Подарить жизнь своему ребенку – это огромное счастье. Многие женщины готовы преодолеть все трудности и неудобства на пути к желанному материнству. К счастью, большинство негативных изменений в организме беременной проходят с появлением малыша на свет.

Будущие мамы переживают, что лицо при беременности может немного измениться. Особенно ухудшение состояния кожи лица может вызывать у них сильную обеспокоенность. В период ожидания малыша в организме происходят изменения работы сальных и потовых желез, меняется гормональный фон. Эти процессы нередко отражаются на состоянии кожи лица. Она становиться жирной с лоснящимся блеском или, наоборот, сухой, шелушиться, появляются пигментные пятна, лицо пышет жаром. Женщины, как со светлой, так и с темной кожей лица при беременности сталкиваются с неприятными ее изменениями.

Пятна на лице при беременности: причина и лечение

Частая проблема, которая расстраивает женщин во время второго триместра – возникновение хлоазмы. Она проявляется пигментными пятнами в области носа, лба или щек.

Пятна на лице при беременности появляются в результате происходящих процессов гормональной перестройки в организме. Решающую роль здесь играет изменение количества пигмента меланина. Он отвечает за цвет кожи и волос и защищает кожный покров от вредного воздействия ультрафиолета. При беременности усиливается выделение надпочечниками меланоцитстимулирующего гормона. В результате меланин выделяется в больших количествах, что и ведет к гиперпигментации. Это и есть причина появления пятен на лице. Солнечные лучи также могут стимулировать их возникновение, поэтому женщинам рекомендуется не злоупотреблять пребыванием на солнце и пользоваться гиппоалергенным солнцезащитным кремом.

Кардинально бороться с пигментными пятнами на лице при беременности врачи не советуют. До рождения малыша убрать их не получиться, но можно сделать их менее заметными при помощи народных методов.

Народные средства против пигментных пятен на лице:

• Примочки со свежей простоквашей или с соком лимона и медом (2 ст. л.). Примочка накладывается при помощи марли на 20 мин.;
• Маски со свежим огурцом или кашицей петрушки накладывают на пигментное пятно на 20-30 минут, а затем смывают водой.

Красное лицо при беременности – временное явление

Нередко женщины, ожидающие ребенка, пышут румянцем. Красное лицо при беременности обусловлено биологическими процессами в организме будущей мамы. В период вынашивания малыша увеличивается общий объем крови. Множество кровеносных сосудов на поверхности щек из-за повышенного кровотока заставляют их заливаться румянцем. С рождением ребенка лицо приобретет нормальный цвет.

Чистка лица при беременности

Женщины хотят выглядеть хорошо даже в период ожидания малыша. Изменение состояния кожи лица у беременных часто способствует интенсивному ее загрязнению и появлению угрей и прыщей. Этот факт нельзя оставлять без внимания. Во время беременности важно выбрать правильный подход к обработке кожи лица. Не все препараты и процедуры, применяемые для чистки, подходят будущим мамам. Консультация косметолога поможет определить и выбрать безопасные методы ухода. Не лишним будет узнать мнение своего гинеколога по поводу рекомендованных косметологом процедур. Такое решение поможет выбрать метод, который не навредит ни женщине, ни ее малышу.

Разумнее всего отдать предпочтение максимально бережной гигиенической чистке лица. Чистка лица при беременности состоит из двух этапов. На начальном этапе происходит извлечение из раскрытых пор различных загрязнений. В заключительном этапе очистки проводятся процедуры по сужению пор с противовоспалительным действием.

Хотя изменения кожи лица у беременной могут вызывать беспокойство, не стоит слишком расстраиваться, ведь с появлением малыша она вновь обретет свой прежний прекрасный вид.

Уже с первых недель ожидания малыша кожа лица будущей мамы словно преображается – становится ровной, гладкой и шелковистой. Во время беременности пропадают все дефекты, доставляющие в обычное время столько хлопот и огорчений. Исчезают прыщики, черные точки на носу, шелушение, чувство стянутости и жирный блеск кожи. Этими приятными переменами будущая мама обязана изменению гормонального фона, связанному с беременностью.

