Вечная запасная - именно так относится к любовнице общество, таким же образом думает мужчина. Да и она сама согласна с таким мнением, раз не стремится изменить свое положение, которому вряд ли кто-то позавидует. Как перестать быть любовницей?

Ответ на этот вопрос зависит от ваших желаний: можно просто оборвать связь и больше никогда не пытаться сесть на скамью запасных, а можно сделать любовника своим мужем. Последнее маловероятно.

Качества жены

Пока вы не почувствуете себя достойной права быть единственной женщиной в жизни мужчины, ничего не изменится. Все любовницы по природе своей безропотны - они знают свое место и не считают возможным претендовать на нечто большее. Их задача - удовлетворять своего любимого, не доставляя ему лишних проблем.

Перестаньте искать оправдания для возлюбленного. Он и без того полностью распоряжается вашей жизнью, при этом подчиняясь своей жене - ведь это она не должна узнать о вашем существовании, именно ее спокойствие и нерушимость его брака стоят во главе угла. Прекратите следовать чужим правилам, и вы сможете взять под контроль свою жизнь.

Как начать новую жизнь

Лучше всего вообще забыть про этого мужчину : вы слишком привыкли ему подчиняться. А вот чтобы не наступить на те же грабли снова, ваше мировоззрение должно кардинально поменяться. Отныне только вы распоряжаетесь своей жизнью. Перестаньте думать только о других - вам нужна здоровая доза эгоизма. И это не прихоть, а условие выживания в этом мире.

Станьте магнитом для неженатых мужчин

Вероятность женить на себе человека, уже связанного обязательствами, ничтожно мала . А если это и получится, он захватит из прошлого такое количество проблем, в котором вы вместе просто потонете. Итак, единственный ответ на вопрос, как перестать быть любовницей - разорвать все отношения с женатым мужчиной.

Восстановите самооценки

Это очень важный этап избавления от болезненной зависимости. Во-первых, вы, безусловно, достойны лучшей доли. Во-вторых, у вас получится построить полноценные отношения - отбросьте сомнения в собственных силах . В конце концов, чтобы скрываться ото всех с любовником, вы тратили гораздо больше усилий.

Очень важно не начать самоутверждаться в многочисленных романах - сохраняйте чувство собственного достоинства, учитесь просто дружить с мужчинами, находить с ними точки соприкосновения, общаться. В итоге вы обязательно встретите того, с кем забудете все свои беды.

Расставаться больно. Иногда – очень больно. И не надо себя обманывать: никто пока не изобрел методику, как за один день прийти в себя, если ваше сердце разбито. Но есть проверенные научными исследованиями способы пережить финал отношений с наименьшими потерями для своей личности и так, чтобы страдания не затягивались на годы.

1. Конец любви надо оплакать (но не слишком долго)

Все, кто твердят вам «Забей на него, не грусти, развейся» – дураки и ничего не понимают в психологии. Разрыв с любимым человеком – это горе и утрата. Горе надо отгоревать, слезы надо выплакать. Если подавить в себе эту естественную эмоциональную потребность, будет только хуже: в минуты слабости и стресса боль будет возвращаться с новой силой, и период восстановления займет гораздо больше времени. Психолог Сандра Анн Миллер (Sandra Ann Miller), автор книги «A Sassy Little Guide to Getting Over Him», советует: плачьте, рыдайте в голос, валяйтесь на полу, слушая любимые грустные песни на бесконечном повторе, и жалейте себя так сильно, как только можете. Но важно установить себе лимит времени: плакать – дело довольно приятное, как бы период горевания не затянулся слишком надолго.

2. Говорите об этом (и побольше)

История вашего романа, подробности разрыва, то, как он вас обидел, то, какой он идиот… Да, сейчас вы очень хотите поговорить об этом. Вам надо говорить об этом вслух, важно формулировать свои чувства, выражать их словами – и важно, чтобы вас слушали. Подругам так и скажите – мол, в ближайшие недели вам придется все это выслушивать, поэтому потерпите, пожалуйста. Настоящие подруги потерпят и не будут вас затыкать.

