Многим женщинам знакомо чувство неосознанного страха перед новыми отношениями. Особенно это касается представительниц прекрасного пола, чьи предыдущие отношения были не очень удачными или прекратились в результате тяжелого разрыва. Порою женщина даже сама и не осознает этого имеющегося у нее страха, мешающего ей быть счастливой в любви. Откуда же берется эта боязнь и можно ли с ней бороться?
Причины необъяснимого страха перед новыми отношениями у женщин бывают разными, но объединяет их одно: все они являются результатом какого-то негативного опыта и мешают устраивать свою личную жизнь.
Единого универсального средства, чтобы избавиться от этих страхов, нет и в принципе быть не может. Женщина должна понимать, что все зависит от нее самой и больше никто ей помочь не сможет. Конечно, есть друзья, которые поддержат и утешат в трудную минуту. Но, во-первых, они не всегда бывают рядом, а во-вторых, они не смогут изменить ваше сознание, ваше отношение к самой себе.
Первое, что нужно сделать в такой ситуации, попытаться изменить свое отношение к себе, переосмыслить ценность отношений, научиться ценить людей такими, какие они есть, избавиться от придуманных идеалов и стереотипов.
Не нужно настраивать себя непременно негатив. Почему вы решили, что ваши новые отношения сложатся так же, как неудачные предыдущие? Почему вы заведомо ожидаете от них новых разочарований и страданий? Помните: мысль материальна. Гоните от себя негативные и пессимистические мысли, ведь от них новые отношения могут разрушиться, не успев начаться.
Не проецируйте на себя неудачные отношения своих родителей, над отношениями нужно постоянно работать, и если вы это осознаете, вам удастся создать гармоничные отношения с мужчиной.
Даже если ваши предыдущие отношения были не особенно счастливыми или окончились разочарованием и болезненным расставанием, избавьтесь от горечи и обиды, сделайте новую попытку. У вас все получится! Если же вы в каждом мужчине будете видеть негодяя, только и мечтающего обмануть и предать вас, вы обречены на одиночество и никогда не узнаете, каким бывает настоящее семейное счастье.
Чтобы этого не произошло, нужно избавиться от своих страхов и комплексов, чем бы они ни были порождены. Если вы не можете сделать это самостоятельно, обратитесь за помощью к специалистам. Хороший психолог, наверняка выявит причины ваших страхов. А если известны причины, то страх преодолеть будет гораздо легче.
Ведь жизнь так коротка. Возможно, вам так не кажется, проводя в одиночестве длинные вечера. Но когда вы встретите, наконец, вашу вторую половинку, вы увидите, как быстро летит время, и как его хочется порой замедлить или остановить, чтобы продлить эти мгновения счастья с любимым человеком. Вы поймете, что одиночество не должно быть вашим уделом, когда обретете свое семейное счастье. А это непременно случится, нужно только полюбить себя и отпустить свои страхи.
Пугает сама мысль об отношениях?! Не стоит игнорировать проблему, советы опытных психологов помогут не остаться в одиночестве!
Рано или поздно любой человек начинает испытывать потребность в создании крепкой и продолжительной любовной связи. Панический страх перед отношениями с противоположным полом, представляющий собой прямую дорогу в одиночество, может не только стать помехой в этой затее, но и вообще поставить точку на личной жизни.
К счастью, интимофобия (так называется боязнь близкой связи в психологии) неплохо поддается коррекции и с ней можно справиться, если использовать на практике рекомендации профессионалов.
Как показывает статистика, наиболее часто мужчины и женщины остерегаются следующих видов отношений.
Вступление в фазу серьезных отношений означает, что игры закончились и теперь влюбленным предстоят куда более значительные шаги: знакомство с родителями, брачная церемония и долгие годы совместной жизни.
Оказавшись в опасной близости от брака, многие из интимофобов начинают паниковать и даже впадают в крайности. Например, порываются отменить свадьбу, требуют письменных заверений в вечной любви или же пытаются взять с родителей партнера нотариально заверенную расписку о невмешательстве.