Основной причиной появления прыщей, фурункулов, черных точек, угревой сыпи на коже является увеличение в крови женщины андрогенов – мужских половых гормонов. Эти вещества, в норме присутствующие в крови и у мужчин, и у женщин, регулируют кислотно-щелочной баланс кожи и секрецию сальных желез. При избытке андрогенов секрет сальных желез становится слишком густым и закупоривает их выводные протоки – таким образом на коже появляются черные точки и мелкие прыщики. Кроме того, при избытке андрогенов нарушается рН (кислотность) кожи; это приводит к снижению ее барьерной функции, то есть к потере защиты от инфекции. В этом случае в образовавшиеся сальные пробки с поверхности кожи проникают бактерии, которые начинают размножаться и вызывают воспалительный процесс сальных желез. В результате может появляться угревая сыпь.

Во время беременности все меняется к лучшему благодаря тому, что у будущей мамы начинает выделяться гормон прогестерон. Это вещество часто называют «гормоном беременности», поскольку именно оно обеспечивает регуляцию всех процессов, направленных на вынашивание плода.

Прогестерон с первых дней беременности значительно подавляет выработку мужских половых гормонов, поскольку, в числе прочего, они вызывают повышение тонуса матки – весьма нежелательный «побочный эффект» для будущей мамы. Гиперандрогения, или избыток мужских половых гормонов, является основным фактором риска в развитии угрозы прерывания беременности. Поэтому в норме гормональная система будущей мамы перестраивается в сторону снижения выработки андрогенов и увеличения синтеза эстрогенов.

Эстрогены – женские половые гормоны, выделяющиеся яичниками; именно они отвечают за такие свойства кожи, как упругость, шелковистость и гладкость . Благодаря преобладанию этих гормонов в период беременности у большинства женщин исчезает чувство стянутости и шелушения кожи, а также неприятный жирный блеск на «проблемных» участках лица. В синтезе эстрогенов важную роль играют витамины А и Е; от них зависит состояние эластиновых и коллагеновых волокон в структуре кожи, количество жидкости в клетках ее самого верхнего слоя – эпидермиса, а значит, ее шелковистость и упругость.

Немаловажно, что будущая мама может влиять на состояние своей кожи с помощью правильно подобранного ежедневного меню: витамин А содержится в орехах, сливочном масле, яйцах, молоке, моркови, авокадо и печени морских рыб. Витамин Е, прекрасно усваивающийся из пищи, необходимый в период беременности и тоже влияющий на здоровье кожи, поступает в организм из растительных масел, оливок и маслин, авокадо, орехов, бобов и гороха. Немало витамина Е содержится в гречневой и овсяной крупе, салатном листе и шпинате, а также продуктах животного происхождения – почках, печени и молоке. Включение этих продуктов в ежедневный рацион обеспечивает хороший тонус, гладкость и шелковистость кожи будущей мамы, а также помогает в профилактике образования растяжек.

Приятным цветом лица будущие мамы обязаны улучшению кровоснабжения тканей во время беременности. В этот период кровь становится менее вязкой и быстрее двигается по сосудам. Помимо увеличения скорости кровотока, при благополучно протекающей беременности отмечается большее насыщение крови кислородом; это происходит за счет высвобождения резервов гемоглобина – вещества, обеспечивающего перенос кислорода к клеткам. Такая перестройка кровообращения необходима для нормального роста и развития малыша, ведь питание и кислород поступают к нему по мельчайшим сосудам плаценты. Улучшение микроциркуляции тока крови по сосудам малого диаметра обеспечивает не только полноценное жизнеобеспечение плода, но и хорошее кровоснабжение тканей матери, в том числе и ее кожных покровов. В результате кожа приобретает ровный здоровый цвет, становится сияющей и выглядит даже моложе, чем до беременности. Не остаются в стороне и женские половые гормоны эстрогены: именно они обеспечивают обаятельный румянец на щечках будущих мам. Эстрогены слегка расширяют сосуды капиллярного русла, которыми богата кожа лица. Поэтому во время беременности многие женщины перестают пользоваться корректором, тоном для лица и румянами – в них просто нет необходимости!

Есть и еще один косметический инструмент, нередко остающийся невостребованным в период беременности, – корректирующее средство против темных кругов под глазами. Во время ожидания малыша организм будущей мамы тратит много энергии на жизнеобеспечение, рост и развитие плода. Для восстановления сил и пополнение энергетических запасов организма необходимо полноценное питание и, конечно, хороший сон. Потребность в отдыхе в период беременности всегда возрастает, поэтому время ночного сна у будущей мамы значительно увеличивается по сравнению с тем, что было до беременности. Женщина гораздо быстрее утомляется, раньше ложится и крепко спит по ночам, поэтому темные круги также остаются в прошлом, ведь они являются спутниками хронической усталости и вечного недосыпания.

