Психологи единодушны: ревность - это болезнь и при том неизлечимая. Поэтому нужно научиться с ней жить. Это сложно, но возможно. Мы подскажем, как справиться с отрицательными эмоциями и как иметь контроль над чувством ревности. Ревность губит жизнь как тому, кто ревнует, так и тому, кого ревнуют.

Мучая своего партнера, ты рано или поздно останешься одна с чувством поражения, а он все равно уйдет.

Не старайся, однако, устранить ревность полностью. Тебе это не удастся. Стоит, однако, управлять своими эмоциями. Сделай так, чтобы ревность была движущей силой действия, а не силой уничтожающей тебя. В начале посмотри на себя: когда чаще всего тебя охватывает это чувство? Что тогда происходит с твоим телом и разумом? Когда ты поймешь с чем у тебя самая большая проблема, тогда легче будет с этим бороться. Не знаешь, как? Мы предлагаем тебе несколько советов.

9 способов контроля над ревностью

Не сравнивай себя с другими

Смирись с тем, что всегда найдется кто-то лучше тебя, умнее, богаче, и т. д. Постоянное сравнение себя с другими порождает в тебе новые комплексы. Что в свою очередь приводит к неприятию и неуважению себя самой. Ты только еще больше будешь ощущать себя хуже других.

Поверь в себя

Примите себя такой, какая ты есть. Ты не веришь в силу своей женственности? Чаще смотрись в зеркало. Но не будь слишком критична, не ищи в себе постоянно недостатки фигуры, лица, одежды. Подумайте лучше, что твоему партнеру в тебе больше всего нравится. Бюст? Талия? Ноги? Глаза? Подчеркните это всевозможными способами. Если ты не уверена в себе, перестань смотреть на каждую красивую женщину, как на потенциальную конкурентку.

Читайте также: Верен ли мужчина? Несколько признаков, подтверждающих измену

Живи своей жизнью

Найди себе какие-то увлекательные занятие, в противном случае ты будешь постоянно концентрироваться на делах партнера. Мужчины часто жалуются, что женщины (особенно когда не работают и сидят дома), от скуки сами начинают придумывать то, чего нет и приписывать своим кавалерам романы на стороне. Не ограничивай свобод своего избранника.

Будь в меру самокритична

Посмотрите объективно на себя и на него. Может каким-то поведением ты сама провоцируешь свои вспышки ревности? Потрать свою энергию в разумное русло - сама начни говорить ему комплименты, купи подарок, устрой романтический вечер, покажи, как он важен для тебя и как ты его любишь. Не испытывай судьбу.

Если постоянно будешь подозревать, что партнер обманывает тебя, он в конце концов так и поступит! Он решит, что ему не нужно будет оправдание, ведь ты итак считаешь, что он неверен тебе и сама подталкиваешь к этому.

Наверняка почти каждый человек хоть раз в жизни испытывал это чувство. Неприятное, но назойливое, отмахнуться от которого не так-то просто. Оно связано с переживаниями страха, беспомощности, негодования, зависти. Умом человек может понимать, что такой «букет» не принесет ни радости, ни пользы, но чувства нередко берут верх над разумом. Ревности может поддаться любой человек, но женская ревность имеет свои особенности. Представительницы слабого пола отличаются большей эмоциональностью и склонностью к фантазированию, поэтому и ревность их довольно часто бывает надуманной. Женщина склонна долгое время копить в себе негативные чувства и подозрения, а потом в один миг выплескивать все на супруга, приводя его в недоумение. Причем ревность нередко возникает не только к потенциальным «соперницам», но и к друзьям, коллегам, работе, увлечениям мужа… Собственно, ко всему, что его окружает и что происходит без ее, жены, участия. Поводов для вспышки этого чувства может быть множество, однако над истинными причинами задумываются далеко не все, хотя именно осознание собственных источников ревности является первым шагом для ее контроля.

