Согласно статистике, более 80 % женщин имеет те или иные проблемы с волосами. Кто-то жалуется на повышенную сухость и ломкость локонов, кто-то, наоборот, на чрезмерную жирность, тусклость и нездоровый блеск. Но еще сложнее приходится тем, у кого все перечисленные явления присутствуют одновременно. Речь идет о волосах смешанного или комбинированного типа, главной отличительной особенностью которых являются излишне жирные корни и в противоположность им - сухие, посеченные кончики.
Чаще всего комбинированность структуры наблюдается у обладательниц длинных волос, что, как правило, бывает обусловлено неравномерным распределением жира, выделяемого железами внешней секреции по всей длине прядей. Из-за чего кончики, лишенные естественной смазки, со временем пересыхают, становятся хрупкими и ломкими, а излишки кожного сала, скапливаясь у основания волос, закупоривают устья волосяных фолликулов и нарушают их функционирование.
Несомненно, уход за локонами смешанного типа требует больших усилий, ведь таких средств, которые могли бы эффективно удалять излишки жира, регулируя активность сальных желез, и одновременно увлажнять и подпитывать кончики, к сожалению, практически не существует. Шампуни, предназначенные для сухих или жирных волос, способны решить только одну из этих проблем, усугубляя при этом другую, а «универсальные» средства зачастую дают лишь кратковременный эффект. Как же решить проблему комбинированных волос? Для начала следует разобраться в причинах ее возникновения и попытаться устранить их.
Основными причинами повышенной жирности корней и сухости кончиков являются:
Если осознать, что именно привело ухудшению состояния и внешнего вида ваших волос, можно попытаться избавится от этого провоцирующего фактора. Разумеется, решить проблему комбинированных локонов в одно мгновение вам вряд ли удастся, но со временем все ваши старания обязательно увенчаются успехом. Если, конечно, вы обеспечите своей шевелюре полноценный уход, направленный на восстановление нормального функционирования сальных желез и оздоровление пересушенных кончиков.
Проблему излишней жирности корней и сухости кончиков волос нужно решать комплексно. Для этого надо составить грамотную программу ухода за смешанными локонами, которая включает в себя следующие пункты.
1. Корректировка рациона .
Для того чтобы восстановить работу сальных желез, нужно в первую очередь сократить потребление жиров и сложных углеводов. Вместо этого следует добавить в рацион продукты, богатые витаминами В, Е и Н, а также белком и клетчаткой (овощи, фрукты, крупы). Уделяйте особое внимание завтраку - он обязательно должен быть сбалансированным. Не забывайте соблюдать питьевой режим (выпивайте ежедневно не менее полутора литров чистой воды).
2. Тщательный подбор средств для мытья локонов .
Для волос смешанного типа крайне нежелательно использовать шампуни, предназначенные для жирных или, наоборот, сухих локонов. При необходимости можно мыть голову детским шампунем, отличающимся мягким и щадящим воздействием, либо средством для нормального типа шевелюры с нейтральным рН. Но лучше все же приобрести специальную продукцию с пометкой «для комбинированных волос». Что касается лечебных средств, содержащих салициловую кислоту, деготь и серу, то их рекомендуется использовать не регулярно, а непродолжительными курсами (по 2–3 недели).
3. Правильное мытье головы .
Мыть смешанные волосы нужно теплой (не горячей) водой, а ополаскивать - умеренно прохладной. Имейте в виду, что горячая вода способствует усилению выработки кожного жира, в связи с чем локоны начинают быстро засаливаться. Проводить водные процедуры рекомендуется по мере загрязнения корней (приблизительно 1 раз в три дня). Не стоит увеличивать интервалы между мытьем головы из-за боязни навредить кончикам, поскольку секрет, вырабатываемый сальными железами, закупоривает поры, мешая коже «дышать» и нарушая тем самым процессы жизнедеятельности волосяных фолликулов. В худшем случае это может привести к активному выпадению волос. Если ваши локоны загрязняются очень быстро, вы можете иногда освежать их с помощью сухого шампуня. Это порошкообразное средство поглощает излишки жира у корней и придает прядям красивый блеск. Фабричный сухой шампунь можно заменить обычным картофельным крахмалом, который наносится на корни волос, а по прошествии нескольких минут удаляется расческой.
Как правильно мыть комбинированные волосы:
4. Правильная сушка и укладка волос .