Волосы при беременности

Перемены происходят и с волосами будущей мамы, которые буквально преображаются – становятся густыми, сильными, блестящими и шелковистыми.

С наступлением беременности исчезают такие проблемы, как тусклость, сальность волос и образование перхоти. Все эти неприятные явления относятся к понятию себореи и вызываются избытком мужских половых гормонов в организме женщины. Поскольку в норме во время беременности выработка андрогенов заметно снижена, деятельность сальных желез кожи головы обычно нормализуется. Эти гормональные перемены незамедлительно сказываются на состоянии волос будущей мамы: тусклость и жирность остаются в прошлом.

На фоне улучшенного кровоснабжения и питания клеток эпидермиса кожа головы во время беременности перестает раздражаться и шелушиться. Многие женщины замечают, что перхоть, с которой раньше не удавалось справиться с помощью различных средств, самостоятельно пропала практически с первых недель «интересного положения». Результат, как говорится, налицо: волосы быстрее растут, не секутся и не выпадают, легко укладываются в прическу и дольше остаются чистыми. Такие приятные изменения происходят вследствие улучшения питания волосяных луковиц на фоне гипермикроциркуляции – ускорения кровотока в капиллярах кожи головы.

Ногти при беременности

Гораздо меньше проблем во время беременности и с маникюром. Увеличение выработки женских половых гормонов положительно влияет на баланс витаминов и минералов в организме будущей мамы. Ногтевые пластины становятся ровными, прозрачными и блестящими, исчезают полоски и некрасивые белые точки, связанные с недостатком кальция и железа в организме.
Положительные изменения касаются не только самих ногтевых пластин, но и кутикулы, ногтевого ложа, а также прилегающей кожи подушечек пальцев. Улучшение микроциркуляции и питания кожи ногтевого ложа способствует появлению естественного розового оттенка ногтей и избавлению от гиперкератоза, который является основным «виновником» повышенного ороговения кутикулы и образования заусенцев вокруг ногтей. В результате руки и ногти будущей мамы выглядят здоровыми и ухоженными – зачастую без особых усилий со стороны «хозяйки».

Грудь при беременности

Увеличение размера и формы груди – еще одна приятная перемена, связанная с наступлением беременности. Молочные железы претерпевают ряд характерных метаморфоз, на которые обращают внимание все беременные.
Внешние перемены и изменения в самочувствии обычно появляются уже на пятые-седьмые сутки с момента зачатия. Будущие мамы обращают внимание на легкие ноющие ощущения в груди, сопровождающиеся чувством распирания. Прикосновения к молочным железам в этот период может вызывать небольшое чувство дискомфорта, а область соска и ареолы может стать особо чувствительной.

Вскоре неприятные ощущения проходят и появляются внешние, более приятные перемены, которые также не могут остаться незамеченными. Грудь увеличивается в размере, становится плотной на ощупь; может немного измениться форма молочной железы, очертания ареолы и размер соска. Кожа на соске и ареоле становится плотнее и приобретает более яркую окраску; иногда кожа соска темнеет. Эти изменения связаны с выделением прогестерона желтым телом яичника в первые дни после оплодотворения, а в более поздние сроки – с аналогичной гормональной функцией плаценты. Таким образом организм готовится к предстоящей лактации – грудному вскармливанию.
К концу первого месяца дискомфортные ощущения в области молочных желез постепенно исчезают, а вот внешние перемены могут сохраняться в течение всего срока беременности. Грудь становится полнее, увеличивается на один-два, а иногда даже на три размера, форма молочной железы становится округлой и более женственной. Чтобы грудь после беременности и кормления оставалась красивой, необходимо в эти периоды тщательно ухаживать за ней. С этой целью можно применять контрастные обливания и другие закаливающие процедуры, ежедневно наносить на кожу груди крем от растяжек и использовать специальное нижнее белье для беременных и кормящих мам.

Движения при беременности

В период беременности приятно изменяется не только внешность, но и манера двигаться. Горделивая осанка, женственная походка, плавные жесты характерны для женщины в «интересном положении». Новая роль подсознательно заставляет будущую маму двигаться более плавно и осторожно, поэтому из обихода исчезают угловатые движения и резкие жесты. Особенно заметны изменения в осанке и походке женщины; они связаны со смещением центра тяжести относительно позвоночника в связи с ростом беременной матки. По мере увеличения срока беременности, а вместе с ним и нагрузки на спинной отдел позвоночника, будущая мама непроизвольно расправляет плечи и откидывает голову назад.