Причины ревности

Прежде всего нужно понять, что причина ревности всегда находится внутри вас – это ваши проблемы, комплексы, страхи, отношение к себе и к собственной жизни. При таком раскладе повод для ревности найдется всегда, но нейтрализация одного повода не решит проблему, потому что всегда найдется другой: если муж не перестанет работать в окружении коллег-женщин, останется любимая машина, друзья или его мама. Поэтому нужно разобраться с истинными причинами ревности. Рассмотрим их.

• Неуверенность в себе, в отношениях с партнером . Множество страхов и «мрачных картин будущего» проистекает именно из заниженной самооценки. Каждый человек время от времени может чувствовать себя неуверенно, что нормально. Это стимул к самосовершенствованию, но иногда ощущение неуверенности в себе не прорабатывается, а переходит в комплекс неполноценности. Достаточно часто такая ситуация обостряется в период беременности, когда эмоции женщины из-за гормональной перестройки неустойчивы, она привыкает к меняющемуся телу, к ограничениям, вызванным ожиданием ребенка. В такие моменты будущая мама не всегда может быть уверена в том, что остается для мужа такой же привлекательной и желанной.
• Растворенность в партнере . «Сотворение кумира», жертвование для него карьерой, увлечениями вызывает вполне понятный страх потерять все, в чем состояла жизнь, и паническую ревность. Растворяясь в супруге, женщина часто заполняет таким образом определенную пустоту в своей жизни или убегает от необходимости самостоятельного принятия решений и ответственности.
• Жажда контроля . В этом случае женщине необходимо участвовать во всех сферах жизни супруга, иначе она утрачивает ощущение контроля и стабильности. В период ожидания малыша будущая мама нередко хочет максимально объединиться с мужем, создать так называемую «беременную пару», поэтому понимание, что у супруга иногда есть отдельные от нее дела, вызывает ревность.
• Страхи . Все вышеуказанные причины ревности являются источником самых разнообразных страхов: изменений, предательства, боли, потери любви… Чувство страха – мощная негативная энергия, которая, к сожалению, часто активизируется во время беременности, поскольку у беременной женщины возрастает тревога за будущее, ответственность за жизнь ребенка, появляются фантазии, основанные на чувствах, а не разумных доводах.

Ревность часто сопровождает любовь, но проистекает не из нее. Ведь любовь предполагает доверие партнеру. А вот ревность, наоборот, скорее сигнализирует о том, что человека переполняют отрицательные чувства, с которыми он не может справиться. В то же время от появления ревности не застрахован никто, поэтому важно вовремя понять, как с ней можно бороться, чтобы она не разрушила отношения в семье.

Как избавиться от ревности

1. Осознание своих эмоций
Необходимо принять как факт то, что вы испытываете ревность. Ведь часто мы отрицаем у себя неприятные качества, перекладывая ответственность за свои порой неадекватные реакции на окружающих. Но действительно ли муж виноват в том, что вы устроили истерику, увидев, как он придержал дверь подъезда перед симпатичной соседкой? Это ваши эмоции, ваше поведение. Вы, как и любой человек, испытываете множество чувств, и ревность в том числе. И только вам придется с ней разбираться. Попробуйте некоторое время понаблюдать за своей ревностью, понять, из каких конкретно ощущений и переживаний она состоит, разберите ее на части: страх, бессилие, гнев, зависть... Осознанные эмоции, получившие определение, теряют часть своей власти над человеком.
2. Определение причины ревности
Нужно задать себе вопрос: «Чего я боюсь так сильно, что начинаю ревновать? Что мешает мне жить нормально?» Это может быть страх остаться одной и воспитывать ребенка без отца, или неуверенность в том, что вас можно любить и не искать кого-то лучше, страх потерять свою привлекательность для мужа и т.д. Иными словами, надо найти собственные причины ревности, а значит – заглянуть внутрь себя и встретиться со своими недостатками и комплексами. Только после этого, приняв ответственность за свои чувства и найдя истоки проблемы, можно приступать к ее непосредственному решению.
3. Работа со страхами
Ревность всегда сопровождается тревогой и страхами. Эмоциональная женщина, особенно будущая мама, способна надумать что угодно. Но за чувством страха обычно ничего не стоит – наше воображение останавливается на пугающей ситуации и не заглядывает дальше, в последствия. В такой ситуации лучше не прятаться от своих страхов, а встретиться с ними «лицом к лицу». Представьте, что самое ужасное уже случилось, и в соответствии с этим определите план своих действий – желательно, в письменном виде. Допустим, ваш муж действительно решит вас оставить, и вам придется растить ребенка одной. Что вы будете делать? Вероятно, какое-то время вы будете расстроены и подавлены. Но потом вы обратите внимание на своего малыша, которому нужна счастливая мама, к тому же всегда можно позвонить близким и друзьям, да и родители мужа могут оказать посильную помощь. Потом вы постараетесь найти работу на дому, ведь сегодня для этого много возможностей... Так стоит ли портить себе жизнь ревностью сейчас, если любой, даже самый страшный для вас, на первый взгляд, поворот событий имеет решение?

