Точную причину увеличенного прогестерона сможет назвать только врач, после тщательного обследования.

Симптомы повышенного прогестерона

Заподозрить высокий уровень прогестерона можно по следующим признакам:

• появившаяся аллергия;
• болезненные прыщи;
• перемены в настроении;
• повышенная растительность на теле;
• нарушения в зрении;
• депрессивное состояние;
• мигрени и частые головные боли;
• быстрая утомляемость.

Как понизить прогестерон

Снижается прогестерон при помощи медикаментов, которые прописываются строго специалистами. Перед этим нужно обязательно сдать на анализ кровь. Все манипуляции организуются сразу после овуляции. Важно сдать кровь на голодный желудок рано утром, тогда данные будут точнее, а лечение, естественно, эффективнее. Если цикл регулярный, то достаточно одного анализа, а вот при нерегулярном имеется необходимость в повторных анализах . Обследования проводятся у гинеколога и эндокринолога. Кроме приема медикаментов, доктор может прописать пациентке специальную диету, которая способствует нормализации гормонального фона. Увеличению уровня прогестерона способствуют белковые блюда, молочные продукты и орехи, поэтому на время лечения от них нужно отказаться или хотя бы свести к минимуму. А вот мятный чай, напротив, налаживает уровень гормонов.

В народной медицине можно отметить следующие рецепты, которые помогут наладить гормональный фон:

Почему бывает пониженный прогестерон у женщин

Нормальный показатель прогестерона

Если все процессы в организме идут по плану, нет структурных нарушений, тогда значение прогестерона находится в норме: от 0,32 до 2,23 нмоль/л. Основной его скачок наблюдается за день до наступления овуляции.

Колебания от стандартных показателей в фолликулярной фазе редко проявляет себя ярко выраженными признаками, однако при увеличении уровня прогестерона может наблюдаться повышенное артериальное давление.

Повышение уровня прогестерона в первой фазе

Как правило, нарушение гормонального фона в данный период происходит из-за неправильного приема лекарственных препаратов. Прописывая гормональную терапию в первой половине цикла, врачи рискуют спровоцировать неправильный рост эндометрия, что в дальнейшем затруднит наступление беременности.

Последствия повышенного прогестерона могут иметь непредсказуемый характер. Есть вероятность асинхронности развития как эндометрия, так и образовавшихся в дальнейшем эмбрионов. Исследованию гормонального уровня в фолликулярной фазе уделяется очень мало внимания, однако это могло бы помочь в постановке правильного диагноза, связанного с дисфункциями женщины.

Повышая прогестерон на завершающем фолликулярной фазы специально, можно снизить эффективность имплантации эмбриона к стенке матки, а как результат и уменьшить частоту наступления беременности.

Так как прогестерон является секреторным продуктом для формирующихся фолликулов внутри яичника, то его количество постепенно увеличивается в периферическом кровообращении.

Что получается в итоге : чем больше фолликулов находится в яичнике, тем больше он будет производить прогестерона.

Здесь также выявлена другая закономерность: при большем количестве созревших фолликулов и большем уровне прогестерона уменьшается возможность прикрепления эмбриона в период лютеиновой фазы.

Ученными определена пороговая концентрация гормона в фолликулярной фазе, которая не позволит беременности наступить вовсе. Это 4 нмоль/л или 1,26 нг/мл.

Как лечить повышение прогестерона

Разобравшись с нюансами, можно понять, что прогестерон и фолликулярная фаза не такие уж далекие друг от друга понятия. Несмотря на то, что в это время яичники работают изнутри, насыщая кровоток необходимым количеством гормона, он все же оказывает должное влияние на дальнейшее развитие эндометрия. При высоком уровне прогестерона в первой фазе очень важно перепроверить результат после овуляции, примерно на 21-22 лень цикла.

Лечение при повышенном значении прогестерона в фолликулярной фазе основано на отмене стимулирующих медикаментозных средств. Также важным фактором является комплекция женщины. Если она слишком худа, то гормон будет просто зашкаливать. Причиной этому является отсутствие жировой прослойки, которая должна на себя брать часть прогестерона. Поэтому нормальное строение тела, здоровое питание , отсутствие излишнего лекарственного вмешательства повышают вероятность почувствовать себя беременной.

Для того чтобы понизить прогестерон, прежде всего следует разобраться в том, что же это такое. Возможно, это название вам ни о чем не говорит, однако любой врач-гинеколог популярно объяснит, что, по сути, прогестерон является важнейшим гормоном для женщин, ведь именно он отвечает за оплодотворение и успешное вынашивание малыша. Сам термин восходит к латыни и переводится как «носить, вынашивать».
Если коротко, то прогестерон нужен для того, чтобы подготовить слизистую оболочку матки к возможной беременности . После того как оплодотворенная яйцеклетка успешно обосновалась в матке, организм понимает, что необходимо ускоренно и в больших количествах производить этот гормон.

Как понизить прогестерон?

У физически здоровой женщины уровень гормона должен быть в норме, поскольку как недостаток, так и избыток его ведут к достаточно неприятным последствиям. К примеру, если уровень прогестерона понижен, это может привести к выкидышу на ранних сроках . Избыток прогестерона также сказывается на женщине не самым лучшим образом: она чувствует не проходящую усталость, быстро утомляется, жалуется на головокружения и боли. Общее состояние при этом можно обозначить как депрессивное. Если вы сдали кровь на анализ и узнали, что уровень гормона у вас повышен, вам стоит направить свои силы на то, чтобы понизить прогестерон. Как же это сделать?

Инструкция к применению

1. Прежде всего, необходимо запомнить, что лечение может проводиться многими способами. Пожалуй, самый популярный и надежный метод - это лекарственные препараты . Однако не забывайте, что применять их без контроля специалиста строго запрещено! Принимать таблетки можно только по назначению врача. Если вы по какой-то причине не можете обратиться в больницу, но хотите как можно быстрее начать лечение, обратитесь к народной медицине. Для того чтобы понизить прогестерон, можно воспользоваться настойкой из цветов красной рябины. Приготовить ее очень просто: одну столовую ложку растения залейте одним стаканом кипятка и заваривайте как обычный чай. Через час процедите отвар через марлю. Выпивайте по 1/3 стакана в сутки (лучше всего делать это после приема пищи). Если вы не можете достать цветы рябины, можно взять ягоды. Разница заключается в том, что их предварительно необходимо прокипятить на медленном огне.

2. В случае, если недостаток нужного гормона отражается на вашей коже (к примеру, вы страдаете от гнойничков), то для лечения можно использовать гвоздику (цветы, почки или листья). Заварите пару чайных ложек высушенного растения и выпивайте по столовой ложке четыре - пять раз в сутки. Идеальный вариант - настойка из но если ее нет, подойдет и садовая.

3. Если вы сдали кровь на прогестерон и поняли, что уровень гормона у вас повышен, вам помогут семена дикой моркови - они препятствуют выработке прогестерона в организме. В каком же виде принимать снадобье? Тщательно измельчите три-четыре столовые ложки семян и залейте большим количеством горячей воды. Настаивайте все это в течение двенадцати часов, после чего выпивайте по одному стакану трижды в сутки.

Не забывайте, однако, что народная медицина не может стать адекватной заменой полноценному лечению. Обязательно посетите эндокринолога и гинеколога, тогда вы сможете продолжить пить травы, комбинируя их с назначенными таблетками.

Материалы публикуются для ознакомления, и не являются предписанием к лечению! Рекомендуем обратиться к врачу-эндокринологу в вашем лечебном учреждении!

Снижение уровня прогестерона сказывается не только на способности женщины забеременеть и выносить здорового ребенка , а и на состоянии всего организма. Как повысить прогестерон? Это возможно естественным путем, с помощью корректировки питания, заместительной терапии либо народных средств. Лечение проводится только по назначению врача.

Низкий прогестерон у женщины свидетельствует о нарушении в работе яичников , так как именно этим органом (точнее желтым телом, которое образуется в яичнике после овуляции) вырабатывается данный гормон. Сниженная концентрация гормона в крови препятствует беременности, а при ее наступлении вызывает замирание плода, так как не происходит полноценного развития плаценты.

Когда гормональное здоровье женщины в норме, то весь ее организм работает «как часы»

Почему снижается прогестерон в крови

Причиной гормонального нарушения в организме женщины могут выступать:

• хронический стресс;
• повышенный уровень тревожности;
• наследственная предрасположенность;
• соблюдение строгой диеты, голодание.

Так как прогестерон вырабатывается желтым телом яичника, то снижение его концентрации свидетельствует об отсутствии овуляции (низкий прогестерон после середины цикла). Такое состояние в медицине называется ановуляцией.

Причинами ановуляции являются:

• атрезия фолликулов - патология, при которой на месте вышедшей яйцеклетки сразу образуется соединительная ткань, а фаза желтого тела отсутствует;
• персистенция фолликула - происходит в том случае, когда отсутствует превращение фолликула в желтое тело;
• нарушения превращения фолликула в желтое тело , в результате чего функция последнего нарушается и, как следствие, синтез гормона снижается;
• нарушение работы гипофиза - данный орган вырабатывает тропные гормоны, контролирующие образование и функционирование желтого тела.