Приятные поблажки

Помимо перемен во внешности меняется сам стиль жизни будущей мамы и, как следствие, отношение к ней окружающих. В период беременности даже самая сильная и целеустремленная бизнес-леди может дать себе передышку, почувствовать себя нежной, хрупкой, слабой. Друзья, близкие, да и просто окружающие люди начинают относиться к будущей маме с повышенным вниманием: о ней хочется заботиться, оберегать ее от нагрузок и волнений, житейских проблем.

Будущая мама имеет полное право отказаться от скучных обязанностей, вредной работы и трудовых перегрузок. Сотрудница в «интересном положении» имеет полное право отказываться работать без выходных и в ночное время. А командировки со всеми их «прелестями»: вокзалами, поездами, самолетами, сменой часовых поясов и сомнительными гостиницами – можно уступить небеременным коллегам. И пожалуй, самое приятное то, что во время беременности женщина действительно имеет право на эти поблажки: оно даже подкреплено соответствующими статьями трудового законодательства.

То же самое относится к выполнению домашних обязанностей, которые – что греха таить – любят далеко не все женщины! В этой области будущей маме также полагается множество приятных поблажек. Беременной не стоит проводить уборку с использованием бытовой химии, вдыхать пыль и стиральный порошок, подолгу стоять у горячей плиты или гладильной доски, носить тяжелые сумки с продуктами. Все эти неприятные обязанности можно с чистым сердцем переложить на остальных членов семьи.

Беременность – идеальное время для реализации давно откладываемых идей по проведению культурного досуга. Именно здесь стоит ожидать массы положительных эмоций, необходимых беременной женщине. Возможно, посещение модной выставки или концерта джазовой музыки и не оказывает прямого влияния на духовное развитие ребенка, однако косвенный положительный эффект от культурного проведения досуга очевиден: будущая мама расслабляется, отдыхает и получает удовольствие, а значит все это идет на пользу крохе.

Во время ожидания малыша можно наконец уделить внимание самой себе. Это время может быть использовано по-разному – главное, чтобы занятие доставляло удовольствие. Кто-то начинает чаще посещать спа и салоны красоты, кто-то наконец решает заняться спортом или здоровьем. За время беременности даже самые занятые женщины находят время для полноценного медицинского обследования, посещают стоматолога, окулиста, невропатолога, кардиолога и других специалистов. Многие в период беременности впервые начинают посещать бассейн, заниматься гимнастикой и гулять на свежем воздухе.

У будущей мамы есть замечательные возможности для самообразования, расширения круга интересов и приобретения новых полезных навыков. В этот период у многих женщин возрастают творческие способности. Многие женщины именно за время беременности осваивают вязание и вышивку, пение, танец живота, начинают заниматься йогой, учатся делать своими руками забавные игрушки для малыша. Кто-то с увлечением занимается пере-устройством дома и дизайном детской комнаты, кто-то увлекается фотографией или за время декретного отпуска осваивает иностранный язык.

А какие прекрасные возможности для шопинга предоставляет интересное положение! Ведь это реальный повод для обновления гардероба, да не один, а несколько раз за беременность! Это покупка приданого для малыша и мебели в детскую, выбор коляски, манежа, переноски, игрушек, стульчика для кормления и еще массы чудесных вещей, которые так приятно рассматривать, сравнивать и покупать. Ничто так не поднимает настроение и самооценку женщины, как качественный и удачный шопинг – особенно если покупки действительно необходимы и никто не станет корить покупательницу за лишние траты.

Беременной уступают место в транспорте, пропускают без очереди в кассу, помогают нести сумки. А главное – ей все, даже совершенно незнакомые люди, начинают улыбаться. И это совсем не удивительно: будущая мама несет в себе новую жизнь, а значит, и сама является символом жизни и приятных перемен!