3. Культивируйте другие значимые привязанности

Психолог Дэвид Сбарра (David Sbarra) из Аризонского университета считает, что главная проблема в переживании разрыва – это привязанность (attachment), одна из базовых потребностей человеческого существа. Формируя привязанность, мы ждем от партнера поддержки и подтверждения нашей ценности как личности – то, что в детстве мы получали (или должны были получать) от родителей. Во взрослой жизни объект привязанности – это обычно и есть наш романтический партнер. Не удивительно, что когда отношения заканчиваются, мир рушится – когда мы счастливы в любви, у нас обычно нет никого другого, «про запас», на эту важнейшую роль. Итак, если вся проблема в привязанности, то как «отвязаться»? Как объясняет Сбарра, лучший способ – сознательно заменять своего экс-бойфренда другими людьми, которые вам действительно симпатичны и близки, кому вы доверяете и от которых можете получить поддержку. Исследования показывают, что у взрослого человека это чаще всего могут быть родители, братья и сестры, друзья и дети. Так что навестите маму с папой. Пообедайте со старой подругой. В общем, сделайте все, чтобы вспомнить: ваш бывший – не единственный человек, с которым вы можете чувствовать душевную близость.

4. Пишите о своих чувствах

Психолог Дарья Кутузова, специалист по письменным практикам, отмечает , что в переходный период жизни после расставания полезно изливать свои чувства на бумагу – и в прозаической, и в поэтической форме. Многим помогает писать своему бывшему письма «в стол» – то есть не отправлять их, а делать это только для себя. Для самоподдержки, чтобы не скатиться в депрессию, можно каждый день записывать, что радует и вдохновляет вас, невзирая на боль расставания. Писать о том, за что вы благодарны жизни и судьбе (начиная от самых бытовых вещей, типа наличия полного комплекта ног и рук, крыши над головой и т.п.), о том, что хорошего случилось за день. Но помните и о технике безопасности. Дэвид Сбарра провел исследование ведения дневников после расставания и развода и обнаружил : есть люди, которым вредно много писать про свои чувства. Это те, кто склонен «ходить кругами», размышляя о том, что в прошлом нужно было сделать по-другому («Может я не любил тебя так, как должен был любить»), кто склонен докапываться до причин неудачи и приписывать себе вину. А психолог Уолтер Мишел (Walter Mischel) из Стэнфордского университета рекомендует после расставания записать историю отношений от третьего лица: такой подход поможет дистанцироваться от события и не ведет к саморазрушению.

5. Наконец-то делайте то, что он ненавидел

Ваш бывший страдал гастритом, поэтому вы никогда не ходили в индийские и тайские рестораны? Теперь можно заказывать самые острые блюда! Он любил валяться на диване и терпеть не мог экстремальные виды спорта? Записывайтесь в альпинисты или прыгайте с парашютом. Сандра Анн Миллер уверяет, что делая что-то, что с ним вы не делали, поможет вернуться к себе самой и почувствовать, что вы отдельный человек, у которого есть свои отдельные интересы. И что в жизни без этого мужчины тоже есть немало радостей.

6. Измените что-то в своей квартире

Внешнее пространство влияет на внутреннее. Переставьте мебель, выбросите или раздайте что-то, что вам давно уже надоело. Перемены в квартире зададут свежую перспективу, которая заставит двигаться вперед, а не зависать в прошлом. Уделите внимание спальне (особенно если все там напоминает вам о страстных встречах с экс-бойфрендом). Спальня – это самая интимная зона дома, где вам должно быть особенно комфортно. Миллер рекомендует в качестве программы-минимум хотя бы новый комплект постельного белья.

