве в Петровском парке, решили устроить краш-тест супер-антивандальных кресел. Пригласили болельщиков и дали им пять минут на то, чтобы разломать кресла. Ха! Пять минут! Да они за пять секунд управились (видео

Жизнь слишком коротка, чтобы торопиться жить.

26 февраля отмечается весьма оригинальный праздник – День неторопливости (или День медлительности), который к настоящему времени уже приобрёл «статус» международного дня.
Идея учреждения такого праздника принадлежит итальянцами. Именно они – весьма активный и эмоциональный народ – впервые отметили День неторопливости в 2007 году, с целью неторопливо наслаждаться жизнью в каждый её неповторимый момент. И это не удивительно – в наш век скоростей и прогресса многие забывают о приятных ежедневных мелочах, любимых занятиях и вообще о качестве жизни.

Большая часть работоспособного населения мира вынуждена проводить в офисах или другом рабочем месте более 12 часов в день, что, несомненно, наносит вред физическому и моральному здоровью. Что сказывается и на нашем близком окружении – семье, друзьях, любимых… Поэтому такой праздник просто был необходим современному обществу, а его инициаторами выступила итальянская ассоциация «Искусство медленно жить», провозгласившая лозунгом Дня «не торопись и насладись моментом».
Также данная ассоциация разработала 14 заповедей отказа от спешки, которых следует придерживаться, чтобы успеть ощутить все прелести бытия и сделать свою жизнь более комфортной. Среди них – это совет вставать по утрам на несколько минут раньше, чтобы насладиться завтраком, или, например, не нервничать, стоя в пробке, а посвятить это время прослушиванию любимой музыки, чтению книги или общению с водителем соседнего автомобиля.


И, конечно же, в рамках Дня неторопливости проходит немало интересных мероприятий. Например, в Риме проводится «Медлительный марафон», участником которого может стать любой житель Италии или гость страны. Дистанция марафона – 300 метров (можно сказать, спринтерская), но преодолеть её надо не быстрее, чем за 87 минут (!), и при этом ни разу не останавливаясь. В Милане – известной экономической столице Апеннин – пошли дальше – в этот день слишком спешащим прохожим даже выписывают символические штрафы. Подобные «наказания для торопыжек» вводятся и в других итальянских городах.
А ещё во многих регионах Италии, уже по традиции, в День неторопливости многие жители отдают предпочтения делам, на которые «хронически не хватает времени» – они посещают поэтические и литературные чтения, музыкальные концерты, проводят время за любимым занятием или просто наслаждаются интеллектуальной беседой за неспешной трапезой.


Надо сказать, что такой интересный праздник не мог остаться незамеченным. И в последующие годы инициативу проведения Дня поддержали многие мировые столицы – Лондон, Париж, Нью-Йорк и другие. Причем к проведению мероприятий в рамках Дня, не смотря на казалось бы его курьезный характер, относятся с полной серьезностью. Ведь он призывает всех нас – занятых людей, у кого постоянно не хватает времени на простые житейские радости, – остановиться и не спеша обдумать свою жизнь и насладится каждым её мигом здесь и сейчас.


Причём сегодня всё чаще звучит призыв не просто поддержать инициативу «неторопливого наслаждения жизнью», но и «неспешного, медленного питания», зародившегося как противопоставление быстрому. То есть идеологи Дня призывают отказаться от неполезного «фаст-фуда» и принимать пищу неспешно, наслаждаясь и смакую каждый кусочек здоровой и качественной еды.
Присоединяйтесь и вы к этому замечательному празднику!

Итальянцы – очень эмоциональный народ, живущий в активном ритме, поэтому, может показаться удивительным, что именно они первыми предложили хотя бы иногда отказываться от суетливости и непрерывной спешки. Наверное, даже этим темпераментным людям нужен отдых…

Так появилась идея 26 февраля каждого года отмечать День неторопливости, который еще называют Днем медлительности. Впервые об этом празднике заговорили в 2007 году и, спустя непродолжительное время его «подхватили» в разных странах мира, отчего он быстро получил статус международного.