Появление темных пятнышек на коже во время беременности - это нормальное явление. Эти пятнышки называются пигментацией и связано с изменениями, происходящими сейчас в твоем организме за счет выработки гормонов. Сначала на изменение гормонального фона «среагируют» твоя грудь (ареола вокруг соска и сосок станут шоколадного цвета) и половые органы. А, начиная и, меняет свой цвет и становится темнее полоска от пупка до лона или «белая линия живота», как говорят специалисты. У некоторых будущих мам она может появиться позже, . Иногда случается, что пигментные пятна появляются в зоне декольте и на лице. Волноваться по этому поводу не стоит: после рождения крохи все постепенно пройдет.

Важно знать! В некоторых случаях пигментные пятна могут стать ярче. Это происходит из-за чрезмерного воздействия на кожу будущей мамы солнечных лучей, авитаминоза, приема некоторых медикаментов или оральных контрацептивов, которые ты принимала до беременности.

Лицо будущей мамы расскажет о беременности

Порой определить беременность можно, даже не глядя на живот. Для этого всего лишь необходимо взглянуть на лицо женщины. Округлые, мягкие черты лица и вздернутый курносый нос типичны для будущих мамочек! Женщин с худым лицом такие изменения, как правило, радуют. А вот будущие мамы с округлыми чертами лица переживают из-за носа «картошкой», круглого подбородка и т. д. Не забывай, что женщина, находящаяся в положении, всегда прекрасна, независимо от пары-тройки пигментных пятен или «размытых» черт лица! Пройдет немного времени, и твоя внешность станет прежней. Впоследствии, глядя на фотографии, ты будешь скучать за «беременным» временем!

Обрати внимание! «Округлость» лица может быть вызвана отеками. Отеки на лице (на веках, под глазами) чаще всего заметны с утра. В течение дня жидкость перераспределяется, и отеки становятся менее заметными. обязательно обращайся к врачу!

Волосы при беременности

Большинство дам в интересном положении отмечают улучшение состояния волос: они становятся пышными и блестящими. С большей вероятностью это связано с улучшением микроциркуляции крови в коже головы и лица. Порой волосы плохо поддаются завивке и покраске. Не стоит из-за этого передерживать на волосах краску или фиксатор для локонов. Такие манипуляции могут навредить твоей шевелюре! Иногда женщины обращают внимание на быстрый рост волос, причем не только на голове: единичные волоски могут появляться на груди вокруг сосков, на животе и даже на лице.

С окончанием беременности восстанавливается гормональный фон, и избыточный рост волос прекращается. Отросшие единичные пигментированные волоски (темные) ты сможешь без труда удалить.

Шикарный бюст во время беременности

Невозможно не обратить внимания на шикарный пышный бюст беременной женщины. Молочные железы одними из первых реагируют на изменения гормонального фона. За период вынашивания малыша размер бюста может увеличиться на 2-3 размера! Чтобы подготовиться к кормлению и сохранить внешний вид груди, необходимо правильно за ней ухаживать:

• выбирай удобное белье соответствующего размера;
• предпочтение отдавай натуральным тканям;
• устраивай для груди воздушные ванны;
• после ванны наноси на кожу груди питательный крем, а при необходимости средство для предупреждения растяжек.

На совет! Безопасное и эффективное средство для кожи - оливковое масло. Наноси его ежедневно на кожу в области декольте и груди, излишек снимай бумажной салфеткой.

Изменения фигуры

Нормально протекающая беременность (без изнуряющего токсикоза) способствует хорошему аппетиту. Не всем будущим мамочкам удается сдерживать чувство голода и не поддаваться запахам аппетитных булочек. В результате лишние килограммы более охотно откладываются на боках. Однако это не единственная причина округлости фигуры.

Уход за кожей во время беременности — это целый комплекс как профилактических, так и лечебных косметических мероприятий, направленных на облегчение изменений, свойственных этому состоянию. Беременность затрагивает абсолютно все аспекты жизнедеятельности женского организма. Среди них и состояние кожи и волос. И у всех это проявляется по-разному: у кого-то волосы приобретают густоту и блеск, кожа светится, а кто-то, наоборот, страдает сухостью кожи или угревой сыпью. В публикации рассмотрим наиболее часто возникающие проблемы и методы их решения.