7. Позаботьтесь о своем теле (и даже примите обезболивающее)

Как объясняет Наоми Эйзенбергер (Naomi Eisenberger), социальный психолог из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, душевная боль – это не метафора. Наш мозг действительно не умеет различать эмоциональную и физическую боль – страдания от разрыва с любимым задействуют те же самые нейронные сети, что отвечают за ощущение телесной боли. Эйзенбергер считает, что, мучаясь после расставания, можно даже принять обычное обезболивающее – как таблетку от головной боли! В любом случае, если ваше сердце разбито, обязательно надо жалеть, холить и лелеять свое тело. Самое время наконец использовать сертификат в SPА, который вам сто лет назад подарили на корпоративе, сделать педикюр, подарить себе расслабляющий массаж. Кстати, телесные ощущения от массажа воздействуют на парасимпатическую нервную систему, то есть помогают расслабиться. А еще благодаря приятным прикосновениям рук массажиста вы хотя бы отчасти удовлетворите телесный голод и не будете так тосковать по незабываемо прекрасному сексу, который был у вас с экс-возлюбленным (хороший массаж принесет вашему разбитому сердцу уж точно больше пользы, чем случайный пьяный секс с незнакомцем из ночного клуба).

8. Физкультура и спорт!

И снова о теле: заставьте себя заняться спортом. Любым. Наоми Эйзенбергер объясняет, что во время физической тренировки наш мозг выделяет эндорфины – натуральные болеутоляющие. Занятия в фитнес-клубе (регулярность особенно помогает), йога, бассейн, танцы, велосипед, пробежки – все это снимает стресс, улучшает самочувствие и повышает веру в себя. В идеале – каждый день (и до кровавого пота). В теле появится приятная усталость – ночью вы будете спать без задних ног, а не терзать себя вопросом «Что я сделала не так?» или изучать Instagram его новой девушки. Немаловажный побочный эффект – вы накачаете мышцы, станете еще красивее и стройнее и будете нравиться себе.

9. Найдите новую аддикцию

Келли МакГонигал (Kelly McGonigal), психолог из Стэнфордского университета, которая изучает самоконтроль и силу воли, уверена: тоска по бывшему – это такая же дурная привычка, как пристрастие к сигаретам или алкоголю. Чтобы избавиться от старой вредной привычки, хорошо завести себе новую (лучше, конечно, полезную!). К сожалению, новая влюбленность по заказу не случается. На что заменить страдания по экс-бойфренду, не влезая слишком рано в новые отношения (на которые вы пока, скорее всего, еще не готовы)? МакГонигалл советует: придумайте себе новое увлечение, поставьте новую сверх-задачу. Научиться играть на гитаре? Выучить итальянский? Написать диссертацию или роман? Но как увлечься хоть чем-то, если не хочется ничего, кроме как слиться в экстазе с бывшим? Раскопайте свое старое увлечение, на которое в последние месяцы/годы не было времени. Готовить? Шить? Лепить из глины? Или, как советует автор серии книг «Проект Счастье» Грэтхен Рубин (Gretchen Rubin), попробуйте вспомнить, что вы больше всего любили делать в 10-11 лет – с большой долей вероятности это что-то, чего вам очень не хватает во взрослой жизни (пусть оно и покажется вам смешным и бесполезным).

10. Не отказывайтесь от своей сексуальности

Скорее всего, для новой любви еще рано. Но это не значит, что ваше либидо надо отправлять на бессрочный карантин. Промежуток времени, когда у вас нет мужчины, может стать бесценным временем сексуального развития и самопознания. Читайте эротическую литературу, смотрите фильмы, отправляйтесь на курсы танца живота или стриптиза. Курсы, на которых преподают сексуальные техники, тоже не повредят – как говорится, «Вдруг судьба, а я не в форме». Развивать можно не только технические навыки – в одиночестве на ура идут практики, соединяющие духовность и сексуальность. Расширить горизонты помогут специальные женские йога-классы (так называемые женские практики, кундалини-йога для женщин, йога для женского здоровья), книги о тантрическом сексе (например, Дианы Ричардсон) и о даосских сексуальных практиках (Мантек Чиа). С другой стороны, даже если время новых отношений для вас еще не пришло, никто не запрещает поддерживать себя в тонусе – ходить на свидания полезно для самооценки. Так что с чистой совестью устанавливайте на телефон Tinder, ходите с подружками в клубы, флиртуйте с молодыми людьми. Так вы почувствуете себя желанной и вспомните, что ваш экс-бойфренд был не единственным мужчиной на планете.