9. Контроль над ревностью
Ревность может быть разрушительной как для психического здоровья человека (особенно когда ревнует будущая мама), так и для отношений с супругом. Но такой «концентрированной» ревность становится, когда она импульсивна, когда проистекает из подавленных негативных эмоций. Ревность воспринимается как плохое, неодобряемое чувство, поэтому многие готовы скрывать его до последнего, стыдиться и винить себя за то, что испытывают его. А это лишь еще больше распаляет эмоции и снижает контроль. Разрешите себе ревновать, но не постоянно, а в строго определенное время, например, по воскресеньям перед ужином. Установите для своей ревности рамки. Объясните супругу свое поведение и попросите, чтобы он вам подыграл. Таким образом, ревность может стать маленькой семейной традицией, о которой можно будет впоследствии вспоминать со смехом.
10. Консультация психолога
Ревность – сложное чувство, поэтому справиться с ним самостоятельно непросто. Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, вы всегда можете обратиться к психологу, который поможет вам найти подходящий способ успокоить свои чувства. Если по каким-либо причинам прибегнуть к помощи такого специалиста вы не можете, постарайтесь найти в своем окружении «доверенное лицо»: подругу, сестру или маму – человека, к которому вы прислушиваетесь. По необходимости общайтесь с ним, обсуждайте произошедшие события и ваши чувства, проговаривайте свои ощущения, разбирайтесь в них. Важно, чтобы все негативные эмоции получали выход, а не накапливались.
Каждый человек должен ощущать себя свободным, даже находясь в семье. Это наша внутренняя потребность, без которой невозможно чувствовать себя полноценной личностью и быть счастливой. А ревность ограничивает свободу обоих супругов, поскольку навязывает контроль над одним и овладевает чувствами другого. Не стоит мириться с этим негативным чувством, лучше научиться строить отношения на доверии и свободе выбора, чем на принуждении и ограничении.

С ревностью многие знакомятся ещё в детстве, когда замечают, что родители уделяют больше внимания братьям и сёстрам. Нас угнетает и ранит то, что люди, которых мы любим, обделяют вниманием нас. Нам кажется, что если мы любим кого-то, он должен принадлежать нам безраздельно. Постепенно ревность переходит вместе с нами во взрослую жизнь и проявляется уже в отношениях с партнёром. Тогда и начинаются проблемы.

Ревность деструктивно влияет на отношения. Ваши подозрения задевают партнёра, он считает, что вы ему не доверяете. Ревнуя, вы демонстрируете низкую самооценку и панический страх потери. Всё это становится причиной ссор, разногласий и обид.

Нелегко приходится и ревнивцам. Они мучаются подозрениями, сомнениями, угрызениями совести. Ревность склоняет к неадекватному и даже по отношению к партнёру, себе и окружающим.