На уровень прогестерона активное влияние оказывает правильное функционирование гипоталамо-гипофизарной системы, а также щитовидной железы. Женщине очень важно знать, как повысить прогестерон естественным способом.

Вызвать гормональное нарушение, следствием которого станет пониженный прогестерон в организме, могут аборты, выкидыши, переношенная беременность, побочные действия некоторых фармакологических препаратов, хронические воспалительные процессы в органах малого таза.

В этом случае женщине назначают препараты, способные нейтрализовать побочные эффекты лекарств и восстановить баланс прогестерона в организме.

Важно! Причины низкого прогестерона весьма разнообразны, поэтому не стоит самостоятельно ставить диагноз и принимать какие-либо лекарства. Лучше посетить врача и сдать необходимые анализы.

Симптомы прогестероновой недостаточности

Симптомы низкого прогестерона у женщин могут быть либо интенсивными, либо неярко выраженными. При недостаточном уровне прогестерона женщины часто обнаруживают следующие симптомы:

• напряженность груди;
• повышенная чувствительность сосков;
• нервозность;
• депрессивные состояния;
• мигрень;
• мажущие выделения между менструациями;
• вздутие живота;
• тяжесть в ногах;
• перепады настроения;
• отсутствие сексуального влечения;
• сокращение менструального цикла.

Среди внешних признаков прогестероновой недостаточности выделяют отечность, угревую сыпь, выпадение волос, варикозное расширение вен, резкое повышение массы тела.

Внимание! Низкий прогестерон является препятствием для зачатия. Поэтому при обнаружении признаков его снижения не стоит заниматься самолечением и надеяться на то, что баланс гормонов восстановится самостоятельно.

При обнаружении у себя хотя бы нескольких симптомов низкого прогестерона необходимо обратиться к врачу и сдать анализ на содержание этого гормона в крови.

Последствия низкого прогестерона у беременных

Если прогестероновая недостаточность развивается во время беременности, то у женщины наблюдается невынашивание плода (самопроизвольные аборты или выкидыши), перенашивание беременности, патологии и задержка развития эмбриона, отсутствие молока после рождения малыша.

Симптомы пониженного прогестерона у женщин в период беременности будут проявляться гораздо интенсивнее.

Важно! При низком прогестероне организм не в силах подавить иммунную реакцию , поэтому материнский организм воспринимает эмбрион как чужеродный организм. В результате появляются лихорадка, тошнота, рвота, боли в животе, гнойные или кровянистые выделения . Затем развивается шоковое состояние.

Для того чтобы предотвратить такие опасные последствия, необходимо знать, как повысить прогестерон у женщин.

Как повысить уровень гормона

Если прогестерон понижен, повысить его поможет заместительная терапия . Для восстановления гормонального баланса назначают препараты прогестерона:

• Натуральный прогестерон;
• Дюфастон;
• Эндометрин (вагинальные таблетки);
• Утрожестан;
• Инжеста (раствор для внутримышечного введения);
• Кринон гель (вводится вагинально с 18 по 21 день цикла, в период беременности используется в течение первого месяца).

Внимание! Все эти средства продаются в аптеке без рецепта, но заниматься самолечением категорически нельзя. Назначить подходящее лекарство для восстановления гормонального баланса может только врач.

Как повысить прогестерон естественным путем? Повысить уровень гормона можно также при употреблении определенных продуктов:

• бобовые (фасоль, чечевица, горох);
• желток куриного и перепелиного яйца;
• молочная и кисломолочная продукция;
• орехи;
• нежирное мясо;
• авокадо;
• малина;
• оливки;
• семена льна и др.

Качество питания сказывается не только на общем состоянии женщины, но и на гормональном балансе в ее организме. Для поддержания здоровья очень важно правильно питаться . Если же был выявлен низкий уровень прогестерона у женщин, то можно подкорректировать свое меню и увеличить количество продуктов, которые стимулируют синтез этого гормона в организме.

Задаваясь вопросом, как повысить прогестерон у женщин народными средствами , стоит вспомнить о растениях, которые обладают прогестагенным действием. К ним относятся семена подорожника, плоды прутника, листочки малины, дикий ямс, листочки мяты, красный клевер, солодка и другие.

Однако и лекарственные растения применять следует лишь после консультации эндокринолога.

Главная » Полезно знать » Завышен прогестерон. Как понизить прогестерон препаратами, диетой и народными средствами

Прогестерон - один из наиболее важных женских гормонов, тесно связан с процессом зачатия и вынашивания ребенка, влияет на сексуальное влечение и подготавливает молочные железы для выработки молока.

И многие женщины тревожатся, узнав, что у них прогестерон понижен: симптомы недостатка этого гормона бывают острыми и значительно ухудшают качество жизни, а если лечение не было начато своевременно, женщина может стать бесплодной.

Выработка прогестерона осуществляется желтым телом.

Во время первой фазы менструального цикла его уровень постепенно растет и достигает максимальной концентрации при овуляции.

Если зачатие к тому моменту произошло, уровень продолжает увеличиваться, способствуя безопасному протеканию процесса вынашивания.

Но если беременность не наступила, концентрация прогестерона медленно понижается до той границы, которая наблюдалась в начале первой фазы цикла. Фаза желтого тела, которая идет после овуляции, длится минимум десять дней. После этого появляется менструация.

Концентрация прогестерона зависит от возраста: нормальное содержание прогестерона в организме молодых девушек находится в границах 0,3-41 нмоль/л. У женщин старшего возраста концентрация составляет 0,3-2,2 нмоль/л. В фазе желтого тела уровень составляет 7-57 нмоль/л. У женщин после менопаузы уровень прогестерона не должен превышать 0,64 нмоль/л.

В процессе беременности уровень прогестерона отслеживается, чтобы, если он выйдет за границы нормы, своевременно принять меры, иначе беременность может окончиться выкидышем.

Концентрация прогестерона зависит от триместра:

• первые 13 недель - 9-468 нмоль/л;
• 14-27 недель - 70-303 нмоль/л;
• 28-40 неделя - 89-771 нмоль/л.

При сниженном уровне прогестерона высока вероятность выкидыша, так как недостаток этого гормона негативно влияет на состояние эндометрия.

Признаки недостатка гормона, симптомы пониженного прогестерона

Снижение уровня прогестерона наблюдается чаще, чем повышение и говорит о наличии каких-либо заболеваний (или нарушений) в организме: инфекции, передающиеся половым путем, заболевания яичников, сбои в функционировании рецепторов, расположенных в маточном эндометрии (обычно наблюдаются при воспалительных процессах), выраженная недостаточность веса, нарушения обменных процессов, стрессы, сбои в функционировании щитовидной железы и гипофиза, почечная недостаточность, злокачественное новообразование.

Также прогестерон снижается, если женщина чрезмерно занимается спортом или имеет другие значительные физические нагрузки.

Чаще всего у женщин наблюдаются следующие симптомы пониженного прогестерона:

• выраженные боли в период менструации, также могут присутствовать кровяные выделения, схожие с месячными, и в другие фазы цикла;
• нарушение выработки естественной влагалищной смазки (что способствует появлению трещин слизистой оболочки, зуд, жжение, сексуальные контакты становятся болезненными);
• снижается сексуальное влечение;
• возникают частые запоры;
• молочные железы набухают, возникает ощутимая болезненность;
• отеки ног, чувство тяжести в них;
• длительные и частые головные боли;
• депрессивное состояние, высокий уровень раздражительности, резкое изменение настроения, слезливость, повышенная тревожность;
• увеличение массы тела, жировые отложения скапливаются чаще всего в ногах, в ягодицах и в зоне бедер;
• сбои в терморегуляции (женщина может ощущать жар или холод без видимых причин);
• зябкость кистей, пальцев рук и нижней части ног;
• выраженное выпадение волос;
• повышение давления, артериальная гипертензия;
• возникновение акне и комедонов (черных точек);
• различные нарушения сна (частые пробуждения в течение ночи, бессонница);
• высокая утомляемость, не проходящая полностью даже после отдыха, трудности при концентрации, апатичность;
• появление прочих проблем с кожей на лице и теле (повышенная сухость кожи, полосовидная атрофодермия, бледность кожных покровов);

• сухость слизистых оболочек глаз;
• варикозное расширение вен;
• повышенное газообразование;
• нарушения менструального цикла, уменьшение длительности месячных;
• температура тела пониженная;
• прекращение овуляции;
• самопроизвольные аборты в первом триместре беременности;
• трудности с зачатием ребенка.

Большая часть симптомов наблюдается в течение двух-десяти дней до наступления менструации и исчезают после завершения.

Если снижение уровня прогестерона было вызвано каким-либо заболеванием или нарушением, к упомянутым симптомам могут добавиться и другие, наблюдающиеся при той или иной патологии. При отсутствии лечения заболевания, повлекшие за собой снижение прогестерона, будут прогрессировать и могут привести к серьезным осложнениям, включая бесплодие.

Также при пониженном уровне прогестерона может наблюдаться повышение уровня андрогенов, что выражается в высоком уровне оволосения, кожа на лице становится жирной и склонной к высыпаниям.