Любовь приходит порой довольно внезапно. И так же внезапно исчезает, оставляя в душе пустоту и гнетущую тоску. Чем сильнее чувства в начале, тем больше пустота потом. И когда пути расходятся, ощущение того, что тебя бросили, некоей недосказанности, стремление вернуть былое — тянет человека в уже прошлые отношения. Ни о чем не думается, кроме бывшего и тех восторженных минут, которые были проведены вместе.

Но когда понимаешь, что ничего уже не вернуть, что прошлое осталось в прошлом, хочется вырвать эту память и забыть, как сон. Забыть человека, воспоминания о котором причиняют боль каждую минуту. Как же сделать это, как вычеркнуть прекрасные, но ушедшие в прошлое моменты и начать жить своей, полноценной жизнью?

Еще поэты и писатели говорили о том, что не стоит ни к чему привязываться, нужно жить сегодняшним днем и ценить каждую минуту жизни. Как только возникает привязанность — жизнь моментально отбирает это, и так человек растет над самим собой. Кроме того, больнее утрата тогда, когда своя жизнь не настолько полноценна, чтобы закрыть возникшую дыру.

Таким образом, напрашивается вывод: если разлука наносит серьезный ущерб психическому здоровью — пора поработать над своим внутренним миром. Так ли развит этот мир и самодостаточен, как это казалось, и не пора ли заняться развитием, расширением своих взглядов, целей, мировоззрения.

Люди есть психологически сильные и слабые. Одни настолько самодостаточны, что могут спокойно жить в одиночестве, с легкостью справляются со своими проблемами и быстро переключаются из одного режима в другой. Есть же люди, которые довольно слабы духом, им постоянно требуется кто-то рядом, более сильный, надежный, кто мог бы взять большинство их проблем на себя.

Это обычно неуверенные в себе, зависимые люди, которые не вполне готовы к самостоятельной взрослой жизни, которым нужны опекуны — родители, супруги, близкие друзья, готовые взять на себя такую опеку над ними. Любой человек для них, чуть сильнее и более независимый, будет гуру и опорой, на которого такие люди будут стремиться опереться. И тогда возникает эта самая зависимость — кто-то другой сможет справиться с моей жизнью лучше, чем я сам, расскажет мне, как правильно жить, сможет наполнить ее недостающими чувствами и событиями.

Сам человек может не понимать происходящего, считать себя самостоятельным и самодостаточным, но избавиться от этой зависимости сам не сможет. Именно в таких случаях уход любимого человека из жизни будет считаться почти предательством, всегда неожиданным и жестоким. И с уходом этого человека вся жизнь теряет полноту и яркость красок.

Почему стоит забыть любовника

Вам хорошо сейчас, но будет ли так всегда. Не станут ли жизни, стоящие за спиной друг друга, помехой романтике интрижки — особенно если любовник не свободен.

1. Сейчас любовник ходи в гости к вам. А завтра — к другой. Послезавтра… и так далее. Никто не гарантирует, что такое может случиться. И легко ли чувствовать себя звеном в такой цепочке? Позволят ли самолюбие и инстинкт самосохранения продолжать эту цепочку? Каждой хочется быть для мужчины единственной и неповторимой, а не пунктом в списке.
2. Вам хорошо сейчас вместе, потому что нет совместного быта. Встречи красивы и легки, не нагружены ответственностью и обязательствами. Вас не тревожат носки под кроватью, а его — халат и бигуди. Интрига и романтика, которые есть сейчас в отношениях, развеются как дым, превратившись в ежедневные ритуалы.
3. У любовницы нет обязательств, которые есть у жены. Если статус изменится на статус жены — готовы ли брать на себя груз семьи, созданной с новым другом? Будет ли это чем-то отличаться от того, что уже имеете или имели?
4. А вдруг у партнера есть дети, незакрытые обязательства, которые так и останутся незакрытыми по всей жизни? Они будут требовать присутствия постоянно, независимо от того, кто вы — жена или любовница. Партнер будет контактировать со своей бывшей, чтобы встречаться с детьми — и так будет постоянно. Ипотека, непогашенные долги, алименты — это станет атрибутом отношений.
5. Послушайте себя — готовы ли к браку, в принципе. Готовы ли стать зависимой, отчитываться о своих передвижениях, планировать выходные не в одиночку, а вместе. Организовывать партнеру быт, уют, независимо от того, чего хочется в это время вам.

