Как только в семье появляется ребенок, на обоих родителей ложится огромная ответственность. Но вот что делать, если отец не проявляет достаточной инициативы и мало помогает по уходу за малышом? Как вдохновить супруга на активную помощь в воспитании, и стоит ли это делать? Правильно ли ждать, пока желание помогать придет само? На эти и другие вопросы нам отвечал медицинский психолог КГБУЗ «ВКДЦ» Константин Ветцель .

Воспитание задолго «до»

Необходимо помнить, что процесс воспитания начинается не с момента появления ребенка на свет, а как минимум за год до его рождения. Большое значение имеет то, как именно супруги подошли к решению стать родителями. Было ли это совместным осознанным решением, или же женщина самостоятельно решила, что «нам уже пора»? Очень важно, как проходит непосредственно и сам этап беременности. С самых первых месяцев беременности следует привлекать мужа к заботе о будущем ребенке: вместе выбирать вещи, вместе просматривать фильмы о воспитании детей (обсуждая и делясь друг с другом своими впечатлениями), вместе ходить к доктору, вместе продумывать дизайн детской комнаты и т. д. Обратите внимание, какие порядки были заведены в семье родителей вашего супруга: если свекровь никогда не привлекала своего мужа к домашним обязанностям, скорее всего, для вашего супруга такая некая отдаленность от быта тоже будет являться нормой.

Вероятно, вам будет несколько сложней приобщать супруга к воспитанию малыша, поэтому, чем раньше вы начнете выстраивать этот процесс, тем лучше будет для всей семьи. Помните о том, что будущей мамочке на то, чтобы привыкнуть к новой роли, дается целых девять месяцев, на протяжении которых она ощущает, как развивается в ней малыш, как бьется его сердце, как двигается он в животе… Мужчина же этого состояния лишен, и во многом степень близости его с ребенком формируется именно супругой. Говорите мужу, как приятны и ценны для вас и малыша его прикосновения к животику, как нужны ребеночку папины добрые слова, не забывайте сами проявлять нежность к супругу и заботиться о нем так, как это было до беременности.

Доверие – основа взаимоотношений

Ошибку совершают те женщины, которые сразу после родов полностью взваливают на свои хрупкие плечи все заботы о малыше, не подпуская к этому мужа. Постирать, погладить, убраться, поменять пеленки… Все сама, сама, сама… Скорее всего, супруг бы и рад был поучаствовать в воспитании, и взять на себя часть обязанностей по уходу за сыном/дочкой, но новоявленная мама просто не допускает такой возможности, давая отпор мужу при каждой попытке помочь. Материнские инстинкты заставляют женщину быть настоящей тигрицей, защищая новорожденного от любой потенциальной опасности. А вдруг не так переоденет? А вдруг уронит? А вдруг не углядит? Да, мужчины могут проявлять некоторую неловкость в обращении с грудными младенцами, но ведь они сами бояться сделать что-нибудь не так.

Но, милые мамы, не стоит усиливать этот страх и чрезмерно паниковать по этому поводу! Позиция «уйди, не мешай, я сама» еще никому не помогала в супружеских отношениях. Просто доверьте любимому мужу то ценное, что есть у вас (!) двоих. Чем раньше он начнет проявлять заботу о ребенке, тем сильнее и крепче будет их связь в дальнейшем. Позвольте ему вкладывать как можно больше практической заботы о малыше. С самого рождения ребенка в идеале нужно многое делать совместно с супругом (купать, гулять, одевать ребенка и пр.). Когда мужчина будет понимать, насколько его помощь важна для семьи, это будет повышать его уверенность в отцовской роли, и он с удовольствием начнет принимать участие в уходе за ребенком. Женщине следует задуматься и над тем, как она относится к ежедневным заботам о малыше. Мужчина захочет помогать своей женщине только тогда, когда она покажет, что ей самой нравится это делать.

Маленькие хитрости

Если вы уж очень сильно переживаете, что молодой папа не справится, то попробуйте как минимум ради эксперимента оставить их вдвоем в комнате (например, в момент смены подгузника или другого ритуала по уходу), а сами отправьтесь в это время в кухню и задержитесь там подольше. Вроде бы все под вашим негласным присмотром, но, тем не менее, лично вы в процессе не участвуете. Так вы сможете избавиться от излишних страхов и сомнений и убедитесь, что муж прекрасно справляется с малышом и без вашего присутствия. Дальше – больше. Выключите телефон и отправляйтесь на пару часов к стоматологу, в салон красоты, в студию йоги и пр. Поставьте мужа в известность, что больной зуб ждать не может, к парикмахеру так просто не записаться, а йогу вам прописал ваш доктор.