Изменения в организме беременной женщины

Нестандартное функционирование органов внутренней системы во время беременности заложено на генетическом уровне. Будущие мамы должны быть готовы к последствиям сбоя работы гормонов, которые проявляются в виде следующих проявлений на коже лица и тела:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-08-07-450x292..png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-08-07-768x498..png 827w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Покраснение и высыпания

Уже в первом триместре кожа сталкивается с определенными трудностями. С увеличением выработки прогестерона — гормона, обеспечивающего сохранение беременности, — падает количество эстрогена. Это влияет на работу сальных и потовых желез, их продуктивность может снизиться, и таким образом кожа станет более восприимчивой к внешним воздействиям: при уменьшении секреции она может пересыхать, терять влагу и очень остро реагировать буквально на все, от метеофакторов до микроорганизмов. Особенно подвержены этому места, где кожа и так суховата за счет малого количества сальных желез.

Кроме того, повышение содержания прогестерона иногда провоцирует кожные воспаления — так называемый прогестероновый дерматит. Он проявляется покраснением и шелушением кожи. Могут также пересохнуть и начать сечься волосы.

На фоне изменения гормонального баланса могут начаться угревые высыпания. Особенность этой проблемы в том, что акне при беременности нельзя лечить привычными методами: пилингом, распариваниями, глубокой чисткой, потому что на кожу с повышенной чувствительностью эти процедуры могут повлиять не лучшим образом. Используйте мягкие очищающие средства, не забывайте увлажнять и питать кожу и волосы. После консультации с гинекологом можете начать прием витаминных комплексов — помимо общего укрепления организма, витамины будут нужны и вашей коже. .png" alt="очищение кожи во время беременности" width="450" height="267" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-21-53-57-450x267..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-21-53-57.png 773w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Пигментация кожи

В период беременности многие будущие мамы могут отмечать появление на теле пигментных пятен. Это могут быть как просто красные пятна на лице, так и новые родинки по всему телу. Сюда же относится потемнение сосков и появление вертикальной полоски от пупка вниз. В целом это нормальное явление, и большинство таких симптомов уйдет с нормализацией гормонального фона. Исключение составляют быстрорастущие родинки, пигментные пятна неравномерной окраски или меняющие свой цвет. В этом случае обязательно обратитесь к дерматологу.

Во время беременности нужно беречь кожу от избыточного воздействия ультрафиолета. Солнечный свет может способствовать быстрому развитию уже появившихся образований, так что не пренебрегайте солнцезащитными средствами в любое время года.

Растяжки на животе и бедрах

Это одна из самых животрепещущих проблем будущих мам. Причиной растяжек становится все то же изменение гормонального фона: при недостатке эстрогена кожа теряет эластичность и упругость. А поскольку в этот период тело активно меняется, кожа не успевает растянуться и деформируется. Особенно явно это происходит в тех местах, где ей приходится сильно растянуться: живот, бока, бедра, грудь. Растяжки могут иметь розовый или лиловый цвет — в любом случае это вариант нормы, позже они посветлеют и станут белесыми.

Чтобы свести к минимуму количество растяжек и вероятность их появления, важно следить за своим образом жизни и режимом питания. В любом случае не стоит пренебрегать правильным питанием: вы и без того набираете вес, а излишки сладостей и выпечки сделают этот процесс стремительным. Это может негативно повлиять не только на кожу, но и на позвоночник, суставы.

Обратите внимание на содержание витамина Е в своем рационе. Даже если вы принимаете витаминные комплексы, не пренебрегайте дополнительными источниками токоферола: пророщенными злаками, зерновыми, овощами, нерафинированными растительными маслами. Этот витамин защищает от разрушения клеточные мембраны.

.png" alt="витамин Е для кожи при беременности" width="450" height="261" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-22-02-48-450x261..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-22-02-48.png 784w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">
Витамин Е для кожи при беременности

Это же вещество можно применять и наружно. Обратите внимание на кремы или гели против растяжек, содержащие витамин Е. Их можно использовать в качестве профилактики начиная уже с конца первого триместра, пока кожа еще не начала растягиваться.

Кроме того, в качестве профилактики не только растяжек, но и целлюлита отлично подходит массаж. Это могут быть как легкие пощипывания кожи в зонах риска, так и растирания грубой щеткой или рукавицей во время принятия душа (в идеале — контрастного).