Низкий уровень прогестерона может наблюдаться при приеме некоторых медикаментозных средств.

Диагностика недостаточности

Существует несколько диагностических критериев для определения пониженного уровня прогестерона:

• вторая фаза менструального цикла длится меньше 10-12 дней;
• анализ, который следует сдавать через семь дней после овуляции, выявляет низкий уровень гормона;
• отсутствие волнообразного продуцирования прогестерона (этот гормон вырабатывается не постоянно, его уровень колеблется, поэтому анализ, определяющий содержание прогестерона в крови, может показать неправильный результат);
• эндометрий не реагирует нормально при изменении гормонального уровня и менструального цикла.

Перед сдачей анализа на содержание прогестерона в крови нельзя есть в течение восьми часов, а вечером рекомендуется ужинать не тяжелой и не жирной пищей и исключить алкогольные напитки.

Чтобы выявить причины понижения уровня прогестерона и устранить их, доктору нужно видеть полную картину состояния пациентки, поэтому диагностика не заканчивается на одном анализе, показывающем содержание прогестерона, и может включать в себя проведение следующих диагностирующих мероприятий:

• общий анализ мочи и крови;
• анализы для выявления содержания остальных женских гормонов;
• УЗИ органов малого таза;
• бактериоскопия (выявление инфекционных заболеваний);
• УЗИ плода, если женщина беременна;
• проведение допплерографии для определения состояния плода, чтобы выявить, как на него влияет пониженный уровень прогестерона и как он развивается;
• обследование щитовидной железы;
• проведение исследований, позволяющих оценить состояние функций гипофиза.

Когда результаты получены, на их основе разрабатывается тактика лечения, учитывающая индивидуальную ситуацию пациентки.

Лечение

В основе устранения недостатка прогестерона лежит работа с причинами, вызвавшими его, которых может быть значительное количество.

Необходимо провести терапию выявленных заболеваний, которые привели к дефициту гормона, по возможности заменить лекарства, побочные эффекты которых привели к недостаточности, устранить прочие факторы: снизить чрезмерную физическую нагрузку, убрать дефицит массы тела.

Для непосредственного увеличения уровня гормона применяются различные методы.

Назначаются гормональные препараты (прием синтетического прогестерона - Дюфастон, Утрожестан и другие). Из-за большого количества возможных побочных эффектов препараты применяют с осторожностью и после полного осмотра.

Доктор определяет дозировку и продолжительность приема, самостоятельно отменять медикаменты или снижать концентрацию не следует.

Также полезны для увеличения продуцирования гормона специальные диеты, включающие в себя следующие продукты: жирные сорта рыбы (лосось, скумбрия и другие), мясо с низким уровнем жирности (индейка, курица), орехи, чечевица, овсяная и льняная каша, малина, куриные яйца, сметана, творог, сыр, горох, фасоль.

Можно выровнять уровень прогестерона, откорректировав образ жизни:

• по возможности уменьшить уровень стресса (к примеру, сменить работу, чаще отдыхать);
• отказаться от вредных привычек;
• питаться регулярно;
• откорректировать рацион так, чтобы в нем всегда было достаточное количество полезных веществ;
• отказаться от низкокалорийных диет;
• подбирать оральные контрацептивы только совместно с доктором и после всех необходимых обследований;
• пропить рыбий жир курсом (содержащиеся в нем полезные вещества способствуют выработке прогестерона);
• достаточно спать (не меньше 6 часов в день);
• обращаться к психотерапевту, чтобы возникшие нервные проблемы были решены и не влияли на физическое состояние организма;
• чаще гулять на свежем воздухе.

Полезно также делать регулярно упражнения Кегеля, заниматься йогой, медитировать.

Дефицит прогестерона можно успешно устранить, если начать своевременное лечение и выполнять все предписания доктора, а правильный образ жизни и разнообразный рацион помогут поддерживать гормональный фон в нормальном состоянии.

Видео на тему

Подписывайтесь на наш Телеграмм канал @zdorovievnorme

Традиционный способ снижения количества половых гормонов в крови подразумевает гормональную терапию. Понизить прогестерон у женщин требуется для обеспечения зачатия и других репродуктивных функций. Некоторые пациентки предпочитают лечиться народными методами или имеют противопоказания к использованию синтетических гормонов.

Роль прогестерона

Для нормального вынашивания беременности и благополучных родов женщине необходимо нормальное количество многих гормонов. Прогестерон именуют гормоном беременности, его переизбыток вызывает бесплодие, ранний климакс и нарушенный месячный цикл.

Гормон преобладает во второй фазе месячного цикла, он отвечает за нормальную беременность, воздействует на метаболизм организма, влияет на функцию нервов, сердца и сальных желез.

Главные эффекты, производимые прогестероном.

• Снижение функции гипофиза, торможение овуляции.
• Преобразование тканей эндометрия.
• Создание условий для имплантации эмбриона.
• Сохранение тканей шейки матки.
• Способность блокировать сократительные функции матки при беременности.
• Рост плода.
• Подавление иммунитета у беременных (чтобы не случилось выкидыша).
• Позитивное воздействие на сосуды эндометрия и кровоток в матке.
• Стимуляция роста груди.
• Регуляция количества сахара.

Содержание прогестерона постоянно изменяется, оно зависит от физических циклов, сроков беременности и даже дня или ночи. Чтобы корректировать гормон, нужно учитывать его количество и состояние организма. В первой части цикла прогестерона 0,3-2,23 нмоль/л. При овуляции – 0,47-9,41 нмоль/л. Во второй фазе цикла – 6,98-56,33 нмоль/л. В менопаузе – менее 0,64 нмоль/л.

При беременности прогестерон изменяется еще больше. В первые 3 месяца он 8,9-468,4 нмоль/л, в последние – 88,7-771,5 нмоль/л. Поэтому принимать решение о снижении гормонов при беременности нужно только под руководством опытного врача, который учтет все нюансы.

Причины высокого прогестерона

Самые частые первопричины избыточного синтеза гормона.

• Лютенома или онкология яичников.
• , вызванная разными патологиями.
• Маточные кровотечения в середине цикла, вызванные гормональным дисбалансом.
• Проблемы с плацентой плода.
• Болезни надпочечников.
• Сниженная функция щитовидки.
• Болезни печени.
• Недостаточность печени/почек.
• Прием синтетических гормонов, гормональной контрацепции.
• Проблемы со сбалансированным питанием (употребление избыточного количества жиров и белков).

В фолликулярной фазе вызывает удлинение цикла, проблемы с зачатием. Прогестерон мешает яйцеклетке развиваться, а если гормон повышен в разы, то наступает . Без анализов догадаться о дисбалансе можно по состоянию кожи, она становится жирной, появляются многочисленные прыщи. Одновременно повышается глюкоза в крови.

Иногда гиперпрогестеронемия вызвана гормонопродуцирующими опухолями в надпочечниках или яичниках, болезнями мочеполовой системы. В климаксе угасает функция яичников, поэтому меняется гормональный фон. Обычно это снижение уровня гормонов, но у некоторых пациенток наблюдается противоположная ситуация – прогестерон растет.

Симптомы гиперпрогестеронемии

Переизбыток прогестерона вызывает симптоматику, сила которой зависит от повышения гормона.

• Депрессия, хроническая усталость, сонливость.
• Тошнота по утрам и сильная болезненность в области поясницы у беременных на сроке 25-40 недель.
• Боль в грудных железах.
• Увеличение веса.
• Резкие скачки давления.
• Проблемы с кишечником (метеоризм).
• Повышенная потливость.
• Жирная кожа.
• Истончение волос.
• Угри на коже.
• Отеки ног.
• Повышение холестерина в крови.
• Повышение сахара.
• Разряжение кости.

Способы снизить прогестерон

Чтобы понизить прогестерон у женщин, нужно обследовать пациентку и выявить основные причины дисбаланса. Это поможет максимально эффективно и быстро вылечить заболевание, без этого все меры воздействия не принесут особой пользы.

Препаратами

В медицине применяются синтетические препараты, то применять их нужно очень аккуратно из-за ряда побочных эффектов. Подобные фармацевтические средства врачи не назначают женщинам с пониженным давлением, аритмией, бронхиальной астмой и некоторыми другими патологиями.

У некоторых женщин при приеме таблеток отмечается головокружение, маточные кровотечения, повышение температуры и прочее. Если прогестерон был повышен длительное время, то его резкое снижение может привести к избыточному весу.

Поэтому назначать себе самостоятельно такие препараты, опираясь только на отзывы в интернете нельзя. Только врач грамотно проведет диагностику и назначит соответствующую дозу вещества. Для более серьезной клинической картины используются медикаментозные препараты в дозировке, рекомендованной эндокринологом. Правильные дозы помогут снизить прогестерон без побочных эффектов в виде увеличения массы тела.

Народными средствами

Кроме использования фармацевтических средств прогестерон снижают некоторые народные средства. Наиболее популярны в народе следующие рецепты.