Кстати, здесь снова встает вопрос доверия. Сможете ли вы расслабиться на эти пару часов и не возвращаться мыслями к тому, «а как там они без меня?»? Ваш муж самостоятельный взрослый человек, и если он разбирается в автомобилях и умеет забивать гвозди, то найти пеленку и дать малышу попить он точно сможет. Дайте понять супругу, что вы на самом деле ему доверяете. А кроме того, регулярно устраивать себе выходной – ваша святая обязанность. Молодая мама должна быть счастливой, красивой и полной жизненных сил и энергии! В этом плане многое зависит от вас – вы увидите, как многое изменится в лучшую сторону, когда вы перестанете все и вся держать под контролем.

В налаживании контакта между папой и ребенком по мере того как малыш подрастает очень помогает техника «ниточка привязанностей». Находите общие черты в поведении и внешности ребенка и отца и напоминайте об этом и тому, и другому. «Ты такой же сильный/смелый/умный, как и твой папа», «Какие у вас обоих красивые глаза!», «Дорогой, наш ребенок, полностью твоя копия – такой же смелый и целеустремленный». Поскольку отцы чаще всего немало времени проводят на работе, не забывайте создавать незримую связь между ребенком и папой. Говорите ребенку, что пока он был в садике, папа спрашивал, как у него дела, и передавал привет, говорил, что очень скучает. А мужу можно сказать, что ребенок про него спрашивал и очень ждал, когда папа придет с работы домой. Совместные игры, выезды на природу, походы в гости – все это укрепляет взаимоотношения внутри семьи. Давайте мужу и ребенку больше пространства для личного общения, и вы удивитесь, насколько теплыми и гармоничными могут быть отношения между папой и ребенком.

Распределение обязанностей

По мере взросления ребенка совершенно естественно будут появляться и другие, более масштабные заботы, чем смена пеленок и убаюкивание ребенка. С ним нужно гулять, отвозить его в садик, школу, на различные кружки. У каждого родителя должны быть свои обязанности. И здесь женщинам стоит учитывать, что сильной половине человечества нужна четкая постановка задач. Просто мужчины так устроены. Будет великолепно, если вы разграничите обязанности, пока ребенок еще маленький. Например, в будни с ребенком гуляете вы, а в выходные к этому активно подключается папа, пока вы занимаетесь домашними хлопотами. Так же распределяются обязанности и по уходу за растущим ребенком. К примеру, папа утром его отвозит в садик/школу, а вы – забираете ребенка. По понедельникам и четвергам вы водите ребенка в музыкальную школу/бассейн/секцию айкидо, а папа в субботу отвозит и забирает его с занятий. Таким образом, каждый родитель участвует в процессе воспитания ребенка и несет за это ответственность. Это и правильно. Когда дети подрастают, у них большая связь с папой, и папа их ценит гораздо больше, чем просто наследников своего рода. Это настоящая любовь, дружба и духовная близость. Поэтому не нужно бояться просить помощи у супруга: это очень укрепляет отношения и сближает. А еще немаловажно благодарить мужа, ведь похвала от жены вдохновляет мужчину, и тогда он прикладывает еще больше усилий для свершения семейных подвигов.

Чтобы проявить материнские качества большинству женщин не нужно оканчивать курсы или зачитываться энциклопедиями – у них это заложено природой. Мужчинам сложнее: они редко одарены «воспитательными» способностями, поэтому часто настаивают на том, что «растить детей – это женское дело, а я зарабатываю деньги». Порой папе сложно объяснить, что ребенку безразлична карьерная лестница родителей, ему нужно банальное внимание.

Оба родителя играют значимую роль в жизни ребенка: мама – это забота, поддержка и сочувствие, папа – защита, дисциплина, мужская сила. Психологи утверждают, что привязанность детей к близким людям формируется в первые месяцы, так что чем чаще папа будет рядом – тем крепче в будущем станет ваша семья. Для крохи до года папа – это защитник, для малыша 1-3 лет это человек, который играет с ним в подвижные игры и позволяет небольшие шалости. От 3 до 6 лет ребенок считает папу примером для подражания и авторитетом. Для чада 7 лет и старше отец – это мужчина, поведение которого может определить дальнейшую жизнь ребенка (захочет ли ваш сын походить на отца и выберет ли дочь мужа, похожего на вас, зависит только от ваших усилий).