Вены и капилляры

Контрастные и видимые сосудистые звездочки чаще всего появляются на ногах, но могут быть обнаружены и на других участках тела. В этом тоже чаще всего нет ничего страшного, но если вены, особенно на ногах, начинают слишком выступать, обратитесь к врачу-флебологу. .png" alt="состояние вен при беременности" width="450" height="289" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/01/img-2017-01-15-22-05-53-450x289..png 569w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Помните, что практически все изменения, происходящие с вашим организмом в этот период, вполне обратимы. Даже если испортилась кожа лица во время беременности, вы можете мягко ухаживать за ней, терпеливо дожидаясь возвращения организма в норму после родов. Многие из этих симптомов и проблем можно предотвратить или облегчить, если заранее знать, что они могут возникнуть. Прислушивайтесь к своему телу, балуйте его, и оно отблагодарит вас хорошим самочувствием и красотой кожи и волос.

Комплекс мероприятий по уходу за лицом

Неприятные проявления, с которыми сталкивается беременная женщина, мы рассмотрели. Чтобы они не отравляли жизнь все девять месяцев, надо использовать комплексный подход по уходу за лицом при беременности.

В первую очередь нужно позаботиться о рационе питания . Нужно ограничить употребление соли, специй, продуктов, насыщенных плохим холестерином. Они приводят к зашлакованности организма и нарушению водно-солевого баланса. Лучше употреблять больше свежих овощей, фруктов, ягод, кисломолочную продукцию, нежирные сорта мяса, очищенную воду. Не нужно переедать, лучше есть чаще и небольшими порциями. Нельзя переедать на ночь, последний прием пищи должен быть за 4 часа до сна. Принимайте комплекс витаминов, предварительно проконсультировавшись с врачом. .png" alt="продукты для кожи во время беременности" width="450" height="320" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-13-37-450x320..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-13-37.png 829w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Второй важный этап в уходе – это крема и массаж . Увлажняйте и питайте кожные покровы косметическими средствами, в состав которых входит эластин, витамины В, D и Е. Делайте 5 минут в день точечный массаж. Он усиливает отток лимфы и крови, повышает упругость дермы:

• с помощью большого и указательного пальца круговыми движениями массируем точку внизу подбородка, а затем на лбу;
• без особых усилий сдавливаем кожу от центра лица в направлении височных впадин, повторяем 2-3 раза;
• от уголков глаз к мочкам ушей выполняем легкие надавливания.

Дайте коже возможность дышать. Уход за кожей лица при беременности – это правильно подобранные косметические средства, которые помогут локализовать проблему. Не стоит нагружать лицо идентичными мазями, нанося одну за другой. Используйте в утренние часы легкий увлажняющий крем, а на ночь – питательную сыворотку. 2 раза в неделю с помощью скрабов и пилингов необходимо очищать кожные покровы. Используйте косметические маски на основе растительных компонентов раз в три дня. Избегайте прямого воздействия на кожу лица солнечных лучей при помощи кремов с SPF-защитой. .png" alt="уход за кожей лица во время беременности" width="450" height="236" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-21-03-450x236..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-21-03.png 828w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Задаваясь вопросом, как ухаживать за кожей лица в период беременности, нужно понимать, что для чувствительной кожи будущей мамы наилучшим образом подойдет качественная лечебная декоративная косметика. А в летнее время вообще лучше свести к минимуму нанесение косметических средств.

Уход за кожей вокруг глаз при беременности

Особого внимания в период вынашивания плода требует деликатная кожа вокруг глаз. В должном уходе она нуждается постоянно, но для будущей мамы этот вопрос особо актуален. Физиологические изменения приводят к появлению мимических морщин и сухости покровов. Чтобы помочь сохранить коже безупречный вид, следуйте простым рекомендациям при выполнении основных этапов ухода:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-39-29-450x239..png 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-39-29-768x407..png 828w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Народные способы ухода за кожей беременной женщины

Нашим бабушкам всегда удавалось выглядеть безупречно. Секрет их молодости и красоты в использовании народных средств. Косметика, приготовленная своими руками, оказывает ухаживающий эффект и помогает вернуть коже здоровый внешний вид. Вот несколько проверенных временем рецептов:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-35-00-450x299.png" alt="народные средства ухода за кожей при беременности" width="450" height="299" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-35-00-450x299..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-18-18-35-00.png 831w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Для тех, у кого остались вопросы по уходу за кожей во время беременности, предлагаем посмотреть видео с большим количеством полезной информации для будущих мам:

Заключение

Многие современные «будущие» мамы пользуются услугами косметолога. Применение высокотехнологичного оборудования в совокупности с профессионализмом мастера гарантируют чистую и сияющую кожу. Уход за кожей лица возможен и в домашних условиях. Это менее затратный, но весьма эффективный способ. Главное, правильно выбирать средства. Продукция должна быть щадящей, но одновременно действующей. Исключаются некоторые ингредиенты, которые могут оказать неблагоприятное влияние на плод.