Новые отношения – это всегда стресс, обусловленный, прежде всего, неизвестностью:
Не меньше молодежи новых любовных связей остерегаются и люди зрелые, уже имеющие за плечами относительно долгие годы супружества.
После развода, никогда не проходящего для пар бесследно, с головой окунуться в омут новых чувств решаются далеко не вс:
Подобных примеров может быть масса, сколько людей – столько историй, вот только история у каждого своя, а результат всегда один – мучительный страх отношений.
Близких отношений, как правило, больше всего боятся люди, привыкшие тщательно оберегать свое личное пространство и не желающие брать на себя дополнительную ответственность.
Чувствуя, что любимый человек все ближе подступает к четко очерченным границам дозволенного, они настолько пугаются, что подсознательно выбирают такую модель поведения, которая неминуемо приводит к прекращению любовной связи.
Что самое интересное, вину за разрыв они целиком и полностью возлагают на партнера, всячески преувеличивая его реальные, либо мнимые недостатки.
Боязнь интимных отношений нередко берет свое начало из детства. Виной всему недостаточно теплая и доверительная атмосфера, царящая в семье, а также строгие родители, не считающие нужным проявлять и обсуждать свои эмоции.
В число других причин, по которым может возникнуть эта фобия, входят:
В репертуаре А. Б. Пугачевой есть прекрасная песня, содержащая такие строки: «Жить без любви, быть может, просто, но как на свете без любви прожить?» Отвечая, можно сказать – без любви прожить полноценную жизнь невозможно, а потому нужно бороться со своим страхом до конца, не оставляя ему ни малейшего шанса на возвращение!
Неужели еще остались девушки, для которых серьезные отношения с парнем — это что-то катастрофическое? Вроде природа всё предусмотрела как надо — период созревания, тягу к противоположному полу, желание любить и быть любимой. Но в проблеме боязни серьезных и близких отношений виновата отнюдь не природа, а психология. Так как же в себе подавить эту фобию и начать всерьез заниматься личной жизнью?
Твоя первая девичья любовь была наивной и непорочной. Явно, что ты была влюблена в какого-то юного мальчишку, у которого тоже в любви ноль опыта. Тебе в голову не приходило даже начинать отношения с ним, потому что страстно таила от него свои чувства.
Если он над тобой посмеялся или проигнорировал, и ты поэтому боишься других отношений, то тебе поможет статья . Возможно, еще велики твои чувства, они не отпускают тебя, и поэтому роман с другим человеком пока исключен. Но это дело времени. Ты просто еще очень молода.
Твоя старшая сестра страдает от «мужиков-козлов» и ты сама впитываешь ее ненависть к ним? Вроде как есть на кого равняться — она уже взрослая женщина, имеет опыт. Но как только она начинает строить новые отношения, ей обязательно попадается подлец.
Дело в том, что на все ситуации ты смотришь ее глазами. Но видимо она еще та стерва по отношению к мужчинам, и с ней не может никто долго задержаться. Это не мужчины такие плохие, это у нее несносный характер. Просто ты ее как родную любишь и жалеешь.
Чем ужаснее страшилки, тем отважнее и смелее преподносит себя рассказчица. Вон через что она прошла! Но ведь каждая женщина через это проходит и отнюдь не через хирургический кабинет, а в ночь любви!
Чтобы тебе не так было страшно, то прочти, и ты поймешь, что ничего в этом ужасного нет. Поэтому если ты закрутишь с кем-то серьезный роман и созреешь до первого секса, то будь уверена — всё произойдет само собой, легко и почти безболезненно.
А вообще ты выбей эту дурь из головы — страх отношений с мужчинами. Многое, очень многое зависит от тебя и твоего характера. Все твои ошибки будут накоплением опыта, в следующий раз ты постараешься не наступать на те же грабли.
А любовь с мужчиной — она на самом деле прекрасна, приносит огромное наслаждение и позитивные эмоции. Просто надо встретить своего мужчину — единственного и неповторимого! А какой тебе подойдет — читай в статье . Поэтому ничего не бойся и не повторяй своих и чужих ошибок!