Как привлечь папу к воспитанию: что надо знать?

Модель семьи . Зачастую поведение мужчины в семье смоделировано условиями, в которых он рос. Если он не получал от отца должного внимания и ему привили, что сильный пол – это добытчик, а не нянька, самое время менять эту стратегию. За показным нежеланием часто скрывается неуверенность. Забавно, но многие мужчины, оставшись наедине с ребенком, понятия не имеют, что делать, поэтому спасаются бегством и зовут маму;

Дайте понять, что его участие важно .

В идеале подготавливать мужчину к отцовству нужно еще во время беременности: курсы будущих родителей, посещение психолога или врачей вместе, партнерские роды – это возможность сближать кроху с папой постепенно. Давайте небольшие поручения: подержать ребенка, пока вы его переодеваете, пойти на прогулку, помочь с купанием, выбором игрушек и так далее. Нередко бывает, что мужчины чувствуют себя лишними, ведь внимание женщины направлено только на кроху, дайте папе понять, что ваша семья от прибавления стала еще крепче;

Не ругайте и не критикуйте . Даже если ваш муж не так держит ложку при кормлении или полчаса застегивает комбинезончик, не ругайтесь и не поторапливайте его. В конце концов, ребенок не остался голодным или раздетым, а значит, все в порядке. Просто покажите как правильно, а в следующий раз все обязательно получится. Бывает, что конфликтные ситуации женщины создают сами, не доверяя любимого сына или дочь даже супругу. Вспомните, что ваш муж ничуть не глупее вас, разве что грудью покормить не может, а с остальными задачами вполне может справиться, главное – практика и ваше поощрение;

Распределение обязанностей. Если вы дали молодому папе поручение, будьте добры, не стойте над душой. И без вашей инструкции он сможет собрать игрушки или снять с крохи куртку. Да, возможно, не все будет идеально, зато контакт с ребенком будет налажен. Делитесь и первыми успехами: сделал первые поползновения сесть, сказал первое слово, помахал ручкой дяде – супруг тоже должен об этом знать;

Совместные занятия. Предложите папе выделять хотя бы 1-2 часа в день, чтобы устроить семейные посиделки, пойти на пикник, посетить цирк или зоопарк. Если папа проявил инициативу взять чадо на прогулку, не препятствуйте, даже, если на ваш взгляд, время не подходящее – зарубите желание на корню! Не забывайте благодарить папу за помощь: помыл посуду, покатался с сыном на санках или забрал дочку после кружка танцев? – простое слово «спасибо» явно сказать не трудно, а мужчине приятно;

Трудности. Не бойтесь делиться своими трудностями и переживаниями. Многие мужчины наивно полагают, что декрет – это отдых, объясните, что вы не можете делать все за двоих, ребенок, как ни крути, плод совместной любви, так что и растить его нужно вдвоем.

Не боритесь за лидерство, любите и цените друг друга, и ваша семья будет самой крепкой и дружной! А уж если не смогли привлечь папу к воспитанию, то можете воспользоваться и подобрать себе хорошую няню или репетитора для ребенка.

Девочки, такие девочки, как же хочется выговориться, пожаловаться, понять, что ни у одной тебя так, получить дельный совет, а потом решить - «сама виновата».

Хорошо, что сейчас можно создать общий чат и обсуждать так проблемы и то, что «накипело». Появление - ребенка в семье - это испытание, и, зачастую, только для мамы. Быть в декрете - это иметь ненормированный рабочий день. Правда, для пап ключевое - «жена же дома».

«Интересно, почему ты ничего не успеваешь, ты просыпаешься в 05.30 утра и у тебя весь день впереди», - цитирует моя подруга своего мужа в общем чате. Мы, женщины, до сих пор думаем (=уверены), что намеки понятны мужчинам, но нет.

На фразу «что-то я устала» муж вряд ли отреагирует. Предложение нужно построить по-другому: «У меня был сложный день, я сильно устала, мог бы ты набрать мне ванную и принести что-то перекусить?» Конечно, мог, ему же четко об этом сообщили.