Во время беременности в организме женщины происходит множество изменений. Актуально это не только для внутренних органов и систем женщины, но и для кожных покровов, состояние которых особенно меняется .

Как правило, кожа лица во время беременности становится жирнее. Связано это с тем, что меняется гормональный фон женщины, а также с активизацией работы сальных и потовых желез. Правда, есть категория будущих мам, которые отмечают, что их кожа, с наступлением беременности, стала более сухой.

У некоторых женщин на протяжении 9 месяцев отмечается пигментация кожи на лице. Например, возможно появление хлоазмы (пятна в области лба, носа и щек). Как правило, у беременных со светлой кожей эти пятна темного цвета, а у темнокожих, наоборот, - светлого. После родов все придет в норму. А пока старайтесь меньше бывать на открытом солнце, поскольку под воздействием ультрафиолетовых лучей окраска этих пятен может стать более интенсивной. У девушек, обладательниц веснушек, во время беременности лицо станет более ярким и «рыжим». Наименее подвержены пигментации обладательницы бледной кожи. А вот у брюнеток и шатенок риск заиметь «маску беременных», так называется пигментация лица, достаточно высок. Причина такого явления - тоже в усиленном воздействии на организм половых гормонов - эстрогена и прогестерона. Когда малыш появиться на свет и гормональный фон выровняется, все вернется в прежнее состояние.

У многих женщин при здоровой беременности на щеках появляется румянец. Причина такого явления в увеличенном объеме крови, которая активно течет по многочисленным кровеносным сосудам, располагающимся под кожей.

Во время беременности у женщины на лице могут появиться . Не в коем случае не пытайтесь пить какие-либо лекарства от прыщей, они могут повредить малышу.

Лучше ухаживайте за лицом при помощи безвредных гипоаллергенных косметических средств и натуральных продуктов, часто используемых в домашней косметологии. Также на фоне гормональных изменений могут появиться угри. В этом случае женщине требуется помощь врача-дерматокосметолога, чтобы предотвратить появление рубцов.

Некоторые беременные женщины отмечают, что у них на лице появились волосы. Не стоит переживать, поскольку большинство этих волос также исчезнет после родов. Появление излишней волосатости объясняется ускоренным током крови и увеличением количества питательных веществ в организме матери, вызывающим улучшенное питание клеток кожи.

Нередко во время беременности могут наблюдаться отеки лица. Механизм возникновения отеков связан с изменением водно-солевого обмена, а также в результате нарушения оттока крови и лимфы по венам ног и изменениями в крови и сосудистой стенке. Если у женщины отекает лицо, то говорят о третьей стадии отеков. На первой отмечаются отеки в области стоп и голеней, на второй - нижних конечностей, нижней части живота и пояснично-крестцовой области, на третьей присоединяются отеки на руках, появляется пастозность лица «одутловатость». Четвертая стадия - общий отек.

Отеки лица заметны визуально: оно становится более круглым. Кроме того, можно самостоятельно определить, есть ли отечность: надавите пальцем на кожу, если осталась ямка, то, скорее всего, это отеки. С такими симптомами необходимо срочно показаться врачу. Он определит точную причину возникновения отеков и назначит адекватное лечение. Бездействие в этом случае может привести к серьезным проблемам. Скорее всего, при отеках врач пропишет беременной молочно-растительную диету, попросит ограничить прием поваренной соли, при необходимости назначит медикаменты.

И, напоследок, хотелось бы отметить еще кое-что. К сожалению, в обиходе до сих пор актуальны разнообразные приметы относительно беременности. Одна из них гласит так: беременной нельзя трогать лицо, поскольку у ребенка будет много родимых пятен. Подобную ерунду непонятно по каким причинам выдумали много лет назад. И хотя взаимосвязи тут нет никакой, некоторые так и стараются как можно меньше трогать лицо. Но разве возможно на протяжении 9 месяцев не умываться, не почесать нос, вообщем, ни разу не прикоснуться к лицу? Да и какая связь между тактильным контактом к лицу матери и родимыми пятнами малыша? Поэтому, будьте более рассудительны и не идите на поводу необоснованных предрассудков.

Будьте здоровыми! Счастливой и красивой вам беременности!

Специально для - Елена Кичак