• Настойка из листочков мяты и цветов рябины. 1 ст. л. растения и 1 ст. кипятка настаивать 30 минут. Принимается напиток в равных пропорциях трижды за сутки.
• 2 ч. л. рябины запарить 0,5 л кипятка и выпаривать час. Пьют в течение дня.
• 40 гр. семян моркови измельчить и залить тремя стаканами кипятка. Убрать в темноту и запаривать сутки. Принимать по стакану дважды-трижды в сутки.
• 1 ст. л. сухих стебельков боровой матки порезать, налить 0,5 ст. кипятка. Подождать 15 мин, процедить, пить по ¼ ст. на сутки.
• 10 гр. сухой гвоздики порезать, залить 1 ст. кипятка, подождать полчаса. Процедить, пить 4 раза в день.
• 2 ч. л. цвета рябины залить 1,5 ст. кипятка, подождать минимум час. Процедить дважды. Порция лекарства делится на три раза и выпивается в течение дня.
• 2 ч. л. цветков рябины заливается 1 ст. кипятка и варится 15 минут. Пьется порция за два-три приема.

В последние годы в фармакологии появились препараты, изготовленные на основе растений. Эти препараты – альтернативный вариант между народными методиками и фармакологией. Они действуют намного мягче, чем обычные лекарства, не вызывают привыкания и побочных реакций.

Естественным способом

Специальная диета и использование лекарственных трав помогут в несложных случаях. Диета предполагает умеренное, но сбалансированное питание. В рационе обязательно присутствие животных белков и большое количество овощей и фруктов.

мамааааа 19/08/2009 в 07:15:34

Давать ребенку выплакаться - это плохо?

Ребенку 5 мес. Просто так все делать не получается, спать ложу - плачет, в коляску положу - плачет, в качельку - плачет, в разв. центр - все то же. Заметила, что поплачет, и успокаивается. Но плач какой! Кричит почти до посинения, чуть не хрипнет. Но его ж вообще с рук спустить нельзя!
Мамочки, нужны мнения, допускаете ли Вы, чтоб Ваш ребенок плакал (по таким причинам, как у меня), и не повлияет ли этот плач на психическое здоровье ребенка?

• voobragulya 01/09/2009 в 21:47:08

  в плаче нет ничего страшного, пока ребенок нормально успевает делать вдох и крик с выдохом

  Как начинает путаться что-то в дыхании, кашель появляется, всхлипывание не одно, а несколько подряд перед следующем криком, крик очень сильный больше часа, то лучше приложить все усилия, чтобы успокоить, гладить по спине в районе диафрагмы, не ложить на спину, держать вертикально или на боку, дать попить. Так как сильная истерика может усугубляться сама собой, пугать ребенка и давать ненужную нагрузку на сердце.
  Если ребенок просто упал, стукнулся (не сильно имеется в виду) и заплакал - не нужно жалеть, показали как вытрусить руки, коленки, потереть ушиб и пусть идет дальше. Это выработает привычку не ныть по каждому малейшему поводу и не шантажировать всех вызывая жалость.

  а_б_в 23/08/2009 в 11:44:50

  • Katarina 26/08/2009 в 18:17:19

    ггг, идиот:) покажите личико, чей Вы муж, бедная Ваша жена.

    В 5 месяцев это уже не младенец, а человек с развитыми легкими и с нервной системой, которую надо беречь.

    МНЕНИЕ ВЫССКАЗАНО:)

    Написано, что если ребенок в истерике - ужас-ужас... лично я так и считаю, и сейчас мой орет на зубы всю ночь и спит у меня на руках и просыпается каждых пол часа в истерике, и у меня ужас-ужас дома! И "О ДА, я супер мама", всю ночь держу его на руках и на груди,а не дрыхну, пока он орет.

    А вам же этого не понять, у вас кроме сперматозоидов видимо ничего полезного для ребенка нет.

    П.С. Он маленький, при чем тут армия? Самостоятельности его еще надо научить, а не бросить младенца на произвол...

    aprelya 23/08/2009 в 11:50:59

    ИМХО - автор задала вопросы - давать выплакаться плохо или нет? Вот ей и отвечают, что ПЛОХО:), а то, что плакать для развития легких возможно и полезно, только вот для развития нервной системы - не очень... поэтому может быть у меня ребенок и с "недоразвитыми" легкими, зато с крепкой и здоровой нервной системой и чувством защищенности.....
    Ничего плохого автору сказать не хочу, просто если хотят поддержки, формулируют сообщения по-другому...
    

    • Katarina 26/08/2009 в 18:20:29

      Кстати говоря, в детском бассейне легкие прекрасно тренируются:)

  Katrysya 23/08/2009 в 16:33:22

  Мы с многими мамочками с форума проводим день вместе, хорошо видно взаимоотношение мамы с ребенком. Поэтому голый пиар не поможет. Да- детки капризничают, иногда плачут. Все эти вопросы сразу решаются. И, заметьте, объективности ради, плохой мамой не называли автора, наоборот большинство поддержали и предложили свои методы помощи малышу. Одним деткам помогает одно, другим - другое. С тем, что здесь "супер мамы" спорить не буду:)))) Каждая мама- супер для своего малыша! Меньше негатива!!! А "противное" вам не читайте - не портите собственную нервную систему:)

  П.С. для развития легких и о их здоровье можно судить по плачу ТОЛЬКО в первый месяц малыша! А вообще, точные познания в этой области могут дать только сами дети, а не научные труда. Жаль, детей редко слушают:)

aprelya 19/08/2009 в 08:04:40

ИМХО - плохо и повлияет

попробуйте поставить себя на место ребенка. 5 мес. еще очень мало. Попробуйте поносить на ручках. Потерпите, еще чуть чуть - и сами захотите поносить, а ребенок уже выростет:)
Сил вам, терпения и материнской интуиции...

• aprelya 19/08/2009 в 08:40:55

  кстати, если ребенок постоянно плачет -

  попробуйте показаться врачу, сначала педиатру, потом невропатологу - может ребенка действительно чтото беспокоит...

  • marina_f 19/08/2009 в 09:20:41

    стараюсь не давать ребенку заходиться в истерике

    хотя, бывают моменты, когда ну никак невозможно взять на ручки (но реб накормлен и сух) - голова в шампуне, на плите выкипает/ подгорает, за рулем, важный звонок по работе, или же просто элементарно нет сил, то лежит себе бедняжка кричит))), а как по-другому?

    • Katarina 19/08/2009 в 10:37:35

      кошмар, как так можно? Лежит кричит? Я остановлю машину, прерву звонок по работе, выключу плиту и возьму его на сисю или просто на руки. Я тоже работаю, но он важнее!

      Я всегда говорю, извините, ребенок плачет, я перезвоню и всегда меня понимают.

      • Почемучка 19/08/2009 в 10:56:16

        marina_f 19/08/2009 в 11:12:30

        ничего не кошмар

        Ребенок важнее всего, несомненно. Все бросаю и бегу к нему.
        Но вот интересно, Катарина, вы когда в душе с намыленной головой стоите, и заплакал малыш, вы вылетаете мокрая, глаза слезятся от мыла, но ребенка на руки берете.
        Или же за рулем, в пробке на мосту вы остановите машину?
        Или же говорите по телефону с иностранным инвестором, который звонит из другой страны и говорит о переводе сотен тысяч, вы ему скажете, простите, перезвоните?
        Не надо давать таких радикальных оценок ситуации.
        Все мамы любят своих детей больше всего на свете. Но есть разные ситуации, когда мама не всесильна.

        • Katarina 19/08/2009 в 11:50:46

          описанные вами ситуации бывают раз в год, наверное, а остальное все ерунда. В машину я всегда беру кого-то, бабушку, папу.. и т.п.

          А если я вдруг одна (было всего это 2 раза) и мост, то остановлюсь на аварийке ЗА МОСТОМ, из душа конечно выхожу, у меня волосы до талии, так я недомыв голову часто могу замотать их в полотенце, одеть махровый халат и бежать к сыну, НО это было месяцев до 5, пока не сидел не ползал, я давно не купаюсь, когда одна с ним, жду папу или бабушку... А иногда и когда папа с ребенком приходится все бросить и взять его.

          Инвесторам я говорю простите, я перезвоню вам через 30минут, если надо сейчас, то найду, кто их наберет и пообщается из други сотрудников или подчиненных, но опять же повторюсь, что такое бывает редко, а тут речь идет о постоянном образе жизни и плаче ребенка в нем.

          • marina_f 19/08/2009 в 14:09:16

            ну конечно такие ситуации бывают редко, поэтому это не "кошмар, как так можно"

            Для меня кошмар - это когда мать сворачивает ГВ в 1 мес, потому что она ей хочется пить, курить и спать ночью (знаю таких).
            А вообще, у каждого свои методы воспитания и ухода за ребенком, каждому свое, поэтому я стараюсь не критиковать, а делиться опытом или давать совет.
            А от плача 3-5 минут с малышом не случится ничего страшного.
            