Давай проведем мысленный эксперимент.
Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.
А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.
Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.
Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.
Невероятные факты
Порой бывает трудно найти нужного партнера для личных отношений, и многие думают, что когда это произойдет, все сложное останется позади.
Но, что если ваш партнер постоянно ведет себя непоследовательно, не любит строить планы или считает, что его потребности превыше всего?
Велика вероятность того, что вы встречаетесь с человеком, который просто боится серьезных отношений .
Читайте также: Странные стадии современных отношений
Вот несколько признаков, которые помогут вам распознать страх отношений, и несколько советов, что можно с этим сделать.
1. У него/нее был плохой опыт отношений в прошлом.
Люди, боящиеся отношений, опасаются, что им причинят боль. Достаточно узнать об их прошлом, и вы найдете причину, по которой они стали такими.
Возможно, они были в браке или долгих отношениях, которые закончиличь плачевно . Также может быть так, что один из родителей умер, или родители развелись , и они видели нежелательные последствия. Еще хуже, когда родители вместе, но находятся в несчастливых отношениях.
Как следствие, их опыт отношений был далек от идеала. Если все, что вы видели, это нездоровые отношения, вы не захотите оказаться в такой же ситуации.
2. У него/нее было много коротких романов.
Разрыв отношений после 3 месяцев или трех лет – это достаточно распространенное явление, так как в это время большинство пар решают, связать ли себя обязательствами.
Посмотрите на тех, с кем они встречались. Вероятно, это были недоступные люди (женатые, трудоголики, живущие в другой стране). Легко связать себя отношениями , когда партнер не может этого сделать в ответ.
3. Им нравится контролировать.
Если ваш партнер терпеть не любит, когда ему говорят, что делать, будьте внимательны. Люди, патологически боящиеся отношений, начинают защищаться и спорить, если вы берете контроль над ситуацией, так как они любят сами все контролировать.
Если они контролируют, то они могут управлять своими эмоциями , и им не могут сделать больно.
4. Они постоянно меняют свою позицию.
С самого начала такой человек может быть милым и очаровательным, но как только он вас завоюет, он может исчезнуть .
Им нравится преследование, но не "добыча", и чем серьезнее становятся отношения, тем меньше они заинтересованы.
5. Вы не встречали их друзей, членов семьи или коллег по работе.
Люди, боящиеся отношений, упорядочивают свою жизнь. Чем больше их близких людей вы знаете, тем ближе вы к ним будете, а для них это опасно.
6. Они безответственны.
Такие люди с трудом берут на себя обязательства не только в отношениях. Они могут постоянно опаздывать , так как не хотят быть в определенном месте в определенное время.
То же самое может обстоять с финансами. Они могут забыть оплатить счета , пока не получат угрожающее письмо.
Если их жизнь кажется хаотичной, на это могут быть следующие причины.
7. Они не любят строить планов.
Когда дело касается важных решений, они не могут собраться с духом и сказать "да" .
Некоторые люди не могут сказать вам, что увидятся с вами завтра, другие могут вести себя нормально, но изменить свое решение в последнюю минуту.
8. Они не делятся подробностями своей личной жизни.
Будьте внимательны, если ваш партнер скрывает или не демонстрирует свои чувства.
Люди, которые боятся отношений, не любят показывать свою уязвимость . Чем больше вы увидите то, что скрывается под поверхностью, тем большей властью вы будете обладать над ними.
А если они расскажут вам какие-то личные подробности, они дают вам власть, чтобы вы ранили их.
9. Их потребности превыше всего.
Они так отчаянно защищают себя, что могут игнорировать ваши эмоциональные потребности.
10. Они начинают паниковать, когда вы упоминаете брак.
Достаточно упомянуть слово брак или завести разговор о совместном проживании, и посмотреть на их реакцию.
Если вы пригласите его/ее на свадьбу своего друга, то это может вызвать панику, и человек начнет придумывать отговорки, менять тему разговора или просто исчезнет .