Как победить ревность

Вы поняли, что ревнуете, и осознали, что это чувство делает вас и людей вокруг несчастными. Но справиться с ним не так просто. Три способа помогут вам.

1. Доверяйте партнёру

На доверии строятся крепкие отношения. Оно - основа дружбы, условие, которое помогает сохранять взаимные чувства. Можете ли вы сказать, что доверяете партнёру? Вероятнее всего, да. Скорее всего, вы дорожите этим доверием.

Тогда задумайтесь ещё над одной вещью. Ревностью и подозрениями вы убиваете всё, чем так дорожите и гордитесь. Какое значение имеет открытость друг перед другом и привычка рассказывать обо всём, если вы не верите своей второй половинке?

2. Поймите, обоснованны ли ваши подозрения

Если вас начала мучить ревность, значит, пришло время ответить себе на несколько вопросов: «Партнёр даёт мне поводы для ревности?», «У меня есть реальные основания подозревать его в чём-то?», «Он обманывает меня?».

Скорее всего, вы отрицательно ответите на все эти вопросы. Так в чём же дело? Ревновать без повода просто глупо. Если причин нет, не нужно их придумывать. Просто выбросьте дурные мысли из головы.

3. Станьте лучше

Подумайте, к чему вы ревнуете в другом человеке. Это может быть интересный характер, яркая особенность или выдающееся умение. Вместо того чтобы завидовать, приобретите это качество. Станьте умным или обаятельным, научитесь делать массаж или готовить восхитительный кофе, приведите себя в , зарабатывайте больше.

Ваш партнёр достоин этого. Дело не в окончательном результате (деньгах, навыках или чертах), а в усилиях, которые вы прилагаете для достижения цели. Сделайте это ради любимого человека.

Ревность разрушительно влияет на любые отношения, независимо от их длительности или прочности. Боритесь с тем, что ставит под угрозу ваше счастье. Живите в гармонии с любимыми людьми.

Оставляйте в комментариях свои истории о том, как вам удалось справиться с ревностью.

Вопрос психологу

Здравствуйте,мне 21 год,я встречаюсь со своим молодым человеком 2,5 года.Я не могу избавиться от ревности!!!Если он уйдет с друзьями на вечернюю встречу с алкоголем,я начинаю истерить,плакать,мне всегда кажется что он мне изменит...Он пойдет учиться в университет,и я сама не своя..мне кажется он заведет другую....Если посудить логически,поводов он мне не дает,но я никак не могу с собой справиться,она душит меня и сьедает изнутри,это комок в горле,стою как замороженная...Я ему не изменяю,но у меня папа был очень ревнив. Это от него??Я так устала,сил нет больше...его замучала,хотя люблю его очень сильно и хочу стать его женой...Помогите,что со мной??

Ответы психологов

Здравствуйте,Полина!

Стоит разобраться со своими мучительными переживаниями и закончить их.

Это поможет сделать ваши отношения и более привлекательными. И лично у вас начнутся перемены в жизни и желание совершенствоваться. Вырасти из семейного сценария и научиться более зрелому эмоциональному поведению можно. Если вам важно качество жизни стоит начать меняться. Соберитесь и настройтесь на перемены для начала которых вам конечно следует поработать с психологом . Ваши усилия и желание гарантия того, что вы справитесь с трудностями. Здесь можно записаться и получить поддержку и сотрудничество в направлении важных изменений.

С уважением.

Хороший ответ 2 Плохой ответ 1

Здравствуйте.

Полина, хочу предложить Вам две научные статьи на эту тему, взятые на этом сайте: http://psyarticles.ru

Понятие ревности

Такие феномены супружеской жизни, как ревность и измены, являются очень сложными для изучения средствами психологии и социологии. Как правило, ревность рассматривается или с теоретически-умозрительных позиций, или с позиций психотерапии. Существуют; различные определения ревности. Так, Рене Декарт полагал, что ревность — это вид страха при желании сохранить за собой обладание каким-нибудь благом.