            НеточкаНезванова 19/08/2009 в 12:30:03

            А тут я с Вами не соглашусь Шо занадто-то нездраво (с)++

            у меня в машине так истерит бывает, что поможет одно: его посадить на руки и ехать. Причем я должна быть за рулем 8-0 Но такого допускать нельзя, Вы не находите?
            Был плач, останавливались, развлекались. Назад в АК -истерика.Было и грудь на ходу давала...Но все хорошо в меру....было, что и орал уже, а я не обращала внимание (но это в авто)..Пешком же не пойдешь?
            Что касается душа..если ребенок минуту -две поплачет -позовет -ничего не случится. Правда моему уже скоро 11 мес. и он уже начинает понимать такие вещи, как связь истерики и того, что он может взамен ее получить. Поэтому я отвлекаю, развлекаю. Если наглеет-могу дать поныть. Но это применимо все -таки к ребенку постарше. В 5-6 месяцев я бы все -таки бы успокаивала при любых раскладах.

            Орать до хрипоты не даю конечно

            Я и медвежонок

            • curly 23/08/2009 в 11:01:44

              я думаю, что они гораздо раньше начинают понимать психологическое воздействие своего плача на родителей:)

          omi 19/08/2009 в 12:12:14

          1, я постоянно одна с ребенком в машине

          часто некого мне с собой взять. останавливаюсь как только смогу и беру на руки. а если надо поговорить по телефону, то тем более ребенок может быть на руках. моюсь, только когда малая спит, а вообще можно поставить ребенка в стульчике или шезлонге в ванную комнату с игрушками, чтобы он видел маму и не нервничал - моя мама еще 30 лет назад так делала.

          • curly 19/08/2009 в 15:04:59

            ну а если проснулся, когда моетесь и шампунь на голове и сами в мыле? или такого не может быть?

            • omi 19/08/2009 в 15:16:42

              может конечно!

              но я мыться спокойно не смогу, если ребенок в комнате орать будет. я дверь в ванну никогда не закрываю и все время прислушиваюсь, что там в комнате происходит:) вся в мыле наверное не выбегу (хотя смотря как орать будет), но быстро смыть мыло и выбежать в комнату - это дело 1 минуты, а не 15.
              дети плачут, с этим надо смириться, но надо сводить это время к минимуму.

    НеточкаНезванова 19/08/2009 в 11:37:03

    да уж, бедняжка это Вы правильно написали:((((

    Я и медвежонок

natala74 19/08/2009 в 09:23:24

ну пять месяцев - время когда начинают лезть зубки, так что плач дело понятное. У нас кстати тоже начался такой период..

мне кажется давать выплакаться в таком случае достаточно жестоко... Ребетенку итак плохо, а тут еще мама не пожалеет, совсем труба...
У вас малыш что прям плачет дни напролет? или в какое-то время? У нас например вот такой плач появляется в основном после обеда, когда ребенок устал. Я одеваю рюкзак или слинг -и малая спокойна и руки развязаны...
А давать выплакаться к сожалению ведет к ослаблению понимания между матерью и детем, проверено

Почемучка 19/08/2009 в 10:18:09

плохо! я вообще не даю плакать))) только если ударился плачет...

• demchenko 19/08/2009 в 10:22:46

  плохо, подружку мою оперировали -мама давала хорошенько выплакаться, удаляли грыжу

  своей малой плакать не давала

  Katarina 19/08/2009 в 10:38:55

  1, я тоже такая.

EugeniaK 19/08/2009 в 10:28:03

плачет - беру на руки

значит ему плохо, чтото болит, страшно и т.д.
кто как ни мама смогут помочь?
я считаю, что малыш будет маленьким совсем не долго, потом захотите на руки взять, а он уже выростет...
да, сейчас сложно, устаю, психую иногда втихоря, но он же не виноват, что хочет к маме/папе...
не отказывайте малышу!
это плохо на психику влияет, имхо.

• Почемучка 19/08/2009 в 10:31:21

  и я иногда психую... а потом думаю, какая же я безсовестная... Ведь ближе мамы у детя никого нет.

  ведь он меня любит и хочет посидеть на мне))) ему же нужно это.))) а он потом так обнимает и цемает меня))))

  • EugeniaK 19/08/2009 в 22:26:39

    я не на него психую. а втихоря на себя.. :)

    наверное, чувствует, но внешне не проявляю, по крайней мере очень стараюсь:)
    слава богу, это было всего пару раз...
    я выходила на кухню на минуту, брала себя в руки и возвращалась

мамаааа 19/08/2009 в 10:32:39

Я говорю о тех случаях,

когда ребенок плачет только потому, что хочет на ручки. Дома я стараюсь не допускать такой истерики. Дело в том, что мы не желаем гулять в коляске, потому и плачем. В основном такое бывает раз в день, когда я просто хочу, чтоб ребенок поспал на свежем воздухе. Весим 9,5 кг, так что речи о том, чтоб я гуляла со слингом или рюкзачком 2 часа, пока реб спит, не может (у меня с детства проблемы со позвоночником). Вот поэтому и возникли такие вопросы...

• omi 19/08/2009 в 12:28:29

  вы пробовали эрго?

  моя подруга носит в нем годовалую дочь 10 кг. я носила малого 12 кг своей подруги - это намного легче, чем 2 часа носить на руках мою 6кг дочь:) по крайней мере, спина у меня не болела, там нагрузка распределяется по-другому.

  Bambula 19/08/2009 в 12:57:01

  Не буду сильно критиковать

  уже другие сделали...
  но я очень часто с ребенком одна, вот последних 3 недели, например.
  Поверьте, мне очень хочется иногда домыться или спать или доесть...

  Но в 90% случаях что-то придумываю, но пытаюсь успокоить ребенка.
  один раз взяла в ванную комнату,постелила пеленку, дала грызть грушу...
  потом убирала все и ребенка мыла... :)
  другой раз мылась с ним, голову и тело мыла детским гелем, а что делать...
  я не могу мыться, когда она плачет... а спит она 2 разав день по 30 минут

  на улице беру коляску и слинг/кенгу
  10 минут в коляске, 40 минут на мне. научилась брать одной рукой, когда разговариваю по телефону (не инвесторы:)), а дочка уже начинает похныкивать и вот-вот расплачется...

  подойдите творчески, есть много способов отвлечь, развлечь, успокоить ребенка
  

  Blazze 19/08/2009 в 13:21:30

  а вы не пробовали поменять график так, чтобы ребенок хотел спать во время прогулки? Пустышку дать?

  • мамааа 19/08/2009 в 13:26:49

    Вот именно

    я выхожу гулять с ребенком как раз в то время, когда он, если мы дома, засыпает. Если он в это время не поспит, то потом целый день хандрит. соску не берет.
    

    • Katarina 19/08/2009 в 17:40:19

      так спите дома, а на улице бодрствуйте, воздух полезен не только во время сна:) ..

Katarina 19/08/2009 в 10:36:19

не давайте ему плакать, не хотите брать на руки, сядте с ним на пол и играйте или на кровать, берите одеяло на улицу и гуляйте на нем, сейчас тепло.

ksyunya 19/08/2009 в 15:54:23

У меня дочка с 3-х месяцев не сидела в коляске

А тем более не спала там. Максимум 40 минут и в основном на сисе на лавочке. Вот так и гуляли, я держу ее на руках и толкаю коляску перед собой. В 5.5 месяцев начала носить в Эрго и так до года. Пошла она поздно, в 1.3 года, но в прогулке ездить согласилась после года. Плакать не давала, все делала, когда муж приходил с работы и нянчился с ней. Не могу сказать,что она у меня очень ручная, хотя если зубы беспокоят или еще что-то, то не слазит с меня. Недельку можно потерпеть (если зубы лезут), хотя тоже утомляет

• omi 19/08/2009 в 16:31:09

  1 точно такая же

  только в коляске не лежит с 1 месяца

new_comers 19/08/2009 в 23:56:33

У меня тоже последний месяц в коляске гулять не хочет+

хочет исключительно на руках "лицом к миру". Плакать не даю: беру на руки и вперед:) Вчера рюкзак купила, может, легче будет:) Но плакать не даю...
К тому же, нельзя ребенка ограничивать в познании. Ему неинтересно в коляске, он хочет все видеть,слышать, изучать, рассматривать... Моя дочь (4 мес.) так бурно и с таким восторгом реагирует на все,что видит вокруг во время прогулки, что мне совесть не позволяет ее в коляске оставлять, тем более плачущей. Поэтому беру на руки и гуляем так. Мы чуть легче - около 7,5 кг, но все же носим по 2 часа и ничего, пока руки не отвалились

Katarina 19/08/2009 в 10:35:17

не допускаю плача вообще, сразу отвлекаю, развлекаю, танцую.. и на руки тоже беру. Когда болел и зубы - неделю на руках!

anuta_84 19/08/2009 в 11:11:19

взяли на руки. Какие выплакаться???

А Вам приятно было бы? Ребенок же у Вас помощи просит, кроме Вас некому помочь. Просто сказать не может.
Всякое, конечно, бывает, и капризы, и зубы, и терпения и силы у мамы заканчиваются. Но на то мы и мамы, чтобы все принять и помочь малышу:).


omi 19/08/2009 в 11:45:55

не допускаю ни в коем случае!