Итак, отсюда и первый совет, чтобы привлечь папу к помощи.

Не намекайте, а говорите прямо!

Не стоит ждать, что папа должен догадаться, говорите прямо.

Варианты:

• через 10 минут нужно выйти погулять с ребенком на улице
• вот список продуктов, которые нужны на вечер для ужина
• эту квитанцию нужно оплатить сегодня
• ужин я не успею приготовить, будешь ехать домой, заскочи в ресторан, возьми нам что-то на вечер.

Вернемся к моей подруге. Прошел месяц после рождения дочки. Она устала и накрутила себя, мол, у него жизнь не изменилась. Утро. Он стоит в дорогом костюме, пьет утренний кофе с сэндвичем, читает новости в смартфоне. «Какой красивый, не уставший, полный сил и энергии», - стало обидно подруге. Она расплакалась. Конечно, муж заметил, но причину не понял. «Я очень устала, все на мне, я только вечером могу почистить зубы», - сказала она. Он ей в ответ: «Почему ты все это время молчала. Давай наймем няню или помощницу по дому, давай распределим обязанности, давай привлечем бабушек - вариантов много».

Если есть проблемы, их нужно обсуждать, говорить прямо и не взваливать все на себя.

Папины обязанности

Пару раз папа это сделает и привыкнет, ему не нужно будет напоминать. Пусть у папы будут обязанности, например, он может каждый вечер купать ребенка, а утро субботы дать возможность маме выспаться, если она, конечно, уже не кормит грудью. Впрочем, даже если кормит, то это не проблема. Папа первый просыпается, идет к малышу, приносит его маме, она кормит грудью, а потом он с ним проводит время. Лишний час сна для мамы - совсем не лишний. Папа может быть уверен, что после такого поступка, его ждет самый вкусный завтрак в мире.

Побудь в моей шкуре!

Нет, это не наказание папы, а просто возможность поменяться местами. Словами порой сложно передать, нужно попробовать. Этот совет работает, проверено моей подругой. Она как-то заболела и мужу пришлось взять отгул на работе. За день он мыл раз 10 посуду, а на следующий день в доме появилась посудомоечная машина. Вывод? Попробовал - сложно - исправил это. Вот и договоритесь с мужем всего об одном дне в неделю для себя. Можно даже не дне, а вечере. У мамы будет свои 3-4 часа, которыми она может распорядиться по своему желанию. Что в это время будет делать папа? Выполнять обязанности мамы, которые она заранее напишет на листке бумаги. Главное условие - следовать ее плану. Все получится, папы! Потом сравните, у вас таких 3-4 часа в неделю, у нее - 24 часа в сутки 7 дней в неделю, за исключением этих 3-4 часов.

Некоторые мужчины после рождения ребенка разделяют с супругой обязанности по уходу и воспитанию, не считая это тяжелой обузой. Другие же напротив – стараются отойти от любых хлопот, связанных с развитием малышей, будучи уверенными, что это женское дело. Многим мамам кажется, что их мужья просто отстраняются от семейных забот. Как же избежать конфликтов между супругами и привлечь папу к процессу воспитания детей?

Чаще всего молодые семейные мужчины озабочены материальным обеспечением жены и детей. А вот на воспитание ребенка сил и времени у них порой не остается. Так что во многих семьях малыши встречаются с папой лишь по вечерам или выходным дням. Также, к сожалению, есть отцы, которые вполне могли бы погулять или позаниматься с ребенком, но считают воспитание и развитие детей сугубо женской обязанностью.

Итак, постараемся найти лучший выход из этой запутанной ситуации. И чем скорее молодая мама придет к пониманию необходимости решительных подвижек по привлечению папы к воспитанию малыша, тем будет лучше для всех.

• Откажитесь от своей исключительной роли

Психологи отмечают, что в подобной ситуации чаще всего виноваты сами женщины. Многие молодые мамочки так пекутся и переживают за любимого отпрыска, что не доверяет его воспитание никому, даже супругу. Вспомните, что ваш муж нисколько не глупее вас и может справиться, пожалуй, с любой задачей за исключением кормления грудью. Делегируйте часть своих «полномочий», и тогда мужчина поймет, что он не только добытчик, но и любимый муж и папа ().