В «Толковом словаре» Д. Н. Ушинского ревность определяется следующим образом:
1) как страстная недоверчивость, мучительное сомнение в чьей- нибудь верности — в любви , в полной преданности;
2) как боязнь чужого успеха, опасение, что другой сделает лучше;
3) как усердие, старательность, рвение.
Обычно выделяют ревность детскую, профессиональную, национальную, спортивную, творческую.
Существуют различные взгляды на ревность в отношениях между мужчиной и женщиной, в которых делается акцент на положительные или отрицательные стороны этого явления.
1. Ревность — это составная часть половой любви , интимной дружбы , она говорит о силе влечения.
2. Ревность — как эмоция, не присущая любви , как тень в отноше ниях людей.
3. Ревность — эгоизм в половых отношениях.

Все эти подходы рассматривают ревность не как самостоятельный» феномен, а как компонент чувства любви . Ревность может сопутствовать различным состояниям в любви , связана с неуважением в любви , обманом в ней, ее потерей, опасением ее потерять.

На различных фазах любовных отношений — в период их развития, пышного расцвета и неизбежного старения — ревность может проявляться по-разному (Заславская Т. М., Гришин В. А., 1992). Первая фаза — воображение идеального любимого, платоническая любовь к человеку, похожему на идеал. У некоторых людей ревность проявляется уже на этой стадии развития любовных отношений.

Вторая фаза — страсти и пламенного чувства. Благоприятные условия для возникновения ревности. С этим хорошо согласуется теория Д. Делиса о дисбалансе в любовных отношениях, по которой в период возникновения взаимной любви оба партнера одинаково обеспокоены тем, как относится к нему любимый человек, и оба опасаются потерять любимого. Однако в случае развития неуравновешенных отношений («парадокса страсти») у одного из партнеров (более вовлеченного в отношения по тем или иным причинам) развиваются мучительные чувства ревности и страха быть покинутым (Делис Д., 1994).

Третья фаза развития любовных отношений — период, когда чувства становятся более спокойными, родственными. Ревность, если она была присуща этому союзу, редко сохраняет свою прежнюю силу, ее интенсивность уменьшается. В исключительных случаях ревность остается такой же сильной. Т. М. Заславская и В. А. Гришин утверждают, что если один из пожилых супругов ревнив, то любовь длится дольше. С третьей фазой можно сопоставить долговременные любовные отношения по Д. Делису, которые существуют, когда нет дисбаланса отношений, то есть оба партнера примерно одинаково вовлечены в них.

Такие отношения можно наблюдать в успешном браке — согласно классификации В. А. Сысенко — «средних браках» со стажем 10—20 лет, когда формируется и укрепляется супружеская дружба , стабилизирующая семейный союз (хотя следует отметить, что, по В. М. Сеченову, любовь между мужчиной и женщиной уже через три года перерождается в дружбу). Здесь проявляется сложность самого предмета изучения — любви и ревности, так как каждый исследователь исходит во многом из собственного опыта и пренебрегает точными определениями понятий. Несомненным, по нашему мнению, является тот факт, что любовные отношения с сильным дисбалансом, когда один из партнеров находится в сильнейшей эмоциональной зависимости от другого, сопровождаемой мучительной ревностью и неуверенностью в дальнейшей судьбе этого союза, имеют очень малую вероятность «дожить» хотя бы до стадии «средних браков».

Возможно существование так называемой «установки на ревность», то есть внутренней готовности встретиться с изменой, обманом, предательством любимого человека, ожидание соответствующего поведения. Как правило, такая установка формируется уже в юношеские годы, когда еще на школьной скамье подростки «обогащаются» выводами о любви и верности — парни узнают, что «все они — изменницы», а девушки — что «все мужчины — подлецы». Такие выводы легко прививаются, если ребенку в детстве приходится быть свидетелем неверности родителей, а молодому человеку — друзей, сослуживцев. Тогда может сформироваться так называемая «предусмотрительная ревность», то же самое поведение ожидается от супруга. Если же довелось испытать неверность любимого или супруга, ожидание неверности может быть перенесено и на другого партнера.