нам пока только 3, но я уже убедилась: даже когда мне кажется, что у ребенка все должно быть в порядке и не от чего ему в данный момент плакать (сухой, сытый и т.д.) - каждый раз оказывается, что моя малая требует внимания не просто так. а тем более у вас уже зубки могут резаться. купите слинг, если еще нет, или эрго (вам уже по возрасту можно) и старайтесь носить ребенка на себе когда и где это возможно.

• Katarina 19/08/2009 в 11:52:43

  если больная спина, можно и не носить, мы вместе с ним можем и просто полежать на кровати родителей в обнимку.

  • EugeniaK 19/08/2009 в 22:29:22

    Кать, это у тебя лежит в обнимку, а мой только на руках:)

    new_comers 19/08/2009 в 23:59:41

    100% мы так частенько делаем

мамаааа 19/08/2009 в 12:08:29

С неврологией у нас все впорядке

есть чуть-чуть гиперактивность. Врач сказал, что лишнюю энергию некуда девать, поэтому часто плачем. Ребенок дома почти постоянно на руках, берем сразу, как только начинает хныкать. Это все касается коляски. Ну, до посинения не кричит, я преувеличила, но плачет сильно, около 5-7 мин., потом засыпает. На руках не засыпает, спит вообще 1 раз в день и хочется, чтоб это было на улице...

• omi 19/08/2009 в 12:32:32

  вам хочется, чтоб он поспал,

  а ему на улице все интересно! хочется смотреть и для этого сидеть повыше. а вы его в коляску и спать:) у меня дочери 3 месяца, так она только дома спит, а на улице так головой вертит, смотрит везде, улыбается - удовольствие наблюдать за ребенком! она у меня не мелкая, коляску вообще не признает, к полугоду мы будем не меньше 8-9 кг, поэтому я заранее готовлюсь - узнаю, как и в чем носить ребенка на себе, чтобы руки и спина не отвалились. уже 2 слинга, эрго, и еще фаст-слинг заказала:) а коляску наверное надо бы продать, чтоб место и деньги сэкономить.

  • avdanilova 19/08/2009 в 14:58:50

    мы в 5 мес уже не меньше 8ми кг (с мая не взвешивала)

    • omi 19/08/2009 в 15:33:23

      фаст-слинг - один из вариантов переноски

      смотрите на этом сайте, там много разных вариантов и недорого: http://www.sling-annabell.ucoz.net/

Katarina 19/08/2009 в 12:37:02

и мы гиперактивные..

Сейчас много таких...
Мы засыпаем на сисе, а на улице с бутылочкой со сцеженным молочком. Может и вы так попробуйте. Спим 3 раза по 1,5-2 часа.

avdanilova 19/08/2009 в 14:52:31

почитайте Жан Ледлофф "Как вырастить ребенка счастливым"

там как раз написано, что ребенок в таком возрасте не может сам израсходовать столько энергии, сколько у него есть, и расходует его посредством взрослого (чаще всего мамы), находясь на руках.
я свою на руки беру, как только начнет агукать и проситься, и не жду, когда заплачет. так она и не плачет почти никогда, только если что-то болит сильно или очень испугается. если болит спина, можно и сидеть. я вот сейчас сижу, малая на ногах лежит, а я на форуме - все счастливы)))

• marina_f 19/08/2009 в 15:54:18

  да, слинги и рюкзачки очень выручают

  пользуемся почти каждый день, всегда с собой беру, и на колясочную прогулку тоже. Дома с ребенком в рюкзачке можно выполнять несложную домашнюю работу - цветы полить, стирку загрузить/ развесить, вещи разложить - глядишь, а реб уже уснул)))

  • Почемучка 19/08/2009 в 17:14:40

    ага.. а я купила эрго в 5 мес. Носила ну раз пять дома. И всё... лежит теперь))))

    • aprelya 23/08/2009 в 11:54:50

      а тут ктото вчера искал купить, может продашь?

      хотя у меня Эрго - на ура! особенно сейчас, когда сидеть в коляске не хочет

  Почемучка 19/08/2009 в 17:15:00

  мой деть не хочет сидеть в нем...

new_comers 20/08/2009 в 00:01:34

и у меня почти не плачет:) я ей шансов на это не оставляю:)))

мамаааа 19/08/2009 в 19:01:53

Девочки, я не садист, и не изверг, поверьте

Просто чтоб Вы все поняли, опишу поточнее. Почти целый день ребенок на руках, есть качелька, есть разв. центр, мобиль, каждой игрушки хватает ровно на 5 мин. Начинает хныкать - сразу беру на руки, не жду, пока начинает плакать. Ребенок до обеда не спит. Идем гулять после обеда, дите сонное, накормленное до отвала. На руках не засыпает, ложу в коляску - уже перешли в прогулку - лежит, как и в качальке и т. д. 5 минут, начинает хныкать. Даю соску - не берет, начинаю заговаривать, даю игрушки - ну не заставляю я ребенка спать, просто хочу побыть с ним на свежем воздухе, покатать в колясочке. Погремух тоже хватает от силы на минут 10. Начинается крик, опять предлагаю соску, сначала берет, потом выплевывает, так пару раз, это все под крик. Плачет сильно 5-7 мин. потом вырубается. Спит около 2-2,5 часов. Сидеть на лавочке (в рюкзачке) не проходит - нужно ходить, да не прогулочным шагом, а быстренько. Вопрос: что я делаю не так? Я ужасная мать?

• auramari 19/08/2009 в 19:42:32

  плач плачу рознь

  в пять месяцев малыш плачет от ДИСКОМФОРТА, вы хорошая мама которая просто учится быть мамой)))) не раздражайтесь, а постарайтесь понять что ему НУЖНО. Характер начинает проявляться позже, около года, когда малыш начинает понимать больше и т.д. (кризис одного года) а сейчас (если как вы пишите исключены проблемы неврологии и т.д.) вы просто что-то делаете не так, он точно не "вредничает". Режим? Сколько ребенок спит? только 1 раз в день??!! (во сколько встает-ложиться?), вы физически его нагружаете? прикорм? хочет пить? есть? болит живот? голова? трет памперс? светит солнце в глаза? трет на спинке ремень от коляски? тепло/холодно одеваете? постарайтесь его понять!!! Редко бывают дети которые могут тихо долго заниматься игрушечками и не мешать маме))) Максимум 5 минут, просто он еще очень маленький и не может долго сосредоточивать внимание на чем-нибудь одном. В игрушки у меня идет ВСЕ что не опасно. Крик это тоже нормально, это тоже развитие но не истерика! Бывает просто ребенок переиграл, перевозбудился а расслабиться не может, тут важно не доводить неокрепшую нервную систему до этого...

  • Bambula 19/08/2009 в 21:43:02

    Все нормально, не волнуйтесь

    Я делаю в таких случаях так (сразу оговорюсь, что моя тоже плачет, когда хочет спать, но еще не заснула):
    1. кормлю на руках на улице и когда она засыпает, а спать-то хочет аккуратненько перекладываю в коляску и быстро начинаю возить

    2. просто кладу и быстро-быстро вожу - тоже плачет-очень хочет спать...
    если через пару минут активного катания не засыпает - вынимаю

    3. ношу в слинге до состояни, почти заснувшего и потом перекладываю в коляску

    4. стараюсь,чтоб спала дома
    гуляю на улице во время бодрствования

    Прсото деть очень хочет спать и наверняка сон ассоциируется с мамой,теплом, сосей... вот он и протестует

londik 19/08/2009 в 19:48:57

Нет

Нет, Вы не ужасная мать, Вы абсолютно нормальный человек. У меня точно такая же проблема с 2 с половиной месяцев, решить пока не удается:(Точнее, у меня еще хуже - если проснулась в коляске - всё, уже только на руках. В подъезд заходим под её дикий рёв, ведь я не могу нести малышку и поднимать коляску сама. О том, что я после кесарева, уже и не вспоминаю.У всех разные дети, мои подруги никак не могут понять, как это ребенок днем не спит 2-3 раза подолгу, не засыпает в коляске и т.д. и т.п. У них было все по другому, и Слава Богу.Надеюсь, всё нормализуется каким-то образом и у Вас, и у нас:)

• omi 19/08/2009 в 20:04:33

  мне вообще иногда кажется, что я единственная мама в парке

  у которой ребенок не только не спит, а вообще не лежит в коляске. я гордо вышагиваю с ребенком в слинге и толкаю перед собой красивую люльку:) и моя дочь тоже где-то с 2,5 месяцев перестала спокойно засыпать просто на груди или в качеле - только на ходу с грудью. зато когда я это поняла, стало намного легче.

new_comers 20/08/2009 в 00:07:22

Вы - хорошая мать! Постарайтесь понять малыша:) Он не плачет просто так, его что-то не устраивает

omi 19/08/2009 в 19:55:36

вы все правильно делаете, вы прекрасная мама!

просто ваш ребенок очень активный, ему все интересно, спать некогда. а когда впечатления его утомляют, он начинает хныкать от усталости. хочет заснуть и не может - что-то отвлекает, беспокоит. не нужно давать ему выплакаться, нужно постараться помочь ему уснуть. вы пробовали кормить на ходу? садите/кладете в слинг или рюкзачек, даете грудь и гуляете. моя дочь последнее время только так засыпает даже дома. попробуйте сначала дома так усыпить, когда он начнет капризничать от усталости, а когда выспится - идите на прогулку. отдохнувший ребенок будет гораздо веселей реагировать на игрушки и окружающие картинки.