Работа над собой — это всегда сложный и долгий процесс. Но результат того стоит. Не сразу, но спустя время жизнь наладится, но уже на новом витке. Возникнет оптимистический взгляд на мир, который расцветет новыми красками, станет более полным и насыщенным. И в один прекрасный момент вы обнаружите, что за хороводом интересных, богатых на события дней вы уже не думаете так постоянно и сосредоточенно над одним и тем же образом.

Психологи, занимающиеся этими вопросами, дают несколько советов, которые помогут справиться с ситуацией.

• В нашу жизнь постоянно приходят новые люди, так же легко они и уходят из нее. Это нормальный закономерный процесс, который нужно просто принимать. Не старайтесь никого привязывать к себе или привязываться самому, люди в нашей жизни — гости. Как и все мы в этом мире. И каждый из них имеет право на выбор — оставаться с вами или уйти. Если вы примете ситуацию как урок — станет легче воспринимать уход.
• Попробуйте найти человека, которому еще хуже, чем вам, и помочь ему. Если с любовью подходить к людям, будь это родные и близкие или совсем чужие незнакомцы — станет легче воспринимать их. Когда вы дарите любовь и поддержку окружающим вас, без корысти и задней мысли, вы становитесь независимым и сильным. Отдавая, вы развиваетесь и взрослеете. Получая, вы становитесь зависимы и слабы.
• Полюбите свою собственную жизнь такую, какая она уже есть. Никто лучше вас ее не проживет. Время — ограниченный ресурс, его нужно использовать по полной, пока он имеется. Ведь никто не знает, как и когда он закончится, но случиться это может внезапно. И с точки зрения вечности — разве стоит тратить время и свою уникальную жизнь на печальные размышления о том, чего уже никогда не будет. Развивать кругозор, знакомиться с новыми людьми, испытать новые ощущения.
• Представьте, до чего могла бы дойти ситуация с любовником, какие последствия она могла бы вам принести. От мечты о настоящем мужчине вернитесь к реальной жизни.

Наполнив каждый день своей жизни яркими впечатлениями, внезапно однажды обнаружите, что ни желания, ни необходимости вспоминать бывшего уже не осталось.

Бывают случаи, когда без помощи специалиста не обойтись. Есть особо восприимчивые, поддающиеся настроению люди, которым практически невозможно выйти из зацикленности самостоятельно. Так называемая любовная зависимость терзает, закрывая двери в новые ощущения. Мысли о любовнике становятся своеобразным наркотиком, наподобие алкоголя или табака. И такая болезнь сама собой, со временем, как любят говорить большинство людей, не проходит.

Должна совершиться долгая непростая работа над собой или в одиночку, или со специалистом, чтобы человек вышел из длительного состояния такой зависимости. Эта зависимость может принять довольно глубокие формы, вплоть до депрессии. В ходе работы психолог или психотерапевт будет выводить человека на другой уровень самоосознания, представления о себе, придавать ему силы и значимости.

Человек должен научиться принимать ответственность за себя и свои поступки — самостоятельно, без опоры на кого-либо. Постепенно с подобным лечением мысли о любовнике будут уходить на задний план, становиться слабее, пока не потеряют своей эмоциональной значимости в целом.

А в это время муж…

Не всегда любовницы — свободные женщины. Замужние дамы тоже попадают в сети романов, возможно, даже чаще. Но перспектив перед ними открывается существенно меньше, да и нужны ли они, если дома ждет муж. Если роман «случился» и вы не жаждете его продолжения, эту связь нужно обрубить моментально, пока не затянуло в водоворот событий, эмоций, пока не возникло совместное прошлое. И разовая животная страсть канет в лету до того, как супруг узнает о романе и брак попадет в зону риска.