Не будьте слишком настойчивы.
Люди, которым просто требуется вермя, чтобы принять важное решение, не боятся отношений, а просто благоразумны. Подумайте, вовремя ли вы решили связать себя более серьезными отношениями?
Будьте реалистичны.
Вы не можете заставить кого-то взять на себя обязательства, если человек этого не хочет. Если человеку не нравится то, что он боится отношений, лучше обратиться за помощью. Но, если это представляет проблему только для вас, лучше уйти.
Расскажите, что никогда не бывает 100-процентной гарантии.
Мы живем в неопределенном мире, и никогда не можем быть уверенным в чем-то на 100 процентов. Никто из нас не знает, что ждет нас в будущем, и все что мы можем, это сделать разумный выбор и постараться, чтобы все получилось. Все, кто любят, становятся уязвимыми. Вы оба рискуете.
Не меняйтесь чтобы приспособиться к ним.
Либо они хотят быть с вами, либо нет. Изменив свое желание жить вместе или вступить в брак, вы не заставите их остаться, и это сделает вас несчастным.
Не спешите.
Многие из тех, кто боится серьезных отношений, пересиливают свой страх, когда находят достаточно терпеливого человека, готового дать им время, чтобы привыкнуть к тому, чтобы стать парой.
Но хорошенько подумайте, прежде чем вступать в отношения с определенными типами.
Если человеку больше 40 лет, и у него ни разу не было отношений больше, чем на несколько месяцев, вам потребуется очень много времени, чтобы преодолеть его страх отношений.
Боязнь близких отношений - это нежелание или неспособность впустить в свою жизнь другого человека. Зачастую понятия фобия близких отношений и неспособность откровенного общения означают одно и то же. Люди, которые боятся близких отношений и испытывают трудности в общении, довольно редко создают семьи. Однако, если они все-таки решаются на это, то чаще всего не способны поддерживать длительные удовлетворительные партнерские отношения, и такие семьи часто распадаются. Но далеко не всегда одинокий человек боится тесного общения, иногда в силу определенных причин, человек просто не смог создать семью.
Сегодня постоянно увеличивается количество людей, страдающих страхом близких отношений. Кроме того, появляются признаки, указывающие, что эта проблема - проблема общества в целом. Одиноких людей становится все больше. Например, в Германии почти половина всех людей живет без семей. В городах около 50% всех браков заканчивается разводами. В деревнях разводов несколько меньше - около 30%. Все больше супружеских пар решает иметь только одного ребенка. Кроме того, часто женщина растит своих детей одна.
Подобная фобия часто возникает вследствие влияния определенных общественных факторов. К сожалению, в нашем обществе далеко не всегда ценятся хорошие отношения между людьми. Например, карьерист, совершенно не заботящийся о близких людях, но достигший больших результатов в работе, в нашем обществе зачастую ценится выше, чем любящий отец и хороший семьянин. Кроме того, почувствовать свою значимость и получить признание окружающих намного легче, делая карьеру, а не создавая хорошую и крепкую семью.
Причины боязни близких отношений чаще всего могут быть следующими:
В XIX в. с началом индустриализации большие семьи стали редкостью. В семьях уменьшилось количество детей. Взаимоотношения между членами семей стали менее близкими, дети раньше стараются покинуть родительский дом и жить отдельно. Кроме того, изменились и ценности - теперь очень большое значение имеет карьера. Таким образом, боязнь близкого общения с противоположным полом можно оценивать и как последствие изменившегося общественного мировоззрения.
В современном обществе люди все меньше общаются - это тоже одна из форм проявления боязни близости отношений. Исследования показали, что пары в Японии в течение дня в среднем общаются 10 минут, а в США - 4 минуты.
Свой досуг необходимо организовать таким образом, чтобы оставить время на общение с близкими людьми. Разумеется, существует немало развлечений (например, ночные клубы), в которых пары вместе принимают участие, однако часто это является лишь имитацией взаимоотношений.