Работаю. Спина болела - пошла на пилатесс и йогу. С намыленной головой ходила и по полчаса, когда было нужно, и душ вместе принимали с малышкой. Весим 11 кг в 9 месяцев. Спим 1 раз в день 1 час! Делаем с ней все вместе: ей интересно, меньше капризничает, так как постоянно занята делом.

Малыш не должен плакать дольше 10 секунд, иначе получает нешуточный стресс. Почитайте С.Ройз.

Выход всегда есть. Вы просто устали. Возможно - это замкнутый круг: вы нервничаете, ждете, что вдруг малыш заплачет. Малыш чувствует - начинает плакать. Вы думаете, что снова начинается затяжная истерика. Вам нужно перебить этот ритм. Включите музыку, например, начните с малышом танцевать. Он переключится, скоро забудет об истериках. Главное - не давайте плакать. Попросите мужа побыть один день полностью с малышом, с перерывами на ваше кормление. Поспите, сходите в парикмахерскую, посмотрите комедию, побалуйте себя ванной и всякими масочками-грязями. Вечером сходите на совместную прогулку семьей и все наладится.

Самый главный вклад в воспитание ребенка - правильно выбранный папа:)


• gaechka 26/08/2009 в 18:06:55

  10 сек плача-супер стресс. перебор. имхо.

  в книжках много чего пишут).
  а если ребенок хочет какать, и не может... и на руках. или зубы.. он и на руках может плакать, ведь правда?, успокоится через сколько то минут....
  бывает же что-то болит, и за 10 сек прсото от того что мама рядом или взяла на руки не перестает и что тогда??? теперь думать ужасужас-супер стресс.
  не нужно рассматривать матерей(пофигисток) но мне кажется, что любая любящая мама хочет только всего самого лучшего...и вряд ли кто бросает на диван со словами поплачь, и сам успокойся(просто не хочу думать о таких).... просто о таких грустных минутах даже говорить не хочется.

  Просто девочка попросила совета. а топик выглядит как будто все сильно плохо(.имхо.
  или мне просто показалось. извините, никого не хотела обидеть.

  оксана 80501700000))))

EugeniaK 19/08/2009 в 22:33:08

вы самая лучшая мама для своего малыша... потерпите немного

вы еще не ползаете?
у нас тоже хотел только на руках, НО до тех пор, пока не пополз.
мы поползли в 5,5 мес.
ура! эврика, он с меня слез:) пошел выворачивать шкафы, грызть провода и т.д.
я думаю, это будет ваш случай:)

правда, постарайтесь насладиться этими часами, когда ваш малыш хочет быть все время на ручках.
и не вините себя!

и еще., то что малыш вырубается после плача, я бы к врачу все же обратилась.. так обычно после коликов дети вырубаются, или когда болит чтото...

alinab 20/08/2009 в 00:14:17

детки часто плачут, когда хотят спать - знаю по своей.

Если сыта и сухая, но начинает хныкать - 100% спать хочет (у нас нет четкого режима днем - может спать 1-3 раза от 30мин. до 2 часов). Бывает похнычет - и сама засыпает, если не подойду (в жезлонге или манеже) и я потом перекладываю. А бывает хнык превращается в жуткий рев. Но я чувтвую, что это она просто спать хочет. Я тогда ее беру и очень крепко к себе прижимаю с соской во рту, она секунду пытается вырываться, но, вижу, глазки уже "словьиные" - я еще сильней прижимаю, качаю и "шшшшшикаю" - обычно засыпает. Если не помогает (бывает вроде на ручках заснула, перекладываю - истерика еще круче) - даю водичку, последний раз моментально помогло.

raspberry 20/08/2009 в 01:04:05

Вы хорошая мама, просто очень устали!

Потерпите! С каждым месяцев ре будет дольше и дольше играться, лучше спать, меньше плакать. Важно к этому времени контакт с дитем не потерять...
Мой тоже рыдал с 1 месяца до 7. Сначала живот, потом зубки... Ребенок жил в слинге с сисей во рту до 7 месяцев пока не вылезло 6 зубов за 1 неделю. Вот только тогда я поняла, чего же он так плакал...
Всему свое время!

У большинства из нас малыши вызывают умиление. Правда, только в том случае, если карапуз тихонько посапывает во сне или забавно улыбается (рекомендуем прочитать: ). Частые истерики и слезы грудных детей, причины которых порой невозможно объяснить, вызывают у взрослых чувство раздражения из-за собственного бессилия. Однако такие эмоции – плохой помощник. Очень важно понять, по каким причинам новорожденный плачет, и принять соответствующие меры. Рассмотрим основные поводы для слез у грудничков, а также выясним, как успокоить плачущего ребенка.

Когда малыш плачет, молодые родители часто чувствуют себя бессильными

Физический дискомфорт

Почему новорожденные дети плачут? Плач бывает обусловлен разными факторами. Один из них – инстинктивное нежелание находиться в одиночестве. Если ребенок младше 1 месяца кричит и плачет в связи с этим обстоятельством, то успокоить его просто: взять на руки, посмотреть в глаза, сказать что-то спокойным нежным голосом.

Не помогло? Вполне вероятно, что новорожденный плачет из-за более серьезной проблемы – физического дискомфорта, вызванного неудобной одеждой, неправильными условиями в комнате и так далее. Точную причину можно понять по тому, как именно плачет ребенок:

Основание для плача	Особенности поведения	Как успокоить малыша?
Мокрая одежда (пеленка, подгузник)	Ребенок икает, плачет, ерзает, пытаясь не прикасаться к мокрому.	Снять мокрые вещи, очистить и просушить кожу, надеть новое белье.
Неудобная одежда (неправильное пеленание)	Малыш начинает возмущенно кричать сразу после облачения в новую одежду или пеленания.	Дискомфорт способны вызвать кнопки, пуговицы, змейки, нитки, крошки или швы, которые впиваются в нежную кожу. Вещи могут быть слишком тесными или жесткими. Одежда из синтетических тканей с красителями вызывает зуд. Малыша следует быстро переодеть.
Некомфортная поза	Новорожденный хнычет, плачет, машет ручками и ножками, пытаясь изменить свое положение.	Младенца необходимо уложить по-другому.
Слишком жарко или холодно	Грудничок всхлипывает, . Признаки перегрева – горячая и красная кожа, в запущенных случаях – сыпь. Проявления переохлаждения – бледные и холодные покровы.	Новорожденного следует переодеть в соответствии с температурными условиями в комнате.

Причиной суетливых движений и плача ребенка может стать мокрый подгузник

Чувство голода и проблемы с кормлением

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Ваш вопрос:

Ваш вопрос направлен эксперту. Запомните эту страницу в соцсетях, чтобы следить за ответами эксперта в комментариях:

Частая причина, по которой плачут новорожденные, – голод. В первые недели большинство малышей практически все время «висит на груди». Затем лактация устанавливается, и вырабатывается примерное расписание, однако в один из приемов пищи кроха может съесть меньше, чем положено. Разумеется, он начнет требовать молочко не по графику и громко кричать. Если после прикладывания к груди или бутылочке новорожденный быстро затих, причиной плача был голод.

Кроха начал кушать, но снова заплакал? Значит, его что-то беспокоит. Проблемы, которые могут возникать во время кормления или после него и приводить к плачу:

Проблема	Особенности поведения	Что делать?
Заложенность носа	Малыш начинает сосать грудь или бутылочку, но затем бросает и раздраженно кричит. Сопит носом или похрапывает.	Прочистить нос специальным аспиратором (грушей), промыть каплями (физраствором), закапать препарат от насморка, назначенный врачом.
Проглотил много молока	Плач короткий и не повторяющийся.	Немного подождать.
Отит	При глотании боль в ухе усиливается, поэтому кроха перестает кушать и громко кричит.	Закапать в нос сосудосуживающие капли, а в уши – специальные обезболивающие. Обратиться к доктору.
Стоматит	Признак кандидозного стоматита (молочницы) – белый налет на слизистой оболочке рта. Малыш ощущает жжение и отказывается от еды.	Протереть ротовую полость слабым содовым раствором (2%). Посетить доктора.
Специфический вкус молока (смеси)	Кроха пробует кушать, но затем отворачивается от груди или бутылочки.	К изменению вкуса молока приводит употребление некоторых продуктов – лука, чеснока, баранины и прочих. Их нельзя есть в больших количествах. Кроме того, маме не стоит пользоваться косметикой с резким ароматом.
В желудок попал воздух	Сразу после еды или во время нее грудничок подтягивает ножки к животу и кричит.	Кроху нужно взять «столбиком», прислонив животом к своей груди. Благодаря этому лишний воздух выйдет.

Охлажденный прорезыватель помогает снять боль и зуд распухших десен

Неправильно сразу же предлагать младенцу грудь или бутылочку, когда он рыдает. Для начала его следует взять на руки, покачать. Если эти действия не помогают его успокоить, ребенок жалостно плачет и показывает, что хочет кушать - сосет кулачки, причмокивает, то кормление не стоит откладывать.