Как забыть бывшего любовника и полюбить мужа? Того, кого когда-то выбрали и с кем планируете встретить старость. И почему это стоит сделать, как бы ни был хорош случайный друг, даже если сильно тянет.

Есть советы, которые помогут восстановить отношения с партнером и вернуть супружескую жизнь как она была ранее, до появления нового мужчины. Если любите супруга и хотите продолжения совместной жизни в браке, вопрос как перестать думать о случайном друге будет актуален. Вот некоторые советы, которые могут помочь.

• Вспомните, что связывает с постоянным супругом — события, чувства. Этого будет в разы больше, чем общие моменты с разовым партнером;
• Восстановите трепет и нежность, которые были раньше в отношениях, когда находились рядом с избранником;
• Проводите больше времени с ним, а не с любовником, замечайте положительные качества, то, что привлекало раньше;
• Периодически сравнивайте супруга с партнером, обращайте внимание на ситуации, в которых законный супруг выигрывает в сравнении;
• Вспомните то, что сделал и делает супруг для семьи, для вас лично, для ребенка, цените это, не только в действиях, но и в намерениях;
• Будьте честной с законным партнером. Это не значит, что он должен знать об измене, тем более в деталях, но на будущее запланируйте полную честность — ведь вы же хотите жить вместе именно с этим мужчиной, так уважайте его;
• Поговорите с супругом, откровенно и о наболевшем. О том, что не устраивает вас, что может не устраивать его, что могли бы вместе изменить, чтобы совместная жизнь стала более полной и настоящей;
• Балуйте супруга. Своему любовнику вы уделяете достаточно времени, чем же хуже постоянный партнер, если он дорог.
• Станьте для партнера такой женщиной, какой видит вас любовник — красивой, таинственной, нежной, любящей.

Всегда журавль в небе кажется привлекательней синицы в руке. Но удовольствие, каким бы ярким оно ни было, будет временным, а проблемы — постоянными. Нужно научиться воспринимать самые приятные моменты романа как преходящее. Прекрасно, что это было, но это уже в прошлом, было и нет больше, не вернуть. Как говорил мудрый Соломон: «Все пройдет, пройдет и это».

Считается, что есть девушки, на которых женятся, и есть те, с которыми только встречаются. В жизни же рано или поздно все уходят под звуки свадебного марша в брачный союз. Но что делать, если под венец никак не зовут?

Решившись стать женой, а не довольствоваться мимолетными встречами, некоторые любовницы не могут выйти из этой роли. Даже с другим мужчиной все повторяется заново, не переходя на уровень семьи. Выбранный в мужья партнер не предлагает руку и сердце, а порой внезапно у самой пропадает желание идти под венец . Как выйти из такого порочного круга, что нужно сделать, чтобы стать женой?

Перестать повторять эту роль

«Большая глупость — делать одно и то же и надеяться получить другой результат». Эта фраза Эйнштейна актуальна для той, что пожелала выйти из образа постоянной любовницы. Но пожелать — это полдела, нужно еще перестроить свое поведение , чтобы вновь, как под копирку, не повторять те же ошибки. Люди шаблонны в своем поведении, хотя и гордятся своим разумом. На деле наши привычки, автоматические действия в аналогичных ситуациях, руководят нами. Значит, чтобы не натыкаться на те же грабли, нужно осознать свое поведение и начать контролировать его, а для начала понять, какие поступки отклоняют от курса на серьезные отношения и, естественно, отказаться от них.

Решив избавиться от роли любовницы и получить большее, нужно перестать эту роль играть. Перестать даже в мыслях ассоциировать себя с таким образом и просто начать новую жизнь, можно в другом городе, с другой фамилией, но жить иначе.