• Начните с разговора

Не стоит надеяться на интуицию вашего мужчины, ведь все обиженные взгляды и ваши недомолвки воспринимаются им как недостойные внимания капризы. Абсолютно честно и откровенно расскажите супругу о том, как трудно вам справляться со всеми домашними хлопотами и воспитанием крохи. Объясните, как было бы всем хорошо, если он станет уделять полчаса-час в день своему малышу.

• Делитесь успехами ребенка

Старайтесь каждый вечер рассказывать супругу, какие успехи достиг малыш за прошедший день. Ребенок не капризничал во время планового осмотра врача? Порадуйте мужа этой новостью. Чем больше информации вы предоставите папе, тем охотнее он вольется в процесс воспитания. Также спрашивайте у него советы по вопросам, касающимся не только дисциплинарных воздействий (ведь папа не карательный орган), но и .

• Откажитесь от критики

Вероятно, папа не горит желанием заняться воспитанием отпрыска из-за того, что вы каждый раз указываете на ошибки и недочеты? Допустим, он надел на ребенка зеленые штанишки с розовой гипюрной кофточкой. Но ведь малышка довольна, она не голая. Все, как вы просили! Поэтому постарайтесь не замечать мелкие промашки молодого отца и не ругать за пятна на детском слюнявчике.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

• Не стойте «над душой»

Вы дали мужу поручение? Оставьте его в покое. Поверьте, он не нуждается в инструкции на 10 листах по смене подгузника или кормлению малыша. Да, возможно у него не все получится с первого раза, но зато он получит ценнейший опыт взаимодействия с ребенком. А когда прочный контакт между крохой и папой будет установлен, то и вам не придется напоминать ему об отцовских обязанностях.

• Проведите время, наслаждаясь компанией друг друга

Находите время на общение друг с другом. Некоторые пары совершают совместные вечерние прогулки, пока их малыш спит в коляске или слинге. Другие супруги оставляют ребенка с родственниками, чтобы побыть вдвоем. Такое общение поможет сохранить супружеские отношения и позволит преодолеть все обиды и недоразумения.

• Подыщите совместное занятие

В раннем возрасте это может быть вечернее купание, массаж или воскресная прогулка. С дошкольником папа может сходить в зоопарк, цирк, поиграть в футбол или хоккей. Не останавливайте мужа, даже если считаете, что выбранное им занятие не вполне соответствует возрасту ребенка. Если даже он запланировал провести воскресенье в любимом гараже, используйте это время для их общения. Причем, пол малыша не имеет значения: даже дочка с удовольствием «поможет» своему папочке.

• Цените его усилия

В первую очередь, скажите супругу то слово, которое он жаждет услышать: «Спасибо!» Перемыл гору посуды, но не успел подмести пол? Спасибо! Покатались с сыном на лыжах? Очень хорошо, ведь ребенок переполнен положительными эмоциями и гордостью за совместные достижения. Искренне согласитесь с малышом: «Да, смотри, какой у нас замечательный папа! Как он любит нас! Как он нам помогает!»

Порой мужчинам непросто понять, насколько это тяжелый труд – воспитание ребенка. Бывает, что маме неловко просить помощи у супруга, особенно если она до декрета делала успешную карьеру и привыкла рассчитывать лишь на себя. Нужно твердо запомнить, что вы не обязаны делать все и за всех. Воспитание детей – это общее занятие, и значит, обязанности нужно распределять между обоими родителями.

Начинать настраивать супруга на выполнение обязанностей папы нужно еще на стадии планирования пополнения в семье! Почему так рано? Как вести себя с мужем, на что обратить внимание и чему научить, чтобы получить в перспективе не просто финансовую поддержку, но и заботливого отца, который принимает активное участие в воспитании ребенка? Об этом рассказывает психолог Мария Ефимова.

Объясните, почему это важно

Очень важно правильно подготовить молодого папу к его будущей новой роли. Не нагнетайте атмо-сферу, не выкладывайте перед ним перечень требований («Ты должен будешь делать все из этого списка!»), не запугивайте! Он и так переживает, что может не справиться, так зачем усугублять? Действуйте мягко и не спеша. У вас впереди еще много времени, и муж успеет без стресса и ссор осознать, какие новые функции ему необходимо освоить.
Посещайте вместе перинатального психолога или специальные курсы по подготовке к родам - это поможет не только сблизиться, но и лучше понять потребности и ожидания друг друга. Кроме того, квалифицированный специалист грамотно расскажет мужу, что его ожидает, поможет справиться со страхами, объяснит, как правильно общаться с малышом.