Если новорожденный постоянно плачет, следует убедиться, что он не голодает. Существуют определенные нормативы набора веса детей до года. Малыша стоит периодически взвешивать и сравнивать его прибавку с эталонной. Об отставании в темпах нужно сообщить педиатру - он порекомендует, как увеличить объемы кормлений.

При искусственном вскармливании ребенок зачастую плачет не от голода, а от жажды. Нужно, чтобы у мамы всегда была наготове бутылочка с питьевой водой.

Колики и повышенное газообразование

Почему ребенок постоянно плачет? В возрасте 1-3 месяцев многие дети страдают от колик – сильных болевых спазмов в животе, обусловленных растяжением стенок кишечника пузырьками газа. Основной признак колик – малыш пронзительно безутешно плачет в течение длительного времени, делая небольшие перерывы. Дополнительные симптомы:

• покраснение лица;
• «сучение» ножками;
• вздутие кишечника (твердый живот);
• сжимание кулачков.

Колики связаны с незрелостью пищеварительной системы малышей, но неправильное питание или нервное напряжение кормящей мамы могут усугублять ситуацию. У большинства детей проблема решается, когда им исполняется 3-4 месяца.

Что делать если ребенок плачет из-за боли в животе? Успокоить его можно одним из следующих способов:

• положить на животик что-то теплое – проглаженную утюгом пеленку или подогретый мешочек с семенами льна;
• сделать массаж – теплой рукой погладить вокруг пупка по часовой стрелке;
• положить кроху на живот (такая позиция нравится не всем детям);
• поносить младенца вертикально, чтобы вышел лишний воздух;
• уложить кроху на спину и придать ему позу «лягушки» – согнуть ножки в коленях и соединить стопы, благодаря этому легче отходят газы, другое эффективное упражнение – имитация езды на велосипеде;
• дать лекарство от колик, назначенное доктором (Эспумизан, Саб Симплекс, Боботик, БебиКали и др.), или укропную воду (рекомендуем прочитать: );
• положить ребенка голеньким животом к себе на живот, обеспечив контакт «кожа к коже»;
• усадить кроху в слинг лицом к себе.

Проблемы с опорожнением мочевого пузыря или кишечника

Почему еще грудному ребенку приходится плакать? Возможные причины – цистит и запор. Воспаление мочевого пузыря (цистит) сопровождается болью при мочеиспускании и повышением температуры. Состояние требует срочной помощи врача.

Если малыш плачет в процессе дефекации или тужится и не какает, у него запор. Частые проблемы с опорожнением кишечника могут привести к появлению трещинок в прямой кишке. О проблеме следует сообщить педиатру. В качестве симптоматической терапии можно воспользоваться:

• микроклизмами Микролакс;
• глицериновыми свечами;
• сиропом Лактулозы (имеет отсроченное действие, вызывая стул на следующие сутки).

Причиной мучительного дискомфорта ребенка может стать запор

Некоторые физиологические причины плача

Почему еще грудной ребенок иногда плачет? Рыдания новорожденного могут быть спровоцированы различными болезненными состояниями:

Состояние	Суть	Симптомы	Как помочь плачущему малышу?
«Грудничковая мигрень»	От головной боли могут страдать груднички, которым при рождении был поставлен диагноз – перинатальная энцефалопатия (ПЭП). Для этого синдрома характерны повышение давления внутри черепа, нервная возбудимость, нарушение тонуса мышц (повышение или снижение).	Приступы «грудничковой мигрени» возникают при изменении погодных условий, перепадах атмосферного давления. Кроме того, головную боль могут вызвать ветреная, пасмурная или дождливая погода. Малыш при этом кричит, плохо спит, проявляет беспокойство. Могут наблюдаться рвота, расстройство пищеварения.	В такой ситуации невозможно обойтись без помощи специалиста. Необходимо посетить педиатра или невропатолога и рассказать о проблеме.
Опрелости (пеленочный дерматит)	Из-за контакта кожи младенца с калом и мочой происходит нарушение ее кислотно-щелочного баланса. В результате появляется вызывающее боль раздражение.	Признаки пеленочного дерматита: сыпь и покраснение в зоне промежности и ягодиц; раздражительность ребенка; плач, который усиливается при смене подгузников.	Необходимо: воспользоваться заживляющих средством (крем Бепантен); своевременно менять подгузники; тщательно очищать кожу; периодически устраивать «воздушные ванны». Если раздражение очень сильное, требуется консультация с доктора для назначения лечения.
Прорезывание зубов	Когда у малыша режутся зубки, десны опухают, зудят и становятся болезненными.	Кроха рыдает, тянет все в рот, чтобы «погрызть». У него наблюдается повышенное слюноотделение. В некоторых случаях происходит повышение температуры тела.	Зудящие десны можно «почесать» пальцем, завернутым в стерильный бинт. Хороший способ помощи – охлажденное кольцо-прорезыватель. Кроме того, существуют гели-анестетики, которые можно наносить на слизистую оболочку. При температуре выше 38,5°С стоит дать жаропонижающее средство.

Если грудничок долго пронзительно плачет, а выяснить причину не удалось, нужно обратиться за врачебной помощью

Психологический дискомфорт

Рассмотрим, почему еще может плакать новорожденный ребенок, ведь причины бывают не только физическими, но и психологическими. Самые частые из них – призыв, протест и накопившаяся усталость:

1. Ребенок плачет по нарастающей, если хочет привлечь внимание взрослого. Призывный крик длится недолго и повторяется через небольшие интервалы времени. Громкость постепенно увеличивается. Если прийти к младенцу, то он успокоится. Доктор Комаровский не советует сразу брать кроху на руки. Можно погладить его или поговорить с ним.
2. Если новорожденный ребенок начинает плакать в знак протеста, то крик отличается резкостью и возникает сразу после «неподобающего» действия. К возмущению могут привести такие необходимые процедуры, как переодевание, стрижка ногтей, чистка ушей. Их следует довести до конца, а потом приласкать кроху.
3. Если кроха стал капризным и сильно рыдает, вероятно, он устал. Истерику способны спровоцировать слишком длительное бодрствование, большое количество незнакомых людей вокруг, много впечатлений и событий в течение дня.
4. Если новорожденный плачет каждый раз перед сном, режим дня составлен неправильно. Переутомление мешает ему успокоиться.

Плач ребенка по причине усталости можно унять следующим образом:

• завершить/исключить подвижные и эмоциональные игры;
• проветрить комнату и увлажнить в ней воздух;
• перейти на спокойное общение;
• покачать, спеть колыбельную;
• уложить в кроватку, дать пустышку.

Если ребенок устал, следует спокойно уложить его, помочь ему уснуть

Предотвратить плач грудного ребенка можно, соблюдая каждый вечер определенную последовательность действий (ритуал). Большинству малышей помогает уснуть такая комбинация: купание – кормление – укладывание в кроватку – выключение основного освещения – включение ночника – колыбельная.

Если причиной плача новорожденного в возрасте 1-3 месяцев является психологический дискомфорт, быстро убаюкать его помогут советы американского врача Харви Карпа:

1. Пеленание. Постоянно заворачивать малыша в пеленки нет необходимости, но укутывание поможет быстро успокоить ребенка, который капризничает и плачет перед сном. Важно закрыть ручки. Лучше пользоваться современными эластичными пеленками.
2. Покачивание. Если новорожденный закатывается и плачет, его стоит покачать. Младенца следует взять на руки так, чтобы он лежал на боку и начать плавные движения с небольшой амплитудой.
3. «Белый шум». Ребенка помогают успокоить шипящие звуки, произносимые тихим голосом. Их воспроизведение рекомендуется совмещать с ритмичным укачиванием.
4. Сосание. Малыш безутешно плачет? Лучший способ его утихомирить – дать возможность удовлетворить сосательный рефлекс. В этом помогут пустышка, материнская грудь или бутылочка с небольшим количеством смеси. Однако нельзя допускать, чтобы карапуз переедал.

Иногда для успокаивания ребенка маме достаточно покачать его на руках

Успокоение ребенка старше 3 месяцев

Ребенка, который постоянно плачет в 2 месяца, можно успокоить одним из описанных методов. Если закатывается малыш старше 3-4 месяцев, пеленать его или «шипеть» не имеет смысла. В этот период плачущего грудного ребенка необходимо отвлекать от расстроившей его проблемы:

1. Использование слинга. Ребенка, который сильно плачет, стоит посадить в слинг и пройтись с ним по дому, а еще лучше – выйти на улицу (рекомендуем прочитать: ). На самом деле этот способ совмещает и пеленание, и укачивание, и «белый шум», но только в интерпретации, подходящей для малыша старше 3 месяцев.
2. Переключение внимания. Если плачет месячный ребенок, его не особо интересуют окружающие предметы. Кроху постарше уже получится отвлечь – пошуршать бумагой, позвонить в колокольчик, ритмично постучать, спеть песеннку. Подобные манипуляции заставляют грудного ребенка забыть о поводе для истерики.