Чтобы улучшить состояние комбинированных волос, нужно постараться свести к минимуму все травмирующие воздействия:
5. Регулярное посещение парикмахера .
Обладательницам волос комбинированного типа специалисты рекомендуют посещать парикмахера каждый месяц. Кончики локонов нужно постоянно подрезать: только так шевелюра будет выглядеть опрятно. Лучше всего проводить подобные манипуляции горячими ножницами: они «запаивают» пористые концы и предотвращают их расслоение в дальнейшем. В салоне красоты вам могут также предложить и другие услуги по восстановлению волос (например, лечебные маски или мытье головы с применением специальных средств, нормализующих функционирование сальных желез).
Помимо местного лечения комбинированных волос можно периодически осуществлять прием специальных биологических добавок и витаминных комплексов, помогающих значительно улучшить внешний вид шевелюры. Хорошо действуют на сухие и ломкие пряди ампулы для волос, содержащие питательные вещества, которые восстанавливают и укрепляют роговой слой волоса изнутри.
Смешанные волосы, как и любые другие, помимо очищения, нуждаются также в дополнительном уходе. Для этих целей можно использовать не только фабричную косметику, но и средства домашнего приготовления, самыми популярными среди которых являются маски. Чтобы не затруднять себя поисками рецептов, вы может воспользоваться теми, что представлены ниже.
Данное средство способствует нормализации работы сальных желез, устраняет жирный блеск и питает кончики волос.
Ингредиенты:
Такая маска отлично увлажняет волосы, восстанавливает их структуру и препятствует расслоению кончиков.
Ингредиенты:
Приготовление и использование:
Данный состав не только укрепляет волосы, но и снижает активность сальных желез, придавая локонам здоровый, ухоженный вид.
Ингредиенты:
Приготовление и использование:
Благодаря такой маске можно избавиться от жирного блеска, уменьшить секрецию кожного сала и придать волосам объем у корней.
Ингредиенты:
Приготовление и использование:
При регулярном использовании такой маски вы сможете избавиться от нездорового блеска, укрепить волосы и придать им естественное сияние.
Ингредиенты:
Приготовление и использование:
Волосы смешанного типа обладают недостатками и сухих, и жирных локонов, что вызывает некоторые неясности в уходе за ними. Но если тщательно соблюдать вышеперечисленные рекомендации и уделять внимание своей шевелюре не время от времени, а постоянно – все проблемы, характерные для комбинированных волос, вскоре исчезнут и больше не будут вам досаждать.
Комбинированный (смешанный) тип волос наравне с или типом доставляет своим обладательницам определенные неудобства. Объединив в себе признаки двух проблемных типов волос (сухого и жирного), комбинированный тип требует особого подхода и отношения. Итак, смешанные волосы: что делать ?
Мыть кожу головы и волосы необходимо по мере загрязнения теплой водой с использованием шампуней и бальзамов-ополаскивателей, которые подходят именно для смешанного типа волос.
После мытья волосы и кожу головы полезно ополаскивать . Для корней можно использовать отвары или настои рябины, шалфея, коры дуба. Для кончиков – отвары или настои из липы, черного чая (для темных волос), ромашки (для светлых волос).
Пользуйтесь термозащитными средствами при выпрямлении волос утюжком или накручивании локонов плойкой.
Время от времени подстригайте секущиеся кончики в парикмахерской.
Очень полезно делать самомассаж кожи головы, а также пользоваться расческой из натуральных материалов с редкими зубьями.
Правильное питание и витамины, избавление от вредных привычек, своевременное расслабление также помогут бороться с проблемами смешанного типа волос: жирными корнями и сухими кончиками.
Ингредиенты:
Приготовление:
натрите огурец на терке и выжмите из полученной кашицы сок. Добавьте к нему яйцо и нанесите на волосы.
Ингредиенты:
Приготовление: смешайте глину с водой/молоком и нанесите на кожу головы и по всей длине волос. Глина не должна получиться слишком густой.
Рассмотрим ниже особенности ухода за смешанным (комбинированным) типом волос на каждом этапе.
Нельзя применять шампуни, предназначенные только для сухих или только для жирных волос, т.к. такие шампуни решат одну проблему и усугубят другую. Есть шампуни для смешанного типа, но также таким волосам подойдут шампуни для нормальных волос, для всех типов и детские.