Не отстраняйте от заботы о малыше

Во многом именно от женщины зависит, будет отец участвовать в воспитании ребенка или нет. Привлекайте супруга к этому делу с самого начала! Не бойтесь доверить ему кроху, подсказывайте, помогайте - и обязательно благодарите за помощь! Будущие папы часто не уверены, что могут справиться с малышом. Просто взять это крошечное существо на руки - это требует от них немалого мужества! И чтобы в этот момент не проявилось классическое «буду общаться с ним, когда подрастет», жена должна не отстранять мужа, а всячески подчеркивать, какую важную функцию он выполняет! Помните, если начать все делать самой, то потом изменить эту ситуацию будет очень непросто. Научите папу мыть бутылочки, разводить молочную смесь, готовить воду для купания - и, если его тонкая душевная организация позволяет, даже менять подгузники.

Помните: папа - это не мама

Часто новоиспеченные мамы не готовы доверить ребенка отцу потому, что, с их точки зрения, он все делает «не так». Мужчина априори ведет себя с чадом не так, как женщина: меньше сюсюкает, больше позволяет. И пока это находится в адекватных рамках и не вредит здоровью малыша - не стоит ему мешать! Не бросайтесь каждый раз «спасать» чадо от папы: общение с ним дает и сыновьям, и дочкам ощущение защиты и надежности, поэтому всякий порыв мужчины что-то сделать для ребенка или просто провести с ним время должен встречать ваше горячее одобрение! Постарайтесь выработать общие правила поведения - что ребенку можно, что нельзя, как вы реагируете на его капризы и т.п. Это поможет избежать ссор.

Проводите время вместе

Постарайтесь на первых порах сместить акцент так, чтобы общение с ребенком ассоциировалось у папы с удовольствием, а не сплошными трудностями и заботами. И лучший способ для этого - совместное времяпрепровождение. Ходите на прогулки, организуйте пикники, посещайте детские спектакли и цирковые представления, участвуйте в конкурсах, занимайтесь спортом, готовьте вместе воскресные завтраки. Детей повзрослее полезно периодически оставлять с папой наедине. Пусть у них будут свои дела и секреты - это только поможет упрочить их связь.

Общение обоих родителей с ребенком, который находится пока у мамы в животике, очень важно. Оно помогает малышу сформировать привязанность к близким, запомнить их голоса. При этом низкий папин голос ребенок начинает воспринимать даже раньше, чем высокий мамин

Научите уважать

Постарайтесь сформировать у ребенка уважение к отцу. Мужчина - такой же родитель, как и вы, он - значимая часть жизни крохи. И даже если вы с ним находитесь в разводе и проживаете врозь - это еще не повод запретить отношения: ведь неприятие отца может привести к низкой самооценке ребенка. Не забывайте говорить ребенку, что папа его тоже любит; не отзывайтесь плохо о супруге в присутствии малыша.

Не критикуйте

В большинстве семей отец много работает, и у него практически нет времени на общение с ребенком. Не критикуйте его за это: такая тактика ни к чему хорошему не приведет. Лучше держите мужа в курсе всего, что происходит с ребенком, и его успехов, советуйтесь в вопросах воспитания и планах на ближайшее будущее. Старайтесь, чтобы он мог хоть немного побыть с малышом - на выходных или в отпуске, причем важно, чтобы это доставило удовольствие им обоим. Возможно, иногда вам придется выступать в роли арбитра. Многим мамам знакома ситуация, когда папы на полном серьезе спорят с детьми, чья сейчас очередь пилотировать радиоуправляемый вертолет!

Для мужчины появление в семье ребенка - довольно сложный и ответственный период. Ему нужно свыкнуться с мыслью о наследнике, морально и материально подготовиться к этому событию. И со стороны женщины он ждет не только понимания, но и подсказок

Станьте для новоиспеченного папы не только женой, но и настоящим другом, терпеливым, понимающим. По-дружески делитесь с ним своими знаниями и навыками ухода за малышом. В случае необходимости - не стесняйтесь прибегать к подсказкам психологов. Пусть ваша семья будет по-настоящему дружной и счастливой!