Типы ревности

Т. М. Заславская и В. А. Гришин выделяют следующие типы ревности:

1. Собственническая ревность . Ее «девиз»: «Вещь всегда должна при надлежать своему хозяину». Например, ревнивый муж и остатки так называемого «двойного стандарта». Обязательно связана с сильным переживанием измены партнера с угрозой разрыва отношений. Возможны следующие причины собственнической ревности: она может быть спровоцирована изменой или подозрительным поведением партнера, возможна от охлаждения чувств любимого, отсутствия информации о нем, разлуки, компрометирующей информации.

Достаточно часто имеет место беспочвенная ревность, но поводу которой супруги обращаются в психологические консультации (Алешина Ю. Е., 1994). Следует также иметь в виду, что не каждая ситуация даже реальной измены вызывает сильную ревность шип мера, и тот факт, что ревность может существовать и без любви . Расширению собственнической ревности в сильной степени способствуют определенные черты характера, такие как властолюбие, эмоциональная холодность, неспособность прощать, педантическое упрямство, любовь к «порядку во всем» и просто неумение уважать личность другого человека.

2. Ревность от ущемленности. Обычно свойственна людям с тре вожно-мнительным характером, неуверенным в себе, с комплексом неполноценности, со склонностью к преувеличению опасности. Ревности этого типа способствует низкая самооценка, которая, в свою очередь, может сформироваться уже до брака, а может быть вызвана неправильными действиями другого человека или переживанием своей сексуальной несостоятельности. Для людей, ревнующих от ущемленности, характерно нежелание допустить сравнение с возможным соперником из опасения проиграть в глазах любимого человека. При собственнической ревности больше страдает тот, кого ревнуют, при ревности от ущемленности сомнения больше мучают самого ревнивца.

3. Обращенная (отраженная) ревность. Психологический механизм образования: ее источник — проекция собственной супружеской неверности, ненадежности на другого партнера. Логика такой ревности проста: если я могу стать объектом любви другого, то наверняка и мой брачный партнер на это способен. Так, неверные мужья и жены часто оказываются чрезмерно ревнивыми. Подобная ревность наиболее далека от любви (заведомо возможна измена для ревнующего).

Объяснить психологический механизм ревности может помочь понятие доминанты А. А. Ухтомского — наличие более или менее устойчивого очага повышенной возбудимости, привлекающего к себе волны возбуждения из самых различных источников и способного под их воздействием к накоплению и дальнейшему увеличению своего возбуждения.

Проявления ревности различаются в зависимости от темперамента : люди вспыльчивые и более агрессивные и реагируют соответственно при предполагаемой измене партнера: оскорбляют, угрожают, выслеживают и т. д. Люди флегматичные, пассивные испытывают мучения при мысли о возможной измене, переживают свою беспомощность, при этом они могут не испытывать агрессивных чувств к партнеру или к сопернику, выдвигая оправдательные объяснения. Обычно такие люди страдают молча, не афишируя своих чувств, надеясь на дальнейшее восстановление нормальных отношений.

Существуют и особенности ревности, специфические для мужчин и женщин. Так,мужская ревность часто проявляется как результат традиционно преимущественного права мужчин перед женщиной, мужчины чаще подают на развод по причине измены жены, хотя в целом мужчины чаще изменяют.

Женская ревность имеет свою социально-биологическую основу. Вынашивание и вскармливание ребенка имеет обязательным условием защиту и помощь отца, природой женщине вручено право уповать и рассчитывать на его преданность — поэтому озабоченность ответными чувствами мужчины у женщины социально-биологически обусловлена в пору ухаживания и первых лет брака. Считается, что в эти периоды женщина более ревнива. Она не свободна от этих чувств в той мере, как не свободна от природного желания иметь детей, — это не вина, а скорее слабость.