Пересмотреть свое отношение к карьере или учебе

Ставить свое развитие на первый план для 20-летней девушки нормально, но по инерции такая установка может перейти и в более взрослые годы. Тогда она затмит естественное желание завести семью и будет мешать сделать это. Нормальные, здоровые отношения будут заменяться суррогатом любовных встреч, и все это в угоду карьере . Причем наличие успехов на этом самом карьерном поприще значения не имеет: девушка просто ее будет «строить» сколь угодно долго.

Найдя в себе эту карьерную «жилку», стоит отказаться от амбиций и начать реализовывать себя в семейной жизни, что тоже не менее почетно.

Научиться выстраивать сложное, не довольствоваться малым

Создание семьи — дело непростое, а возможно, и самое трудное из заданий, данных человеку. Заниматься построением семьи — значит, уживаться с партнером под одной крышей большую часть суток, пытаться зачать, а потом родить и воспитывать детей, вести совместный быт, пытаться наметить планы на будущее, устраивающие обоих. То есть просто желать семью недостаточно, нужно свое желание реализовывать, причем через труд и преодоление проблем.

Захотев создать семью, сегодняшняя любовница должна быть готова к «прелестям» совместной жизни, а встречая их, не убегать обратно в «свободное плавание». Иначе это превратится в бег по кругу.

Заглянуть в подсознание

Неосознанные причины нашего поведения скрыты в глубинах подсознания. Именно там, покопавшись в детских воспоминаниях, можно отыскать причины желания жить жизнью любовницы. Может, оно помнит неудачные отношения родителей или их развод, переживания от ухода отца, которые во взрослом возрасте спроецировались в любовь ко взрослым женатым мужчинам.

Если вы хотите стать любовницей женатого мужчины, то это не то, к чему стоит относиться легкомысленно. Не существует "веских причин" склонить кого-то к роману с вами. Но, чаще именно женатый мужчина склоняет к этому. Если он любит вас, и вы любите его, он должен просто уйти и развестись со своей женой, чтобы быть с вами. Но иногда это не лучший вариант для всех вас. Если он не готов к этому, тогда можно считать, что он любит свою жену, а вы – та, кого можно заменить. Не совершайте ошибку, приравнивая секс к любви. Следовательно, не думайте, что если он занимается с вами сексом, он любит вас и не любит ее, хотя, на самом деле все может быть совсем наоборот. Мужчины могут любить своих жен и спать с кем-то другим… это просто происходит по-разному у мужчин и женщин. Роман с женатым мужчиной – не игра. Это обязанность с очень высокой ценой. Люди могут испытывать боль, и так обычно и происходит.

Шаги

Очень осторожно определитесь с вашими мотивами. Научитесь делать минет. Большинство исследований показывает, что первые жены – нежеланные и неинтересные секс-партнеры, которые занимают сексом для продолжения рода, а не для отдыха. Чтобы стать успешной любовницей, вы сначала должны овладеть мастерством фелляции. Только если вы любовница, которая занимается оральным сексом со старыми, богатыми мужчинами, у которых есть проблемы с эякуляцией, вы можете завоевать пожизненный титул "любовницы" и получить еще один загранпаспорт, чтобы сбежать с вашей бедной родины.

Будьте осторожны. Поймите, что если вы сделаете что-то, чтобы его жена раскрыла ваш секрет, он только возненавидит вас за это, а вы, скорее всего, потеряете его.

Будьте готовы к тому, что вам надо стараться сильнее, чем его жена, чтобы удержать его. Вы заменимы. Она – нет. Она получит половину его имущества, если они разведутся. Он тяжело трудился, чтобы добиться того, что он имеет, и ему ненавистна мысль о том, что он может потерять это. Он нужен его детям, и если он такой добрый человек, каким вы его считаете, он не захочет обидеть своих детей.

Сделайте время, проведенное вместе, незабываемым. Это значит веселые, ни к чему не обязывающие вещи, такие как сногсшибательная близость, тайные фантазии, а также выслушать его, когда ему нужно выговориться. Это то, чего он хочет от вас. Будьте девушкой из его фантазий. У его жизни уже достаточно реальности.