Для лучшего питания и увлажнения сухих кончиков можно наносить растительное масло за 1-2 часа до мытья.
Необходимо защищать волосы от резких перепадов температуры и морозов, которые пагубно влияют на кожу головы. необходимо оберегать волосы от негативного влияния УФ-излучения. И в то и другое время спасут головные уборы и специальные защитные спреи.
Также необходимо пользоваться термозащитными спреями при воздействии горячих инструментов для укладки: фена, плойки, утюжка и т.д.
Желательно как можно реже использовать лаки, муссы и другие средства для укладки, т.к. они утяжелят волосы у корней волос и способствуют быстрому загрязнению волос.
Также не рекомендуется частое использование утюжков, плойки и фена, т.к. они пересушат без того сухие кончики, и для жирных корней они пользы не принесут, т.к. кожный жир плавится под действием высоких температур и распределяется по всей длине волос, что спровоцирует быстрое загрязнение.
Особенности ухода за волосами зимой
Типы волос и советы по уходу
Основы ухода за сухим типом волос
10 основных правил ухода за волосами
Маски для смешанного типа волос: 8 лучших масок
Ваши волосы смешанного типа? Жирные у корней и сухие и ломкие у кончиков? Решение есть! Уделите своим волосам чуть больше внимания, наберитесь терпения, и через некоторое время красивая причёска будет радовать вас своим ухоженным видом.
Ничего удивительного, что проблема комбинированных волос всё чаще встречается у современных женщин. Сухость волос и жирные корни в сущности вызваны одними и теми же причинами. Эти причины одновременно стимулируют деятельность сальных желез кожи головы и повреждают сами волосы.
В норме кожный жир имеет положительное значение для волос. Он обеспечивает защиту волос от вредных влияний окружающей среды, образуя на их поверхности равномерную плёнку. При смешанном типе волос жир не распределяется по всей длине волос, а задерживается на фолликулах. И кончики волос остаются незащищенными.
Излишек кожного жира закупоривает волосяные мешочки, придавая волосам у корней нездоровый сальный вид. При этом угнетается репродуктивная функция клеток фолликулов. В результате новые волосы растут всё более слабыми, секущимися и редкими. Замкнутый круг.
Итак, общие причины жирности корней и сухости кончиков волос:
Наследственная предрасположенность
Нарушения эндокринной системы, т.е. дисбаланс женских и мужских гормонов в организме
Частые волнения, стресс
Несбалансированное питание: излишнее потребления жиров, недостаток витаминов и микроэлементов
Неправильный уход за волосами: частое использование фена, стайлера, плохо подобранные средства для мытья и укладки, неправильное их использование
Агрессивное воздействие внешней среды: загрязненная атмосфера, активность солнечных лучей, жёсткая вода
Длительный приём лекарств, в частности антибиотиков
Частое окрашивание, выпрямление и химическая завивка волос.
Таким образом, для борьбы с проблемой комбинированных волос работать следует сразу в двух направлениях. Необходимо нормализовать работу сальных желез головы и устранить влияние агрессивных внешних факторов.
Важным условием красоты волос является общее состояние организма. Поэтому так важен здоровый образ жизни, хороший сон, правильное питание, предупреждение и борьба со стрессом и своевременное лечение любых заболеваний.
Добавьте в свой ежедневный рацион продукты, содержащие витамины группы "В", "Е" и "Н", клетчатку (фрукты и овощи), а также кисломолочные продукты. Сократите до минимума потребление сладостей и мучных изделий, острой и копчёной пищи, которые повышают секрецию сальных желез.
Что касается влияний внешней среды, не забывайте о головном уборе, защищающем ваши волосы от солнца и мороза. Желательно мыть или хотя бы ополаскивать голову кипячёной водой. Помните, слишком жёсткая вода из-под крана с вредными примесями негативно влияет на волосы и кожу головы.
Тщательно подбирайте средства для мытья и укладки волос. Старайтесь как можно реже пользоваться феном. В любом случае при сушке не приближайте фен к волосам менее, чем на 15 см., и ставьте его на минимальный температурный режим.
При уходе за волосами мысленно делите их на две части: корни и кончики. Применяйте отдельные средства для кожи головы (корней) и для остальной части волос, особенно для кончиков
Кроме местного лечения волос можно пропить курс специальных биодобавок и витаминов, которые помогут значительно улучшить их внешний вид. Действуя на причины, вы вполне сможете добиться хорошего результата. И ваши волосы снова будут радовать вас.