Однако женская ревность тоже может иметь собственнический характер — для утверждения в роли семейного «диктатора». Первым при знаком чрезмерной ревности жены является ревность к родителям мужа. Другое проявление ревности — ребенка к отцу, это может свидетельствовать о том, что мужчине не удалось обеспечить душевный покой женщине и она не чувствует себя в безопасности. Известны случаи ревности матери-свекрови к невестке (пытается «вернуть своего ребенка»)

Что такое влюбленность, может ли возникнуть настоящая любовь, через манипуляцию?

Как влюбить в себя мужчину? Как завладеть его сердцем? Что сделать, чтобы мужчина был без ума от девушки? Сколько на это нужно времени? Подобными вопросами задаются многие представительницы прекрасного пола. Для того чтобы узнать ответы на эти вопросы, мы побеседовали с практикующим психологом, гештальт-терапевтом Русланом Магомедовым и выяснили, что говорит психология по этой теме.

Для того, чтобы ответить на этот волнующий вопрос, как влюбить в себя мужчину, нужно понять, что же такое влюбленность, как ее понимает психология. В этом мы и попробуем разобраться.

Влюбленность, как механизм позволяющий создать ценность отношений

Наверно у каждого найдется свое определение влюбленности, если смотреть на изменение человека биологически, когда мужчина или женщина находятся с объектом своей влюбленности, то биология этого мужчины или женщины изменяется, это может, провялятся и большом выбросе адреналина, позитивных чувств, хорошего настроения и других симптомов.

Психология утверждает, что в стадии влюбленности люди многого не замечают в своем партнере, идеализируют его. Следует отметить, что это важный этап для формирования привязанности. Если не было бы влюбленности, то пары сразу входили в какой-то конфликт между собой, их бы ничего не сдерживало, рассыпались ценности, либо пары бы просто не сформировалось. Влюбленность по разным оценкам длится пол года, год, это как раз тот механизм, который позволяет, создать ценность отношений. Приятный этап, который формирует привязанность. Если человек не влюблен, и привязанности не было, то сложно рассчитывать, что с ним получится построить гармоничные отношения в последующем. Можно удерживаться на отношениях чисто рационально, например, из-за финансовых каких-то выгод, обустройства быта, ну это до поры до времени.

Настоящая любовь не поддается манипуляции

Если мы говорим про влюбленность и любовь, это то, что не поддается контролю, если мы могли бы контролировать этот процесс, то жизнь стала бы понятней, и структурированной.

Мужская психология такова, что нельзя влюбить в себя мужчину по щелчку пальца, это идея очень нереальная, любовь она либо возникает, либо нет. А дальше, если любовь возникла, ее стоит подпитывать как цветок, и тогда она может давать какие-либо плоды, чтобы красиво распускаться. А изначально влюбить в себя мужчину, очень похоже на манипуляцию, а в настоящей любви нет манипуляции. Т.е. если вы хотите влюбить в себя мужчину, любовь вы не создаете и не строите. Таким образом, вы решаете свои собственные потребности, делая так, что бы мужчина хотел быть «вашим».

Многие девушки, женщины, задают вопрос: сколько времени нужно для того, чтобы влюбить в себя мужчину, ответ будет таков – нисколько. Влюбленность либо возникает у мужчины, либо нет. Как уже описывалось выше.

Секрет гармоничных отношений

Мы все знаем, что такое хорошо, а что такое плохо. Если спросить у пар, что они знают про хорошие отношения, как они представляют себе, то в основном все скажут одинаковые вещи, такие как, слушать друг друга, помогать, взаимодействовать, поддерживать. Психология так же выделяет эти ценности. Вопрос в том по какой-то причине это не делается. Нет не одной пары, которая создавалась бы для того, чтобы друг друга мучить, а в жизни довольно часто происходит, так, что люди в отношениях мучают друг друга.