14 заповедей, призывающих отказаться от спешки

Современные люди постоянно вынуждены куда-то торопиться, из-за чего часто упускают радостные моменты в жизни. Наверное, такова цена прогресса. Но, хотя бы иногда нужно уметь приостановиться, осмотреться вокруг, сделать что-то не спеша. Всемирный день неторопливости призван напомнить об этом.

Итальянцы даже придумали 14 заповедей. Они гласят, что если их придерживаться, то каждый сможет насладиться жизнью и ее прелестями. Например, одна из заповедей говорит о том, что в случае вынужденного ожидания не стоит нервничать. Послушайте в это время любимую музыку или пообщайтесь с родными. Другая же заповедь утверждает, что необходимо каждый день просыпаться хотя бы на 10 минут раньше, чтобы что-то сделать не спеша и с удовольствием – со вкусом позавтракать, почитать утреннюю газету и т.д.

Суть празднования Международного дня неторопливости гораздо глубже, чем можно подумать поначалу. Это не дань лени или нежеланию выполнять какую-то работу. Это повод задуматься, что часто мы не делаем того, чего действительно хотим и тратим время на заботы, которые далеко не всегда приносят нам удовольствие. В жизни должно быть место маленьким и неприхотливым радостям, ведь не всегда для счастья нужно много.

Мероприятия, приуроченные ко Дню неторопливости

День неторопливости не ограничивается обычным лежанием на уютном диване. Скорее, наоборот. В честь праздника в Италии проводится множество интересных мероприятий. Например, в Милане 26 февраля люди, слишком спешащие по своим делам, могут нарваться на штраф. Правда, он символический, но дает возможность людям остановиться, немного передохнуть и даже улыбнуться.

В Риме проводится «Медлительный марафон». Поучаствовать в нем может каждый желающий. Особенность марафона в том, что дистанцию в 300 метров нужно преодолеть очень медленно – за 87 минут!

Жители Италии в этот день могут заняться делами, на которые у них всегда не хватало времени или они их откладывали на неопределенный период. Например, можно сходить на выставку или поэтический вечер.

В других странах и городах мира также Дню торопливости уделяют немало внимания. Париж, Нью-Йорк, Лондон и много других огромных мегаполисов и небольших городов придумывают свои способы обратить внимание людей на массовую спешку и занятость.

Жизнь в современном мире отличает, прежде всего, бешеный ее ритм. Стремительное развитие науки и техники, обилие информации, максимальная загруженность похожих друг на друга, как две капли воды, дней - все это не позволяет нам в полной мере насладиться своим коротким земным существованием. Люди так соскучились по тихой, размеренной жизни, что даже придумали праздник, призывающий именно так проводить свое время. Он называется Всемирным днем неторопливости, а отмечают данный праздник 26 февраля.

Информация о празднике

Праздник Всемирный день неторопливости появился не так уж и давно. Впервые его отметили 9 лет тому назад, 26 февраля 2007 года. Инициатива создания данной акции исходила от - вы не поверите! - итальянцев. По всей видимости, представители этой эмоциональной, склонной к активности национальности устали от нынешнего века скоростей, вот и придумали торжество, восхваляющее медлительность, получение удовольствия от каждого мгновения жизни. Если быть точнее, что идею учреждения Всемирного дня неторопливости выдвинула итальянская ассоциация «Искусство медленно жить». Лозунгом столь необычного торжества является фраза «не торопись и насладись моментом».

Руководство ассоциации составило целый список советов на тему «как именно жить в соответствии в упомянутым принципом неторопливости». Этот перечень получил названием «14 заповедей отказа от спешки». В их числе обязательный завтрак по утрам, причем, достаточно длительный; а также сохранение спокойствия при попадании в автомобильную пробку - разработчики «заповедей» рекомендуют посвятить высвободившееся время чтению интересной книги или изучению иностранного языка путем прослушивания аудиокурса, например.