Чтобы поддержать красоту и блеск волос, необходимо правильно заботиться о них изо дня в день. Нежное очищение, дополнительный уход, правильно подобранные средства для мытья и укладки волос - всё это поможет вашим волосам сохранить здоровый вид.
Многие обладательницы смешанного типа волос мучаются извечным вопросом: «Мыть или не мыть?». С одной стороны, корни волос быстро становятся жирными, лоснятся, и ходить со слипшимися прядями становится просто невыносимо. С другой стороны, чем чаще мыть голову, тем быстрее грязнятся волосы.
Чем сильнее и чаще обезжиривается кожа и волосы, тем интенсивнее функционируют сальные железы. Поэтому лучше мыть голову раз в 3-4 дня. Если всё-таки вам необходимо делать это чаще, используйте мягкий Ph-нейтральный шампунь для нормальных или ослабленных и секущихся волос. Он подойдет и для жирных корней, и для сухих кончиков.
Специальные лечебные шампуни для жирных волос лучше использовать не регулярно, а небольшими курсами в 2-3 недели. Наиболее распространенными добавками к шампуням, предназначенными для ухода за жирными волосами, являются дёготь, сера, оламин, пироктон, салициловая кислота.
Для мытья волос смешанного типа лучше всего подобрать 3-4 вида шампуня и чередовать их, не допуская «привыкания» волос. Можно также приготовить моющее средство самим. Для этого нужно взять 100 г. крапивы и кожуру 1-2 яблок, залить всё 1 литром воды, добавить 0,5 литра столового уксуса и кипятить в течение 30 минут. Затем процедить и использовать 3 столовые ложки смеси на 3-4 литра воды.
Как правильно мыть волосы смешанного типа:
Используйте небольшое количество шампуня, предварительно разведённого в воде в соотношении 1:3 или 1:4
Наносите шампунь на кожу головы, мягко взбивая в пену быстрыми движениями
Мыть голову нужно быстро, а смывать шампунь тщательно
Не допускайте повторного мыться волос. Оно усилит обезжиривание, а следовательно и гиперсекрецию сальных желез
Мыть голову нужно в тёплой воде, а ополаскивать немного прохладной. Холодная вода благотворно влияет на железы и укрепляет структуру волос. Однако учитывайте, что зимой ополаскивание прохладной водой усиливает электрилизациию волос. Для нормализации работы сальных желез хорошо помогает ополаскивание подкисленной водой (1 столовая ложка яблочного уксуса или сок половинки лимона на 1 литр воды).
Светлые волосы можно ополаскивать настоем ромашки (2 столовые ложки на 500 мл воды). Хорошо подходит для этой цели настой из коры дуба и других растительных компонентов: мать-и-мачехи, крапивы, подорожника, зверобоя, шалфея, мяты перечной, календулы, почек берёзы. Для приготовления настоя возьмите 5 столовых ложек сбора или одной из трав, залейте 1 литром кипятка, оставьте на 20-30 минут, процедите, остудите. Ополаскивайте слегка тёплым настоем. Смывать его не следует.
Увлажнением кончиков волос лучше заняться отдельно. После мытья головы нанесите на волосы специальный бальзам, ополосните настоем из ромашки, крапивы, листьев берёзы, мяты, корней лопуха, одуванчика. Существуют также увлажняющие и питательные аэрозоли. Но при этом обязательно следите за тем, чтобы средство для сухих волос не попадало на кожу головы.
Для ухода за пересушенными, повреждёнными или секущимися волосами используются средства, содержащие керамиды растительного и животного происхождения, хитозан, протеины шёлка и масло жожоба. Все эти вещества имеют сходное строение с кератином волоса, превосходно питают его, придают блеск и силу. Хорошо действуют на сухие волосы и ампулы для лечения волос, содержащие питательные вещества, восстанавливающие и укрепляющие роговой слой волос изнутри.
Иногда вместо мытья волос можно пользоваться сухим шампунем. Он впитывает излишний жир у корней и поможет придать волосам более свежий вид. В домашних условиях можно с этой целью использовать обычный картофельный крахмал или детскую присыпку. Средство наносится на корни волос, оставляется на несколько минут, затем удаляется с помощью расчёски и фена или одной расчёски.