Мы можем рассматривать какие-то глубинные наши мотивации, трудности, установки, полученные, то ли от общества, то ли от первичной ядерной семьи. Очень часто люди воспроизводят свои семьи исходя из того какая была семья родительская. Хорошо, чтобы девушка имела возможность рисковать, предъявляя свои чувства партнеру, мужчине рисковать для того, чтобы выходить на сложные темы. Нужно обсуждать их с мужчиной и находить компромиссные решения.

Не бывает глобальных тем, бывают глобальные проблемы семейные, которые вытекают из маленьких проблем. В этом плане нужно обращать внимание на маленькие сложности, пытаться их как-то разрешить, не дожидаясь того, что они накопятся. Как совет, чтобы лучше разбираться в отношениях и понимать друг друга, следует проконсультироваться у семейного психолога. Психология подскажет, в каком направлении парам двигаться, что бы обрести счастье.

В отношениях важно не потерять себя

Любые отношения - это узнавание партнера, мужчину, как человека, а еще узнавание себя через партнера. Конечно, будут возникать какие-то ситуации, в которых он или она еще не были.

Любопытно, как это все будет протекать между мужчиной и женщиной, нужно искать точки соприкосновения и открывать для себя что – то новое и интересное. Нужно заниматься собой. Когда люди вступают в отношения, довольно часто они цепляются за партнера мертвой хваткой. Начинают проводить все свободное время вместе. Всегда и везде вдвоем. И вскоре 2 личности трансформируются, условно говоря, в одного человека. Даже если вы сильно влюблены и чувствуете, что это «тот» или «та», в любом случае не стоит забывать про себя. Это очень важная вещь, когда человек интересен сам себе. Ведь если так, то он будет интересен и другим, а так же своему партнеру или партнерше.

Это очень интересный вопрос как остаться самим собой, и в тоже время как быть рядом с кем-то, не слиться с ним, не впасть в зависимость, но в тоже время чтобы получить возможность близких отношений. Говорят, что пара - это две половинки. Нет. Пара - это две отдельных личности, которые приняли решение быть вместе.

И вот, как оставаться вместе и при этом не потерять себя, не потерять свою индивидуальность, это вызов, любой паре, любому человеку, если это удастся сделать, тогда интерес не пропадет между партнерами. И отношения будут счастливыми и долгими. Психология советует каждому человеку суметь найти свое предназначение. Дело жизни или хобби, которое сможет погрузить человека и тем самым сделать его счастливым.

Но, как раскрыть главный вопрос, как влюбить в себя мужчину, ответ уже прослеживался выше, быть может, и существуют приемы как это сделать, но зачем? Это ведь, будет не любовь, а манипуляция человеком, мужчиной.

Любовь она или возникает, или нет. Если мужчине понравилась девушка, если он чувствует, что тает перед ней, то этой девушке не нужно придумывать, как влюбить в себя этого мужчину, ведь она понравилась ему, Он уже чувствует к ней что-то особенное и необъяснимое. Это произошло, быть может мужчина выделил девушку по каким-то ее качествам, по манере общения, потому что она такая, какая есть, а может и вообще на интуитивном уровне, сам не понимая, чем она его так привлекла. Полюбить человека, мужчину или женщину не очень сложно, а вот понять, как это произошло это уже вопрос.

Поэтому, если вы зададитесь вопросом, как влюбить мужчину в себя, то стоит поразмышлять, а что хорошего из этого может получиться. И зачем вам действительно это нужно?

Влюбить – это значит, что-то сделать, совершить действия направленные в отношение какого либо мужчины, а влюбленность возникает сама, этот процесс неосознаваемый и непредсказуемый, насильно мил не будешь!

Сколько бы вы не влюбляли в себя мужчину – результат вас все равно не устроит.

Не направляйте энергию на манипуляции, направьте энергию на себя, что бы стать прекрасной, притягательной и чарующей. И тогда этот вопрос отпадет сам собой. Будьте счастливы!