Праздник 26 февраля, Всемирный день неторопливости, в разных странах отмечают по-разному. Во многих государствах в этот день проходит множество интересных мероприятий. Разумеется, более всех в данном плане отличилась страна-инициатор ежегодной общественно-значимой акции - Италия . В городе Милан 26 февраля пешеходам, торопливо передвигающимся по улицам, выписывают небольшие денежные штрафы. В итальянской столице проводят уникальное мероприятие, именуемое «Медлительным марафоном». Суть его состоит в том, что участники акции должны преодолеть расстояние, равное 300 м, за 87 минут или еще медленнее, но никак не быстрее. Остановки делать запрещено.

Участником «Медлительного марафона» может стать любой человек, независимо от того, является ли он жителем либо гостем страны. Кроме того, в большинстве регионов Италии существует традиция проводить праздник 26 февраля исключительно в свое удовольствие: вести беседы с друзьями и родными, заниматься любимым хобби и т.п. Для них Всемирный день неторопливости - своего рода отдушина, поскольку на такие простые вещи итальянцам в повседневной жизни вечно не хватает времени.

Как жить без спешки?

Именно в такой праздник 26 февраля, во Всемирный день неторопливости, следует научиться жить без спешки. Как? Сейчас попробуем рассказать.

Перестроиться на медленный ритм существования сегодня каждому из нас неимоверно сложно. Во-первых, современный мир, условия труда и жизни диктуют нам свои правила, предписывающие находиться в вечной гонке. А во-вторых, у нас у самих спешка давно уже вошла в привычку.

Что ж, пора избавляться от нее, тем более, что от такого принципа один только вред - и физическому, и психологическому здоровью. А еще бешеный ритм жизни наносит сокрушительный удар по личному комфорту, попросту лишая нас последнего.

Итак, вот полезные советы, следуя которым, вы научитесь жить неторопливо и получать от этого сплошное удовольствие.

• Составляйте план дел на предстоящий день. Лучше осуществлять это заранее, вечером, накануне новых суток. Данная мера поможет распределить свое время с выгодой для себя. Старайтесь строго следовать этому распорядку, не перетруждайтесь.

• Наслаждайтесь тем, что делаете. Если вы любите свою работу, это будет для вас легче легкого. При отсутствии положительного отношения к своей деятельности и, соответственно, энтузиазма, подумайте о смене рода занятости. Как вариант, постарайтесь найти в осуществляемой вами ежедневно работе плюсы и напоминайте о них себе почаще.
• Не гонитесь за деньгами - живите по средствам. Здоровье и психологический комфорт гораздо важнее, чем нервотрепка на фоне попыток любыми путями увеличить свой бюджет. Приобретайте только то, что вам действительно нужно.
• По мере возможности вставайте по утрам тогда, когда ваш организм почувствует себя хорошо отдохнувшим. Начните просыпаться благодаря собственным биологическим часам, а не от противного звука будильника. Ложитесь раньше, приучайте свой организм засыпать в 10 вечера, тогда встать часов в 6-7 утра будет не проблема.
• Спите столько, сколько хочется - опять же, если это возможно именно для вас. По крайней мере, поступайте так в выходные дни. Человек, постоянно высыпающийся, обладает колоссальной работоспособностью, у него всегда отличное настроение. Таким образом, он, действуя без спешки, легко решает массу поставленных перед ним задач и наслаждается самим процессом.

• Каждый день гуляйте на свежем воздухе не меньше часа. Неторопливо меряйте шагами зеленый сквер, парк или хотя бы собственную улицу. В это время обращайте внимание на окружающий мир или прислушайтесь к собственным мыслям.
• Находите время для наблюдений за природой. Любуйтесь весенним цветением растений, сочными оттенками летних плодов, багрянцем и позолотой осенних листьев, изящными снежинками и ледяными узорами на зимних окнах. Слушайте шепот ветра и морского прибоя, пение птиц и стук дождя по крыше.

• Ежедневно смотрите на красивые предметы. Окружите себя привлекательными с эстетической точки зрения вещами. Чем больше будет в вашей жизни прекрасного, тем меньше вы захотите торопить и без того быстротечное время. Наоборот, в вашей душе поселится страстное желание растянуть такое удовольствие как можно дольше.