Подарите ему бескорыстную любовь, которую он заслуживает. Если вы действительно хотите удержать его, вы должны принять то, что об обязанностях не может быть и речи. Это не значит, что вы должны превратиться в половую тряпку. Длительные романы строятся на доверии, близости и уважении, как и любые другие хорошие отношения. Обычно длительные романы – это роман с интеллектом, а также с сердцем и телом.

Оставьте личное время и пространство для себя. Убедитесь, что он понимает и уважает то, что у вас есть жизнь кроме него. Вы не его служанка; вы его любовница, которую он уважает и которой доверяет.

Манипуляции, угрозы раскрыть роман и детские игры и капризы только покажут, что вы незрелая и напуганная, и уж точно не привлекательная. Это только послужит ему причиной задуматься над тем, почему он переспал с этой сумасшедшей.

Хотя, вы, вероятно, безумно ревнуете к его жене, боритесь с желанием унизить ее перед ним. Во-первых, в этом нет необходимости – в конце концов, это ВЫ пытаетесь забрать то, что вам не принадлежит, так что вы не можете осуждать ее; во-вторых, так вы будете выглядеть злобной и неуверенной в себе. Нет причин злиться на его жену за то, что он увидел ее ПЕРВОЙ.

Представьте, как вы бы чувствовали себя, если бы кто-то спал с вашим мужем, отцом ваших детей; поставьте себя на ее место и спросите себя, почему вы делаете что-то настолько болезненное и разлучаете невинную семью… термин «разлучница» был придуман не случайно.

Ищите любовь, которая вам нужна и которую вы заслуживаете, в здоровых отношениях, у которых есть будущее – в этих отношениях его нет. Он не бросит ее ради вас… вы на втором месте и вы должны смириться с этим положением… или же вы можете просто уйти и найти любовь традиционным способом....

1. Не разбивайте сердца!

   • Если вы действительно небезразличны друг другу, то создайте прекрасную дружбу, которая, вероятнее всего, вытеснит (и, может быть, даже заменит) начальную новину и волнение, которое не будет иметь большого значения в будущем. Если вы сделаете ее значимой, то она не превратится в банальную и "грязную". Если между вами нет искренней заботы и беспокойства, то лучше обдумайте ситуацию еще раз.
   • Если во время вашего романа вы встретите мужчину, который может стать вашим парнем, то хватайтесь за эту возможность обеими руками, так как ваш женатый мужчина не бросит жену.
   • Посмотрите на то, что у вас есть, как на договоренность, а не на отношения. Вы не можете попросить женатого мужчину стать вашим парнем, потому что он не может исполнить эту роль. Вы должны принять то, что вы делите его.
   • Поможет, если вы будете независимой женщиной, которая принимает вызовы и наслаждается временем наедине с собой.
   • Не оставляйте следов – может быть приятно читать и перечитывать письма/смс/записки, но это приведет к тому, что вас поймают на горячем.
   • Все, что вы говорите ему, должно тешить его эго. Не критикуйте его ни при каких обстоятельствах.
   • Заведите почтовый ящик для писем и фото, который невозможно отследить.
   • Никогда не звоните/не пишите и не контактируйте с ним в любой форме, если он дома с ней. Позвольте ему связаться с вами. Это значит, что вы можете безопасно пообщаться.

   Предупреждения

   • Вероятность того, что ваши чувства ранят, очень высока. Большинство женатых мужчин не бросит свою супругу, если только их не поймают. Даже тогда они могут попытаться решить проблемы вместе с ней, а это обычно значит, что вы окажетесь за бортом. Если вы попробуете "разорвать их отношения", то вы станете его врагом и потеряете его, даже если она уйдет от него.
   • Чем больше вы ожидаете от романа, тем больше вероятность того, что вы будете разочарованы.
   • Будьте осторожны – вы можете быть не так независимы, как вам кажется. Вам, вероятно, будет больно.
   • Это не закончится хорошо. Даже если он бросит жену ради вас, как вы можете быть уверены, что он не найдет другую любовницу?