Конечно же, данная мера не заменит мытья волос и укладки. Она только поможет немного освежить причёску до следующего мытья. Однако такое средство вполне оправдано в условиях, когда нет возможности помыть голову или в целях «отучения» волос от частого мытья.
Перед мытьём головы можно сделать лечебную маску-компресс. Она наносится на кожу головы и волосы, оставляется на 15-30 минут под полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Затем смывается обычным шампунем. Лучше всего на сухие кончики волос предварительно нанести подсолнечное или оливковое масло, которое отлично увлажит их, укрепит и обогатит витаминами «Е» и «Р».
Маска из кефира и листьев подорожника в равных пропорциях способствует регуляции сальных желез и питает волосы по всей длине
Хлебо-крапивная маска для смешанных волос . Смешайте по одной столовой ложке ромашки, липы и крапивы, залейте стаканом горячей кипячёной воды и настаивайте 30 минут. Затем процедите и добавьте раскрошенный чёрный хлеб. Хлеб впитывает излишний жир, а травы укрепляют сухие волосы.
Кефирно-горчичная маска для смешанного типа волос . Возьмите 1 столовую ложку горчицы, разведите её в 2-3 столовых ложках обезжиренного кефира до получения однородной кашицы, добавьте по 1 чайной ложке мёда и миндального масла, 1 желток, 3-5 капель масла жожоба, всё тщательно перемешайте.
Желтковая маска для волос . Смешайте 1 желток, 1 чайную ложку спирта, 1 чайную ложку воды.
Маска-компресс на основе корня алтея, семени льна и крапивы . Возьмите по 1 столовой ложке трав, залейте 0,5 литра воды, оставьте в термосе настояться. Затем смешайте с бесцветной хной до сметанообразной консистенции.
В промежутках между мытьём головы можно применять лосьоны и отвары, регулирующие деятельность сальных желез. Их нужно втирать в кожу головы ватным тампоном 2-3 раза в неделю
Лимонный лосьон для волос . Смешайте 4 столовые ложки лимонного сока в 1 стакан спирта или водки.
Отвар из кислых яблок . Натрите 200 г кислых яблок, добавьте немного водки, настаивайте три дня.
Отвар из айвы . Помогает лечить жирную себорею. Вырежьте из айвы сердцевину плода вместе с семенами и залейте стаканом воды. Доведите до кипения на медленном огне.
Лосьон из столетника . Пропустите листья столетника через мясорубку, добавьте 1/5 часть спирта.
Улучшить состояние комбинированных волос поможет лосьон двойного действия. Смешайте 10 частей спиртовой настойки календулы и 1 часть касторового масла.
Чтобы волосы всегда были здоровыми и красивыми, постарайтесь свести к минимуму травмирующие действия:
После мытья волосы нужно вытирать мягким полотенцем промокающими движениями, не растирая их.
Лучше всего сушить волосы при комнатной температуре. Если вы всё-таки пользуетесь феном, постарайтесь не выходить на улицу раньше, чем через полчаса после укладки. Резкая смена температур делает волосы ломкими и тусклыми.
Если вы часто накручиваете волосы, предпочтительно пользоваться папильотками и бигудями-липучками, а не термобигудями или щипцами.
Для укладки выбирайте самые легкие средства, например специальные спреи. Наносите их в небольшом количестве и как можно дальше от корней. Отличным средством для укладки жирных волос является пиво.
Сушите волосы с помощью щётки, приподнимая волосы вверх у корней. Можно также наклонить голову вниз и осторожно расчёсывать волосы вперед с макушки до кончиков.
Уделите особое внимание выбору расчёски. Она должна быть из натуральных материалов, с округлыми зубчиками, которые не будут царапать кожу. Регулярно мойте расчёски, чтобы не переносить грязь и жир на чисто вымытые волосы.
Старайтесь расчёсывать волосы и поправлять причёску как можно реже. Причёсываясь, старайтесь не касаться кожи головы, тогда жир будет меньше разноситься по волосам, не слишком отяжеляя их.
И помните, некрасивых волос не бывает, бывает неправильный уход! Сделайте объёмную стрижку, подберите правильные средства для волос и не забывайте о регулярном дополнительном уходе.
Светлана Апрелева