• Займитесь своей внешностью и поставьте перед собой цель сохранить молодость. Питайтесь натуральными продуктами. Исключите из рациона полуфабрикаты, фаст-фуд, алкоголь (кроме виноградных вин и светлого пива), газировку, обилие кондитерских изделий, продукты с пальмовым маслом в составе, консервы, копчености. Не солите слишком сильно еду. Употребляйте биодобавки: витамины, минеральные соединения, антиоксиданты.
• Работайте над собой. Если вы излишне эмоциональная, постоянно испытываете раздражение, укрепляйте работу своей нервной системы. Именно люди с низкой стрессоустойчивостью не могут позволить себе роскошь жить медленно и наслаждаться каждым мигом собственного существования. Их вечно не устраивает настоящее. Потому принимайте фитопрепараты с успокаивающим эффектом; отвары трав, мед, свежевыжатые фруктовые соки. Расшатанные нервы приведет в норму микроэлемент магний, аминокислоты глицин и триптофан, витамины А, биотин, Омега-3 жирные кислоты.

• Проводите больше времени со своими детьми, если они у вас имеются, либо с племянниками. Эти маленькие создания воспринимают мир со всей непосредственностью, радуются жизни и любят ее. Общение с ребятишками научит вас всему перечисленному, и вечная спешка перестанет являться принципом вашего существования.

Современный мир задает ускоренный ритм жизни человека. Большую часть времени работоспособное общество проводит на рабочих местах. Для общения с близкими и родными времени практически не остается, важные, радостные моменты остаются не замеченными. Чтобы прочувствовать и получить удовольствие от счастливых моментов, был создан Всемирный день неторопливости или День медлительности.

История возникновения праздника

Идея создания Международного дня неторопливости принадлежит активным итальянцам. Впервые его отметили в 2007 году 26 февраля. Через несколько лет праздник стал интернациональным, его отмечают каждый год не только итальянцы, но и французы, англичане, американцы, а также множество других стран.

Правила и мероприятия в День медлительности

26 февраля имеется возможность выполнить те дела, которые постоянно откладываются из-за нехватки свободного времени. В праздник неторопливости люди с удовольствием проводят время со своей семьей, занимаются любимым делом, читают книги, общаются с друзьями, соседями, не ограничивая себя во времени, посещают культурные мероприятия (музеи, концерты, выставки, кино).

Основное правило праздника заключается в том, чтобы люди все свои действия совершали медленно, без суеты.

В столице Италии традиционно проводят конкурс «Медленный марафон». По условиям марафона участники должны, не останавливаясь, пройти расстояние в 300 метров. Важное и основное условие мероприятия - время преодоления заданного расстояния было не менее часа и 27 минут. Конкурсантов, преодолевших 300 метров быстрее 87 минут, исключают из марафона. Победу одерживает участник, прибывающий к финишу позже всех, соблюдая все условия.

В некоторых итальянских городах в Международный день неторопливости спешащие граждане подвержены наказанию в виде небольшого штрафа.

Итальянская ассоциация создала 14 заповедей, предлагающие не торопиться. Если человек будет жить по этим заповедям, он начнет замечать незначительные мелочи, делающие его счастливым, а жизнь комфортней. Одна из заповедей призывает утро начинать на несколько минут раньше, чтобы это время потратить на приятные и полезные мелочи (чтение газеты, полноценный завтрак).

Еще одна заповедь говорит о том, что при незапланированном ожидании не стоит нервничать, а следует найти в этом положительный момент. Данное время можно провести с пользой и в свое удовольствие (послушать музыку, пообщаться с близкими, почитать книгу).

Не стоит путать День неторопливости с ленью. Праздник дает шанс человеку понять, на что он тратит большую часть своего времени, пересмотреть свои ценности и понять для себя, что приносит ему счастье. Наслаждаться жизнью следует сейчас, а не откладывать это на потом.